あけましておめでとうございます🎍 本年もどうぞよろしくお願いします。 △▼△▼ 1月1日が月曜日で始まるのは、なんともキリが良い！何か始めるなら今年はより張り切れそう…なんてことを思いながらも年末から引き続き、体調が万全でなかったなめ15時頃から少し横になった。 16時過ぎにスマホの通知で地震を知る。大きな地震が起きた時はすかさずリアルタイムの強震モニタを見るようにしているのだけれど、S波が岡山に辿り着いた時こちらでもほんの少し揺れを感じた。 typhoon.yahoo.co.jp テレビゲームをしていたTさんに「NHKにして」と伝えると地震のことをまだ知らないようだった。アナウンサーの声から緊迫感が伝わり遠くの地にいながら2人でそわそわしてしまう。 △▼△▼ 思いもよらぬ、2024年の幕開け。今年はどんな一年になるのだろうかと不安にもなってしまうけれど少しでも明るい年になりますように。

５日目の朝、久しぶりに青空が見えます。今日の予定は④地点からスタートし、男鹿半島西海岸沿いをドライブして、寒風山に立ち寄り、花巻温泉郷、山の神温泉、優香苑（⑤地点）へ移動します。チェックアウト時、フロントで男鹿半島の観光スポットを聞いてみると、即座になまはげ館と、又しても「なまはげ」！結局その館へ向い車で約１０分の距離。 館内には、なまはげ行事に使用されてきた面が１００面以上も展示されています。なまはげの語源や、行事の内容が記されています。（マウスで拡大してご覧ください） 又、隣の男鹿真山伝承館（曲屋民家）では、1２月３１日のなまはげ習俗を実演で見せてくれます。現地の東北弁も非常に興味深いものでした。以上でなまはげに別れを告げ、西海岸の起点となる入道崎に向い、入道崎の灯台入道崎から約１時間ほど海岸線を走ると、ゴジラ岩の看板に遭遇。波の浸食が造った傑作その後、天気が崩れない内に、急ぎ寒風山へ

AmazonPrimuVideo「ハリーポッターと賢者の石」 スピンオフ映画「ファンタスティックビースト」と共に全シリーズAmazonPrimuVideo配信中！ AmazonPrimuVideo「ハリーポッターと賢者の石」 スピンオフ映画「ファンタスティックビースト」と共に全シリーズAmazonPrimuVideo配信中！ ハリー・ポッターと賢者の石 (吹替版) 大まかなあらすじ（ネタバレの心配なし） 映画の感想 個性あふれる登場人物 原作通りのワクワクするストーリー ハリーのようになりたい 人物紹介 ハリーポッター（ダニエル・ラドクリフ） にゃおタビもよろしくお願いします。 全国のハリポタファンのみなさんお待たせしました。 まだ見ていない方もチャンスです。 下の写真をクリックするとみることができます。 ハリー・ポッターと賢者の石 (吹替版) 2024年の幕開けにふさわしい「ハリーポッタ

AmazonPrimuⅤideo「ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー」 ニューヨークのブルックリンで配管工を始めた双子の兄弟マリオとルイージ｡謎の土管で迷い込んだのは、魔法に満ちた不思議な世界。はなればなれになってしまった兄弟が、絆の力で恐怖の魔獣クッパに立ち向かう。 2023年12月30日から見放題配信中です。 [http://:title] [http://:title] 「AmazonPrimuⅤideo12月30日から見放題配信中です。」 ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー 1985年にニンテンドーから発売され、以来世界中で愛され続けているゲームシリーズが、3Ｄアニメーションで映画化。ニューヨークのブルックリンで配管工をはじめた、マリオとルイージの兄弟が謎の土管に迷い込んで魔法の世界で出会ったピーチ姫と冒険を繰り広げる。 全世界で1億6984万人が劇場公開に足を運び、累計1

こんにちは。よろしくお願いいたします。 先日、スーパーでこちらを購入しました🥚 新春たまご10個入り 白い卵と赤い卵が交互に並んでおり、紅白でめでたい感じ！ 価格はいつもと変わらなかったです。なんだかちょっと得した気分🥚 nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com

坂井瑠星騎手が今年最初の競馬で京都で大暴れでした。 初日７鞍騎乗して、４勝、２着１回と２４年良いスタートを切りました。 今年９年目のジョッキーですが、昨年までに４０１勝をしており、今日４勝を加えて４０５勝となっています。 重賞勝利は過去に１４回。 そのうちGⅠも４勝となっております。 ここ３年、２１年は５３勝、２２年は９８勝、２３年は１０７勝と年間勝利も１００勝の大台に乗せてきており、今年はリーディング争いをするのではないかと注目しています。 勝率も連対率も、複勝内率も高めてきており、今年さらなるブレイクを期待できるジョッキーだと思います。 向上心も高い騎手なので活躍に期待しています。 坂井瑠星騎手の過去のGⅠでの勝利 2023/12/3チャンピオンズカップ (ＧⅠ)レモンポップ 2023/2/19フェブラリーＳ (ＧⅠ)レモンポップ 2022/12/18朝日フューチュリティ (ＧⅠ)ドル

天満屋の渡邉桃子選手が今月末に行われる2024大阪ハーフマラソンにエントリーしてきました。 MGCを疲労骨折で走れなかった渡邉桃子選手にとってここが復帰戦ですね。 MGCでは地元天満屋の選手を応援していましたが、個人的には渡邉桃子選手に期待してました。 マラソンにおいて能力も大事ですが、一番はメンタルの強さが問われるのがマラソンだと思っています。 ２時間以上も身体を動かし続けないといけないという競技においてメンタルが能力以上に大事なのは間違いないです。 トップ選手になるとそこまで差がでてこなくなります。 今の日本のトップ選手は、２時間２２分前後で走る力は１０人以上の選手が持っているように思われます。 そこからもうひとつ殻を破っていける選手がまだ出てないだけで、個人的にはこれからの４年で何人か２０分台をブレイクして１０分台にステップアップしていくんじゃないかと思っています。 能力的には差がな

皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 【Shortブログ】 今年もShortブログからのスタートです いつも笑いが絶えない家には、自然と幸福がやって来ます 笑う門には福来たると言う事で･･･ 毎日一回（一日一笑）は笑う習慣を付けて、愉快な日々を送りましょう とは言うものの、能登半島地震で犠牲になられた方のお悔やみを申し上げますと共に、被災されたすべての方にお見舞い申し上げます 一日も早い復興と、被災された皆様に、笑顔が戻る日が来る事を、心よりお祈り致します 改めまして 皆さん、明けましておめでとうございます 本日より気まぐれおやじは、2024年の仕事始めです しかーーーし、今日一日出勤すると、明日からまた三連休です と言う事で… 余りにも休みが長いと、書くのが嫌になっちゃうので、ブログの方も今

皆さん明けましておめでとうございます 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらはお正月も「日々楽しく、自由きままに！」 新年明けました (*^^*) 元気に新年を迎えられる事に、まず感謝です そして、今年も楽しい事がいっぱいの一年になる事を願って… 今年も吉例に従いまして、切符を用意しました しかし、今年は残念ながら大好きな北海道では無いんです でも気まおやさん頑張って探しました 昨年の銭函駅、一昨年の幸福駅の切符に続き･･･ 栃木県の烏山線、大金駅から宝積寺駅間の金運切符をご用意しました こちらの切符を身に付け、お金をガッポガッポ… 皆さんにお金が貯まる一年になる事を願って･･･ そして、楽しい一年になりますように… 今回も最後まで読んで頂き ありがとうございました では、また。。。 気まぐれおやじのブログは、にほんブログ村に参加しています ポチっと応援よろしくお

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 実は今年も年末年始ファスティングしてました。この数年ハマっているオプティマムファスティング。 ot-icecream.hatenablog.com 基本的に準備するものは、ホエイプロテイン・麹甘酒・無調整豆乳の3つ。 今回はそれに加えて、この期間に摂取が推奨されているマルチビタミン、ビタミンC、海塩を用意。 1食分は ホエイプロテイン　25g 麹甘酒　100g 無調整豆乳　300mL これを3食、シェイクして飲みます。 とにかく美味しい。毎年書いていますが、味が良くて量も多いので、空腹感で苦しくなることがない。 今回は1日3食このドリンクで3日間。クリスマスから年末にかけての暴飲暴食で負担をかけてしまった胃腸を休ませてあげることが出来ました。 このドリンクでファスティングをすると筋肉が落ちにくいのが特徴。でも私にとってはそれ以上にもっとメンタ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 2024年も私のモットーは、 老けない・太らない・疲れない。 これはアビオスとDr.オーガストが掲げるコンセプトと同じ。そんな彼らが昨年リリースした新製品があります。 ot-icecream.hatenablog.com それが、この酵素パワープラス。 ベジパワープラスの姉妹品として発売された新作です。原材料が見えるでしょうか。パイナップルオンリー。つまり本当にただのパイナップルの粉末なのです。 もちろん、こだわりはスゴい。 パイナップルに含まれるまれるたんぱく質分解酵素『ブロメライン』を摂取するための酵素粉末。農薬不使用のパイナップルを非加熱で丸ごと粉末にしています。 これをたんぱく質と一緒に摂るかお肉などを食べた直後に摂ることで、たんぱく質の分解を助け、体内で吸収されやすくしてくれます。味は非常にフレッシュなパイナップルそのもの。 そのま

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 明けましておめでとうございます。 今年も新年最初の和菓子は亀屋万年堂。2023年12月30日(土)～2024年1月3日(水)だけに販売される新春菓子です。 ot-icecream.hatenablog.com 干支饅頭　194円(税込) 今年の干支『辰』を模した新年を祝う薯蕷饅頭。山芋生地がもちもちして上質なこしあんとの相性ばっちり。 福笑い　194円(税込) お多福を表現した、こちらも薯蕷饅頭。同じく山芋生地。見ているだけでも福が舞い込んできそうです。 笑顔に個体差があって、選ぶのも楽しくなっちゃいました。 3年前、シャトレーゼが亀屋万年堂を買収した時にはこれからどうなるのかと心配したけれど、消費者目線ではとてもプラスに見える。 この投稿をInstagramで見る 【公式】亀屋万年堂(@kameyamannendo)がシェアした投稿 LIN

【今回で完成】 作業は２０２３年中に終了はしたのですが、公開が越年になってしまいました。 果たしてやり方は合っているのか？もっといいやり方があるのか？ さっぱり分かりませんが、自分の思うがままにやってみました。 diynom.hatenablog.com diynom.hatenablog.com 【最難関？】 スライド丸鋸の集塵対策として 集塵フード内にプラダン 集塵ホースの分岐 透明ビニールシートの取り付け この３点を改善内容として作業を進めています。 前回「１」は終了しましたので、「２」「３」を行います。 ホースの分岐など当然、初めての作業ですが、あれを使ってみます。 ホースを１か所から２か所へ分岐させられるか？ 現状は、本体の集塵袋を取り付けている部分に集塵機のホースを加工して 取り付けています。しかし、これだけでは木くずは処理し切れず、大量の木くず が飛散して狭い作業場が一気に木

【不思議な現象】 先ず最初に、本題とは異なりますが、今月のブログのアクセス数が異常値に なりました。いつも訪問頂いている読者の方にはとても感謝しておりますが、 通常ですと、私の場合３０～５０件ほどのアクセス数ですが、今月の中旬に 限り１００～２００件のアクセス数になりました。 何かの間違いだと思いますが、今は通常以下まで激減して推移しています。 【ここから本題】 作業場の大掃除が終わり、大量のきな粉を取り除き、綺麗な状態で新年を迎える ことが出来そうです。2024年はタイトルの通り、「なるべく汚さない」作業場 にしたいと思います。そのためには「集塵」に注力して改善する必要が あるので、各工具の集塵対策をできるこ所から試しにやってみます。 【ボール盤】 サイクロン集塵機を駆使して、「きな粉」が飛散しない環境を作りたい。 先ずは、「ボール盤」の集塵対策をやってみます。 今までは、ビットにペット