今話題の新しい手帳術「バレットジャーナル」徹底解説 （2ページ目）：日経xwoman
最初から再生 続きから再生 ↓以下はオプション。反映させるには「最初から再生」ボタンを押してください speed: 1 ×閉じる バレットジャーナルは「記号」がポイント バレットジャーナルはタスク管理が基本です。仕事やプライベートのTODOをノートにメモしていきます。その際に「Key（キー）」と呼ばれる記号を付けていくことで、タスクの進行状況が一目で分かるようになります。 ちなみに、バレットジャーナルの「バレット」とは、この箇条書きの先頭につける「・」のことです。日本では中黒（なかぐろ）ともいいますが、海外では「バレット（Bullet、またはBullet Point）」と呼ばれます。「Key（キー）」は、この通りではなくカスタマイズしてもOK。タスクは□、イベントは☆など自分で使いやすいようアレンジして使っている方も多いです。
引きこもりが再び働きはじめた朝に - ニャート
人生において何回か、「壁を乗り越えないといけない時」があると思う。 私にとってそれは、長く引きこもった後に、再びバイトを始めた最初の日の朝だった。 私は、過労の末に、パニック障害になった。 パニック障害とは、激しい動悸や胸痛、呼吸困難という症状とともに、「このまま死んでしまう」という強い不安感に襲われる病気である。 一度は寛解し、働いていた時期もあったが、再発してしまった。 実家に引きこもっていたのは、この再発時期である。 病気が再発して、私はひどく絶望していた。 そうした心理もあってか、初回より再発時の方が症状が重かった。 パニック発作に加えて過呼吸を併発し、私は発作を恐れるあまり、外に出られなくなっていた。 そんな時に出合ったのは、CG動画制作だった。 まだYouTuberという言葉もなく、動画が金に直結しない牧歌的な時代。 純粋な楽しさから、動画を作ってはニコニコ動画にアップロードし
「病むくらいなら逃げなさい」真に受け7年引きこもった人 優しいふりをしたがる人たちの被害者なのでは？ | キャリコネニュース
「ツイッターで話題！数万フォロワーを抱える誰それの送る、心がほっこりするメッセージ」みたいな本を、書店で見た。手にとって読むと、思わず嘲笑がこぼれた。 言葉って、送り手は大抵無責任なものだ。素晴らしい、感動を呼ぶと持て囃される言葉は、人生経験の乏しい人が「感動した」とか言ってすぐ拡散してくれる。でも、そんなお手軽に感動できるメッセージって、窮地にいる人をどれくらい救ってくれるものだろうか。（文：松本ミゾレ） 周りはみんな「死ぬくらいなら、病むくらいなら、逃げなさい」と言った 先日、はてな匿名ダイアリーで「社会に出る引きこもりにアドバイス下さい」というエントリーを目にした。 日記を書いたのは、7年間の引きこもりを経て、このほどやっと正社員として雇用されることが決まった人物。「就職決まって良かった。嬉しくて涙が出てきた」と大いに喜ぶが、 「今は社会に出ることが怖くてたまらない。自分は社会経験ゼ
ジャニーズ「山口達也(46)の代わりに近藤真彦(54)を使って」テレビ局「この人たち頭おかしい…」
山口達也事件のコトの重大さに気付いていないジャニーズ事務所が「代わりに…」と差し出した”K” 女子高生への強制わいせつで書類送検されたTOKIOの山口達也容疑者。ワイドショーで生中継できる時間帯での懺悔＆囲み会見となりましたが、事件が発覚した当初は「番組で取り扱うにせよ、5分以内でお願いします」というジャニーズ事務所からの傲慢な通達が各局にあったそうです。 ことの重大さに気付けないどころか、この期に及んでメディアを操作するつもりか、いつまで天下を気取っているのかと各メディアから不満が噴出。ジャニーズ帝国の厚顔無恥が、またしても露呈してしまいました。週刊誌記者はこう話します。 「各局、紙媒体への圧力はジャニーズの伝統芸みたいなもので慣れてはいますが、ここ数年は彼らを恐れないところも増えている。 目下、迷惑千万な連中としては、どんな悪質な事件を起こしても事務所側の方につくレポーター陣。芸能界に
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