運動嫌いだった私が筋トレを長く続けられるワケ│“筋トレマニア”水樹奈々のトレーニング愛（後編） | ビューティ, トレーニング ×スポーツ『MELOS』トレーニング好きが高じて、2018年のツアーではオリジナルトレーニンググッズ「NANAバンド」を開発した水樹奈々さん。学生時代は大の運動嫌いだったけれど、大人になり身体を動かすことの楽しさに目覚めたといいます。 「“筋トレマニア”水樹奈々のトレーニング愛」と題し、ロングインタビューを実施。後編では、ハードで質の高いトレーニングを長く続ける秘訣に迫ります。 ・前編：2度の肉体改造で男性ボーカリスト並みの声に ・中編：私の眠っていた筋肉が目覚めたのはクラシックバレエのおかげ マンネリを防ぐためにも新しいエクササイズを積極的に導入 ――パーソナルトレーニングやクラシックバレエに加えて、フィールサイクルやフローインなど、新しいエクササイズを積極的に取り入れていますね。 同じトレーニングを続けているとマンネリ化してしまいますし、有酸素運動も取り入れたかったのでフィールサイクルをやってみようと。ライブ
