ナンのカロリー 簡単！栄養andカロリー計算たんぱく質、炭水化物、銅、葉酸、カロリー、ビタミンB1、食物繊維総量が多く含まれます。 ナン 100g (約１食分)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
ナン（ナーン） - 栄養成分と食品の効用
ナンの効能 カルシウムは少なめですが、全体的には他のパン類とそれほど大差はありません。 一緒に食べることが多いカレーのほうがカロリーや塩分は高いので、食事制限やダイエットなどをすすめられている人は注意が必要かも知れません。 ナンの保存方法 理想的な保存方法・・・ 常温・冷凍 理想的な保存期間の目安（賞味期限）・・・冷凍する場合は焼いたものにする・保存期間の目安は約１ヶ月 関連記事 鮮度を保つ保存 足りない栄養成分をサプリメントで補う 食品成分の消化と吸収 栄養は出来る限り自然な食材から取りたい できれば普段の栄養はサプリなどに頼らず、自然な食材から摂りたいものです。 しかし、現代人の生活において、必要な栄養素を全て自然な食材から過不足なく摂ることは現実的ではないことも否めません。 地方在住の方なら道の駅で地元産の新鮮かつ安全なおいしい野菜を手に入れることも容易ですが、都会暮らしでは難しいと
インドカレーにはこれ！玉ねぎアチャールの作り方レシピ公開！
ふらっと入った食堂でカレーライスを注文して、福神漬けがトッピングされてると、なんだか安心しますよね。 それと同じで、インドカレーにアチャール（漬け物）がトッピングされていると安心すると共に美味しさ倍増です。 今回は、そんなアチャールを自宅で作れるレシピをご紹介します！ 「アチャールって何？」と首をかしげる方もいるでしょうが、インド、ネパール料理店で必ずトッピングされている酸っぱくて辛い漬け物のことです。 「ああ、アレか！」と思い出すのではないでしょうか？ アチャールはインド、ネパール、パキスタンなどで食卓にのぼる家庭料理の一つです。 そのため材料や作り方は様々です。 ただし、お店のような味にするには３つのポイントがあります。 スパイスを使う レモン果汁を使う マスタードオイルを使う １はスパイシーなピクルスなんですから当たり前ですよね。 ２は穀物酢を使うと酸味や匂いの角が出過ぎるので、濃縮
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
スパイシー丸山『ラッサム（南インドの胡椒スープ） レシピ』
カレー研究家・スパイシー丸山のブログです。 カレー食べ歩き、カレーレシピ、カレー豆知識、カレーニュース、スパイスの話etc.カレーにまつわるトピックを日々発信しています。 南インド料理好きにはおなじみの胡椒スープ “ラッサム”を作ってみたYO！！ 定番なスープですが、 意外と面倒なので長い間作るのをためらっていまして・・ が、 重い腰を上げて、作ってみたら、 これが、これが、かなり美味しく出来ちゃったYO～～！！！！ やや面倒な工程があるにもかかわらず、 単品で食べる料理ではないので （ここがためらう最大の理由っすよね・・笑） 別に家で作らなくてもいいよなぁ・・ そうだよなぁ・・ 家じゃなくてもお店で食べれば良くね？？ な、料理ではありますが(笑) 南インド料理好きは、押さえておきたいメニューの1つです！！ ってか、 作ってみると、それほど大変ではなかったです(笑) ってことで、 時間を見
スパイシー丸山『南インド風 エビカレー(レシピ)』
カレー研究家・スパイシー丸山のブログです。 カレー食べ歩き、カレーレシピ、カレー豆知識、カレーニュース、スパイスの話etc.カレーにまつわるトピックを日々発信しています。 先日行われた『スパイシー丸山のカレー夜会』でも大好評だった “南インド風エビカレー”♪♪ 南インドカレーならではのスパイスと ココナッツの風味、そしてタマリンドの酸味がたまらない マジでめちゃウマなカレーなんっすよねぇ～～♪♪ 多くの人に、この美味しさを共有してもらいたいので レシピもアップしちゃいまスパイシ～～♪♪♪ スパイス類が自宅に常備されている方は、 ぜひサクサクっと作ってみてください！！！！ 【材料(4人前）】 エビ（ブラックタイガー） 12尾～15尾（大きさと予算で） ※あとで殻を使うので殻付きで作りましょう。 玉ねぎ 中1個 ニンニク 4片（みじん切り） しょうが 大さじ1弱（すりおろし） カットトマト缶
ひよこ豆のカレー「チャナマサラ」──男の料理 « 星野哲也 « コラム « コラム « ファッション、時計、高級車、男のための最新情報｜GQ JAPAN
Men's Kitchenひよこ豆のカレー「チャナマサラ」──男の料理Author: 星野哲也 Tag: 料理 、 男の料理 、 カレー 、 ひよこ豆 、 チャナマサラ 一般的によくいわれるカレー粉を使った「お母さんのカレー」は英国料理を起源とする、といってもいいかもしれない。そんなわけで、「カレー」と呼びづらくなってしまったが、北インド料理「チャナマサラ」を作りたいと思います。文・写真 星野哲也先日、正しい知恵も知識もある酔客にカレーの極意を教わった。それは、「ハウス・バーモントカレーを買ってきて、箱に書いてある作り方通りに作り、箱の写真通りに盛りつけろ」だった。ナルホド、その通りだと感心した。確かに一度もメーカー推奨の作り方を実践せずに、自分なりの解釈で野菜の切り方や仮想の味に取り組んでしまってる人が多いだろう。「隠し味」といわれる奇術も、なんの根拠もなく氾濫している。一口にカレーとい
インド家庭料理ラニ 横浜：スローフードなスープ
インド家庭料理ラニのセットメニューの中には「本日のスープ」というメニューがございます。 もともとインド料理に特有なスープというものはありませんので、実はこれインド家庭料理ラニオリジナルなのです。 今まで日本国内でいろいろなインド料理レストランで食事しましたが、スープを出しているインド料理店は少数派ではないかと思います。 「本日の」スープなので、ほぼ日替わりでお出ししています。 この本日のスープ、どのスープもできあがるまで、最低でも3時間以上かかっています。スープに使用する食材に、冷凍の食材は一切使っていません。 新鮮な食材を丁寧に調理しています。化学調味料は一切使用していません。 一般にレストランで提供されるスープには、さまざまなスープがありますが、インド家庭料理ラニではインド料理の味にマッチした 幾種類かのスープを、冬は体が温まるチキンスープを中心に、夏は体を冷やすトマトスープ、豆のスー
カリー my Love｜シティリビングWeb - 明日の私に。ちょっぴり心がはずむWebメディア♪
ミキカリー 兵庫県神戸市出身 シティリビングWeb編集者＆Curryブロガー。休日、夫に子どもを預けてカレーやさん巡りをするのが何よりの息抜き。 2007年から連載していた旧カレーブログはこちら 30種類を食べ比べ！ ミキカリー太鼓判の「レトルトカレー」ランキングベスト3こんにちは、ミキカリーです。 3月下旬から始まった在宅ワーク中、何かとお世話になっているレトルトカレー。30種類を食べ比べて「お世辞抜きでおいしい！」...2020/5/26レトルトカレー スパイスの魔法で旬の野菜がさらにおいしくなるレシピ本 「and CURRYの野菜が主役 季節のカレー」こんにちは、ミキカリーです。 ゴールデンウイークはSTAY HOME週間。家でカレーを作ろうと思い手に取った本がこちら。 and CURRYを主宰する...2020/5/13カレーレシピ 名店「アジャンタ」「ハイチ」の味があいがけで楽し
ムルギー - 渋谷/カレーライス [食べログ]
リクエスト予約希望条件をお店に申し込み、お店からの確定の連絡をもって、予約が成立します。 1 予約の申し込み ご希望の条件を当サイトよりご入力ください。 2 お店からのメール ご予約が承れるか、お店からの返信メールが届きます。 3 お店へ来店 予約が確定した場合、そのままお店へお越しください。
![ムルギー - 渋谷/カレーライス [食べログ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/7611b248698dfebabde5e85256d3720010e73b9c/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Ftblg.k-img.com%2Fresize%2F640x640c%2Frestaurant%2Fimages%2FRvw%2F178852%2F8e4719d60e3154e37b089a998a436d0f.jpg%3Ftoken%3D6541a07%26api%3Dv2)
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
http://www.ikskr.com/data/20131014205742
http://www.ikskr.com/indian/20130729021408
ひよこ豆のカレー「チャナマサラ」──男の料理｜フード＆レストラン｜GQ JAPAN
南インドカレー専門店「ERICK SOUTH(エリックサウス)」｜南インドカレー、ミールス、ビリヤニ・ライスの通販
簡単！ラッサム by カレーは別腹
夏野菜のサンバル☆本格インドカレー by インドくん
インド直伝！本格的タンドリーチキン！ by Ｍ’Ｓキッチン
本場のキーマカレー 南インド風 by プラバール
３ステップで美味しい、ターメリックライス by プラバール
カレー用ご飯に カルダモンライス by プラバール
