Avast Softwareは26日、Android版メモリクリーナーやセキュリティ対策など、4種類の日本語版アプリを発表した。すべて無料で提供される。 Avast GrimeFighter 「Avast GrimeFighter」は、Android端末の空き容量を確保するアプリで、提供は5月中の予定。「セーフクリーナー」と「アドバンスクリーナー」という2つの機能を備える。「セーフクリーナー」は、重要度の低いデータを特定してすばやく削除。「アドバンスクリーナー」は、膨張したアプリや使われてないアプリを特定し、ファイルの種類やサイズなどを整理することで容量を確保する。 Avast for Business 「Avast for Business」は、ビジネス用セキュリティソフト。6月以降に提供の予定。法人向けに開発されており、ウイルスやサイバー攻撃などから端末を保護する。ファイルシールド /

Research indicates that carbon dioxide removal plans will not be enough to meet Paris treaty goals

我慢なんてありえないという人は、ポケットの中にいじれる何かを入れておくのが効果的です。小石やコイン、ペンなど、なんでも構いません。それをお守りだと思い、我慢の限界が近づいたら、それに手を伸ばしましょう。『Power of Patience』の著者、Mary Jane Ryanさんは、そうすることで怒りの勢いを殺すことができると言います。 イライラし始めたら、ポケットからそれを出して、別のポケットに移します。これでイライラのサイクルが中断され、冷静さを取り戻すチャンスになるのです。 これにより、あなたは心のギアを入れ替え、モノの取り扱いに集中しなければならなくなります。そして自分を意識できるようになり、考え直す時間が得られ、正気に戻ることができます。まるで映画『インセプション』のトーテム（登場人物たちが夢の世界を行き来しているとき、今いる場所が夢なのか現実なのか判断するための道具）のように、

「痩せるために食事を抜く」というのは、「のどが渇いたら水を飲む」のと同じくらい当たり前に聞こえるかもしれません。けれども、この2つの意味合いは微妙に異なります。今回の記事では、痩せるための断食法の中でもちょっと特殊な「断続的断食法（Intermittent Fasting: IF）」を詳しく紹介します。健康のためにいろいろ試している人にとっては、IFは強力な味方になるかもしれません。 IFをざっくり説明すると、「毎日一定の時間帯は食事を摂らない」という食事方法で、通常は1日のうち、少なくとも14時間は断食です（といっても、そのうちの大部分は睡眠時間です）。IFの入門ガイドは巷にあふれていますが、実践に焦点を当てたものはごくわずかで、ほとんどの場合は、得られるであろう効果だけを強調しています。そして、こうした効果の説明は、正確なものから、人間離れしていて信憑性に乏しいものまでさまざまです。

マイナンバー法改正案を可決した衆院本会議＝２１日午後 国民に割り当てる個人番号を金融機関の預金口座にも適用するマイナンバー法改正案と、個人情報の不正利用を防ぐ個人情報保護法改正案が２１日、衆院本会議で可決された。改正法案は参院に送られ、６月中に可決、成立する見通し。 　２０１６年１月に始まるマイナンバー制度は主に納税などの行政手続きで活用されるが、改正法案では１８年から預金口座も対象に加える。当初は金融機関の利用者の任意で、２１年以降は義務化も検討する。 　マイナンバー法改正案ではほかにも、乳幼児が受けた予防接種の記録を個人番号で管理できるようにする。 本記事は「共同通信社」から提供を受けております。 著作権は提供各社に帰属します。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 署名、メモ、手紙…パソコンがどれだけ普及しても、私たちは「手書き」から逃れることは困難です。とすれば、誰もが「少しでも字をキレイに書きたい」という思いを隠し持っているのではないでしょうか? この連載では、ペン字講師の阿久津直記さんに「そもそもキレイな字とは何か?」から、キレイな字を書くために覚えておきたいペン字スキルまでご紹介いただきます。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――― はじめに 「少しでも字をキレイに書きたい」 パソコン・インターネットが普及した今でも耳にします。しかし実は、逆なのかもしれません。パソコンの普及により字を書く機会が激減しているのに、「字はキレイな方がいい」と私たちはいつの間にか思い込んでしまっているのではないでしょうか。 そもそも、"キレイな字"とは、

法人向けセキュリティソリューションを提供するソフォスは5月18日、現在法人向けに販売しているLinux向けアンチウイルスソフトウェアを無料で個人向けに提供すると発表した。 個人向け無料版の提供は、法人ユーザーに比べてセキュリティ対応が遅れがちな個人ユーザーのサーバー、特にセキュリティ脅威が増大しているLinuxサーバーに対するセキュリティ対策への注意喚起を目的としたものとなる。 製品名称は「Sophos Anti-Virus for Linux(Free Edition)」で、Webサイトよりダウンロードできる。無料版にはサポートや集中管理機能が用意されていない。

「引き寄せの法則」という言葉をご存知でしょうか。自分が実現したいことを強く信じることで、それを引き寄せるということ。幸せだと思っている人は幸せを呼び寄せ、一方で不幸だと思っている人は、不幸を呼び寄せてしまうのです…。どんなに大きい夢でも、達成困難に思えるゴールでも、まずは「絶対にできる！」と信じるところからはじまるというわけです。 「Elite Daily」に掲載された「夢を叶える人たちがやっている30の習慣」の中には、そんな法則と同様に、あなたの夢を叶えるヒントが散りばめられています。 01. 最初は「ふり」でもいい 常にポジティブ 振る舞いや話すことは、できるだけポジティブに。最初は「ふり」だけでも構いません。いつの間にか、ネガティブな考えは自然と消えていきます。 02. まわりの小さなことにこそ 感謝する 身のまわりのことに感謝する気持ちが大切。友達や家族、家があってごはんが

workflow（ワークフロー）を初めて使う人のための基礎知識とおすすめレシピをまとめました。難しそうだと思っていた私が、実際にダウンロードから設定、使いやすさまでリポート！LINEメッセージやゲームを便利にする使い方を紹介しています。 workflowでできることworkflowはいくつかのアプリを連携させて行うような作業を、自動化するための作業効率化アプリです。 例えば、今聞いている曲を「SNSで共有したいなぁ」と思った場合、音楽アプリを開いて聞いている曲の共有マークをタップして、使用するSNSを操作して・・・、と手間がかかります。 このような操作を行う頻度が少なければ、不便に感じることはそれほどないかもしれませんが頻繁に行うのであれば一連の作業を自動化してくれるworkflowはかなりオススメです。 workflowはメニューと呼ばれるものを作成し、動作を定義してあげることで以降はボ

対象OS：Windows 7 ／ Windows 8 ／ Windows 8.1 ／ Windows Server 2008 R2 ／ Windows Server 2012 ／ Windows Server 2012 R2 ●システムの負荷が重いかどうか調べるには？ Windows OSを使っていると、システムが平常時と比べて非常に“重く”なり、例えばマウスやキーボード入力などへの応答が遅くなったり、極端な場合は無応答になったりすることがある。 このような場合は、タスクマネージャーを起動してどのプロセスが重いのかを調べたり、リソースモニターやディスクのLEDランプなどを見て、ディスクの入出力などが非常に増えてシステムの負荷になっていないかどうかを調べたりすることになる（操作手順は次の関連記事参照）。 関連記事： TIPS「負荷の大きいプロセスを特定する方法」 関連記事： TIPS「リソー

仮想デスクトップを、いまそこにあるスクリーンへ自動転送。シトリックスが新技術「Citrix Workspace Hub」を披露。Citrix Synergy 2015 デスクトップ仮想化の主要ベンダとして知られる米シトリックス・システムズは、フロリダで12日から開催中の年次イベント「Citrix Synergy 2015」の2日目のゼネラルセッションで、開発中の新技術「Citrix Workspace Hub」のプロトタイプを披露しました。 Workspace Hubは仮想デスクトップをiPadのようなモバイルデバイスで持ち歩くだけでなく、仮想デスクトップを自分の席のデスクトップのモニタや、会議室の大きなスクリーンに自動的に転送表示するというもの。 オフィスでInternet of Thingsを活用する Workspace Hubは、この小さなデバイスをデスクトップのモニタや会議室のスク

時間。 お金や職業、趣味等、人それぞれ違うものを持っている中で唯一、私たちが平等に持っているもの。楽しい時は過ぎる時間が本当に早い。一方苦しいときは3倍以上に感じる。そんな皆持っているものは変わらないのに、その状況によって長くも短くも感じる時間について今日は考えてみたいと思います。 ■「時間がない」は本当か 週末起業やダブルワーク・1人起業をしている人にとって最も欲しいものが時間です。私自身も常に「いかに時間を確保するか」との戦いを行っています。 そんな時に皆口を揃えて言うのが「時間があればできるのに」という言葉です。 でもちょっと待って。本当に時間があればできるの？　1秒も時間はつくれないの？　意外と「忙しい」と口に出す人に限って時間をうまく使えていなかったりします。 忙しいは文字通り心を亡くしている状態。そんな状態ではうまく時間をコントロールすることなんて出来ませんよね。 ■「時間がな

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ジュワッと卵液がしみこみ、ふわとろになったフレンチトースト。憧れの的ですよね。最近はレストランやカフェでも、人気のメニューです。 でも何となく家で作ってみると、なんだかぱさぱさ。おいしくない！なんて経験ありませんか。簡単そうに見えて、実はコツを知らないと美味しく作れないのがフレンチトーストです。そこで本日はレストランにも負けない、ケーキみたいなふわふわフレンチトーストを、お家で作るためのコツを、科学的にご紹介したいと思います。 本格フレンチトーストのための科学 《材料　1人分》 食パン（4枚切り）          1枚 卵　　　　　　　　　　 2個 牛乳　　　　　　　 　　100cc 砂糖　　　                　15g バター　　　　　 　　　10g バニラエッセンス　　　少々 粉砂糖　　　　　　　　適量 メープルシロップ　　　適量 科学1：食パンは厚切りを使用する。 ふ

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仮想通貨・デジタル通貨...そこに潜むリスクは？ 前回は、仮想通貨の法規制について、お話しました。 弁護士が語る！仮想通貨・デジタル通貨の法律・法規制の徹底理解 では、仮想通貨・デジタル通貨を使ったビジネスをする際には、どんなことに注意すればよいのでしょうか？ 規制リスク やはり...これが一番大きいでしょう。前回のブログでも挙げた自民党の中間報告では、「法規制はしない方針」ということでしたが、仮想通貨が普及した場合には、何らかの規制がかけられる可能性があります。 自民党の中間報告でも、 「価値記録」関連ビジネスの振興・課題解決を目的とした業界団体を設立し、当該団体による交換所ガイドライン策定の想定 が提言されていて、 ①仮想通貨のビジネス振興・課題解決を目的とし「価値記録協会(仮称)」を設立する。 ②経済産業省、金融庁、消費者庁、警察庁、国税庁等が相談・助言を適宜実施する。 ことが記載さ

ちょっとした文章を書きたい。アイディアを整理したり、メモをしておきたい。そんな時、みなさんは何を使っているだろうか? メモ帳アプリやテキストエディタ、中にはワードプロセッサを立ち上げる人もいる。Evernoteなどの記録アプリもありだろうし、TwitterやFacebookといったソーシャルメディアにメモ投稿をする人もいるが、起動に時間がかかったり、重かったりとメモのチャンスを逃がしてしまった経験ないだろうか? 筆者が最近気に入っているのは「ウェブブラウザ」だ。ある文字列をURL欄に入れると、ウェブブラウザのウィンドウがテキストエディタになってしまうのだ。 ウェブブラウザならいつも立ち上がっているだろう。すぐに開いて、パッと書く。必要があれば、コピーしてどこかに保存する、そんなスタイルだ。 編集するだけなら十分使える 方法は簡単。以下の文字列をURL入力欄にコピーして開くだけ。ブックマーク