2020.06.21 どうも、呑み助調理師おしょぶ~^^/です。 「おしょぶ~のレシピ」のカテゴリーでお送りします。 読者様も、健康に興味がある方なら「同じ炭水化物を食べるなら全粒粉のものが良いよ!」を聞かれたり、実際に食べている方も多いと思います。 まぁ、おしょぶ~もその意見・考え方には全く異論は無いのですが、正直… (*'ω'*) 全粒粉高いわ… なんて感じなんですよね。 ぶっちゃけ、そんなに余裕のない家計で回していると、「全粒粉商品」は贅沢の一言なのですが、今回業務スーパーで非常に安い「全粒粉のスパゲッティ」を見つけました。 今回の記事では、美味しい全粒粉スパゲッティとオイルサーディンのパスタのレシピをお送りします。もちろん、普通のスパゲッティでつくって頂いても美味しいです^^ふふ。 ◆業務スーパーで1人前31.6円の全粒粉スパゲッティと1缶88円のオイルサーディン ●【業務スーパー