2017年3月23日のブックマーク (12件)

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    maginko123
    maginko123 2017/03/23
    肩こりを解消するための超かんたんなテクニックとは??!
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  • 『肩こりを解消するための超かんたんなテクニックとは??!』

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    『肩こりを解消するための超かんたんなテクニックとは??!』
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    『肩こりを解消するための超かんたんなテクニックとは??!』
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  • ウェブリブログ:サービスは終了しました。

    「ウェブリブログ」は 2023年1月31日 をもちましてサービス提供を終了いたしました。 2004年3月のサービス開始より19年近くもの間、沢山の皆さまにご愛用いただきましたことを心よりお礼申し上げます。今後とも、BIGLOBEをご愛顧賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。 BIGLOBEのサービス一覧

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  • 肩こりを解消するための超かんたんなテクニックとは??! - ☆健康と癒しのお店を女性が経営してるブログ☆ お店情報はこちら→http://oasis-shakuji.com/

    肩がバリバリ〜コリコリ〜 肩こりが普通になってしまっている〜 今や日人の3人に1人が肩こりに悩んでいる と言われているらしいです 長い時間同じ姿勢をとっていると 筋肉は伸び縮みができなくなり 血流がとどこおってしまいます〜 「こり」をがまんしていると〜 やがて痛みに変わり ますます体が縮こまって血流が低下する といった悪循環に陥ってしまう可能性が高くなります 今日は〜 肩こりを解消するための超かんたんなテクニック についてご紹介させて頂きます〜 ストレスなどによって自律神経のバランスが乱れ 血管を収縮させる交感神経の働きが優位になると さらに血の流れが悪くなってしまいます〜 この状態を解消したいですね〜 では〜 肩こりを解消するコツです〜 今回は超かんたんにできるストレッチを ご紹介させて頂きます 背伸びと体側伸ばし 1:両足を横(腰幅)に開き まっすぐ天井に引っ張られるように背伸びしま

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  • 肩こりを解消するための超かんたんなテクニックとは??!

    肩がバリバリ~コリコリ~ 肩こりが普通になってしまっている~ 今や日人の3人に1人が肩こりに悩んでいる と言われているらしいです 長い時間同じ姿勢をとっていると 筋肉は伸び縮みができなくなり 血流がとどこおってしまいます~ 「こり」をがまんしていると~ やがて痛みに変わり ますます体が縮こまって血流が低下する といった悪循環に陥ってしまう可能性が高くなります 今日は~ 肩こりを解消するための超かんたんなテクニック についてご紹介させて頂きます~ ストレスなどによって自律神経のバランスが乱れ 血管を収縮させる交感神経の働きが優位になると さらに血の流れが悪くなってしまいます~ この状態を解消したいですね~ では~ 肩こりを解消するコツです~ 今回は超かんたんにできるストレッチを ご紹介させて頂きます 背伸びと体側伸ばし 1:両足を横(腰幅)に開き まっすぐ天井に引っ張られるように背伸びしま

    肩こりを解消するための超かんたんなテクニックとは??!
  • 肩こりを解消するための超かんたんなテクニックとは??!

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    肩こりを解消するための超かんたんなテクニックとは??!
  • 『肩こりを解消するための超かんたんなテクニックとは??!』

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