ブックマーク / www.mid-diet.com (19)

  • プランクチャレンジ始めました - mid-diet.com

    2016 - 09 - 18 プランクチャレンジ始めました 幾度目かの挑戦。 このアプリで筋トレしてます。 30 Days Plank : Exercise and Chanllenge 開発元: ShuRong Deng 無料 posted with アプリーチ 30日続けたら腹筋バッキバキで尻プリっプリなるやつです このオレンジのが良いんですがandroidで見つかりませんな。声がイケメンなんだよー 三日坊主は脱しました。毎回1週間くらいでやめちゃう。今度こそは続けるぞ~ 今日の出来事。 逃げられない( ´ ▽ ` )ノ midnight_monster 2016-09-18 23:26 コメントを書く シーズラボのダイエットモニターに応募し… »

    mamashizue
    mamashizue 2016/09/18
    プランク続けると腰痛くなりにくいっす!子供出てきたら再開したい!ピシィ!
  • 秋葉原で電源&Wi-Fiありノマドにオススメカフェ1選 - mid-diet.com

    2016 - 09 - 06 秋葉原で電源&Wi-Fiありノマドにオススメカフェ1選 秋葉原でオシャンなカフェ見つけました~ コンセントもフリーWi-Fiもありで駅近がら空き。 なんとここ、ケンタッキーです♪ ずいぶんお洒落ですよね。最近改装してさらに居心地良くなりました。 秋葉原駅電気街口から信号渡って直ぐです。 分かり易く言うとあのえっちぃオモチャ屋さん のむこうね。マツキヨのむこう言うたほうが分かるかな、まぁエエか 席数多しでほとんどがぼっち対応だと思います グループでテーブル囲んでワイワイって雰囲気ではないな。リラックスできる落ち着いた空間なので買い物の休憩とか勉強したりに良いです コンセント席増えました。カウンターだけじゃない! 古材風の机ですが風なのでガタガタしてませんよ。書き物もできます。ザラッとはしとるが 細かい話ですが角の処理がちゃんとしてるのにキュン 目線隠しあり アイ

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    mamashizue
    mamashizue 2016/09/06
    いいな~。
  • 仕事を3日でやめた - mid-diet.com

    2016 - 06 - 22 仕事を3日でやめた 我慢の足りないわたし 半年一年すりゃ居心地良くなるであろうことは分かってんす midnight_monster 2016-06-22 15:36 コメントを書く 東京に来て1ヶ月が経ちました »

    仕事を3日でやめた - mid-diet.com
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    mamashizue 2016/06/23
    お疲れ様です!転職は早い方がいいです
  • 初心者ヨガ講座まずはこの3ポーズ - mid-diet.com

    2016 - 05 - 20 初心者ヨガ講座まずはこの3ポーズ イラストに特に意味はありません。 ジムのスタジオレッスンで初心者ヨガを60分しました。 初心者ってどんくらいかというと呼吸の仕方から足指ほぐしからです。ポーズを取るまでにたっぷり30分くらい準備運動。足裏を撫でさすりグリグリ押したり足指ジャンケン。グーパーは出来でもチョキで釣りそうになりました。 そっからふくらはぎをシャスシャス揉んで押して血流を良くして、膝の皿もモミモミ。 肩もグリュングリュン回して後ろからも回して~ 身体がほぐれてきたらいよいよポーズに入るよ~ 三角のポーズ 天井に胸を向ける~とかムーリ~ www.yoga-navi.com そっから のポーズ ケツ穴を上に向けたり下に向けたりするよ。私はこのポーズ咳が止まらないのだよ。のポーズから脱力して床にペターンと土下座すると気持ち良い。便秘解消ポーズらしいよ w

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    mamashizue 2016/05/20
    ヨガレッスン楽しそー!
  • 新居にて初自炊。サーモンときのこと豆腐のどんぶりサラダ - mid-diet.com

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    mamashizue 2016/05/17
    ヘルシーで素晴らC
  • 京都楽しかったんで新しめのお店オススメみっちゅ - mid-diet.com

    2016 - 04 - 08 京都楽しかったんで新しめのお店オススメみっちゅ お出かけ 桜が見頃なので京都に行きました。 ~ゆかいな仲間たち~ あっしミッド。坊主卒。現ベリショ。 あんみっつぁん ( id:an_3_2 ) ズボラー  すずかすぁん( id:suzukan )  歌手 祇園四条で待ち合わせ。 八坂神社をぎゅるっと周り桜や屋台を眺めつつビール600円なんてボーリームーリーつんでローソンまで戻ってビール買って缶片手にくちゃべりながら平日やん?あたいら素敵やん? 安井金比羅→高台寺→高台寺都路里→祇園白川→鴨川→新京極 そんな遊んでないと思ったけど書いてみるとけっこう歩いてますね。 メジャーどころはさておき、おニューの観光スポットをご紹介。 なかなか良かったんでさぁ~ 蛸薬師わなか 蛸薬師通りにあるイートイン充実のたこ焼き屋さん。わなかといえば難波とかアメ村ですが京都にも出店しと

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    mamashizue
    mamashizue 2016/04/08
    も~たこ焼きすごくおいしそう・・・!お腹すく・・・。京都いいなぁ。
  • 67kg - mid-diet.com

    2016 - 04 - 04 67kg ダイエット 今日からダイエットログ再開。154cm67kg 154cm67kg体脂肪率41% 体内年齢44歳(!) 15日に仕事を辞めてから大大リバウンドです。どうやら私は空腹を感じてべるのではなく暇を埋めるためにべる癖があるようで。おやつにスパゲッティとかたらこスパゲッティとかべてますやーばい。 今週から生活が大きく変わるので減量も含め健康的な事を心がけますはい。 ぶかぶかだった赤ジャーがジャストサイズやんやん 絶賛募集ちゅう www.mid-diet.com ほな~ midnight_monster 2016-04-04 11:54 list Tweet コメントを書く 人生初!名古屋に行った! »

    mamashizue
    mamashizue 2016/04/04
    エリサさんのアイコンが女王様感出ててすごく素敵だわ・・・。
  • 人生初!名古屋に行った! - mid-diet.com

    2016 - 03 - 27 人生初!名古屋に行った! 名古屋に行ってきました! ひつまぶしをべたり、 手羽先をべたり。 そして、お城!名古屋城は見どころが沢山でとっても楽しかったです。殿の襖絵はド派手な金ピカ!うっとり美しい~ 桜もちらちらと咲いて、お天気で行楽日和でした。 いっぱい歩いた~ オカマバーにも行きました 面白い面白くないとかそんなもんではなくて、凄かった! 凄かった! いつも通過駅だった名古屋。こんなに美味しい楽しいところだとは。明治村も行きたいし、熱田神宮も行きたいし、ノリタケの森でディナーもしたい~ また行く! 軒下のモンスター 槇原敬之 MusicVideo、いよいよ全編公開!③ #nokimon 遊んでくれたみんな、楽しい旅をありがとう! midnight_monster 2016-03-27 09:35 list Tweet コメントを書く 綺麗な人 »

    人生初!名古屋に行った! - mid-diet.com
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    mamashizue 2016/03/27
    すごい!とにかくすごいwwww
  • 真夜中オープンサンド - mid-diet.com

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    mamashizue 2016/03/25
    めっちゃおいしそう・・・。
  • 大阪王将のぷるもち水餃子がぷるもち過ぎるぷるもち - mid-diet.com

    2016 - 03 - 08 大阪王将のぷるもち水餃子がぷるもち過ぎるぷるもち 見よ!ぷるもち! つまむ。 周囲減光 湯気 インスタ風味 割 まだある まだまだある 大阪王将冷凍ぷるもち水餃子 タピオカ粉入りだからぷりゅんぷりゅんのモチモチなんだって。いつも買うチルドのとは感がまるで違います。もっちゅんもっちゅん。 味がしっかり付いてるのでスープ薄味にしました。具もシンプルにネギと大根。生姜を少し。 これやっばいなー。ハマった。次はスープじゃなくてタレでべよかな。量がむっちゃ多いので小分けに調理すれば良かったです。 スーパーで270円くらいだった。前歩くおばちゃんが3つドサッと手に取ってくからつられてな。つられてよかった 大阪王将て王将のパチモンか手下みたいなと思ってたけどやるやん midnight_monster 2016-03-08 08:15 list Tweet コメントを書く

    大阪王将のぷるもち水餃子がぷるもち過ぎるぷるもち - mid-diet.com
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    mamashizue 2016/03/08
    めっちゃおいしそう・・・!
  • パパスさん大阪ミニマリストオフ会に行ってきました - mid-diet.com

    2016 - 03 - 06 パパスさん大阪ミニマリストオフ会に行ってきました オフ会あるある・トイレの鍵をかけ忘れがち midnight_monster 2016-03-06 20:07 list Tweet コメントを書く 京都で女ひとり焼肉☆焼肉やる気四条河原町… »

    パパスさん大阪ミニマリストオフ会に行ってきました - mid-diet.com
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    mamashizue 2016/03/07
    イラストが素敵や・・・。
  • 66kg - mid-diet.com

    2016 - 02 - 22 66kg 前回からサボること1ヶ月あまり。 www.mid-diet.com 今日から再開します。 midnight_monster 2016-02-22 18:20 list Tweet コメントを書く « 可愛い方言のはなし ナイキWebドラマ「マーゴVSリリーなりたい… »

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    mamashizue 2016/03/07
    わたしも、サボっていた…
  • 京都で女ひとり焼肉☆焼肉やる気四条河原町でぼっち肉だうぇい! - mid-diet.com

    2016 - 03 - 04 京都で女ひとり焼肉☆焼肉やる気四条河原町でぼっち肉だうぇい! ひとりビアガーデンとひとりUSJを経験したぐらいから気づいたんですが、ひとりが通常運行の人はわざわざひとりって言わんでええよね。ひとりじゃないほうが異常事態なんだから ハイ!ひとり焼き肉行ってきました~ tabelog.com 京都でひとり焼肉だーってテレビで見かけまして、これは行かねばっつーこって、四条大橋の横ちょドトール隣。かなり分かりやすいとこにあります しかも昼時を逃し店内は私ひとり♡ほんとにひとり焼き肉だぁ♡ ♡ 店内はカウンターが大きく占めていますが奥にはテーブル席もあります家族で来ても大丈夫ね。 飾ってる永楽屋の手ぬぐい可愛いー。 せめて向かいの人と見つめ合ってホルモンすすりたかった。 店員さんは店名に反して大人しい青年がふたり。かそけひ声で接客してくれます。 メニューがデカいわけでは

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    mamashizue 2016/03/04
    お肉は良いでしょうけどご飯が多い気がするの!一人焼肉私も行きたい~
  • オフラインでニコニコ動画。NicoBox(ニコボックス)アプリを入れてみた - mid-diet.com

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    mamashizue 2016/03/03
    沖縄の「にぃに」「ねぇね」の強さよ。
  • 沖縄那覇・食漫遊記 - mid-diet.com

    2016 - 01 - 31 沖縄那覇・漫遊記 法事で2泊3日那覇に行ってきました 悪天候のため出歩けずほっとんどい散らかし旅です。楽し~ レッドロブスター国際通り店 生きたロブスターを店のねーちゃんが素手で掴んで持ってきてこれを今から調理いたしますーつって見してくれんのキャッ ♡ってなった。パッカーなってチリソース塗りたくられてます。美味!初めてで注文の仕方がむつかしかったですね一番小さいサイズのでも1人に一匹は多すぎました。チリソースは辛さが蓄積するタイプの味です。マヨネーズソースとか別の味と頼んでシェアしてもいいね 噛んで味わう海老の筋肉!すごい歯ごたえ。固いってんじゃないよぶりんぶりんしてんの 大阪にもユニバーサルウォークにあるらしい 行く! r.gnavi.co.jp 牧志公設市場2階の堂 一番人の少ないお店に入りました。注文忘れやら20分待ちだしでちょっぴり後悔したとこに

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    mamashizue 2016/01/31
    食テロ…( ; ; )おいしそぉ…
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    mamashizue 2016/01/25
    行ってみたいなー
  • http://www.mid-diet.com/entry/2015/12/23/192602

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    mamashizue 2015/12/23
    だつもう…なかなかハードル高い
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    mamashizue 2015/12/20
    行ってみたい!
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