お腹やおへその周りについてしまった脂肪…。 なかなか落ちないのですよね。 部分痩せは難しいと言われていても、この脂肪を取りたい! そんなときは、リンパマッサージを試してみましょう♪ 今回は簡単にできるやり方をご紹介します! セルライトをなくしてペタンコお腹をめざそう! お腹やおへそ周りにつく脂肪は皮下脂肪です。 脂肪は内臓脂肪→皮下脂肪の順に代謝していくので、お腹周りは最後に痩せると言われています。 そして代謝されずに余った皮下脂肪に老廃物が絡まると、セルライトになります。 セルライトが蓄積すると、燃焼されずに溜まっていく細胞となってしまうため、食事制限や運動などではなかなか落とすことができません。 少しでもセルライトを減らしてスムーズにリンパを流すことがペタンコなお腹への近道です♪ リンパマッサージはお風呂上がりに! リンパマッサージは、リンパの流れを良くするために行うので、冷えきった状
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