おはようございます。 のムのム でございます。 金曜日という事でキン肉マン記事なんですが 今回はすいません。 キンブロの説明になっております。 理由としてはキン肉マンのブログのキンブロですが 最近、色んなキン肉マン関連の業者様の注目や検索が増えた為です。 検索は「キン肉マンブログ」でよくトップから入られます。 その為にプロフィールみたいなものを作りました。 とりあえず面白くはないので 期待しないでくださいね。 最後まで見てくれて ありがとうございましたm(__)m 昨日は スター ブックマーク ありがとうございましたm(__)m 早速本日、昨日の記事を紹介されました。 もがきママ (id:sobakasukarashimie)さん ありがとうございますm(__)m あ、トッポもあざす～。

このブログにご訪問いただきありがとうございます。 先週は、体脂肪の様子を書きました。 今週は筋肉について調べたことを書いてみます。 楽をして筋肉をつけ、体脂肪燃焼を加速していきたいと思います。 数字をクリックするとジャンプします。 お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 １．体脂肪を減らす公式 ２．消費エネルギーを左右する筋肉量 ３．筋肉とは ４．楽をして筋肉をつける ５．まとめ 6．前回のブログのお礼 2018年8月10日作成　2019年8月3日更新 １．体脂肪を減らす公式 摂取エネルギー＜消費エネルギーで、体脂肪が減ります。 熱力学の第一法則（エネルギー保存の法則）は実にシンプルですね。 逆に、摂取エネルギーが消費エネルギー以上になると体脂肪が溜まって肥満になっていきます。怖いです(^_^; 肥満になると生活習慣病のリスクが高まると言われています。ピンコロを目指す上ではこうしたリ

一般論としての目的 読者の皆様は何を目的にSNSを使っているでしょうか（使っている方に限りますが、、、）僕の目的は、、、最後にお話しします。 明確に「SNSを使う目的」を定義する事は難しいですが、色々な本を読んだり色々な人の話を聞くところでは 「自分の意見を発信したい」 「他の人たちに承認されたい」 為にやっている人が多いようです。 もちろん「私はそうじゃない！」っている方もおられると思います。人によって使う目的が違いますよっていうのが今回のテーマです。色々な使い方を知ると「そんな使い方があるのか～」って感心する事があります。自分で気づいてビックリした時もあります。 今回は色々なSNS活用方法を共有出来たらと思います。 DMでお話をする これは大学の友達がSNSを使う目的だそうです。Twitterやってるのって？聞かれた時にブログにまつわるミニ紹介でねって言ったら、「えっそれだけ！空しいね

ぴょラシックパークにお出かけっ(ﾟωﾟ) （ナイスなネーミングはたよらこさん考案！） そのうち怒られそうなので、このくらいで…(￣∀￣) flemy.hatenablog.jp 会長、「ジュラシックワールド」を観てきた。 なんと4DXで。こないだの「フジコ・ヘミング の時間」はコンサートがあったから行ったけど、映画館で映画をみるの、5年ぶり。 正直、全く興味ない部類の映画で、1どころか、ジュラシックパークさえ観てない。友人にどうしてもといわれ付き合った。 会長は二条城の妖怪たちの七夕、プロジェクションマッピングがいいって言ったでしけど、暑いからと断られたっ(￣∀￣) （会長は、４DXなるものがなんだかもよくわかっていなかった。いつの間に映画館は遊園地にっ！？） 4DXを知らない人のために！メガネをかけると立体的にとびだす映像に加え、座席が映像にともなって上下左右に揺れたり動いたり。煙、ミス

ようこそ(^^)/ お金を通じて人生を豊かに生きるヒントをアツく語る当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、管理人は仕事で外勤が結構あります。(^^; その際には空き時間を利用して、ノマドとなり、タブレットでブログを綴っています。 綴る場所は、喫茶店です。 管理人の好みは、何といってもドトールコーヒーです。 ゆったりした空間、喫煙室と完全分煙、そしてアイスコーヒーが220円と文句なしのノマドができるオアシスです。 最近の喫茶店人気度でも、ドトール人気が復活し、第1位を占めています。 toyokeizai.net www.ryutsuu.biz ただし、直近のデータでは、ベローチェが第1位を奪還したそうです。( ﾟДﾟ) しかし、管理人はベローチェを好みません。(^^; ベローチェはいまだ時代にまつろわぬ喫茶店で、分煙室の隔壁がなかったり、分煙そのものも行っていないところもあるからです。

緑道で、雀がセミをつついてた。 あの・・雀さん・・。その蝉、まだ、生きているんじゃ・・。 なによっ。こう暑くちゃ、私だって必死なのよっ！サバイバルよっ。 ですよねぇ・・・。 ご近所の物置の上に、葡萄棚がある。 これは、キウイ？ 手が届くところにたくさんのキウイ。 葡萄が実っているときは気がついていたけれど、夏はキウイかぁ。 窓を開けた三和土のところでブルッ、ブルルルッと、音がする。 ジタバタ、ジタバタ、ブルッ、ブルッ。 蝉くん。 こう暑いとねぇ。 ミンミン鳴く気にもなれないか。

ようこそゲストさん ブログトップ 記事一覧 ログイン無料ブログ開設 happy-ok3の日記

今週のお題「わたしのインターネット歴」 1999年。 ノストラダムスの約束の月の４ヶ月前、ぼくは大学生になりました。 美術系の大学でしたが、なぜか全員にパソコンが配られました。 以前記事にしたことがあるとおり「ファミコンを欲しい」と親にねだったところパソコンを買われトラウマを抱えていたぼくは、最初ちょっと抵抗感がありました。 rito.gameha.com 配られたのはWindows98を搭載したDynabookでした。 恐る恐る、おっかなびっくりの最初のパソコンの授業で先生からとても印象的なことを言われました。 「パソコンは何でもできる。レポートもかけるし、手紙も送れる。写真の加工もできる。絵も描けるし作曲もできる。映画もつくれる。パソコンは君たちにとって機械ではなく画材なのです。」 詳細な言い回しは忘れましたが、そんな趣旨のことでした。 ぼくは感銘を受けてしまいました。 デジタルで絵を

今夏は気温35度以上の暑い日が、続いています。 エアコンの部屋から出たくなくても、通勤や買い物など外出が避けられません。 外の熱風と室内の涼しく快適な気温との温度差が意外なほど体に堪えて、秋になるとだるくてしょうがないという経験はありませんか。 アラフィフの私はこれまでよく夏バテをしていました。 そこで今のうちから夏バテを改善しようと、和食を心がけています。 簡単に作ることができる手料理、シジミのお味噌汁やとろろ蕎麦、ナスのシソ巻きを紹介します。 とろろ蕎麦 とろろ蕎麦レシピ ナスのシソ巻き シジミのお味噌汁 まとめ とろろ蕎麦 お昼ご飯によく作ります。うちは自営業のため3食すべて手料理を、夫と食しています。 とろろ蕎麦レシピ 乾麺のそばを袋の説明書きに従い、4～5分ほど茹でて冷水でもみ洗い。 長いもをすりおろして、蕎麦の上にかけて冷たいめんつゆでいただきます。 長いもの効用 胃粘膜を保護

他の人のブログを読ませてもらっていると、『お題』というワードをチラホラと見かけることがある。何だろうと思って調べてみたら、はてなブログが毎週『「お題』と称して決めたテーマに則ってブロク記事を書くという行為のことらしい。 このお題に即してブログ記事を書くとどうなるのか、それは分からない。でもブログに書くネタがない時なんかは重宝したりするのかな。わたしも近い内にやってみたい。 この方のブログの最新記事にも、冒頭で『お題』のことが書かれていた。 http://flightsloth.hatenablog.com わたしが読者登録させていただいている方だ。ナマけものさんという。IDはflightsloth。何て読むんだろう。フライツロス？　フライトスロス？　スロテゥ？　スロットゥ？　読めねぇよナマけものさん。英語に疎いわたしにはナマけものさんのIDが読めないっつーの。 分からないことは調べよう。こ

★拙いブログに御訪問下さったり、コメントを戴いているのに、当方の ブログ巡りや コメントが思う様にできず 申し訳ありません。<(_ _)> 厳しい暑さが続きますが、皆様の御無事と御健康をお祈り致します。 2018年1月7日より「日々の出来事」 と 「エコクラフト」ランキングに 参加させて頂くことにしました。バナーを押して頂けると嬉しいです ♪ エコクラフトランキング ★★ 現在  読者登録を（して頂くことも）控えております m(__)m ★★ 涼しくなって頂ければと又簡単お笑い系ですが新作の栞を作りました！ 紙バンド初心者にもお薦めですので、夏休みの宿題などに作ってもらえ ると嬉しいです♪  ダイアリーには作り方がありますので覗いて下さい。 d.hatena.ne.jp ★★★★★★★　拙いブログを読んで下さる皆さまへ　★★★★★★★ 「はてなダイアリー」プロフィールには詳しく書かせて頂い

イースト利用のパン生地で 焼きコロッケバンズを焼いた。 ネーミングの通り揚げていないパン。 コロッケの具にチーズを混ぜたものを 包み込んで焼いてある。 トッピングに自家製パン粉、 焼成後にソースをたっぷり かけてみた。 パン粉のカリカリ感が絶妙に美味♪ ＊＊キーボードで遊びたいぴい子さん＊＊ 水浴び後のぴい子さん。 PCのキーボードに飛び乗りたくて ママのそばから離れません。 歩き回るとカチャカチャ音がするのが 楽しいのかな？ 壊れちゃうから止めてほし～(笑) ☆教室ホームページ☆ mkonohazuku.wixsite.com ☆ご予約サイト☆ cookingschool.jp ↑　↑　↑ クリックしていただけると嬉しいです♪

リブウェルの公式Facebookページ、メールで通知が来たので標準→サービスという新しいテンプレートにアップデートしてみました。 すると、こんな感じになりました。 https://www.facebook.com/livewellgroup/ 変更方法やビフォーアフターのキャプチャはこちら。 Facebookページをテンプレート変更方法 メールで通知が来ました Facebookページに新テンプレートをすぐ適用する方法 【標準→サービス】Facebookページをテンプレート変更したビフォーアフター 最後に Facebookと言えば フォロー＆最新情報はこちら レシピ本の無料ダウンロードはこちら 体重と食費を落とす自炊ダイエット本が出ました アメブロはじめました Facebookページをテンプレート変更方法 メールで通知が来ました 新しいレイアウトは、特に御社のようなビジネス向けです。営業時間

室内扉・2階の床材を求めEIDAI(永大産業)横浜ショールームへ足を運んだ。 できれば新宿ショールームの方が近いのだが、あいにくのリニューアル工事中で足を伸ばし横浜まで。 桜木町駅から動く歩道を使い10分程で到着。 近くで見るとやっぱり大きい。 室内扉は予算を抑えるため無垢は断念。 プリントシールのカラー扉で室内を彩りたい。 カラー扉を扱う建具メーカーは思いのほか少なく、木の風合いを表現したマッド仕上げはなお少ない。 LIXIL・Panasonicに次いで3社目。 現時点ではLIXILが最有力。 果たしてLIXILを越すことができるのか！？ EIDAI室内扉 ショールームにて 我が家の妄想 見積書 EIDAI室内扉 LIXIL室内扉 EIDAI・LIXIL比較 カラーバリエーション デザインバリエーション おまけ~フローリング~ おわりに 合わせて読みたい記事 EIDAI室内扉 EIDAI

清水区観光の玄関口 みなと町の総合商業施設 清水港の中心にある、観覧車が目印の商業施設。1999年にオープン、ドリプラ・ドップ・パルちゃんちなどと呼ばれ親しまれています。 観覧車・ちびまる子ちゃんの博物館・寿司処が並ぶ横丁など観光要素も揃っており、お土産コーナーも合わせて清水観光ツアーでは必ず立ち寄るスポットになっています。 地場産品が購入可能なスーパーやアパレルショップの他、レストランやファストフード店が入っており、地元ではショッピングモール感覚で利用している定番スポットです。 ※2021年12月25日更新 ドリームプラザ1F 入口のカフェテラス『シーサイドストリート』 1F休憩・イベントフロア 静岡のお土産勢揃い『駿河みやげ横丁』 清水すし横丁＆すしミュージアム 食品・地場産品販売『清水いりふね通り』 県内人気店が出店『まんぷく街』 ドリームプラザ2F 観覧車ドリームスカイ 清水マリー

無印良品のヘアワックスを買いました。 先日、無印良品の新商品で気になるものを３つ記事にしていました。 ▼こちらの記事です。 www.kiwigold39.com 先週、お店に行く機会があったので、その中の新商品１つを買ってみました！ それは、こちら ヘアワックスです。 今日は、このヘアワックスの使用感などをレビューしたいと思います。 無印良品のヘアワックス 自然なまとまりや、やわらかな動きのあるスタイルに仕上げるファイバータイプのワックス。シトラス調の香りに仕上げました。・合成香料フリー・無着色・アルコールフリー　　◎ご使用方法：少量を指に取り手のひらで十分に伸ばしてから毛先や髪全体の動きをつけたい部分になじませてください。（miji-netより引用） ソフトとハードがあります。 サイズは、９０グラムと携帯用の２０グラムの２種類です。 私は、ファイバー入りのソフトタイプの携帯サイズをお試し

暑い日が続きますね。娘が大好きな水族館に涼しさを求めて行ってきました。そこで、今日はマクセルアクアパーク品川の体験について書いてみたいと思います。 マクセル　アクアパーク品川とは 花火と金魚 イルカショーも一工夫 マクセル　アクアパーク品川とは 品川プリンスホテル内に併設されています。品川駅高輪口から歩いて２分の近さです。こじんまりした水族館ですが、そこは東京。都心ならではの演出の工夫がされていました。一言で言えばデジタル技術と生き物の融合です。プロジェクションマッピングとイルカーショウの融合だったり、美しいイルミネーション、デジタル技術を活かしたタッチパネル水槽などです。 www.aqua-park.jp 花火と金魚 季節毎に演出は変わります。夏ということで、今回は花火と魚の融合でした。金魚やクラゲの水槽とプロジェクションマッピングを組み合わせることで、より夏らしい美しい水槽を見せてくれ

サマータイム議論 五輪のサマータイム導入について 以前話題になっていた。 いろんなご意見があるけど 嫁氏個人の意見は思う。 やる必要はないんじゃないかな。 (個人の意見です） サマータイムをやっている オーストラリアでの暮らしを思い出すと 事情の違う日本でやって 意味があるのかなって。 社会のシステムや家づくりで 「それ本当にいる？」って 感じることがたくさんある。 さまーたいむってなあに？ サマータイムはオーストラリアや アメリカ欧州で行われる制度。 夏は太陽が出ている時間が長い。 だから朝は早く起きて夕方まで 活動できる時間を増やし 有効に使おうという意図。 昼間の時間を活用するから照明器具の 使用が減り省エネにも期待するそうだ。 (経済産業省の話では） 例えば１時間時計を進めるサマータイムは 本来は朝の９時出勤なのに実質８時出勤。 現在国連の200近くある国のうち 60カ国ぐらいがサ

セブン-イレブン、ダイエー、イオン、宇佐美はポイント3倍で貯まる！ 実はこれがセディナカードJiyu!da!の最大のメリットの1つとなります。 クレジットカードの還元率というのは大体が0.5％前後となります。しかし、セディナカードJiyu!da!で下記の対象店舗であれば、ポイントは3倍となります！！ また、普段のお買い物でもポイントが貯まりやすくなっているのも使いやすさの秘密となっています。 セブン-イレブン、ダイエー、イオンでは毎日いつでもポイントが3倍貯まります！ マルエツ・マルエツ プチ・リンコス・魚悦で毎週日曜日はほとんど売り場全品5％割引！ 宇佐美ガソリンスタンドでの利用もポイント3倍ですね！ また、藤田観光グループ対象施設ご利用分のポイントが5倍、国内・海外のパッケージツアーの予約／利用で基本旅行代金が3～8％OFFになります。 セディナポイントモールを経由するだけでポイント最

個人事業が軌道に乗れば、人間は欲も出てくることもあり、会社をより大きくすべきではないかという考えも出てきます。 私はそれについては明確に反対します。ましてや正社員を雇用し、編集プロダクション化することも同様に反対です。 個人事業主になれば、自分でできることは最大限自分で行うべきです。もし、できなければ、その道のプロに外注すれば良いです。 日本は、すでに超少子高齢化になっており、需要もそれほど伸びない社会が到来しています。もはや高度成長やバブル時代のようにおおきな贅沢ができる社会が再度来ることはありません。 中国やアジアの台頭を見てもこれから日本の地位が下がっていくというのも悲しいことですが、これも現実として受け止めていく必要もあります。 しかし、官僚でも政治家でもない私が日本国家について真剣に考えてもあんまり意味のないことであり、せいぜい、自分の家族とともにどうすれば小さな幸せの道を歩むべ

こんにちは。 すてでぃです。 ガンプラメインのブログなのに、最近ガンプラの記事が更新されてない。 なかなか作る時間がないのと、ガンプラ作る部屋にエアコンがなくて、どうしてもその部屋に入る気にはならず… 見事に積み上がったガンプラ↓ これを『積みプラ』といいます。 『積みプラ』とは、購入したプラモデルを積み上げたままにして、組み立てない状態の事です。（別名『罪プラ』とも言います） Amazonで何気なくガンプラを眺めてると、欲しくなりついポチッと購入ボタンを押してしまいます。 作る時間もないのに… 買って満足してしまう… 実際は今作っていませんが、下書きにガンプラ記事が残ってたのでご紹介します。 かわいい＂くまさん＂のガンプラです。 過去にも何回か『プチッガイシリーズ』として紹介していました。 ガンプラ HGPG プチッガイ バーニングレッド 完成 - つくりびとな日々を ガンプラ HGPG