知らなかった。。「代謝」がみるみる落ちてしまう習慣とは？ : ダイエットまとめ全然痩せないんですけど･･･。 よもぎ@yomogichaaaaan頑張って食べる量減らしても全然痩せない。なんでだろ 2014/01/27 00:22:38 なおっち☻@naogen_全然痩せないから、スーツを着るようなイベントはパスする方向でお願いします。 2015/02/23 20:12:09 脂肪や体重が落ちないのは「代謝」が原因なのかも･･･。 基礎代謝とは、身体を動かしていなくても、呼吸をする、心臓を動かす、体温を保つなど、様々な生命活動のために常に使っている生きていくためのエネルギーのことを言います。 運動や食事の管理をきちんとしているはずなのに、なぜか痩せない･･･ それどころかかえって太ってしまう･･･そんな女性も多いと思います。 代謝は、加齢とともに落ちてしまいますが、ちょっとした習慣を変えるだけでもかなり違います。 少量しか食べていないのに、なぜかすぐ体重が増加してし
