日本人は睡眠不足？ 世界100カ国で最下位、米ミシガン大が発表
同チームが開発したスマートフォンアプリ「ENTRAIN」を通じ、100カ国の数千人以上の就寝時刻や起床時刻を収集。国別の平均睡眠時間を比べたところ、日本とシンガポールが7時間24分と最も短く、オランダの8時間12分が最も長かった。同チームの研究によると「国ごとの社会的なプレッシャーによる影響が強く、体内時計の働きが弱まることで就寝が遅くなり、睡眠時間の減少につながる」という。 年齢・性別で見ると、睡眠時間が最も短いのは中年男性で、大半が7～8時間を下回っていることも分かった。女性は男性より睡眠時間が長く、全体の平均を約30分上回っている。日中、室内で働く人は、屋外で働く人よりも睡眠時間が短くなるとの研究結果も明らかにしている。 成果は、米誌「ScienceAdvances」電子版に5月6日付で掲載された。 関連記事 長時間のゲームは子どもの脳に悪影響？ 「言語知能下げる」東北大研究 発達期
【衝撃事件の核心】「すごい汗」女子大生の濡れた二の腕にオチた物理教師 卒業生と岩盤浴デート…懲戒免職で法廷闘争 - 産経WEST
教え子だった女子大生と飲酒デートを重ねていた元教諭。甘い妄想にとらわれたのか、体に触るなどのセクハラ行為をしたとして被害を訴えられ、勤め先だった女子校から懲戒免職処分を受けた。「自由恋愛」を主張して法廷闘争に打って出たが… 先生に恋をする。女子高ではそんな背伸びの恋愛も青春の１ページだ。卒業後に結婚に至る少女漫画のようなケースも実際にある。だが、この男性教諭の場合、そんな甘い妄想にとらわれて倫理観を見失ってしまったようだ。京都の私立女子高を卒業した女子大生と飲酒デートを重ね、体に触るなどのセクハラ行為をしたとして、定年間近だった同校の男性教諭が懲戒免職処分を受けた。元教諭は男女の個人的な交際を理由にした処分は無効だと猛反発。未払い分の給与の支払いなどを求めて提訴した。１審京都地裁での請求棄却を経て迎えた４月の大阪高裁判決。「自由恋愛」の主張はどう判断されたのか。 人気の物理教師元教諭はこの
ロードバイク必須アイテム 初期コスト 消費カロリー - 羆の人生記
※H28/5/9 旭川空港近辺の路上で撮影 ロードバイク歴３年の管理人が、必要アイテムやコスト・メリットについて述べていきます。 必要アイテム 必須 ほぼ必須 あれば欲しい 初期コストは10万円～20万円 メリット ダイエット効果 風を切る 気軽に乗れる ハンドサイン 無理は禁物 関連記事 必要アイテム 必須 ロードバイク まずはこれが必要です。僕は地元の自転車老舗メーカーでトレックの17万円の品を購入し、その場でサドルの高さ合わせや操作の妙を教えてもらいました。1か月後のアフターフォローもついています。 本体の値段はピンキリです。金をかければ良いというものでもないし、安すぎて良いというものでもないですね。ここらへんは知識量や懐具合と相談してほしいです。 ※もともとAmazonの格安自転車へのリンクを設置していたが、安かろう悪かろうであるという指摘により削除しました。10万円もあればそれな
東京・江東区 区道の半分に自転車専用通行帯など整備へ | NHKニュース
自転車が関係する交通事故が東京都内で増える傾向にあることから、江東区は、自転車の交通量が多い道路を中心に、区が管理する道路の半分に「自転車専用通行帯」などを整備する方針をまとめました。 このため江東区は、事故を防ぐために自転車の走行環境を改善する方針をまとめました。具体的には、自転車の交通量が多い道路を中心に、区が管理する道路全体の半分に当たるおよそ１５０キロを対象に、警察と協議して「自転車専用通行帯」などを整備するということです。 現在、江東区内では１キロほどしか整備されていませんが、今年度中に１７キロを整備するとともに、効果を検証をしながら、東京オリンピック・パラリンピックまでに８割程度の整備を終えたいとしています。 江東区の交通対策課は「道路の整備とともに、違反や事故の多い高校生以上の人たちにルールやマナーを守るよう指導を進め、自転車の事故を減らしていきたい」と話しています。
『プログラミング言語Go』翻訳作業が終了しました: 柴田 芳樹 (Yoshiki Shibata)
プログラミング言語Go 作者: Alan A.A. Donovan出版社/メーカー: 丸善出版発売日: 2016/06/15メディア: 単行本（ソフトカバー） 2015年4月20日から原著の原稿のレビューを始めて、レビューが終わったのが2015年9月5日でした。その間に、二回読み返しています。翻訳は2015年9月13日に着手し始めて、私のすべての作業が昨日（2016年5月8日）終了しました。今日、入稿となり印刷所での印刷の準備が始まりますので、予定通り6月15日刊行となります。 今回は、原著のレビューに98時間、翻訳に473時間を費やしたことになります。ちなみに『APIデザインの極意』は、翻訳だけでしたが500時間を費やしています。これは、私が私的時間に費やした時間であり、出版社の担当者やレビューアによるレビューを加えると多くの時間が費やされたことになります。また、社内のGo言語研修では翻
突然のパスコード要求「iPhoneのロック解除パスコードを○○分以内に変更してください。」というダイアログが表示されたので色々調べてみた結果
ホーム記事 iPhone突然のパスコード要求「iPhoneのロック解除パスコードを○○分以内に変更してください。」というダイアログが表示されたので色々調べてみた結果 2016.05.082019.01.08突然のパスコード要求「iPhoneのロック解除パスコードを○○分以内に変更してください。」というダイアログが表示されたので色々調べてみた結果 いつもどおりiPhoneを使おうとしたら突然謎のダイアログが表示され操作不能に陥りました。 ダイアログには「パスコード要求」「iPhoneのロック解除パスコードを6分以内に変更してください。」と書かれています。 新手のマルウェアか？と思い、軽く調べてみたところ「乗っ取り説」と「乗っ取りはデマ説」が入り乱れていてカオスなことになっていました。いずれも「〜らしい」とか、根拠のはっきりしない書き方ばかりで「これは混乱の元になるなぁ…」という感じでした。
初回デートで何も無いなら割り勘と言う男 - ららの紙モノ屋
仕事の用事で取引先に行くと、たまにご飯をご馳走になります。 せっかく来てくれたんだから飯をご馳走するよ。 って。 ラッキー！ ランチ前あたりの時間が狙い目（笑） ランチ乞食と呼ばないで、たまにしか無いラッキーなんだから。 奢ってもらったり割り勘だったりってたまに悩みません？ 先日ムカつく割り勘事件に遭遇した美女(みめい)です。 割り勘上等 スポンサーリンク ■目次 ▶誘ってきたら奢り ▶財布を出さない女性 ▶割り勘は平和 ▶まとめ 誘ってきたら奢り 「食事に付き合って貰えませんか？」 デートのお誘いですね。 「面白いショッピングモールがあるんですよ、カラオケも行きませんか？」 おお、プランをきちんとたててある偉い奴。 友達からそいつの写メとスクショがLINEで送られてきました。 リンゴちゃんという独身30歳のキュートな女性です。 婚活パーティーで知り合った29歳のSEをやっている男性に誘わ
WiMAXはダメじゃない！批判している人の多くはそもそも使っていない | WiMAXの教科書
2009年にサービスが開始されたWiMAXは、「ネットが使い放題！制限なし！」が謳い文句となり、一気に人気のサービスとなりました。 しかし、2015年2月にギガ放題の発表時に速度制限規制が導入される事となり、思わぬ展開を引き起こす事となりました。 広告表示に誇大表現があるのではないか？という指摘があり、「それに騙されて契約した！」とする消費者達が集団訴訟を起こす事となったのです。 これ以降、「WiMAXはダメだ！終わってる！」という声が挙がるようになりましたが、本当にそうなのでしょうか。 事実、私は2年近く継続して使用していますが、一度もダメだと思った事はありません。 「WiMAXはダメだ！」と言っている人は、そもそも使っていない人が多いのではないでしょうか。 速度制限が導入された事に対しての批判 まず、批判の中で多いものが、「速度制限が導入されてダメになった」というものです。 しかし、そ
カラオケで歌っても引かれない！？珠玉のアニソン5選【オタク社会人ノススメ】 - リクナビNEXTジャーナル
こんにちは、中年オタク社会人の富士野一徳です。 カラオケに誘われること、ありますか。 最近の若い人は昔のように“大勢で盛り上がりたい時はとりあえずカラオケ”じゃないんだとか、いや一周回ってもっと若い人はやっぱり結構行くらしいとか、色々な話を聞きますが、職場によっては同僚や先輩後輩と一曲歌う機会もあるでしょう。オタクにとって、「非オタの人々とのカラオケ」というのは永遠の課題の一つです。 普段歌っているようなアニソンを歌うわけにはいかない（空気を読まずに熱唱して座を白けさせた経験のある人、手を上げて下さい）。しかし、それ以外のジャンルの音楽になんて正直あんまり興味がない。 ここは営業用と割り切って「みんながみんな英雄」あたりを覚えておくのも一つの手段ではありますが、やはりせっかくのカラオケならば好きな歌を歌いたい。そしてなろうことなら、好きな歌を皆に聴いてもらいたい。引かれずに。 そこで今回は
新入社員が来てメンターになれって言われたけど、どうすればいいのかという対話テクニック - Qiita
「わかった？」は意味のない言葉 似たようなことでいうと、メンターは何かを教えた後に「わかった？」と確認してしまうことがあります。このとき、メンティが「わかりました」と答えたとして、何か意味があるでしょうか。先ほどの「心構え」と同様に確認しても観測できないことを問いかけている状態になってしまいます。 そうではなく、具体的に「今言ったことを、ひとりで試しにやってみて」とか「以下の話を図に書き起こしてみて」とかアウトプットを要求しない限り、わかったかどうかなんてわかりません。 学生時代に私は塾講師をしていたのですが、課題のプリントを生徒たちに渡して、「わからなかったら手を上げて」と言ってたのですが、そのときは誰も手を上げられなかったという体験があります。そのあと、どうしたらいいんだろうかと考え、「問題を解く手が止まったら手を上げて」と伝えるようにすると、手を上げてくれる生徒が現れました。 抽象的
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