私は5年ほど前に一度メンタルをやってしまった。 診断は「パニック障害」だったが、定型のそれとは大きく違い、 「全般性不安」に近い症状に苛まれる。 もともと「細かいことを気にしないタイプ」だったと思うが、 それを機に「不安が強いタイプ」へと180度変わってしまった。 ストレスが溜まると後頭部がヒリヒリして休息を促すし、 のび太のように眠れていたはずなのに「眠れない夜」が増えた。 「前の私」から「今の私」に変わって戸惑うことばかりだったけれど、 ある程度は付き合い方を学び、それなりにやれるようになった。 「不安が強い」ということは何も悪いことではない。 その分、周到な準備をするようになるし、それを乗り越えた数だけ強くなれる。 「前の私」は考えなしに失敗しては落ち込むことが多かったように思うが、 「今の私」は取り組むことの精度が上がり、「失敗しても次に活かす糧にしよう」というマインドが形成されて

新潟県、上越国際・岩原スキー場の早割シーズン券（共通・単独）は10月1日から発売が開始されました。 割引率の高いリピーター割は10月限定発売となります。 www.7down-8stand.com 上越国際・岩原スキー場 2021-2022早割シーズン券 | ホテルグリーンプラザ上越 上越国際・岩原　共通早割シーズン券 10月1日～11月30日 大人　　　￥45,000 ジュニア　￥25,000 マスター　￥35,000 上越国際シーズン券 10月1日～11月30日 大人　　　￥28,000 ジュニア　￥20,000 マスター　￥23,000 岩原シーズン券 10月1日～11月30日 大人　　　￥25,000 ジュニア　￥18,000 マスター　￥20,000 リピーター割　（前年度購入者限定） 上越国際・岩原　共通シーズン券 10月限定販売 大人　　　￥30,000 ジュニア　￥15,00

今は週6日仕事してます。 仕事は嫌いじゃ無いけど、正直体がしんどい。。 webの仕事も在宅でちょっとやってるけど、楽しいけどやっぱりちょっと雇われる働き方は色々大変。 そういうわけで、ちょうど寒くなるのもあって、地方巡業をストップし、11月中旬くらいから週休5日いや、むしろ週休7日で過ごしていくための対策を考えていこうと思っています。 思い立ったら隠居 posted with ヨメレバ 大原　扁理 筑摩書房 2020年08月11日頃 楽天ブックス Amazon Kindle すでに私のバイブルとなってる大原さん本シリーズ ミニマリストの「働かない」という選択 - 人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ 固定費をもっと減らす目標 今は固定費の住居が月によりまちまちです（なので言うなれば変動費に当たるかも）。 2万〜5万と幅があります。アドレスホッパーであり、出張時はホテルや寮なので

ウイルスとのつきあいは まだ続きそうです。 「プレッシャーもマスクも使いよう」 というお話し。 《目次》 自分に負の暗示をかけるクセ たまーに 誰だって ネガな気持ちをポジに変換する その方法は 言霊パワー コメントいつもありがとう 言霊マスクの使い方 今のうちならダイジョーブ プレッシャーは楽しむもの 自分に負の暗示をかけるクセ 予定になかったことや 経験していないことが起きると 「もうダメだ!」 と口にする人は、自分に負の暗示をかけることになり そのままチカラが抜けてダメになる確率が高い。 感情的に動揺しやすい人は 勝負事や商売、ビジネスに向いていません。 たまーに 芸人やタレントなどで感情的な人で成功している人を 見かけますが、ほとんど人気が先行してお金が後からついてきたか もしくは、ビジネス的に感情的にしている人が多いと思う。 大体は人気先行型成功者で人格がついていかず パワハラや