４月上旬に北海道へ１泊２日行ってきました！ いろいろ見て行って食べたので、食べ物を主体に旅行記を書きます〜 ■メニュー 1日目；新千歳空港に着く。白い恋人パーク、小樽で海鮮丼、小樽ビール 2日目；南小樽のイベントで常備菜2種、新千歳空港でラーメン、アイス 後日；お土産 ■白い恋人パーク 大きな建物で敷地もすごく広いです。最寄駅からちょっと歩きますが、すぐわかります！ 近くに行くと、甘い香りが！ 工場見学しました〜白い恋人がいっぱい作られてる〜 白い恋人パークの最上階にあるチョコレートラウンジで、パフェと白いロールケーキを食べました。 白い恋人パフェは、パーク限定の商品です。 白い恋人ソフトクリームに白い恋人をトッピングされ、パイや白いバウムなどこれでもかと盛られたパフェです。 いろいろ気になったものが食べれるよ！ ドリンクは限定の白ワインとチョコドリンク。 白ワインは甘くて飲みやすかったで

2016 - 05 - 20 初心者ヨガ講座まずはこの3ポーズ イラストに特に意味はありません。 ジムのスタジオレッスンで初心者ヨガを60分しました。 初心者ってどんくらいかというと呼吸の仕方から足指ほぐしからです。ポーズを取るまでにたっぷり30分くらい準備運動。足裏を撫でさすりグリグリ押したり足指ジャンケン。グーパーは出来でもチョキで釣りそうになりました。 そっからふくらはぎをシャスシャス揉んで押して血流を良くして、膝の皿もモミモミ。 肩もグリュングリュン回して後ろからも回して～ 身体がほぐれてきたらいよいよポーズに入るよ～ 三角のポーズ 天井に胸を向ける～とかムーリ～ www.yoga-navi.com そっから 猫のポーズ ケツ穴を上に向けたり下に向けたりするよ。私はこのポーズ咳が止まらないのだよ。猫のポーズから脱力して床にペターンと土下座すると気持ち良い。便秘解消ポーズらしいよ w

今日で25歳になったよ。 誕生日くらいでブログ書くとか女子かよ。って思われるかもしれないけど、記念日を祝うほどの余裕と華やかさがある人生ってステキだと思うな。 まあ去年も一昨年も書いてるのでほとんど義務的に今年も書くんですけどね。 ていうか、去年とか一昨年のお誕生日記事見返すと恥ずかしくて死にたくなるな。ブログ初めてもうすぐ2年半くらいになるんだけど、過去に書いた記事とか見ると顔真っ赤だからね。 今書いてるようなものも、未来の自分が見ると「おい……やめろ……おい……」って感じになるのかな。 でもそう思うってことは昔より自分が成長してるってことじゃない？　そう考えないとやってけないよね。 もう25歳か……。 「24歳、学生です」というネタが使えなくなるのは少し寂しい。いやリアルでは一度も言ったことないけどね。 これまでの誕生日は、わりと感傷に浸ったりとかこの歳で彼女できたことないって死んだほ

全マシニキは今日も全マシィィィッ！ 全マシニキです！ 今日は浅草グルメを紹介します。 私は浅草が好きなんです。 旅行の際は必ず行きます。 先日も行って参りました。 浅草の雰囲気が好きなんですよねえ。 下町の風情がいいんです。 そして浅草に行ったら毎回必ず食べるものがあります！ 浅草メンチ 雷門を抜けて仲見世通りを進みます。 伝法院通りと交わったところで左に曲がるとすぐにお店があります。 TVなどのメディアで紹介されるなど、大人気店となっています。 神奈川県の「高座豚」という希少な豚肉を使用しているそうです。 なかなかのブランド豚のようです。 「肉質がきめ細かく、柔らかで脂の質が良く、旨味が多い」とのことです。 その豚肉と牛肉の絶妙のブレンドにより、とてもジューシーなメンチカツに仕上がっています。 説明するよりもさっそく食べてみましょうか！ メンチカツ　２００円 揚げたてを提供してくれます。

2016 - 05 - 20 ご迷惑、ご心配をお掛けしております ブログ シェアする Twitter Google+ Pocket シェアする Twitter Google+ Pocket フォローする はてな Twitter Feedly コメントを書く 小原ＥＣＯプロジェクトと、限界集落が抱… »

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息子たちがまぐろの漬け丼が大好きです。 私の魚料理のレパートリーが少ないことも手伝って、我が家の食卓によくのぼります。 【４人分の材料】まぐろ400g調味料・しょうゆ 大さじ3・みりん 大さじ2・酒 大さじ2 お鍋に調味料すべてを入れて煮切ったあと冷まし、切ったまぐろを投入。 ２時間ほど漬け込むだけで、できあがりです。 このレシピにはまってから約３年間、お鍋で煮切り、野田琺瑯の容器に入れ替えて冷まし、まぐろを漬け込んでいました。 琺瑯はにおいも色も移りづらいので、色の濃いものを漬け込むのにぴったり。 あれ、そういや野田琺瑯って、直火にかけられるんじゃなかったっけ…？ え… あれ… お鍋で煮切る必要ないじゃん！洗い物が減る！ と、気づいたときの喜び、察していただけますでしょうか。 それからは、野田琺瑯を直火にかけて煮切ります。 冷まして。 漬け込み。 そのままふたをして冷蔵庫へ。 できあがり

長野県といえば そば・果物・きのこ・高原野菜などなどそして、 〜日本一で世界一の長寿県　信州〜 2013年、厚労省が発表した平均寿命で長野県が初めて男女ともに全国１位に輝きました！世界で一番長寿国である日本で一位になった長野県はまさに世界一の長寿県となりました。 ながのブランド郷土食｜農協直販ブランドより引用 そんなに長寿県だとは知りませんでした。すごい長野県。 そういえば、お義父さんは病気をしたことがないと自慢していました。お義母さんも足は手術しましたが、内臓はとても元気です。 その土地ならではの食材が面白い 長野の義実家に滞在中の私は、スーパーに買い物に行くと、その土地ならではの食材をたくさん見かけます。蚕の佃煮を見たときには三度見して写真を撮りましたが、よく考えて載せるのはやめました。ですが他に気になる食品を発見したのでご紹介します。 「信州初 えのきヨーグルト」 「えのきたけ抽出エ

楽しさにフォーカスして生きたいと思ってます。いろんなブログを読んで、やりたい事が溜まってきたので、出来る出来ないを考えず、50個書いてみます。 書く事によって叶いやすくなるらしいですし。 では、いきます！ ①家計簿を続ける ②本を見ないで作れる料理を１０個増やす ③字を綺麗に書けるようにする ④１年以内に理由なく使わなかった物を手放す ⑤kindlepaperwhiteを手に入れる ⑥紙の本を手放す ⑦日付が変わる前に寝る ⑧スクワットの習慣をつける ⑨柔軟の習慣をつけ、股割が出来るようになる ⑩ブログを書き続けたい ⑪明るい色の服を着る ⑫自分に似合う化粧を習う。研究する ⑬野草を摘んで料理をする ⑭月３冊は、小説を読む ⑮途中になってる海ドラ（ウォーキングデッド、ゲームオブスローンズ）を観る ⑯月１で映画館へ行く ⑰夏フェスへ行く（６月４日に達成予定） ⑱「０円で空き家をもらって東京脱