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2018年4月29日のブックマーク (1件)

  • やる気が出ない原因が判明!脳のやる気スイッチを押す5つの方法

    1日の時間は平等です。しかし、平等な時間の中でも、人によって得られる成果が異なるのはなぜでしょうか? そこには「やる気」が大きく影響しています。やる気を長時間維持できる人ほど、大きな成果が得られることに異論の余地はありません。 つまり、いかに自分のモチベーションをコントロールできるか?それが、人生の成功には欠かせない「技術」と言えます。 そこで今から、やる気が出ない原因をつぶす技術、自分の好きなときに「やる気スイッチ」を押す技術を公開しましょう。 やる気が出ない原因は「7つの質」に集約される 身体的な欲求不満がある 身体的な欲求不満とは、一言でいうと「体の不快感」です。空腹感や体の痛みなどがそうです。 例えば、ひどい虫歯があったらどうでしょう?体に合わない椅子で勉強したらどうでしょう?体の不快感が気になって集中できないはずです。人間は、想像以上に過敏で繊細です。 やる気がでないときは、ま

    やる気が出ない原因が判明!脳のやる気スイッチを押す5つの方法