2013年06月12日14:30 実は薬品漬け!? 市販の「カット野菜」では栄養がとれないと判明 俺絶望の状況へ Tweet 1: セルカークレックス(WiMAX):2013/06/10(月) 12:35:38.29 ID:l6fhDQj80● http://wooris.jp/archives/21181 健康に対する意識の高い人なら、食生活に野菜をとりいれることを心がけていますよね。 たとえば、「今日は忙しいから、ランチはスーパーかコンビニのお弁当。でも、それだと 栄養が偏りそうだから、カット野菜をプラス。これで栄養バランスはOK!」なんてことを やっていませんか? 残念! その組み合わせでは栄養バランスは偏ったままです。 実は、野菜不足を補うために、市販のカット野菜を頼ることは、自己満足に過ぎないことが、 フードプロデューサー南清貴さんの著書『じつは体に悪い19の食習慣』で伝えられて
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