年齢を重ねても記憶力はほとんど衰えない！記憶の仕組みを知って記憶力を高めよう | ナースが教える仕事術
このコンテンツでは、架空のキャラクターである山下リコと伊集院ヨシミが、あなたの生活に役立つ話をできるだけわかりやすい言葉を使って解説しています。 当コンテンツはこちらの運営ポリシーに沿って、信用度の高い情報を取り上げています。もしお気付きの点などございましたら、お知らせください。 こんにちは！ ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 「最近、物忘れがひどくなったかも・・・」 「学生時代よりも記憶力が落ちている気がする・・・」 あなたは、そんなことを考えたことはありますか？ 歳をとると記憶力が衰えると考えている人は多いと思います。 しかし、ここで朗報です！ 記憶力は歳をとってもほとんど変わらないんです・・・！ 「え！でも、よくド忘れするし、やっぱり記憶力が落ちていると思う・・・」なんて声が聞こえてきそうですね。 でも、ド忘れの原因は、年齢と共に記憶している情報が増え、必要な情報を探すのに
デスクワーカー必見！肩こりを緩和する「セルフ肩甲骨はがしストレッチ」のやり方 | ナースが教える仕事術
あなたは、肩こりや腰痛、便秘や目の疲れなどの症状にお困りではないですか？ もしかしたら、それは「肩甲骨」が原因かもしれません。 肩甲骨が動きにくくなると、上半身にいろいろな不調が出てしまいます。 そこでオススメしたいのが、自分でできる肩甲骨を動かしやすくする「肩甲骨はがしストレッチ」。 今回は「肩甲骨はがしストレッチ」の方法を図解付きで解説します！あなたは、肩こりや腰痛、便秘や目の疲れなどの症状にお困りではないですか？ もしかしたら、それは「肩甲骨」が原因かもしれません。 肩甲骨が動きにくくなると、上半身にいろいろな不調が出てしまいます。 そこでオススメしたいのが、自分でできる肩甲骨を動かしやすくする「肩甲骨はがしストレッチ」。 今回は「肩甲骨はがしストレッチ」の方法を図解付きで解説します！ こんにちは！ ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 突然ですが、あなたは「肩甲骨はがし」と
おならがよく出る人やおならが臭い人は必見！おならの回数を減らして臭いを改善するための対策法 | ナースが教える仕事術
あなたはおならがよく出ることで悩んでいませんか？ もしくは、自分のおならが臭いことで悩んでいませんか？ おならが起こる原因は「食生活の乱れ」と「ストレス」。このふたつの原因を改善すれば、おならの量やニオイは改善できるんです！ 今回はおならを改善するための方法を、おならが発生する仕組みとともに解説します！あなたはおならがよく出ることで悩んでいませんか？ もしくは、自分のおならが臭いことで悩んでいませんか？ おならが起こる原因は「食生活の乱れ」と「ストレス」。このふたつの原因を改善すれば、おならの量やニオイは改善できるんです！ 今回はおならを改善するための方法を、おならが発生する仕組みとともに解説します！ こんにちは！ ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 突然ですが、 あなたはおならがよく出ることで悩んでいませんか？ もしくは、自分のおならが臭いことで悩んでいませんか？ おならが出
朝起きるのが苦手な人は必見！低血圧の原因とその症状対策まとめ | ナースが教える仕事術
朝になかなか起きれなかったり、急に立ち上がったときに立ちくらみやめまいが起こる人は低血圧かもしれません。 低血圧とは身体全体を流れる血液の勢いが弱い状態を指します。 今回は、低血圧がなぜ起きるのかという原因をお話した上で、低血圧を改善するための方法をお教えします。 低血圧を改善できれば、朝の目覚めもスッキリしますし、お仕事ももっと捗るはずです。朝になかなか起きれなかったり、急に立ち上がったときに立ちくらみやめまいが起こる人は低血圧かもしれません。 低血圧とは身体全体を流れる血液の勢いが弱い状態を指します。 今回は、低血圧がなぜ起きるのかという原因をお話した上で、低血圧を改善するための方法をお教えします。 低血圧を改善できれば、朝の目覚めもスッキリしますし、お仕事ももっと捗るはずです。 こんにちは！ ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 突然ですが、あなたは自分が「低血圧」だと自覚し
仕事の生産性が大幅に上がる！看護師のチーム医療に学ぶ仕事術 | ナースが教える仕事術
このコンテンツでは、架空のキャラクターである山下リコと伊集院ヨシミが、あなたの生活に役立つ話をできるだけわかりやすい言葉を使って解説しています。 当コンテンツはこちらの運営ポリシーに沿って、信用度の高い情報を取り上げています。もしお気付きの点などございましたら、お知らせください。 こんにちは！ ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 このページをご覧の中には、日頃忙しく働いているビジネスマンの方も多いと思いますが、あなたは日頃、自分の仕事のスタイルに何かしらの“工夫”を取り入れていますか？ その仕事がたくさんの人の手によって動いている場合、誰かのちょっとした工夫で、チームに良い影響が生まれる場合があります。 たとえば、私たちナースは息の合ったチームワークが重要になるため、業務の中にいろいろな工夫を取り入れています。 自分が「シフト外」になったときの「情報共有」の方法だったり、現場で発生
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