前回逃した人に朗報！ Dropboxの容量を無料で3GB増やす方法 | ライフハッカー・ジャパン
以前にも何度かDropboxの容量を増やす方法をご紹介しましたが、今回は「Camera Upload」を使って写真やビデオをDropboxにアップロードするだけで、トータルで3GBも容量が増やせるという情報です。 Camera Uploadのベータ版が配布されていた時期（2/2〜2/23）に、Dropboxの容量を5GB増やすことができたので、すでにゲット済みという人もいるかもしれません。しかし、何らかの理由でうまくアップロードできなかったという人は、今でも写真やビデオをアップロードすれば3GBではなく5GBまで容量を増やすことができます。ただし、その上にさらに下記の方法で3GBを増やすことはできないようです。 それ以外の人は、Androidアプリのカメラアップロード機能を使っても、デスクトップアプリのCamera Uploadを使っても、3GBまで容量を増やすことができます。デスクトップ
体が硬くても問題ナシ！ 誰にでもできる基本のヨガ講座【その3】〜快眠のためのリラックスポーズ | ライフハッカー・ジャパン
ヨガのアーサナには数多くの種類がありますが、「スタンディング」という立位ポーズは、体の状態と同じく意識も覚醒させ元気になります。ですから、寝る前やリラックスしたい時には、「シッティング」という座位ポーズを中心にやりましょう。 理想形に近付くには柔軟性が必要になってきますので、最初は難しいかもしれません。簡単バージョンの見本もありますので、無理せずできる範囲でやってみてください。 Photo by lululemon athletica ■パスチモッターナーサナA 見ての通り、座って行う前屈です。お尻を床に付けて両足を揃えて座ります。上半身が床から垂直になるように、骨盤を立てて背骨を真っ直ぐにして準備をします。両手で足の親指をそれぞれ掴みます。その状態で背中を反らしながら息を吸って、一度上を向きます。息を吐きながら上体を前に倒します。膝が真っ直ぐ伸びない人は、軽く曲げても構いません。膝や太も
プチ修行のススメ～床寝・しかばねのポーズで快眠生活 | ライフハッカー・ジャパン
「そんなふかふかモコモコの暖かいところで寝てるから、朝起きられないんじゃー！ 一回硬い床の上で寝てみろぉ！」 「床で寝たら熟睡できる」と聞いたら信じますか？ 敷布団やベッドを使わず、平らな板の上に寝ると、寝ながらにして脊椎の矯正ができ、慣れると熟睡できるそうです。木の枕（硬枕）を用いると頚椎の矯正までできてしまいます。腰痛・噛み合わせにも効果がある「しかばねのポーズ」とともに、是非試してみてください。方法は以下から。 Photo by Thinkstock/Getty Images. 床にそのまま寝ると、朝起きられないのでは？ と不安に思うべからず。わたしも試してみたところ、ベッドで寝たときよりもすっきり起きられました。時期的に寒い間は床に寝て、毛布や布団をかぶります。夏場は、お腹だけ冷やさなければ家中どこでも快眠スポットになるので、簡単です。 硬い床に直接、またはタオルケットなどを敷いて
多読の人に聞く、本を読む時に大事にしている6つのこと | ライフハッカー・ジャパン
年間70冊以上もの本を読む筆者は、よく「なんでそんなにたくさんの本を読めるの？」と聞かれるとのこと。実際ここ数年間でかなりの本を読んでいるそうですが、その冊数はこれまで読んできた本の半分にも満たず、本当に多読の人たちには全然かなわないとか。しかし、人によく質問されることもあり、今回は筆者の思う、読書の時間を確保する方法や本を読み続けるモチベーションの保ち方など、本を読む時に大事にしていることをまとめてみました。 Title image remixed from Leremy and EDHAR/Shutterstock. おもしろいと思うものだけ読む そんなことは当たり前だと思うかもしれませんが、多くの人は以下のどちらかです。 自分がおもしろいと思うものが分かっていない。自分がおもしろいと思うものは稚拙か低俗だと思っている。 それが事実だとして、一体誰が気にするというのでしょう？ 読書にお
「DropBox」を超えたかもしれないオンラインストレージ「SafeSync」レビュー | ライフハッカー・ジャパン
クラウド型のオンラインストレージと言えば「Dropbox」や「SugarSync」が代表的な存在ですが、ウイルス対策ソフト『ウイルスバスター』で有名なトレンドマイクロのストレージサービス「SafeSync」も、安くてかなり便利で「DropBoxを超えたかも」という情報を得まして、早速利用してみました。 まずは「SafeSync」のサイトから、ユーザー登録して「SafeSync」を購入。3月26日の17時まで15％OFFキャンペーンが実施され、20GBで年間3,800円という安さ。単純計算で、月々316円ということになります。 オンラインで購入すると、「購入完了のお知らせ」というタイトルのメールで、アクティベーションキーが送られてきます。メールに記載されているURLリンクをクリックし、アクティベーションキーを入力。 アクティベーションキーとユーザー情報の入力が終われば、アカウントの作成が完了
「禅式ねむり道場」～世界的庭園デザイナー枡野俊明住職が明かす、ぐっすリズムの法則～」レポート | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
DropBox
Dropbox helps you create, share, and collaborate on your files, folders, and documents. Learn how to download and install Dropbox.
ぐうたらなあなたを、今すぐ「やる気人間」にする6つの方法
人は無意識に痛みを避けて、快楽を求めます。だから、放っておくとどんどん、だらけて怠け者になっていく、、、これは仕方のないことなのです。 でも、そのままじゃちょっとマズい、、、ですよね。 私も以前は、おもいきり、「ぐうたら属性」でした。食べたら寝る、めんどくさいから明日でいいや、、と言い続けて結局やらない、忘れてしまうetc、、、。 いや～、、、ホントに酷かったと思います どもまでも、怠けていくので、さすがにヤバい！！と思った時期があり、ある時を境に意識をカチッと「やる気モード」に切り替えました そんな簡単にやる気になれるなら、だれも苦労しないよ！なんて声が聞こえてきそうですがそう言わずに、まずは試してみてください。 そこで今日は、ぐうたらなあなたを、今すぐ「やる気人間」にする方法についてお伝えします。 朝と夜を大切にする私たちが夜も自由に活動できるようになったのは、ここ100年くらいのこと
株式会社ドワンゴを退職しました - まめ畑
正確には、29日が最終出社日で有給消化に入り、4月15日付で株式会社ドワンゴを退職することになりました。 4月16日より、新しい会社にお世話になることになっています。 ドワンゴには2010年4月に新卒で入社し、約2年サーバ・インフラエンジニアとして、時にコードも書きながら様々なサービスに関わらせて頂きました。 2年間で約8サービス程担当してきましたが、時に困難な要件や経験の無いことに対して取り組むことも多く、どれも勉強になり、いい経験を積むことが出来たと思っています。インフラエンジニアとしてアプリケーションの構成・コードに対しても我儘を言うことも多く、迷惑をかけたと思います。 常にチームメンバーと、より良い物を作りたいという想いで色々話し合い、物づくりが出来る環境は面白く、すごく速いスピードの中で斬新なサービスを作っていくという環境はエンジニアとしての力を高めていける環境だと思います。 そ
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