遅ればせながら女子力UPのために、YouTubeなどの美容系動画を色々と見まくっているリシュですw ダイエットだけではなく、お肌の悩み、メイク、髪や体型、冷え性改善など、色々と取り組んでいきたいなと思っています。 ズボラ〜なので動画を視聴するだけで終わっている事も多いけど そんな中で、去年から取り組んでいる事があります。 歯のホワイトニング用歯磨き粉を使用 最近、ドラッグストアなどでも歯のホワイトニング系の歯磨き粉が色々と売られていますよね。 私の歯も茶しぶや老化？で結構黄ばんでいるので、少しでも歯が白くなったらイイなと思い、ホワイトニング歯磨き粉を取り入れてみることにしました。 買ったのは、こちら〜 【SAMPO】薬用パールホワイト　プロシャイン 三宝製薬　SAMPO 歯磨き粉 薬用パールホワイト プロ シャイン 120g【wtcool】posted with カエレバ楽天市場Amazo

【歌詞和訳】映画「グレイテスト・ショーマン」の曲「A Million Dreams (Reprise)」で英語多聴に挑戦！ この記事の英語の難易度はレベル４（★★★★☆）です。 難易度の詳細についてはこちらの記事をご覧ください。 www.jukupapa.com 洋楽を使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 この記事では映画「グレイテスト・ショーマン」の曲「A Million Dreams (Reprise)」を題材に、英語多聴の仕方をご紹介したいと思います。 この記事を読んで頂いてから曲を聞いていただければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなるかもしれません。 【歌詞和訳】映画「グレイテスト・ショーマン」の曲「A Million Dreams (Reprise)」で英語多聴に挑戦！ 練習の流れ 「A Million Dreams (Reprise)」 歌詞 歌詞を読んでからもう一

こんばんは！ 主人の職場の方から頂いた小豆がありまして、自家製あんこ作りに挑戦しました＾＾ こんな立派な小豆です☆ ネットで調べると、圧力鍋で作ると簡単でお手軽と書いてあったので早速試してみることに(#^.^#) 小豆を水で洗って、ちょっとゆでて、更に水で洗ってあく抜きを。 その後圧力鍋で10分ぐらい圧をかけたら、あとはお砂糖を入れてぐつぐつ煮込むだけ。 火を止めるのは、好みの硬さの２歩手前ぐらいがベストタイミングだそう。 冷めると、固まるらしいので。 結局、３０～４０分で完成しました!(^^)! 初めてゆえ、うまくいくかどうか心配でしたが、大成功でーす♬ 甘さもちょうど良くて、とっても美味しい♡ クックパッド通りに作ると、失敗なしで安心ですね！ 小豆２８０グラムで作ったらかなり大量にできちゃいましたが、冷凍で保存できるみたいです。 良かった良かった(*'ω'*) さて、この手作りあんこを

2021年　明けましておめでとうございます 帰省せずに自宅で過ごした年末年始。 毎年恒例だった除夜の鐘を撞きに行くこともなく、のんびりと文字通りダラダラしておりました (￣▽￣*) 子供たちはゲームとTVを思う存分満喫した様子。 あとは家族でカードゲームに熱中して、気が付けばお正月休みも今日で最終日です。 カードゲームは以前ご紹介した「カジノチップ」を使って遊んでいます。 www.pandamama-eigoikuji.xyz 我が家では、全員チップを100でスタート、その後誰かが破産したら100を追加するというルールにしています。 ゲームの終わりに集計して、次のゲームに持ち越します。 負けを取り返そうと高額チップを賭けたり、賭け金の引き上げを試みたりと、チップがあると大いに盛り上がって楽しいです！ 大晦日も年越しトランプゲームをしていました。 主に、ブラックジャック、ポーカー(テキサスホ

お正月に『人生ゲーム』 『人生ゲーム』レビュー 開封 建物が増加 カード類が増加 追加エリアは４つ <スタートダッシュエリア> <キャリアアップエリア> <ドリームトレジャーエリア> <ギャンブルエリア> 《懐かしい基本＋ボリュームアップ》でお得感あり 最新の『人生ゲーム』 『人生ゲーム ドリームジャンボ』～宝くじで人生が変わる？ 『人生ゲーム スポーツ』～オリンピックに！スポーツミニゲーム多数あり 『人生ゲーム＋令和版』～フォロワー数を競いインフルエンサーを目指す 『ドラえもん人生ゲーム』～ドラえもんの世界を体験できる！ 人生を遊んで学ぶ～【人生は自分で作るもの＋運】 本物の人生に似ている要素がある 人生の勝者・敗者？ お正月に『人生ゲーム』 お正月に『人生ゲーム』を開封し、遊びました。 冬休みに入ってから、子どもはクリスマスにもらった歴史の学習漫画やカードゲーム類で大忙し。 shima

今年も達成ならず！ 久しぶりの大雪 猫月さんは・・・ 今日は？ 猫月さん疲労の為・・・ 本日は体を休める為に 読み始めたら・・・ 1日終了でぇーす！ 今日の猫さん 今年も達成ならず！ おかしいなぁー？ 猫月さん今年こそは！って 超やる気満々だったのに 2021人に新年のあいさつする ツアーの結果！ 59/2021 すごい！ 全然達成してない！ おかしいなー？ なんで無理だったんだろ？ それは！ 大雪のせいです！ 久しぶりの大雪 もうニュースとかで知ってる人も 居ると思うんだけど大雪なのよ！ まぁー雪が沢山降るだけなら いいんだけど雪かきをしないと ダメなのよ。 これが問題！ ご近所さんはねぇーカーポートの 雪下ろしとか超してた。 みんな様子見でさー1軒が 雪下ろしし始めるとうちも！うもち！ って連鎖するように雪下ろしが 始まるんだよね。 雪下ろしって言ってもさーただ 屋根の雪を下へ放り投げ

明けましておめでとうございます。 おかげ様で2日前から薬が効き始め、足のむくみはだいぶ引きました。まだ腹部に水は残り痛みますが、随分楽になりました。 希望が見えるという事がこんなに気持ちを明るくするのだと感じています。 今回は本当に落ち込みました。 これまで、入院したときも、もしかしたら長くは生きられないかもしれないと言われたときも（今はその心配はしなくて大丈夫なところまで快復しました）笑って頑張れたのが、何故かその気力が湧かない。家族に心配させまいとする余裕どころか、悲しみや苦痛を隠すこともせず。 でも、誰も咎めずにいてくれた。 それは、かなり私を安心させてくれました。 息子が大人になって、もう庇わなくていい存在になっていたことも大きかったかもしれません。 今、外来に来ています。 先生は浮腫の引いた足を見て、もう治ったねとしないかと心配になるくらいです。 いつもみたいに、良い患者になろう

２日、３日と 静かなお正月・・・ 良い！ 目覚まし無しで起きる朝 幸せ！ 日中は むすめが勉強している横で ぐうたらする訳にはいかないので 年末出来なかった 大掃除の続き 暖かいリビング＆お台所の お掃除を残しておいたんです 恒例 月始めの換気扇そうじや 食器棚そうじ まずはストック全出し お皿は順々に出して 拭きあげていきました 今回は 「捨て」が見つかりませんでした 後は 読書を楽しんだり 「逃げ恥」も楽しんだり！ヾ(>∀<)ﾉ ごはんも 在庫たっぷりな冷蔵庫を覗いて 食べたいものを盛り付け お餅を焼いて たっぷり作ったお雑煮を温めて簡単に 本日までお休みです 明日から仕事始め 頑張るどー  (｀・ω・´)/ 読んでいただきありがとうございます<(_ _)> ランキングに参加しております。 葉っぱの「1ポチ」お願いいたします<(_ _)> にほん！ブログ村

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 ありがたいコメントは、癒やしです。 先日 研究職ママ (id:selfmanagementforkids)、ぱんだママ (id:pandamama-ikuji) お勧めのジェットウォッシャードルツ、その記事を読んでネエサン (id:kyobachan)が購入され、私も気になっていたので購入した事を記事にしました。 www.yumepolly.com そうすると、コメントにmoccheeさんからこんなコメントが！！☟ mocchee ドルツいいですよね！私も愛用しています！ ちなみに私も記事書いてますので、お時間あったら読んでみてください(;'∀') https://www.mocchee.com/entry/2019/04/18/115512 www.mocchee.com 勿論、記事を読ませて頂きましたよぉ～♬ moccheeさん、実

先日、こちらのブログに、通りすがりのリケジョさんからコメントをいただき、コメント欄でやりとりさせていただきました。コメント欄に残しておくのはもったいないと感じたので、ブログの中でご紹介させてください。 selfmanagementforkids.hatenablog.com 通りすがりリケジョさんから一番はじめにいただいたコメントはこちらです。 難しい問題ですよね。 ただ ｢好きな事（やりたい事）｣と｢出来る事｣は別 と言う事は頭に入れておいた方がいいと思います。 …と言うのも毎年ウチのラボに入って来る院生の中にはドロップアウトしてしまう子が一定数いるからです。 彼(彼女)達は研究が｢好き(やりたい)｣で進学してきた子達がほとんどです。 ですが、いざ研究をやってみると｢出来ない｣んです。 最終的に彼らは ｢自分は研究にむいてない｣ とドロップアウトしていきます。 これは仕事に関しても同じか

おはようございます。 年末年始にかけていろいろ福袋が届いてます。 普段は節約して質素な生活してるんですが、福袋には弱いんですよね～。 ついつい財布のひもが緩んでしまいます。 なので今年もいろいろ買っちゃいました(笑) というわけで本日からはしばらくネタバレ祭りです。 お付き合いくださると幸いです。 まずは年末に届いたカバーマーク福袋です。 カバーマークの福袋を買うのは2年ぶり3回目。 いつも公式オンラインショップから買っています。 もともと買っていたデパートもコロナで行きづらくなってからは単品でほしい時も公式オンラインで買うことが多いです。 まとめ買いの時は定価より安く買えるコスメティックロイヤルという楽天ショップも利用してます。 去年は販売が正午スタートなので仕事のお昼休みになったら買おうと思っていたら、いざページを開いたらすでに売り切れでした。 今年も無理かなぁと思っていたら、12時半

こんばんは！ 皆さま、黒米ってご存知ですか？ たまたま頂く機会があり、初めて黒米に出会うことができました(#^.^#) Wikipediaによると、、、 イネの栽培品種のうち、玄米の種皮または果皮の少なくとも一方（主に果皮 ）にアントシアニン系の紫黒色素を含む品種のことである 。 黒米は糠にビタミン（ビタミンB、ビタミンEなど）[8]、リン・カルシウムなどのミネラル[9]を含み、摂取することで滋養強壮作用がもたらされるといわれている[8]。また、白米や赤米よりも高い抗酸化機能を持つ[10]。 ja.wikipedia.org 私もこれまで知らなかったのですが、すごく栄養価の高いものみたいですね☆ 白米に少し混ぜて炊くと良いらしいので、早速やってみます(^^♪ なんだか、お赤飯みたいな感じになりました＾＾ 全然クセもなく、すごく美味しいです!(^^)! 歯ごたえがあって、食感も良いですよ✨