この議論にケリをつけたい😠 新築一戸建て　ハイリスク・ローリターン 賃貸　ローリスク・ゼロリターン 中古一戸建て　ミドルリスク・ミドルリターン 結局中古一戸建てがよいと考えています。 前回も記事を書きましたが、「持ち家か賃貸か」もっと考えてみることにしました。 「賃貸」も「新築一戸建て」も搾取される 賃貸は損するさだめ　「ローリスク・ノーリターン」 ネット世論は「大家連合」と「ハウスメーカー帝国」の争い？ 中古戸建はなぜ経済合理的なのか １５０万円ハウスは３年住めば「もとがとれる」 「３５年住めば修繕費に５５０万円」は本当か 自分の家を自分で直す人は意外と多い 終わりに 「賃貸」も「新築一戸建て」も搾取される エゲツないのは「大家」より「ハウスメーカー」 「持ち家か賃貸か」という議論になると、暗に「新築一戸建て」が前提とされることが多いです。 ローンで３５年は金利がもったいない 年収の何

この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 サウナ、交互浴好きの皆さま、交互浴ライフ満喫していますでしょうか？ かく言う筆者（プロフィールはこちら）もサウナ・交互浴大好き人間でありまして、自宅でも交互浴を満喫しております。 あわせて読みたい 【自宅でできるととのう体験】交互浴とは？｜疲れがとれない人必見！ さて、最高な交互浴・・・何のために行うのでしょうか？ 健康のため 自律神経を整えるため 良い睡眠をとるため 代謝を上げるため 免疫力を上げるため 様々な理由があると思いますが、その答えはナンセンスです。 誤解を恐れず、サウナ素人のような発言をしますがご容赦ください。 交互浴する理由・・・それはととのうために決まっているだろ！！！ 健康？睡眠？しゃらくせえ！こちとらととのうためにやってんだ！（←ちょっとおかしい） 取り乱しましたことお

若い人と話をするとみんな大体こういう感じ 休みの日何してるんですか？って聞くと 猫の動画を見てます は、はあああ もし何の制約もなかったら何したいですか 不労所得で生きたい・・・ 通常はそこで話は詰んでしまうね そして高齢者と話をするとみんな大体こういう感じ どこでもいいから働かせてほしい。 体動かさないとボケるから。 は、はああああ もし何の制約もなかったら何がしたいですか そんなに長い時間でなくていいから体動かす仕事して飯食えればいい 通常は話はそこで詰んでしまう。 どちらにも言えることは 自分のことしか考えていないってこと 他人にどういう貢献をしたいかって考えないと いくら不労所得で生きられてもつまらない人生でしょうね 自分のボケ防止で働かれても 貢献どころか迷惑をかけてしまうのだよ アドラーは言います 幸福の３条件 ①　自分が好き ②　他人を信頼できる ③　周りに貢献できる これを

6月15日のでブログでも紹介したすごく大きいフライ返しで、うす焼き玉子をひっくり返すのに挑戦してみました。 かなり大きいフライ返しなので、いけるだろうと思いフライ返しを2個購入しました。 実際使ってみる前に気づいたことですが、フライパンでうす焼き玉子を焼く場合は、フライパンの深さがあるせいで、横からフライ返しを差し込むことが出来ないことに気づきました。 仕方ないので、箸で玉子を浮かせてからフライ返しを差し込んだので、グチャっとなって形が少しくずれました。 けど両側からフライ返しを差し込んだので、下の写真の状態のようになって、安定したままひっくり返すことができました。 でもフライパンでは箸で浮かさないとフライ返しが入らないので、ホットプレートで焼けばよかったと後で後悔しました。 そしたらもっときれいな玉子をお見せできたのに… 出来上がりはこちらです。 ちょっと不格好だけど、裏返すときは本当に

いま、契約更新をすすめている住人さんは10年以上住んでいただいている方です。 前回のブログでこの入居者さんに継続更新の意思があるかの確認と更新の流れの案内を送付したのでした。 10年以上入居されている方なので、この方が退去されたら大打撃です。 入居者さんからの返信回答を見ると、「契約更新します！！」という事で本当に良かったです。 あわせて、今回のタイミングで家賃保証会社に入ってもらうので、 それに必要な、 家賃保証会社の審査書、 本人確認書類、 所得証明、 家賃保証会社の契約書 の４点を提出してもらうお願いの案内を作成して、 提出してもらうように一式書類を送付したのでした。 とりあえず、契約更新をしてもらえるという事でよかったです。 この方は、自営業をされながら年金をもらっている方なので、 無事に家賃保証会社がOKとしてくれるかが心配です。

昨日お誕生日だった吉村洋文大阪府知事の年齢が ４５歳と知って家族全員びっくりしました( ﾟДﾟ) エセリッチ大家のコダテ妻です。 news.yahoo.co.jp コダテ家の「勝手に府知事の年齢当てクイズ」では、このような回答が。 コダテ夫「３３歳」 コダテ妻「３５歳」 コダテ長男「２５歳」 我が家は見る目がおかしいのでしょうかね？(^^;) 全員大きくハズレです💦 コダテ長男の２５歳はどう贔屓目にみてもおかしいですが、高校三年にはそう見えていたらしい。 それなのに、御年４５歳になられたとか。 あれほど毎日激務をこなしているのに、なんだ！あの驚くほどの若見えは！ やはり活力溢れる人間というのは輝いて見えますね✨ あやかりたい限りです☺ それにひきかえ会社への活力は皆無でも脱サラへの執念だけは溢れかえっているコダテ夫。今回もその我武者羅話になりますが最後までおつきあいいただければ幸いです。

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

物件の案内をしている時に、お客様（買主様）から良く質問される事の1つに「この物件の価格は消費税込みなの？」というものがあります。 今、函館の市場で売りに出ている物件のほとんどは、消費税がかからないので物件価格に消費税が加算されることはありません。 考え方としてはまず、土地には消費税はかかりません。つまり、非課税なので物件価格に消費税が加算される事はありません。 次に建物ですが、個人の方（法人以外）が物件を売却する場合も消費税はかかりません。なので、物件価格に消費税が加算される事はありません。 しかし、建物に消費税がかけられる場合が1つあります。それは、法人が建物を売却する場合です。この時は、建物の価格に消費税がかけられます。 ただ、この場合でも物件の価格は「税込み」での表示となっているので、あとで消費税分が加算される事はありません。 なので、物件価格は資料等にのっている価格だと思って差し支

道具を大切に使うことはとても大事なことだとわかっているのですが、今のご時世、買った方が安いし早い時ってありますよね！ しかし、少し高価な物はそう易々と買い直しはできません。そこで自分の手で修理するとなってくるのですが、そんなに物が壊れる機会もないので修理が上手でもないし、もちろん工具などにも詳しくないのです。 はぁ～～困ったな……………。 どぉ～もぉ～ポルです！　ヽ(^o^)丿 先週ヘルメットの部品であるゴムカバーが本体から外れてしまったので、ボンドでつけていたのですが、簡単に取れてしまい困ってしまいました。 またボンドでつけ直してもすぐ外れるだろうし、どうしようか？と困っていた時に100円SHOPのダイソーで「グルーガン」というものを見つけました。 「グルーガン」のことを知らなかったので一旦家に帰り調べてみると、これはこれはイカしたアイテムだという事がわかり、すぐダイソーに戻り買ってきま

こんにちは。今回は「〜するとすぐに」という表現方法について紹介していこうと思います。 まず最初に思い浮かぶのが「as soon as possible」の「as soon as」だと思われます。 一番これがメジャーな表現方法だと思われます。 でもしかしこの他にもたくさん表現方法があるのでみてみましょう。 On doing The moment The minute The instant directly immediately instantly S had no sooner 過去分詞...S did〜 No sooner had S done... that S did〜 S had(scarcely)done ...when（before)S did〜 以上の10個の表現になります。 内容的にかぶる点がいくつかあるのでそこはまとめて解説していきたいと思います。 「On doing」

どうも　おでん鍋です とうとう野球ファンが待ち望むプロ野球開幕が明日に迫ってきました！ 無観客での開催とのことですが そんな事よりプロ野球が開幕してくれることに感謝の気持ちでいっぱいです 今年はコロナウイルスの影響で開幕が延期になっていて オープン戦も無観客になったり 開幕の延期予定がさらに延期になったりと 色々ありましたが 明日とりあえず開幕してくれることなので 野球ファンの皆さんはこれから1日の楽しみが1つ増えることになりますね！ 自分の好きな阪神は巨人と開幕戦を迎えるので 巨人ファンの皆さんよろしくお願いします！（？） 阪神の選手がんばってーー！ というかプロ野球に携わってくれている皆様 頑張ってください！

❤️無料ブログで収益化❤️あまぞん先生からの給付金❤️ありがとうございます❤️ ❤️ありがとうございます❤️#Amazon先生から給付金　#アベ君からの給付金は未だ来ない😭#Amazon #Amazonアソシエイツ ❤️緩和になってもソーシャル・ディスタンス❤️#ブログ初心者 #ブログ書け#知足者富#バンコクで修業中。 pic.twitter.com/l5kAHyIDaY — バンコクで修業中@知足者富 (@lukehide) June 18, 2020

映画『美女と野獣（2017）』では、モーリス（演：ケヴィン・クライン）が、ベル（演：エマ・ワトソン）に、ある秘密を隠していました。そこで、どのような秘密があるのか紹介しましょう。 映画『美女と野獣（2017）』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優 主題歌 映画『美女と野獣（2017）』のストーリー 『ベルとモーリスの隠された秘密』 映画『美女と野獣（2017）』と他の作品を比較 映画『美女と野獣（2017）』のネットの評価 映画『美女と野獣（2017）』のまとめ 映画『美女と野獣（2017）』のキャスト アメリカ合衆国の恋愛＆ファンタジー映画『美女と野獣（2017）』は、日本で2017年4月21日に上映されました。 監督＆脚本＆原作 監督：ビル・コンドン 脚本：スティーヴン・チョボスキー＆エヴァン・スピリオトポウロス 女優＆男優 ベル（演：エマ・ワトソン）読書をする事が好きな美女 モー

こんにちわ。 はてなブログを始めて６か月弱が経過しました。 この投稿でちょうど１００記事目になるので記念として残すために、全データを包み隠さず公開しちゃおうと思います。 正直に言うと、ブログを始めたきっかけは「収益化してお小遣い稼ぎをすること」でした。最初の１０記事目くらいまでは真剣に「収益化」を狙って、A8.netで適当に見つけたアフィリエイト広告を貼って投稿していました。 でも自分が興味のない商品やサービスに関する記事を書いて広告を貼るというのが、どうも私には合わないようで、ストレスに感じていました。 １０記事目を越えた頃から、A8.netなどのASPからアフィリエイト広告を取得して記事内に貼り付けるのをやめて、自分の好きなことを空いた時間で気軽に書いていこうと決めてブログを書き始めたら、自分なりに面白さを感じて、気が付いたらこの記事で１００記事目になるまで継続できました。 途中でGo

どうもヒカルです！ 今回ですけども、私大学生ヒカルある宣言をします。という記事になります。 昨日の夜、違う大学の友達と電話をしてたんですけど、そこで2人であることを決めました。 それは何か7月まで自分を縛ってみないかという内容です。 例えば、7月終わるまでお菓子を禁止したり、ジュースを飲まないだとか。 そういった感じにです。 そして2人で色々話し合った結果、2つのことを決めました。 それが、 携帯を1日3時間以上を使ってはいけない。 炭酸の飲み物を飲まない に決めました！ 今日からこの縛りを始めたんですけど、炭酸は別にもともと飲まないのでいいんですが、携帯がなかなかきついです。。 僕は普通だったら、1日9時間ほど使っています笑 笑いごとではないですが。 あと、もしその縛りを守らなかった場合は、 一回ごとに100円罰金と決めました。 この縛りを設けることで、きついのはあると思うんですが、人生

どーも！くめチャンです(^○^) ラーメンが好きなんですよね男って(笑)飲んだ後のラーメンは食べなくなりましたが、昼間に食べに行くことが増えました。 今回はちょっとしたチャレンジがしたくなったのでチャレンジしたお話を独り言しようかと思います。 「一蘭」 豚骨ラーメンの有名店です。 一蘭の会社は「とんこつらーめんを世界一研究する会社」と言っています。 そんな一蘭は、一人一人の席が敷居があり、一人の空間でラーメンを楽しめるそんな作りになっているお店で、六本木に出来た時にはホステスさんが「ラーメン食べる姿見られなくて済むから一覧は良い」って言ってたな～（サラリーマン時代の話） 「一蘭　立川店」 一蘭の立川店はカウンター席のみの２２席のお店で、入り口と出口が分かれており 入り口→券売機→席へ→出口への導線になっているお店です。 営業時間は現在、新型コロナウイルスの影響で短縮営業となっていて 10：

昨日のサウナは再び狛江まで遠征して「お湯どころ野川」さん。住宅街に車を入れると少し迷ってぐるぐるしてしまったけれど、すぐに目印の煙突発見。隣の駐車場、♨️ マークの付いている車庫に車を入れる。店名と場所しか調べてこなかったので楽しみ。。 お湯どころ野川のお風呂とサウナの感想 まとめ 施設情報 公式 Twitter・サウナイキタイの口コミ お湯どころ野川のお風呂とサウナの感想 番台の上に何かいる！ うるめ姐さんが行く！ 今日25日(月),明日26日(火) 連休させて頂きます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️。 大好きなマットとほっこりtime😻🤗。 し〜あ〜わ〜せ〜😊☺️😸😻。 pic.twitter.com/GiXAcxi1eB — お湯どころ野川 (@oyudokoronogawa) May 24, 2020 猫がいるのでした。存在感すごい。 さて、浴室に入ると

大企業と中小企業の違い給与・賞与水準やはり大企業の方が中小企業に比べて、給与・賞与水準が高いです。 理由は明確で中小企業より売上・利益が高いからです。 売上・利益が上がらないと社員の給与・賞与は上がりません。 単純に給与が高い会社への転職を目指すのであれば、一般的な考えとして大企業への転職をお勧めします。 福利厚生・研修面「給与・賞与」と同じ理由で売上・利益が上がっている大企業ほど福利厚生・研修面も充実しています。 福利厚生も研修も「ない」中小企業も多くあります。 大企業→中小企業に転職をする時は、大企業と同様の福利厚生や研修を期待していてはいけません。 福利厚生面については、大企業がいかに恵まれているか痛感するはずです。 仕事の規模大企業は資金力があるので、スケールや規模の大きい仕事ができます。 予算も中小企業では絶対に出せない予算がつきます。 何億・何十億を動かすプロジェクトに携わるこ

Googleのアップデートが5月5日にありましたが、 あなたのブログは大丈夫だったでしょうか？ 僕のブログは３つともアクセスの大部分が検索エンジン経由であったために、 今回のアップデートで甚大な被害を被りました。 ブログ単体で見ればアクセスは半減。 3つのブログを合計で考えるとアクセスは1/3まで減りました。 直前まで３つのブログとも過去最高のアクセスを記録していたので、 精神的ダメージも大きかったですね。 今日はブログのアクセスが激減したときの考え方についてお話します。 とにかく楽しむ たった1人に向けてブログを書く 何のためにアクセスを増やしたいのか？ まとめ とにかく楽しむ ブログのアクセスが減った時は、 とにかく「ブログを書く」という行為を楽しむことです。 ブログを書くことが楽しくなると、 アクセスとかあんまり気にならなくなります。 どうせアクセスが少ないのだから、 検索エンジンと

雨が近づいているせいか、紫陽花が少し活き活きしているように見えます 天気は下り坂になっていきそうですね。 気圧の変化があると、頭が痛くなる、自称「自ら天気予報士」なワタクシ。 今日は朝から頭が痛いので、夕方から明日にかけて、 東京でも雨が降るのでしょうか。 今日と明日は頭ぐわーんとしてダメかも・・（あまり嬉しくない機能ですが・・はぁ） 近くの公園で。子供の頃、こういう木に登ったものです。今の子供たちは木登りって、できるのかな？ 仕事をしていて、気を付けなくちゃなぁ～と思うのは、 ①話が長いこと ②昔話ばかりすること ③人の悪口ばかり言うこと ④①～③をしょっちゅう言うこと ですね。 反面教師というわけではないですが、会社という組織で仕事をしていると、 どうしても、そんな場面に出くわします。 ワタクシは面倒くさいので、テキトーに相槌を打ちながら、頭の中では別のこと ばかり考えているのですが（

スワップポイントの再投資による運用の効果検証を毎週しています。 今回はその第27回目、2019年10月28日週の実績報告となります。 【この記事の目次】 今週の積立結果 保有通貨 獲得スワップ 評価損益 保証金 今週のトピックス それでは早速内容に入っていきましょう。 今週の積立結果 2019年10月28日週の積立結果は、 南アフリカランド:2,131通貨  です！ ※積立の設定は以下の通りです 積立通貨 南アフリカランド 積立頻度 毎日 月当たりの積立金額 35,500円 レバレッジ 2倍 月当たりの購入金額 71,000円分 保有通貨 今週は新しく、ブラジルレアルを10,000通貨、ロシアルーブルを200,000通貨購入しました。また、メキシコペソも100,000通貨追加購入していおります。 後はいつも通り、南アフリカランドの積立分が増加しました。 保有数量 トルコリラ 100,000

どーも、どもども！！ 毎日暑い日が続いていて、 白米を食べるのが億劫になってきております… こうなると、我が家では 決まってそうめんを食べます！！ 茹でるの簡単、喉越し良好、妻も好物♡ 三拍子揃った素晴らしい食材です👍 今日も、この暑さから考えるとそうめんかな？ そうめん大好きごっちです。。笑 今日の小さな幸せ… それは、、、 緊急事態宣言後、初めてジムに行ったこと！！ 緊急事態宣言を受け、 私が通うスポーツジムは休館状態が続いていました。 ６月１日にジムが再開したのですが、 妊娠中の妻に何かあっては大変だと思い 再開後も自粛していました…。 しかし、何となく腕が細くなったような… 何となく腹筋が落ちたような… コロナ太りはしていませんが、 コロナなまりを受けていました💦 そして、どうしても我慢できなくなり、 妻に頭を下げ、ジムに行くことにしました！！ 約三ヶ月ぶりのジムです！！ 三ヶ

「こちらとしてはこの案でいきたいんですが」 「確かにその案もいいですね。でも私どもの案には、このようなメリットがあります....」 ビジネスの場において、交渉はつきものです。 今回は「マインドフルネスな人」は交渉がうまいのでは？という研究を紹介します。 マインドフルネスとは「今この瞬間を集中して生きる」感覚のことですが、これが高いと交渉もうまくなるんだそう。 気になりますねえ。 この記事の内容 ・交渉スタイルとは ・マインドフルネスと交渉の有効性 ・マインドフルネスを高めるには この記事を書いた人 シアニン(id:antoshia2n) 年間2000本の研究論文を読むサイエンスブロガー。科学的な知識をベースにした分析が得意。コーヒーと猫を愛する。 交渉スタイルについて 協力的スタイル 競争的スタイル 交渉のうまさとマインドフルネス マインドフルネスを高めるには 交渉スタイルについて まずは

サラリーマン再エネ塾　幹男です。（令和２年６月１８日現在） 当方は、行動力だけが取り柄のサラリーマンです。 あと半年でセミリタイヤを夢見ております。 ありのままの状況をおつなぎして、皆様の参考になれば嬉しいです。 現在の取組状況（４７歳１１か月） 投資総額　年内４億円予定（全ての投資キャッシュフロー4％予定） 今年中の預金　１千万円（投資に使える預金） 太陽光・・・7基稼働中・3基建設中・２基仕込中・太陽光収入3000万円（ｃｆ900万円） 不動産・・・戸建て２棟貸出中　（ｃｆ１００万円） アパート経営（計画中）　　　１億円投資（ｃｆ４００万円） 古民家ホテル経営（計画中）　２３００万円投資（ｃｆ１５０万円） コンサル業（実施中） 子供達への指導等々（実施中）　ボランティア このブログでは不労所得を得る過程を皆様にお繋ぎしてます。 本日もご購読ありがとうございます。 にほんブログ村＜まずは

自転車撤去の目的は、通りをスッキリさせて歩行者の安全を守ることにある。ママチャリだろうが高級チャリだろうが、根こそぎ片付けることが使命だ。一方、自転車のチェーンはむろん盗難を防ぐことにある。そんじょそこらの悪党にぶった切られるようでは意味をなさない。両者の対決、軍配はどちらに上がるのか。

同じ番手で距離と高さを打ち分けたい時に 「フック」と「ドロー」の違い 距離を打ち分ける時にも使えるフェードとドロー 軽い「フェード」「ドロー」の打ち方 「フェードボール」の打ち方 「ドローボール」の打ち方 まとめ 同じ番手で距離と高さを打ち分けたい時に ピンまで155ｙ...「7アイアンでは届かないし、6アイアンでは大きすぎる 」といった時、どう打ちますか？ 「6アイアンで押さえて打つ」とか、考えますね？ それも正解ですが、結構難しいですよね？ できれば自分のフルショットで臨みたいところだと思います。 「フック」と「ドロー」の違い 「フックボール」はアドレスの向きどおりに飛び出して、途中から左に曲がるボールの事をいいますが、「ドローボール」はアドレスに対して右に飛び出してターゲット方向に返ってくるボールをいいます（レフティーの人は逆ですよ） 「スライス」と「フェード」も考え方は同じです。

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お寺の坊主の給料を教えてもらう。 どこの寺社かはいいませんが えらい坊さんだと 毎月60万くらいもらってるんですね 管理職手当とかついちゃって 坊主に管理職手当ってなんなん？って思うけど おまえらはお釈迦様、天照大御神に 始終管理されてるんじゃないの？ とか思うわけで。 でも、坊主神主がそんなにお金をもらっても何に使うんですかね？投資？マネーゲーム？ 坊主神主は必要最低限のお布施で生きたほうがいい気がするんだけどねえ。 全くありがたみがなくなりました。

(公財)日本テニス協会Ｓ級コーチが過去に記事を載せていたので紹介します。 「重い打球」 「重い打球」というのはハードヒッターを自認するプレイヤーにとっては、とても魅力的に聞こえるはずです。 でも、そのイメージを実現しようとして、強い手応えを想定してガツンと打つと、逆に打球は軽くなります。 多くのプレイヤーの思い込みとは正反対に、「重い打球」は「軽い打球感」から生まれるのです。 その仕組について解説させていただきます。 （「打球を重く感じる仕組み」については、この前の記事の「テニスのショットで打球の重さって何？」をご覧ください。） ◆力を入れても打球は強くならない 「力を入れて強く打つ」というのがハードヒットの基本イメージだとするなら、そもそも、そこが間違っているのです。 なぜなら、力を入れて強く打っても打球は強くならないからです。 ◆力を入れるには相手が必要 力を入れるにはそれに見合う相手

スタンディングデスクでワーキングメモリを高めよう！ ワーキングメモリ編６です。 今回も、人生を豊かにするワーキングメモリを鍛える方法をお伝えしていこうかなと思います。 ワーキングメモリとは。ワーキングメモリを鍛えるメリット。 ↓こちらをどうぞ スタンディングデスクとワーキングメモリ スタンディングデスクの研究（1） 【対象】 １８〜５０歳の男性　３０名 【グループ】 ◯立ってテストを行ったグループ ◯座ってテストを行ったグループ 【調査方法】 午前９時〜午後４時３０分まで以下のようなスケジュールで４種の課題に取り組んだ。 （1）のfig.2 結果はいかに！(◎_◎;) 研究結果 ◯立ってテストをしたグループは空間的ワーキングメモリ（※）が高かった。 ※認知的判断、操作が行われている状態で対象物の位置情報を一時的に保持できる力 →街中に出かけた時にどこで食事しようか考えながら行った場所を記憶

こんにちは！taitai-danです。 フランスで動きにフォーカスした解剖学を学び、単位も取得しました。 トレーニングの3つの原理 オーバーロード（過負荷）の原理 特異性の原理 可逆性の原理 トレーニングの5つの原則 全面制の原則 個別性の原則 漸進性の原則 反復性の原則 意識性の原則 トレーニングの3つの原理と5つの原則を実践して思うこと 個人的な感想 推奨すること まとめ 皆さんトレーニングはしていますか？ 大きくたくましい身体を作るため、すらっとしたきれいな身体を手に入れるため、スポーツのパフォーマンス向上のためなど、トレーニングにも様々な目的があると思います。 ただ、なかなか結果が出なくて途中で諦めてしまう人も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、知っておくことでトレーニングの効率を上げ、より早い目的達成につながる3つの原理と5つの原則について解説していきます。 以下が3つの原

健康にいい！生ハムに含まれる栄養と健康効果8選について 生ハムとは、豚のモモ肉やロース肉を塩漬けした後に、乾燥したところに吊し、熟成させたもののことで、「プロシュート」または「プロシュット」などとも呼ばれます。生ハムはメロンやアボカド、チーズ、オニオンスライなどと一緒に食べるほかに、サラダやマリネ、パスタ、ピザ、春巻き、寿司などで食べると美味しいですよね。そんな生ハムには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は生ハムに含まれる栄養と健康効果8選についてお伝えしていきます。 健康にいい！生ハムに含まれる栄養と健康効果8選について 生ハムに含まれる栄養と健康効果8選について 免疫力アップ 疲労回復 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 生ハムに含まれる栄養と健康効果8選について 生ハムには、タンパク質、脂質、炭水化

Twitter（ツイッター）リプライ・リツイート・引用リツイート・いいねの違い。初心者のためのツイート使い分け講座

ドラマ『ランチ合コン探偵 〜恋とグルメと謎解きと〜 第5話』では、稲生夏美（演：多岐川華子）が謎のメッセージを残して失踪しました。そこで、第5話のストーリーや謎を紹介しながら、多岐川華子さんについても詳しく解説しましょう。 ドラマ『ランチ合コン探偵』シリーズを見られる動画配信 ドラマ『ランチ合コン探偵 第5話』のキャスト 監督＆脚本 女優＆男優 主題歌 ドラマ『ランチ合コン探偵』の前話までのストーリー ドラマ『ランチ合コン探偵 第5話』のストーリー 『稲生夏美役の多岐川華子のプロフィール』 『多岐川華子と志村けんの関係』 『ランチ合コン 第5話』で稲生夏美が失踪した謎 ドラマ『ランチ合コン探偵 第5話』のまとめ ドラマ『ランチ合コン探偵』シリーズを見られる動画配信 日本のミステリードラマ『ランチ合コン探偵 第1〜10話』を見られる動画配信はHuluです。 #ランチ合コン探偵 5話「#失踪妻

いよいよ、6月19日に開幕するプロ野球です。 そこで2020年のプロ野球の順位予想を行っていきます。 この記事は次のような方にオススメの記事です。 プロ野球の開幕が楽しみすぎる、順位予想でもしてみるか。 野球のことはわからないけど、コロナ大丈夫なの？ わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です プロ野球が好きな人にはおすすめです。 こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（  @uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（  @sorachimizuka）よ！こんな人はこの記事読んだほうがいいかもね！ わんわん（飼われてる犬だよ、よかったらこの記事を読んでいってね ◆ この記事の信頼性 この記事の信頼性（クリックで下に表示します） この記事の信頼性 ◆このライフログは今現在（更新時）までに219

前回の記事↓ www.xn--fhq32lm4eoko24c48b.com 6月１７日（水）に、youbrideでメールのやりとりをして出会った女性と２回目のデートをしてきた。彼女の仕事先である品川で１９時に待ち合わせをした。ヘアメイクの仕事をされているとあって、女優のような容姿で、オシャレで、身に付けているもののセンスは素人ではない感じだ。 時間通りに現れたKさんは、やはり綺麗で美しく、私には合わないのではないかと緊張する。 個室を予約していたのは正解であった。この「吾照里」という店に個室は１部屋しかない。周りが騒がしいところだと気が散るため、この防音と視界が木の扉でシャットアウトされているのは、実に話しやすい。 前回のように、彼女は私を真面目に見つめるだけで、何も話そうとしないというのではなかった。 「最近、いいことありましたか？」 と聞いてきた。突然の質問に準備ができていなかった。

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みなさん、こんにちは。 水曜日は立川国際カントリーに行ってきました。 草花コースのバックティーでのラウンドです。 新型コロナウイルス対策も考えて、過去11ラウンドはホームコースの東千葉でラウンドしてましたので、他のコースに行くのは4月以来です。 梅雨にもかかわらず、この日は湿気も少なくゴルフ日和でした。 後半は暑くて、ぐったりしてましたが。 立川国際カントリー 結果は前半45、後半46の91回。 5ラウンドぶりに90オーバーとなってしまいました。 スコアが悪かった理由は、パットが全然ダメでした。 東千葉とは違い、立川国際は芝目の影響があるうえ、グリーンのアンジュレーションが大きいかったです。 キャディ付きのプレイでしたのですが、キャディさんがライン読みを頻繁に間違えるぐらいですので、たまたま行った素人がわかるわけないですよね。 ここ最近のパット数は30台前半だったのですが、この日は39。

びすくんです 去年頃から、電化製品が壊れまくるという酷い事になっていますが、ついに今度は、トイレが不調になりました。 家のトイレは、ウォシュレット！付きの、TOTO アプリコットというものなのですが、年数が結構経っており、電源はつくけど、電源ランプが点滅するようになり、すべての機能が動作しなくなった。 便座温め機能、脱臭機能、ウォシュレットなどの機能すべてが動かず、備え付けのリモコンでも動作しないので、流すことも不可能に。 一時的に、水槽側のレバーを引いて手動で流す事で回避はしているが、不便すぎ。 便座が冷たいので、座ると、ヒヤッとします。 電源を挿し直しても、起動音は一瞬するけど、その後エラーが出ているようなのですが、エラー表示する箇所が無いので、何が悪いのか分からん。 これはもう、プロに任せるしか無いな、、、と思い、いつも頼んでいる水道関連業者に電話してみました。 業者１：トイレ全体を

皆さん、こんにちは！ そろそろオフィスの場所を忘れそうなセバスチャンです😅 新しい働き方、というよりもだいぶ以前からリモートワークは取り入れてたので、それほどストレスも障害もなく仕事もこなしてます👍 と、書いてるそばから仕事の電話☎で少し中断。 懲りずに、飽きずに、続けてるリフティング。 ついに、ついに、苦節？22日にしてやりました❗🎉 ここまで、1歩進んでは2歩下がったりでしたが。 新たな目標にした 200を超えました✨✌ 直接ゴルフのラウンドで使う技術ではないです。 でも、サッカー⚽と同じように、何か役に立ってると信じてます。 なので、まだまだ日課として続けるつもりです。 でも、ブログでの毎回のお知らせは、今回で一旦中断します。 時々、お知らせします📢 記録的な数字が出た時だけ🤣🤣🤣 応援してくださった読者の皆様、ありがとうございました🙇🙇🙇 おかげさまで、未熟な私

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――ゲートを出た時には、圧勝を決めてきそうなアンクルテイオウ。 目次 3回4日東京競馬　追い切り注目馬 予想と結果 【東京2R】3歳未勝利 レオハイセンス 【東京4R】3歳未勝利 ビートザウイングス 【東京6R】3歳未勝利 ヤマニンパジャッソ 【東京9R】八王子特別 ヴィーヴァバッカス 【東京11R】エプソムC G3 アンドラステ 3回4日阪神競馬　調教注目馬 予想と結果 【阪神12R】3歳以上1勝クラス アンクルテイオウ ファーストフォリオ 1回2日函館競馬　調教注目馬 予想と結果 【函館1R】3歳未勝利 カレンヒメ ハッピーペコ 【函館4R】3歳未勝利 タイセイメガロス メイショウイナセ ゴールドスナイパー 【函館11R】UHB杯 ジョーマンデリン ショウナンアリアナ レース回顧はこちら 競走

親愛なるアンジャッシュ渡部様 今回で貴方への手紙が３通目になりました。 貴方が芸能活動自粛を宣告し、雲隠れしてから１週間程度が経過しますね。いかがお過ごしでしょうか。 今年の流行語大賞は、コロナ関連のワードになると思っていましたが、「多目的トイレ」になる可能性が出てきましたね。 多目的トイレで逢瀬を済ませるという誰も想像すらしなかったことを頻繁に行っていた貴方に世間は驚きを隠せないようですが、古くからの友人である私は、貴方の「効率を重視する生活スタイル」を知っていたのでそこまでの驚きはありませんでした。 「いつか俺も流行語とりたいな」と昔言っていましたが、まさかこのような方法で狙いに行くとは、さすがの私も想像できませんでした。その手腕に感嘆するばかりです。 話は変わりますが、「多目的」というと私は小学校や中学校にあった「多目的ルーム」を思い出します。 あれは一体何のための部屋だったんでしょ

今回は ・お金には困ってないけどアルバイトをした方がいいの？ という方向けの記事です 僕の体験談を元に話していきます アルバイトをしない理由 時間がもったいない 僕が将来必要なスキルがあまり身につかない 他のアルバイトをしない人の意見を調べてみた 時間があったらやってみたい アルバイトをしない理由 早速、アルバイトをしない理由を書いていこうと思います 時間がもったいない アルバイトは時給制の仕事で1時間1000円とかですよね しかし、その1時間は当たり前ですが自分の好きなことができません 僕の意見なんですけど、その時間に自分の資産になるようなこと ・ブログ・アフィリエイトの作成 ・稼ぎ方の勉強 など 自分で将来稼げるようになることを学んだ方がいいと思うので時間がもったいないと思いました 僕が将来必要なスキルがあまり身につかない 先に言っておくと、アルバイトでも将来必要なスキルは身につきます

移転しました。 ずっと家にいると空気が淀む・・・。 少しでも家の中が快適になる家電ないかな・・。 シャープの空気清浄機『KC J50』はこんな悩みを解決してくれる家電です。 ▼こんなメリットがあります ・くしゃみが出なくなる ・ホコリが取れる ・ニオイが取れる ・加湿ができる ・くそ安い ・寝るときランプ消せる ・手入れが楽チン ・仕事がはかどる 人間にとって必要不可欠な「呼吸」 澄んだ空気は集中力を高めて、ストレスの解消にも繋がります。 とはいえ各部屋に置くとなるとお金と手間がかかります。 KC J50は安くて清浄力が抜群。それでいて手入れが楽チンというまさにコスパ最強の空気清浄機です。 早速、シャープの空気清浄機KC J50をレビューしてきます！ シャープ 加湿空気清浄機 プラズマクラスター7000 空清〜23畳 加湿〜14畳 KC-J50-W ホワイト系【KK9N0D18P】【140

おはようございます、わん吉です('ω')ノ もうすぐ、父の日ですね！！ みなさん、プレゼントのご準備はすみましたかー(/・ω・)/ わん吉もちゃんと準備しましたよ！！ 楽天市場で手配 今回は高級お肉にしました。 ここ最近はインテリア系は家にあっても邪魔になるんで スイーツとかお肉とか消化できるものにしております(;^ω^) 同じく、アパレル系でお仕事しているわん吉なのですが、 メンズ売場も扱っているため、父の日のギフトやラッピングも 承っているんですね。 そこでたまーにというか、毎年１・2件くらいあるお問い合わせ。 お客様の何人かは遠方にいる方に送られるためか ラッピングをして配送される方もいるわけです。 で、その送られた側の方からこちらにお問い合わせがあるのです。 「すいません、父の日に送ってこられたのですがサイズが合わないので 交換していただきたいのですが(;^ω^)」 ・ ・ ・ で

https://toychiizu.com/skilup/2020/05/27/%e7%b5%8c%e7%90%86%e3%81%ae%e6%b4%be%e9%81%a3%e3%80%801%e7%a4%be/

映画『るろうに剣心 京都大火編』では、新井赤空・斎藤一・大久保利通・志々雄真実たちの名言が多く登場するので、詳しく紹介しましょう。 映画『るろうに剣心 京都大火編』を見られる動画配信 映画『るろうに剣心 京都大火編』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優 神谷道場で生きる人々 新政府 その他 志々雄真実一派 主題歌 映画『るろうに剣心 京都大火編』のストーリー 『るろうに剣心 京都大火編の名言集』 大久保利通の名言 斎藤一の名言 新井赤空の名言 志々雄真実の名言 映画『るろうに剣心 京都大火編』と前作を比較 映画『るろうに剣心 京都大火編』のネットの評価 映画『るろうに剣心 京都大火編』のまとめ 映画『るろうに剣心 京都大火編』を見られる動画配信 『るろうに剣心 京都大火編』を見られる動画配信はU-NEXTです。U-NEXTは月額1,990円かかりますが、初入会の方であれば無料で『るろう

おはようございます。6月18日(木)6時の富士山の写真です。周りが霞んで富士山が見えません。 今日は私が好きな木曜日、先週の続きの木曜日フジテレビのドラマ2000年以降を紹介、私個人がその年の覚えているドラマを記載しています。木曜ドラマはなかなか面白いドラマが多いです。 2000年代編集 2000年編集 ブランド（主演：今井美樹） 2001年編集 カバチタレ!（主演：常盤貴子、深津絵里） ムコ殿（主演：長瀬智也） スタアの恋 （主演：藤原紀香、草彅剛） 2002年編集 恋ノチカラ（主演：深津絵里）- ビッグマネー!〜浮世の沙汰は株しだい〜（主演：長瀬智也） 2003年編集 美女か野獣（主演：松嶋菜々子、福山雅治） ムコ殿2003（主演：長瀬智也） Dr.コトー診療所（主演：吉岡秀隆） 白い巨塔[5][7]（主演：唐沢寿明、江口洋介 2004年編集 恋におちたら〜僕の成功の秘密〜 （主演：草

最終更新日：2020/6/18 投資信託で利益を上げるために、勉強はほとんど必要ありません。 それはあなたに代わってプロ投資家が資産運用してくれるからです。 「プロが資産運用してくれる」と聞くと「大金持ちが大量の手数料払ってるやつでしょ」と思う方もいるかもしれません。 しかし、現在では投資信託を活用することで「誰でも0.1%～の手数料でプロ投資家に資産運用を任せる」ことが可能となっています。 これを有効に活用すれば、普通のサラリーマンでも夢のセミリタイア生活が実現可能となります。 ＜目次＞ サラリーマンが投資信託だけでセミリタイアできる3つの理由 セミリタイアの為の投資に時間を割く必要がない（時間のないサラリーマン向け） 投資信託で「今後も発展を続ける世界経済」に便乗する（サラリーマン個人の能力は関係ない） 世界人口がどんどん増加している 貧困層がどんどん減少している AI等により生産効率

今日の米国株は軟調でした。ダウ-0.65% ナス+0.15% SP500-0.36% ラッセル-1.77% myポートフォリオ-0.7%となっています。 コロナ状況下で不安を抱える事を象徴するかのようにナスダックのみプラスでラッセルは大幅下落となっています。 オープン時は下落傾向から、中盤にかけてプラスにまで戻したんですが、最終的には明日の新規失業保険申請件数への様子見かのように利確の動きが入り、ナスダック以外はマイナスになっています。 新規失業保険申請件数は予想は129万人、前回154万人です。 それ以外にも注目点がありますので、簡単に纏めてますので、是非最後まで読んでみてくださいね。 では米国株投資家もみあげの「【米国株】コロナ感染懸念で薄氷を歩く米国株投資家」をお楽しみください！ ＊投資判断はあくまで自己責任で 出来高が少ない（マイナス） コロナ新規感染が過去最高に（マイナス） FR

Kブロ　#Kブログ コメント等も どしどしお待ちしておりますので、 是非、よろしくお願いします！ 6月18日　木曜日 皆さん、おはようございます🌞 Kブログです！ Kブログ公式LINEの追加もよろしくお願いします🤲 👇 https://lin.ee/Ru3Fsc5 本日、6月18日をもちまして、 私、Kブログの21回目の誕生日が来ました👏 今年で21歳になった僕ですが、 大人になるにつれ、 時が立つのが早いとは言うものですが、 本当に20歳を超えてから1年が3ヶ月くらいの体感で過ぎて行きますね！！ 本格的に社会人になって4年経ちますが、 世間からみると21歳なんてまだまだ未熟ものです！ 今年は更に飛躍に飛躍を重ねた パワーアップする時期にしたいですね😁 20歳の時の目標は、 自分ではこう綴って居ました👍 1年前の20歳の誕生日ブログ👇👇👇 https://kotro6.h

サラリーマン再エネ塾　幹男です。（令和２年６月１７日現在） 当方は、行動力だけが取り柄のサラリーマンです。 あと半年でセミリタイヤを夢見ております。 セミリタイヤまでの状況をありのまま伝えてまいります。 日々変化する状況を確認していただき、皆様の参考になれば嬉しいです。 現在の取組状況（４７歳１１か月） 投資総額　年内４億円予定（全ての投資キャッシュフロー4％予定） 今年中の預金　１千万円（投資に使える預金） 太陽光・・・7基稼働中・3基建設中・２基仕込中・太陽光収入3000万円（ｃｆ900万円） 不動産・・・戸建て２棟貸出中　（ｃｆ１００万円） アパート経営（計画中）　　　１億円投資（ｃｆ４００万円） 古民家再生ホテル経営（計画中）　２３００万円投資（ｃｆ１５０万円） コンサル業（実施中）　ブログでは言えない内容をお繋ぎします 子供達への指導等々（実施中）　ボランティア 本日もご購読あり

※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2020年6月24日 2020年6月23日分まで更新 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuka）よ！こんな

被リンクが多ければ、検索エンジンで上位表示されやすくなります。 ちゃんと記事を書いているのにアクセスが増えないのは被リンク不足かもしれません。 ブログの被リンクを増やす方法について書いていきます。 ブログの被リンクを増やす方法 はてなブックマーク オールドドメインを購入する 相互リンク サテライトサイトからリンクを送る ツイッターやnote 文字数を増やす ソーシャルバズを起こす ブログ村やキュレーションサイトに登録する ブログの被リンクをチェックするには？ まとめ ブログの被リンクを増やす方法 はてなブックマーク はてなブックマークは被リンクとして効果があります。 はてブが３つ付けば新着にエントリーされるようになっています。 はてなブックマークを貰うには、良質な記事を書くことが大事です。 他の人のブログをブクマすれば返報性で押し返して貰えることもあります。 オールドドメインを購入する オ

ドラマ『ハケンの品格（2020）第1話』で、派遣社員の福岡亜紀（演：吉谷彩子）が、社員からしつこくセクハラされて被害にあいます。しかし、人事部がセクハラをもみ消すために被害者を監禁しようとするので詳しく紹介しましょう。 ドラマ『ハケンの品格（2020）』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優＆声優 主題歌 ドラマ『ハケンの品格（2020）』のストーリー 『福岡亜紀役の吉谷彩子の出演作』 ドラマ『ハケンの品格（2020）』のまとめ ドラマ『ハケンの品格（2020）』のキャスト ヒューマンドラマ『ハケンの品格（2020）』は、2020年6月17日から放送されました。 監督＆脚本＆原作 脚本：中園ミホ 演出：佐藤東弥＆丸谷俊平 女優＆男優＆声優 大前春子（演：篠原涼子）正社員に喧嘩を売り続ける派遣社員 福岡亜紀（演：吉谷彩子）契約が切られる事を怯える派遣社員 千葉小夏（演：山本舞香）派遣の新卒

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精神的にボッコボコにされました😭 リタイアして翌年の税金はクソ高いです。 国保と住民税で３０万円以上払う絶望 これはリタイア者には必ず訪れる「通過儀礼」です 終わりに　リタイアマインドで乗り切ります 国保と住民税で３０万円以上払う絶望 脅迫状（きょうはくじょう、英: blackmail）は、ある人物・団体に対して一方的な要求を突きつけると共に、文面に書かれている要求が実現されない場合に反社会的な行動により報復・ないしは破壊的行為を以て臨む事を知らせる文書の俗称。 無事、１５０万円ハウスのポストに脅迫状が届きました😝 国保と住民税で総額３０万円以上です。 私は会社都合退職なので国保は減免がききます。そうじゃなかったら４０万円コースでしたね。 うーん、２５０ｃｃのバイクが２台買えるな。 脅迫状（納付書）が届いたときはかなり参りました。 強盗にあった レイプされた 集団リンチにあった 大げさ

いよいよパセリの出荷が始まりました。例年6月20日以降で初出荷なのですが今年は17日。これも温暖化の影響だと思います。 左の写真のように成長したパセリはこんもりとしていますが地面に近い成長した枝を1本1本手で摘み取ります。右は摘み取った後ですが1週間ほどで再び左のようになってきて10月頃まで出荷できます。次にこの摘み取った枝を束ねます。 写真のように束ねてパセリの枝の根元の扇形の部分を切り落として右の写真のように200gの束にします。パセリの香りの中、この作業を何時間もやるのですが私はパセリ農家のくせにパセリアレルギーがあるようで薬を飲まないとくしゃみが止まらなくなります。また根元を切り落とした切り口に触れると皮膚に茶色いシミができてしまいます。3ヶ月くらい経つと消えるのですが、パセリの樹液に触れないよう真夏でも長袖が必要です。 最後に袋に入れてシールして終了です。袋に入れるときもパセリの