夏ですね。 朝起きたら汗だく！なんて人もおおいのではないでしょうか。 シャワーを浴びて朝ごはんを食べて、着替えてメイクして洗い物して…なんてやってるともう出勤時間。シャワー浴びたのに会社に着く頃には汗だくで余裕が無い、なんてことは日常茶飯事。 いつもより30分早く目覚めた 最近胎動が激しくて、身体の中からリアルに叩き起こされる事がしばしばあります。 カーテンを開けているので、二度寝もなかなか上手く入れず、仕方なく起きてみたんですよ。 無理矢理起こされた感じなので動きはノロノロなのですが、朝ごはんを食べ終わった頃に気づきました。 今日めっちゃ余裕ある！ 何だか得した気分でした。 メイクもちょっと丁寧 最近やる気が出なくて手抜きだったメイクもキチンとできました(自分比)。 手抜き化粧 日焼け止め フェイスパウダー 眉毛描く リップクリーム キチンとした日 日焼け止め BBクリーム チーク フェ

ステーキガストで店舗、実施日限定でカットステーキ食べ放題をやっているのご存じですか？しかもお値段2199円（税抜き）でサラダバー付きです！サラダバーと言ってもサラダはもちろん、ご飯、パン、カレー、スープ、デザート、フルーツが全て食べ放題です！ステーキガストのメニューには全てにこのサラダバーが付くのでステーキを食べ放題にしなくても必ず好きなものでお腹いっぱいにできるのです！俺は常々「なんだか肉だったらいくらでも食べられる」と自負していたので、いったい一度にどれだけ肉を食べられるのかを確かめたくてこのステーキガストのカットステーキ食べ放題にぜひチャレンジしてみたかったのです。 https://www.skylark.co.jp/steak_gusto/menu/steak_houdai/index.html 全ての店舗で毎日開催しているわけではありません！ 店舗、実施日限定ですので上のリンクの

2016 - 07 - 26 うつ病患者が久しぶりに短期バイトにチャレンジしてきました。雑感とまとめ うつ病 こんにちは。うつ病治療中のシンディです。 前にさらっと記事に書いてしまったのですが、今月中旬に短期アルバイトをしていました。接客、立ち仕事です。 普段は在宅のデスクワークで生計を立てているので、だいぶ久しぶりの立ち仕事となりました。発見の多い出来事となったので、記録しておきます。 目次 短期バイトをしようと思った理由 お金がないから 体力をつけたかったから 短期アルバイト探しに利用した求人サイト バイトルドットコム ショットワークス いただいたアルバイト代 学んだこと アルバイトは効率良く稼げる アルバイトは疲労が溜まる 今後も続ける価値はある 継続案件のお誘いが来た 波があるから、身体が第一 おわりに 短期バイトをしようと思った理由 お金がないから わたしは本業で稼げていません。

引っ越して初めての夏です。 こちらの夏は、故郷の北海道に比べて湿度が高く、すごく暑い…。 外を歩いていたら具合が悪くなったこともあり、熱中症対策を本気で考え始めたところ。 汗をかいて、暑さに身体を慣れさせる 先日参加した熱中症対策講座では、熱中症予防に運動がよいとのこと。 暑熱順化（しょねつじゅんか）といって、汗をかく練習をすることで暑さに適応した身体になるそうです。 ►熱中症対策に「暑熱順化」｜からだ環境総研 小さなこどもがいるとジョギングも、ウォーキングもできないし、そもそも暑すぎで外にはいられない…！ そう思っていたところ、友人から「３０日間スクワットチャレンジ」を教えてもらいました。 アメリカで大流行！？３０日間スクワットチャレンジに挑戦！ 今、アメリカでスクワットが流行っているそうです。 こんなまとめもありました。 ►アメリカで大流行“30日スクワットチャレンジ”でお尻がみるみる

札幌市北区の『ラム』に行って来ました。 採点★★★☆☆ こじんまりと営業している人気インドカレー屋さんです。 インドカレー　ラム 駐車場は少しだけ離れたところに２台分あります。 こんな感じのところ。 店内はラーメン屋さんのようです。 庶民的で落ち着きます。 初めての店では、いくつかの種類を食べたいので、Aランチにすることに。 ２種類のカレーは普通はその日ごとに決まってるようですが、今日はお客さんも少ないので自由に選ばせて頂けました。嬉しい心遣い。 悩んだあげく、「サグチキン」と「チキンカリー」に決定。 ドリンクはこちらから選べます。 まずはラッシーから到着。 こちらはマンゴーラッシーです。 味はまさにマンゴーヨーグルトという感じで夏らしくて美味しい。 舌をリセットするのにも良さそうな味わいです。 ▲Aランチセット　980円 これで980円ですって。 安いな。 普通の店ならば1,500円くら

こんにちは！ 「コスパ最強！！一人暮らしの簡単節約料理レシピ」というブログを運営している、 メシ通レポーターのはらぺこグリズリーと申します。 『メシ通』でも、私のブログと同様激安、旨い、手軽の３拍子が揃っている料理を、読者みなさまにお伝えしていきたいと思っています。 コーラでつくる「鶏チャーシュー丼」 さて、先日鶏手羽元のコーラ煮を作ってみたのですが、 1度は作って欲しい！超旨い鶏手羽元のコーラ煮の作り方 久しぶりに食べたこともあって、すごくおいしく感じました。 そして思いついたのです。 コーラで煮るだけで鶏肉がこんなに柔らかくおいしく食べられるのなら、 他の鶏肉を使った料理にも絶対合う！と。 これまでいろいろ鶏肉を使った料理をつくりましたが、 一番のお気に入りはやっぱり、母方の祖父（お肉屋さん）が作り上げた秘伝の鶏チャーシューに、 筆者自信作の煮卵をのせた「鶏チャーシュー丼」です。 そう

なんだかすさまじい（古語的な意味で）ものを読んでしまった。 「悪口が「おはよう」程度に聞こえる。自分を嫌う人と付き合う必要がない理由」 http://megalodon.jp/2016-0724-2230-10/www.miyahaya.com/entry/2016/07/24/211035 「就活では人事に「副業OKですか？」って聞いちゃ駄目らしいぞ」 http://megalodon.jp/2016-0725-0001-19/www.iwata09.com/entry/2016/07/24/233818 この界隈の人たちについては以前から強く違和感を感じていたのですが、さすがに我慢の限界だわ……。 本人たちが読んで理解してくれるなどという期待はみじんも持ってませんし、私が書いてることが正しいとも言いません。彼らのために書くわけではなく、たんに自分が死ぬほどモヤモヤを感じたツッコミ所を整

ついに次女にも始まりました。そう、この時期独特の「なんで？」「なんで？」攻撃の嵐。今日はそんなしつこい！次女の模様をお伝えします。 トイレ編 母「トイレに行こう。」 次女「なんで？」 母「お出かけするから、その前に行っておこうね。」 次女「なんで？」 母「おしっこもらしたら困るでしょ？」 次女「なんで？」 母「パンツ濡れて気持ち悪いでしょ」 次女「そうかー気持ち悪いかー（納得）」 買い物編 母「買い物に行こう」 次女「なんで？」 母「冷蔵庫がもう空っぽなんだよ」 次女「なんで？」 母「あなたやねえねが、たくさん食べたからでしょ。」 次女「なんで？」 母「お腹空いてたんじゃない？」 次女「なんで？」 母「いや、それは君に聞きたいんだけど。。。」 絵本編 最近お気に入りのこの絵本。ちょっと季節外れですが。。。 しんせつなともだち(こどものとも絵本) posted with ヨメレバ 方 軼羣

妊娠7か月（妊娠24週）の4Dエコー画像。 今日から、妊娠7か月です。そして、妊婦検診に行ってきました。お腹の赤ちゃんは順調に育ってました！私が通っている杉山産婦人科には、4Dエコーの設備があります。が、毎回撮影してもらえるわけではありません。 先生によるのか？それとも、タイミングなのか。とりあえず、今までで2回、4Dエコーをしてもらえました。今日は2回め！ 4Dエコーをしてもらえた時で、共通してるのは、平日の検診だということ。土曜日は、混雑してるから、4Dエコーはやらないのかもしれないです。 4Dエコーはいつ、どの時期がおすすめ？ わたしの初めての4Dエコーは、妊娠3ヶ月目ぐらいでしたが、まだあんまり顔もよくわからなかったです。 今回、妊娠7か月（妊娠24週）は、ばっちりお顔がわかりました！ タイミングにもよるので、ラッキーだったかもしれませんが、このぐらいの時期が良いのかも。 ネットで