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こんばんは！須田祐樹です！ 今日のテーマは『ダイエット中でも太らないお好み焼き』です！ お好み焼きは太るイメージないでしょうか？ ダイエット中に避けたい食べ物の１つとも言われています。 お好み焼き＝小麦粉＝炭水化物＝太る…ですもんね。。 お好み焼きに麺が乗ったモダン焼きが僕の好物だったりもします！小麦粉の炭水化物に炭水化物である麺をプラス・・・太る要因しかないような気がします(笑) でも実は、お好み焼きは栄養バランスも良く、種類によったらカロリーを抑えることも出来るんですよ！ 今日は、そんな太りにくいお好み焼きについてお話しようと思います。 ダイエットにの天敵？お好み焼きのカロリーは？ 太るイメージが強いお好み焼き。実は標準的なお好み焼きは１枚たったの500キロカロリー程度です。 女性が１日に必要とするカロリーの約３分の１程度のカロリーなんです。 お好み焼きの栄養素は？10品目以上を網羅！

いたずらはダメだよ祟られるから #かもし(ピアノBGM)27/09/2017 この下岩殿に山の神あり 小便禁ズ 祟られる こんな看板があったんだけど 祟りって本当にあると思う？ 少なくとも抑止力になるなら 事実だろうと何だろうとありだと思うわ 今の若い子って そういう目に見えない存在 例えば悪いことしたら地獄に落ちるよーとか 来世でーとか どう思ってるんだろう 輪廻転生の概念が基盤になるから その時点でアウトって人もいるだろうし 転生を信じていなくても因果応報とか縁起とか そういう概念でみんな道徳心を持つんだろうか もちろんキリスト教とかその他宗教でそこら辺のモラルを培うってのはわかるんだけど そういうことを信じていない人の道徳心はどこから来るのか 自分は一神教みたいな存在はいないと思っているし 輪廻転生もどうでもいいと思っているけども 因果応報や縁起ってのは普通に考えて存在していると思う

２０１６年の５月１６日からはじめたこの「みんなたのしくすごせたら」は、今日のブログ更新で継続日数がなんと５００日になりました。 １年が３６５日ですから１年と４ヶ月ちょっと、ですね。 もっともっと長い間のような気もしますし、もうそんなに経ったのだという気もします。 大きな病気をすることもなく、家族に不幸もなかったからこそ継続してブログを更新しつづけられたのだと思うと、ああ、この１年４ヶ月とちょっとはさぴこにとって幸せな時間なのだなぁと、あらためて認識させられました。 そして、このブログを見に来てくださっている方々の存在が、本当に大きいということを、心から感じます。 まるでひとりごとのようなブログで、気の利いたことや役に立つような内容も少ないにも関わらず、いつもあたたかいコメントやスター、はてブなどをいただけて、本当に幸せです。 まるで歯磨きをするように 今のさぴこにとってブログを更新するとい

台湾全土にあるので高雄だけのお店ではありませんが、なぜか私と妻が高雄に旅行に行くたびに行くしゃぶしゃぶのお店があります。 それが「聚北海道昆布鍋」という店名に北海道が入っているしゃぶしゃぶのお店です。 このお店の料理はとても美味しいので私のお気に入りのお店の1つでもあります。 今回は、台湾に来たら是非入ってみてほしい「聚北海道昆布鍋」をご紹介します。 聚北海道昆布鍋とは？ 絶品しゃぶしゃぶを堪能しよう！ 聚北海道昆布鍋とは？ 聚北海道昆布鍋とは名前の通り日本式の近いしゃぶしゃぶが食べられるお店ですが、正確には台湾と日本のしゃぶしゃぶの良い面をうまく合わせた独自の絶品しゃぶしゃぶを食べることができます！ その分他のお店に比べて少し価格設定も高いですが、清潔感と高級感ある店内で食べられる絶品しゃぶしゃぶは本当に美味しいです！ 今回私たちは先日ご紹介した高雄にあるTaroko Park内に入って

今回は、薬剤師の年収が1000万を超える為の具体的な方法についてまとめました。また、合わせて薬剤師が年収を効率よく上げる方法や、年収が高い職場での注意点についても記載しています。 【2021/12/12 2選追加・追記】 薬剤師として、年収1000万はある種の目安となり、そのハードルをどうやって超えようか考えている方も多いのではないでしょうか。そのような方に向けて、今回のエントリーが少しでもきっかけになれば幸いです。 以下、目次となります。 薬剤師で年収1000万越えを目指すために利用するべき転職サイト！ ①：ファルマスタッフ 男女別薬剤師の平均年収について 男性薬剤師の平均年収の詳細 女性薬剤師の平均年収の詳細 薬剤師が年収1000万に近づくための具体的な方法【1～10個目】 1. 一緒に開業する医師と同じタイミングで薬局を開業する 2. 中古の薬局を買い取り開業する 3. 一人薬剤師と

誤解は必ずその場で解こう！ santamind.hatenablog.jp 誤解されやすい人や、 よく誤解を招く人は、 幸福や成功は、 おぼつかないものです。 あなたはどうでしょうか？ 人付き合いにおいては、 安い誤解だったとしても、 人間関係を致命的に、 壊しかねない こともあるのです。 人間関係のトラブルは、 すべては、 誤解が原因なのです。 スポンサーリンク 人間関係の心の法則は因果応報と知ろう！ santamind.hatenablog.jp あなたも、 相手のことを、 １００％理解しながら 付き合うということは、 実際にはなかなか できないものだと 考えているでしょう。 人間対人間の関係は、 誤解の連続だと言って 過言ではないのです。 しかし、 小さな誤解なら まだ良いのですが、 その中には、 人間関係を壊しそうな 誤解も混じっている 可能性もあるのです。 大富豪の仕事術 出世よ

拙宅のちかくに栗の木が屹立している。とある地主の持ち物で、天球の見晴らしがよくなるほどの広大な畑のそばにそびえている。 その畑であるが完全な私有地である。しかしその畑に石英岩のタイルで舗装された一本の道が横断している。地主が「べんりであるから、みんなここを通行してくれ」といった心粋で備えた道である。私も通行させていただいており、毎日帰宅が三分ほど短縮される。 私はこの心粋にひどく感銘をうけた。私的な畑であるが壟断することなく、地域のひとびととシェアする海容な御心に、時代を問わない一種の人間の懐の深さを感じた。しかし、この道ができていなかったらどうなってしまうだろう？　という妄想に駆られた。 おそらく、無断で通行する人間もでてくるだろう。それだけ人びとにとって便利な道なのだ。それにより畑の作物は踏み散らされ、国の石高に影響を及ぼす。それはおそらく「通行禁止」などの高札をだしても結果はおなじで

球速以外に回転軸、回転数、球種や変化量などが計測できるハイスペック硬式球「TECHNICAL PITCH」が発売しました！！ プロ野球のキャンプでも使用され、好評のようです！！ 2019年には軟式球版も発売され、こちらも好評です！！ 〇９軸センサー内臓の「TECHNICAL PITCH」発売！ まさかの急な発表です。 2017年、ミズノから画期的なアイテム「MAQ」が発表されました。 www.taguchizu.net この記事を読んでいただきたいのですが、「MAQ」は硬式球と全く同じ重さで、球速以外にも回転数や回転軸が簡単に計測でき、Bluetoothで飛ばしたデータをスマホ等で蓄積できるという画期的なアイテムでした。 価格は充電器込みで３万５千円ほどでしたが、スピードガンを買うことを考えると、非常に優れたアイテムで、チームで一つ購入するのも良いのではないかと思っていました。 しかし、9

広告 「Apple IDを使用してiPhone 5でiCloudにサインインしました」というメールにご注意を！ 先日、Appleから「Apple IDを使用してiPhone５でiCloudにサインインしました」というメールが届きました。もちろんAppleというのはウソで、Apple IDとパスワードを盗み取ろうとするフィッシング詐欺メールです。 朝早く届いたメールだったので、私もついログインしそうになりました。みなさんのところにメールが届いて焦らないためにも情報を共有したいと思います。 簡単に詳細をご紹介します！ Appleと偽ってメール 何度か同じようなメールが届いたことがあるのですが、だいたい新作のiPhoneの発表や発売のちょうど今頃の時期によくこういうメールが届きます。 以前に紹介したフィッシング詐欺メールは、 「iOSユーザーの皆様、おめでとうございます！」と新作のiPhoneに

セリは「春の七草」の一つです。 生薬名は(水斳 ｽｲｷﾝ)といいます。 花言葉は「清廉で高潔」「貧しくても高潔」です。 セリは七草粥にも用いられ、春を告げる野菜として親しまれている植物です。 葉には特有の香りがあり、浸し物、あえ物、鍋物、汁の実などに用いられます。 栽培も盛んに行われます。 昔は「ミズゼリ」ともいいました。 中国の昔の薬物書『神農本草経』に「女子の月経過多を去り、血を止め精を養う。 血脈を保ち気を益し、人をして肥健ならしむ」と書いてあります。 その他にも色々な効能と利用法があるので、ご案内します。 セリ セリとは 全草に香りがあるセリ科の多年草です。 溝や小さな川辺やほとりなどの湿地に普通に群生し、日本列島の他中国大陸、インド方面に広く分布します。 全草に毛がなく、高さ約３０ｃｍ以上になり、茎には稜があって下方が長く泥の中を這います。 葉は三角状の卵形で互生し、１～２回羽状

今回は求不得苦（ぐふとくく）です。 欲しいものが手に入らない、望みがかなわない苦しみ、です。 苦しい！苦しいね！ 慣れじゃないですかね、だいたいのものは。 やる気無いなぁ、日本の経済が回らないぞ！欲しい！欲しい！ なんでも、何年か遅れで買うと安いし。待ってるうちにいらなくなったりね。 欲しいものは欲しい！って言うのも人生の楽しみでしょ。 ま、バランスですよね。欲しいものがあるのも楽しみなら良いですよね。求不得苦は、仏教の四苦八苦の八苦の一つです。 八苦のうち4つは、四苦なんだよね。生・老・病・死が四苦。生きたくない、老いたくない、病気になりたくない、死にたくない。 残りの八苦は、愛する人との別れ、憎い人との出会い、生きているとわいて来る苦しみ、もうひとつが、求不得苦（ぐふとくく）です。 ぐふとくく、ってなんか楽しそうな音だな♪ あはは。 出典はわかりません。

こんにちは、かえるさんです。今回は、星占いの星座が「てんびん座」の方が、星占いの星座ひとつではなく、ホロスコープのたくさんの星座をみて、イメージをつかむための記事でございます。 星占いの星座はホロスコープで言うと「太陽」の星座で、こうなったらうれしいな、とか本人の理想があらわれるんだね。 そうです、他のことは「太陽」以外の惑星でみます。（ホロスコープでは、太陽、月、冥王星も惑星と言います） でも、たくさん星座があるって言われてもイメージがつかめないよ。 今回は、そんなお話を致します。 星占いの星座がてんびん座 「月」 「水星」 「金星」 「火星」 「木星」 「土星」 星占いの星座がてんびん座 てんびん座と言う星座は、判断力がある、速い、と言うことです。 明るく上手に人付き合いしているイメージと、バンバン人を責めて上手くいかないイメージがある。 てんびん座は、言葉で考えるので、言語化の能力が

ココ姉ちゃんのランキング　テンちゃんのランキング きなこ先生の家で好き勝手やってゴキゲンなココ姉ちゃん。 いつまでも、きなこ先生の静かな暮らしを邪魔するわけにもいきません。 ココ姉ちゃん帰りますよ！ えぇ～～じゃないよ。 たっぷり遊んだでしょう。 また今度来たら仲良しになれるかもね。 というわけで出発！ 快晴で車も少なくて峠もスイスイ。 ラジオで大雪山の紅葉の見頃は先週と言っていたのに、まだ全然紅葉してませんでした。 峠を気持ちよく飛ばしているとお姉やんが酔ってしまったのでしばし休憩。 いい年して静かに走れないのか？ とかいろいろ言われたので、『加齢』なドライビングテクニックはここまでとしました。 家に着くとテンちゃんがすっかりスネておりました。 家の中で捨てられないでしょう。 家族全員にスリスリしながらニャーニャー鳴いて不満をぶつけておりました。 翌朝、ココ姉ちゃんのサンポに出かけようと