今日はランニングに行ってきて仕事行った。最近、ランニングの調子がいい。5kmを歩かずに走れるようになっている。 www.yuki-2021-running-log.net でも、今、左膝が痛くてさ。またと言えばまたである。走り始めて常に膝が痛いからな。多分だけど、僕の体重ではランニングは結構危ないのかもしれない。まー、体重は公表しないけどそこそこ重いですからね。膝には負担が大きい気がする。 だけどまぁ、今まで5kmは走り続ける事が出来なかったのに、最近は3回連続で5km走破することが可能になってますからね。間違いなく成長はしている。 別に僕は自分でストイックだと言う気はないですけど、自分を追い込むのが好きなマゾ体質ではあるんですよ。基本的にやれる範囲以上の条件で物事を初めて、自分のリミットをちょっとずつ伸ばすのが大好きなんです。「カイゼン」とか「PDCAサイクルを回す」みたいな言葉が大好き