暖房器具を買いたいけど何がいいのか分からない人におすすめする暖房器具 - 戯れ言（はてなダイアリー版跡地）
Tweet 寒い日が続く今日この頃いかがお過ごしでしょうか。今日は暦の上でいう大寒でした。*1 大雪に関するニュースも昨年末から続いており、その影響で停電が起こったり*2、山陰の一部地区では孤立状態が続いた*3のも記憶に新しいです。 先日行われたセンター試験でも全国的に荒れ模様でしたし*4、また今後2週間も厳しい寒さが継続するということでまだまだ注意は必要です。 寒がりな自分にとっては防寒対策に四苦八苦する季節でもありますが、一方で世間でも冷え性対策グッズへの需要が高まっているようです。 冷え性対策グッズが“熱い”腹巻きなど3倍の売れ行き - 政治・社会 - ZAKZAK かくいう自分も毎年この季節はヒートテックやひざ掛けが手放せません。 そんな時ネットを見ていると、あるエントリが目に入りました。 暖房器具を買いたいのだけど何がいいのか分からない | ツンダオワタ情報 結論から書きます。
今日からグッスリ、肩こりにも効く！自分にぴったりの枕を選ぼう - はてなニュース
だんだんと秋らしくなり、やっと寝苦しい夜からも解放されたこの時期こそ、朝までぐっすり眠りたいもの。快眠のポイントになるのは、やはり「枕」ですよね。そこで今回は、自分にぴったりの枕選びに役立つエントリーを集めてみました。 素材や硬さよりも“高さ”がポイント 快眠のための枕は“高さ”が決め手 (05/05/19) - ニュース - nikkei BPnet こちらのエントリーでは、枕の重要な役割は「首の骨を自然な形に支える」ことであり、そのためには「枕の高さ」がポイントになると紹介しています。理想的な枕の高さについては個人差がありますが、一般的には「仰向けに寝たときに、敷き布団と首の角度が5〜15度になり、横向きに寝たときには、背骨や首の骨が床と平行な状態になる」のが望ましいそうです。また、自分の首の骨のカーブに合った枕で寝ることは、快眠はもちろん、慢性的な肩こりにも効果的。肩こりがひどい人に
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[本日の一品]朝起きるまで涼しく寝られる「接触冷感敷パッド」
