一般用医薬品のネット販売が、6月12日（木）から解禁されました。劇薬などを除く第1類、第2類、第3類のすべての一般用医薬品が、一定の条件を満たした場合に限り、ネットや電話を通して購入できます。内閣府が運営するポータルサイトでは、ネット販売の解禁に伴う新しい販売ルールや購入のポイントなどを紹介。ビックカメラのオンラインサイトなどでは早速、鎮痛薬「ロキソニンS」を含む第1類一般用医薬品の取り扱いが始まっています。 ▽ 医薬品のネット販売を安心して利用するために | 暮らしに役立つ情報 | 政府広報オンライン 一般用医薬品とは、軽い病気やけがをしたときなどに、病院の処方箋（せん）がなくても薬局・薬店で購入できる薬です。これまではビタミン剤や整腸薬といった第3類一般用医薬品のみ、薬剤師または登録販売者のいるコンビニやオンラインサイトなどでの販売が許可されていました。2013年12月に薬事法が改正さ

歴史上の出来事をマンガで描いたイラストサイトが、はてなブックマークで注目を集めています。ヨーロッパやアジアなど世界各国の動きを紀元前500年から1950年まで取り上げ、創作を交えながら時系列で掲載。登場人物の一覧や地図も用意されているボリュームたっぷりの内容に、「いいなぁいいなぁ面白い」「ぜひ、日本史とかもお願いしたいです」などの感想が集まっています。 ▽ 歴史系倉庫 世界史のまんが マンガを掲載している「歴史系倉庫」は、本やWikipediaなどを読んで“面白かったこと”を描いている、亀さんの個人サイトです。内容については「間違いや創作も多く、学術的な気持ちではなく楽しさ」で描いているとのこと。各国で起こった歴史上の出来事を、時にはユニークな表現で取り上げています。 描かれている時間軸は、紀元前500年ごろのアジアをテーマにした「孔子と弟子たち」から、1950年ごろに量子力学の分野で活躍

海外旅行で、飛行機を乗り継いだことってありますか？ 途中で乗り継ぎがある場合、搭乗券（boarding pass）を最終目的地まで通しでくれる場合と、乗り継ぐ空港で次の搭乗券をもらわないといけない場合とがあります。「どこのカウンターに行けばいいのかな？」なんて、ちょっと緊張しますよね。 初めて個人旅行にチャレンジしたサチコさん。ローマ経由でマルタへ向かいます。搭乗手続きは成田空港ですれば済むもの、と思ったら、「ローマで乗り継ぎ手続きをしてください」と言われてビックリ！ローマの空港に着くと、Transfer（乗り継ぎ）と書かれたカウンターに、恐る恐る向かいます。 見つけてみよう！ どこが間違い？ サチコ： Excuse me. I'm going to Malta. 係員： Which flight? サチコ： Uh, ... I don't know. But I have an e-ti

現在更新中の旅日記のために、旅行準備した時のメモやメールを見ていたら、大切なことを思い出したので急きょまとめます。 持病のある方。 普段、病院から処方してもらっているお薬を飲んでいる方。 海外旅行準備、ひと月以上前から準備しておかないと間に合わないかもしれません。 持病あり・服薬中の人の海外旅行準備の注意点とチェックリスト、わたしが実際に旅行前にした事をお話します。 ↓続きをよむ、その前に↓ 人気ブログランキング 日本ブログ村 ※ランキングに参加しています ※1日1回応援のクリックお願いします＾＾

キャンプにBBQ、そして花火大会。 夏といえばアウトドアですね〜♪ アウトドアといえば、かなりの確率でアクシデントが起こりますよね。 アクシデントも思い出のひとつになりますが、出来ればすんなりと解決したいものです。 先日めざましテレビで、とっても使える「アウトドアお困り解決」の特集がありましたので、ご紹介しますね。 美とおしゃれの情報はこちらで勉強中♪ ↓　↓　↓ アンチエイジング ブログランキングへ にほんブログ村 「炭酸系の飲みものを落としたり、振ってしまった」 慌ててジュースやビールを運んだ、間違えて地面に缶を落としてしまった・・・。 そのまま缶を開けると、炭酸がジュバッと飛び出て大変なことになります。 そんなときは・・・「スプーンを用意！」 このスプーンで缶の上から下までコンコン叩いてください。 上から下まで、まんべんなく一周するまで叩いたらもう大丈夫。　缶を開けてみてください。　

あなたは、ご自分の姿勢に自信がありますか？ 姿勢の悪さって自分ではなかなか気づかないですよね。長時間、パソコンに座って仕事をすると、どうしても姿勢が前かがみになります。それって、自分で思っている以上に「猫背」になっている可能性大！ 「猫背」は見た目の悪さだけの問題じゃないんです。深刻なからだのトラブルを引き起こすから、たまりません。 私自身、パソコンに座って仕事をする時間が長い上姿勢も悪くて、肩こり、腰痛、骨盤のゆがみに悩まされていました。 コリがたまると肩甲骨の辺りの鈍痛から始まり、頭痛、吐き気、そして寝込むこともあったほどです。でも、こんな私が、あるストレッチ法で整骨院から卒業できました。 たった５分ほどの「簡単ストレッチ」ですが、コリのほぐし効果は抜群！マッサージや整体通いが欠かせないあなたは、ぜひ試してみて下さい。 自宅ケアをマスターすれば、お金も節約できますよ。 ブログランキング

酵素の著作で有名な、 鶴見隆史医師の半日ファスティングにトライしました。 前日夜７時に夕食をたべ、翌日の昼まで食事をとらない。 という超短期間の断食です。 私はもうちょっといけそうだと思うときは昼ごはんも飛ばして 夜ご飯一食というのもやってみました。 この断食中にとっていいのは良質の水だけです。 こちらにもたくさんダイエットに役立つブログありますよ。 ↓↓↓ にほんブログ村 【半日断食一回目】 断食をやってみて、朝１０時ごろになるとちょっと頭痛のような、 頭のうしろがガンガンとすることがありました。 あと、朝なのにごはんを食べないというのがなんだか おかしな具合でそわそわしてしまいました。 【半日断食２回目】 また別の日にやってみると、 今度は頭ががんがんすることはありませんでした。 それよりも朝も特におなかがすいたということもなく、 視界が開けるような 感覚がありました。 【体の状態】

部屋をキレイにしたいと思っていても、 断捨離、片づけは、なかなかのエネルギーが必要なんですよね。 そこで、わたしは「断捨離くじ」を 使ってゲーム感覚で片付けを楽しんでいます。 今回は、「断捨離くじ」のやり方ご紹介します。 ↓励ましのポチッはエネルギー源 　 断捨離くじの作り方 作り方は簡単。 紙とペンを用意します。 紙に片付けしたい場所・項目を書いていきます。 たとえばこんなコト ・必要のなさそうなプリントを捨てる ・玄関を片づける ・キッチンを片づける ・文具を片づける ・服を片づける これで完成。 断捨離くじのやり方 完成した「断捨離くじ」を トランプやくじ引きの要領で１枚引くだけ。 今日は、カードに書いてあることを実行します！ 断捨離に使う時間は最長で１５分 １５分という数字は、 やましたひでこさんの本で知ったモノです。 片付け成功への最短距離は、 遠回りに見えても 「少しずつ、コツ

昨日はリフレッシュのために近所の温泉へ行ってきました。温泉といっても銭湯のような佇まい。ご近所さんの社交場です。 温泉のサウナで、おばあさんに声をかけられました。世間話のなか「あなたはいくつなの？」と聞かれました。 恥ずかしいのでハッキリとは言わずに「40才後半です」と答えました。 するとおばあさんは「えぇっ！？　全然見えないわよ！！！」といって目をカッと見開き、わたしの顔をガン見します。 おばあさんにマジマジ見られてちょっと怖かったけど、やっぱり若く見られるのはうれしいものです。 「え～、サウナで血行が良くなっていたからじゃないの？」と思った方、たしかにソコも重要です（笑） でもね、若く見られるのはサウナに限ったことじゃないんです。 ほかの場所でも、たいてい驚いてもらえます。 一応、アンチエイジングや美肌づくりの努力はしているしブログも書いているくらいだから、ちょっとくらいは若く見られな

「肝斑（かんぱん）」。CMで耳にしたという方も多いと思います。自分には関係ないと思っていませんか？シミに悩む女性の３割が肝斑（かんぱん）予備軍だったというデータもあるそうです。あなたのシミが肝斑（かんぱん）かどうか、確認してみましょう。 【もくじ】 1ページ：肝斑（かんぱん）とは？ 2ページ：肝斑（かんぱん）発症の原因 3ページ：肝斑（かんぱん）の治療法 肝斑（かんぱん）とは？ 肝斑（かんぱん）とは、顔にできる淡褐色のシミです。日本人の皮膚は肝斑（かんぱん）ができやすいといわれています。特に、30～40歳以上の女性たちに多く見られます。肝斑（かんぱん）の症状は、目の周りを避け、ほほ骨を縁取るように、左右対称に広がるように生じるのが特徴です。そのため、肝斑（かんぱん）ができると、顔色全体に与える影響が大きくなります。一般的に顔色が悪い場合、その原因に疲れや睡眠不足、ターンオーバーの不調による