ちきりんさんの「考えよう」シリーズ最新刊は、『未来の働き方を考えよう』。昨年発売された『ワーク・シフト』（リンダ・グラットン著）を読んで「未来の働き方についてじっくり考えてみたい」と思ったことが本書を書いたきっかけだったといいます。 『ワーク・シフト』は、グローバルな文脈で、2025年、働き方はどうなっているのかを予測した本ですが、ちきりんさんの『未来の働き方を考えよう』では、より日本の現状に引き寄せた議論をベースに、「40代で働き方を選びなおし、ふたつの人生を生きる」という具体的で大胆な提案がなされています。 40代で新たに職業を選び直すなんて「ごく限られた人の話」と思っているのでしょうか？ 想像力を働かせたらそういう結論にはならないはず、とちきりんさんは言います。彼女がこの本で伝えたかった「いちばん大切なこと」とは？ （>>第1回はこちら http://president.jp/art

台湾ラーメンを作ろうとして器に盛りきれなくなったのでつけ麺にしてみたらおいしかったよ。 台湾ラーメンは台湾と名乗りつつも名古屋料理らしい。どーでもいいけど。 それでは、材料と作り方いきます。 材料・もやし1袋 ・生麺　2袋　お好みで増減してください ・ひき肉　小パック1/2 ・しょうゆ ・にんにく ・すりごま ・さとう ・しょうゆ ・うまみ調味料 ・ラー油　ないときはサラダ油＋七味 ・乾燥とうがらし 作り方そぼろフライパンに200mlくらいの水を入れ沸騰させる ひき肉を入れてそぼろを作る。 砂糖大さじ1と塩小さじ1を入れて甘からく仕上げる。 そぼろは冷蔵庫で保存が利くので、多めに作っておくと何かと便利です。みそラーメンの具になるし、ご飯にのせてもOK。 つけ汁そぼろの保存分を除いたフライパンに水300mlとちぎった乾燥とうがらしを入れ沸騰させる。 しょうゆ大さじ1と砂糖大さじ1を入れ味を調

シリーズでお送りしている「意外と知らないショートカットキー」特集。今回はビジネスでもプライベートでも使うシーンの多いGmailです。ショートカットキーを使えば、メール閲覧がよりスムーズにできるようになりますよ。それでは、Gmailショートカットキー20個と、「ショートカットキー一覧」を表示させる方法をあわせて紹介します。 Photo by Kinologik. ■「メールのスレッド」編 1. uキー スレッドリストに戻る。 2. kキー メールの「新しいスレッド」に進む。 3. jキー メールの「古いスレッド」に進む。 4. pキー スレッド内の前のメールに移動。 5. nキー スレッド内の次のメールに移動。 6. oキー（Enterキー） スレッドを開く、または折りたたむ。 ■「メールボックス移動」編 7. gキーを押してiキー 「受信トレイ」を開く。 8. gキーを押してsキー スター

99U：「私たちは繰り返し行動するものである。それゆえに優秀さは行動ではなく、習慣である」 このアリストテレスの名言は、人は一夜にして成功するものではないことを思い出させてくれます。むしろ日々の鍛錬によって現状から飛躍できるのです。 日常生活において行動を習慣づけるというのはなかなか難しいものです。なぜならこれまで慣れ親しんだ古いやり方に戻ろうとしたり、引っ張られるようなことがたくさん起こるからです。 このように逆走せずに前進するためにも、モチベーションの維持や規律・習慣づくりに関する科学的な研究成果を参考にしながら、行動の習慣化に役立つ実践的な方法を一つずつ見ていきましょう。 1．小さなノルマと大きな目標を立てる モチベーションにまつわる興味深い研究によって、「抽象的思考が規律を育むのに効果的である」と明らかにされています。「大志を抱く」というのは基本的にとても良い教えであるといえます。

【訂正後】 お豆腐大好きわたちゃんです。 豆腐は低カロリーで栄養が豊富。 ダイエットする際は積極的に活用していきたい食材の１つです。 今回は、はてなブックマーク１００users超えのお豆腐レシピ〜おつまみ編〜（全８８種）をまとめてみました。 （ダイエット中におつまみだと...！？） ーーーーーーーーーー 豆腐の西京焼き｜父の日 メタボ予防おつまみレシピ｜連載｜見て楽しい、作って美味しいE・レシピ 明太子☆豆腐1丁！ by うまえちゃん [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが137万品 揚げない★とろ～り至福のツナ豆腐コロッケ by ゆ～ひ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが144万品 めんつゆだけで♪簡単すぎるお手軽肉豆腐 by りょーーーこ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが146万品 【スポンサードリンク】 ------------------- トマト

女優の小林聡美さんが主演するドラマ「パンとスープとネコ日和」が、7月21日（日）からWOWOWで始まります。監督は映画「マザーウォーター」の松本佳奈さん、原作は映画「かもめ食堂」の群ようこさん。キャストには女優のもたいまさこさん、市川実和子さんらの名前も挙がっています。全4話構成で、放送は毎週日曜日の午後10時から。第1話の視聴は無料です。 ▽ WOWOW ONLINE ▽ 小林聡美が連続ドラマWの新作でパンとスープの店をオープン。「日曜の夜に見てほっこりして、月曜からの活力にしてもらえばうれしい」と小林 - イベント・記者会見速報｜WOWOWオンライン 小林さんが演じる主人公「アキコ」は、母の死や出版社の理不尽な人事異動をきっかけに、母が営んでいた食堂を引き継ぐ決心をします。自分好みに改装した店内で用意するのは、パンとスープだけ。お手伝いの「しまちゃん」と2人で店を切り盛りするアキコの下

梅雨明けと共に真夏日や猛暑日が続き、いよいよ夏も本番。6月の全国の熱中症での搬送者数（速報値）は3549人、死者が3人となった。各地で熱中症予防を呼びかけるイベントが、渋谷など多くの人が集まる場所を中心に行なわれている。日本気象協会では「熱中症ゼロへ」プロジェクトをスタートし、活動を応援する「熱中症予防PR大使」として人気のゆるキャラを起用するなど、幅広く注意を喚起している。 「熱中症予防PR大使」に選ばれたキャラクターに限らず、この夏、多くのイベントに登場するゆるキャラだが、ある人気ゆるキャラの運営関係者は「個体差はありますが、大使であるゆるキャラたち自身の熱中症対策も重要」と語る。夢を壊さないため、「裏側については、あまり語ってはいけないのですが……」と言いつつ、過酷な実態を教えてくれた。 「キャラクターによって状況は異なりますが、今の時期ゆるキャラの“中”は軽く40℃を超えます。水分

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インターネットをしていて、脳が"溶ける"状態になる。 表現するのが難しいが、"溶ける"状態にると、落ち着かない、集中できない、イライラする等の不快な症状に襲われる。 身体的には前頭葉あたりに熱を感じる。 例えばニュースサイトを回っている時。気になった記事をCtrを押しながら次々クリックする。 ウィンドウには未読の記事がタブとなって積まれる。これらの積まれた未読記事を"消化"する。 自分の知りたいキーワードや面白いポイントだけを選択して読み、関心の網にひっかからなかったところは捨てる。 食欲と同じで、記事を"消化"し始めると、更に多くの記事を求めるようになる。 サイトに表示されている関連記事やニュースフィードを眺め、Ctrを押しながらクリックしていく。 そして、重なったタブを作業のように"消化"する。 記事を"消化"している時、記事の内容について深く考えることを放棄している。 作者が伝えたい

こんにちは。 もうすぐ4月になりますので、今回は3月中に話題になったイケてるWebサービスやアプリを10個ほどご紹介いたします。 Soundrown 作業用BGMで、雑音を流してくれるサービスです。カフェの音から雨、電車、コオロギの鳴き声まであります。多少の雑音があった方が、集中力が高まるというのもわかります。 freee（フリー） 会計帳簿を自動的に作成してくれるクラウド型会計サービスです。 気になる料金ですが、青色申告に対応する個人事業主プランが月額980円、会社法に対応する法人プランが月額1980円と安いです。さらに機能を限定した無料版もあります。会計の分野もどんどんITが進出してきましたね。 Jolidrive Dropbox、GoogleDrive、Flickr、YouTube、Tumblr、Instagramまで、17個のクラウドサービスを一括で管理できるサービスです。 それぞ

みなさん、朝食はきちんと食べていますか？新生活が始まり、忙しさから朝食をとれていない方もいるのではないでしょうか。 しかし、朝食をとらないと、太りやすい体になって体にいい事はありません。ダイエットをしているなら、朝ごはんは食べた方がいいんですね。 そこで今回は、ダイエット中の忙しい方でも食べられる簡単な朝食メニューを紹介します。健康になるためにも、ぜひメモを。 朝食を食べるメリットその1「生産性が高まる」そもそも、なぜ朝ごはんを食べなければならないのか。「生産性の向上」「ダイエットに効く」というメリットがあるからです。 まず「生産性」について話をしていきます。 朝食を食べる事によって体温が上がり、脳の働きも活発になって、生産性が高まるんです。私も必ず朝ごはんを食べるようにしていて、集中力を高められています。 これは高校受験、大学受験、日々の仕事で確実に役立っているので、生産性を高めたい方は

「行」と「列」、こう覚えれば混同しない！ http://t.co/PM08wDhqWg — キングジム (@kingjim) 2013年4月11日 オフィス用品や文具などを販売する株式会社キングジム。 そのTwitter公式アカウントが、上記のようなお役立ち情報をツイートし、拡散している。 たしかに、漢字からその性質を思い浮かべられるようになればカンタンだ。 どちらか一瞬悩んでしまったときは、漢字を思い出して乗り切ってみては？