相手がキレても、じっと我慢? かつての私は自分の意思を口で言い表すことが苦手で、理不尽な要求をされても、全く反抗ができないタイプでした。 でも、ストレスが溜まるし、相手からの要求はひどくなるしで、鬱屈していた時期があります。 『キレる!脳科学から見た「メカニズム」「対処法」「活用術」』は中野信子さんが書いた新書。 相手がキレたときの上手なかわし方がとても勉強になったので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク キレるとは？ 我慢すると舐められる 脳の機能低下と関連 初めが肝心 ☆ユーモア まとめ キレるとは？ 父はキレやすく、暴力的だった 『キレる!脳科学から見た「メカニズム」「対処法」「活用術」』の著者は、 脳科学者の中野信子さん。 1975年生まれの中野信子さんは、「サイコパス」や「人はいじめをやめられない」など、社会問題を脳科学から読み解いています。 キレる人が身近にいると、萎縮しま

わが家は窯業系サインディング外壁です。 窯業系サイディングの塗装は10年ごとがおおよその目安ですよね。 わが家が塗装をしたのは、入居後7年目でした。 早めに塗装した理由と、クリア塗装を選択した理由。 コーキング交換やクリア塗装との関係。クリア塗装のメリットやデメリットについてご紹介します。

金曜日に休みをとった夫が三連休開けの朝、洗面所で「ハァァぁ」と息を漏らした。 いつもよくやるのだ。 何か決定的な悩み事があるわけじゃないと言うが、聞いている方も滅入ってくる。 やめて欲しいよなあ。 「はああ」 なんなのヨゥ、もう、朝っぱらから。やめてくれよー。 あ、ごめんごめん。 これがいつもの展開なのだが、どうしたわけが、今日は違う言葉が口から出て来た。 「はあああってこと、いろいろあるんだろうけど、会社行ってくださいね」 いやいやいや大丈夫大丈夫と夫は笑う。 「そんでもって嫌な奴らもいるんだろうけど、そいつらともうまく仕事して稼いできてくださいね」 だよなあ。まかせろ。と言う。「そんな奴いないよ」と言うかと思ったのに、言わなかった。 「そんでもってさ、ぎゅうぎゅうの電車に無理やり乗って、会社までたどり着いてくださいねえ」 ふふふ。大丈夫だ。ごめんごめん。 笑ってくれたが、言っているうち

マーヴィンて誰やねん？て方もいるかもしれないので一応説明すると、縁があって我が家に来た、我が家に不釣り合いなほどの由緒正しきおフランス製の銅鍋です。 まだフライパンは買っていません…思い切って年末に買おうとしたら売り切れていた…(￣▽￣)←また… 兎徒然みて誰かご購入されたのかしら。笑笑 とりあえず、レギュームパンでありとあらゆるものを作っています。 ベシャメルたいたら、人生で一番美味しくできた！！ 全部欲しくなる…！！！ MAUVIEL 1830 M'heritage 150 コパー フライパン 26cm 611326 611326 メディア: ホーム&キッチン ムヴィエール カパーイノックス ソースパン 6720-18cm メディア: ホーム&キッチン ムヴィエール 銅 ジャムボール 40cm 2193-40 メディア: ホーム&キッチン 小豆たいても… 私、小豆はじっくりコトコトやる

だいたい月に一度のペースでやっている外食写真集です。今月はまだ20日だから、ちょっと早いかな？ ま、いいや。 いらんことだが肉を扱った先月と先々月は日付が29日だったけど、気づいていただけましたか？ 自分でも気づかんかった。 www.watto.nagoya www.watto.nagoya 先月～今月は、用事があってショッピングセンターに出かけたついでに軽く済まそうと、テナントのパスタ店に入ることが多かった。 パスタ店はなんとなく女性向けという先入観があって敬遠気味だったが、入ってみると、ぜんぜんそんなことはなかった。つか今どきのことで、どこでも高齢者の客が多かった。 あと、仕方がないことだが外食として食べるとパスタは割高感がある。内食だと節約というニュアンスを帯びることすらあるのだが。 拙宅から近い、とあるお店のランチメニュー。 「A 生ハムと水菜のペペロンチーノ」のセットを頼んでみた

我が家のお風呂は、TOTOのサザナです。 一坪サイズのユニットバスですが、 内寸が他のメーカーに比べて5㎝広いという理由で これにしました。 www.keigoman.com まあ、これ以上のこだわりは特にない、 普通のユニットバスだと思ってください。 そして我が家の場合、お風呂の掃除は、 毎日、必ず最後にお風呂に入る奥様のお仕事。 湯上りには浴室内の鏡とシャワーヘッドなど、 銀メッキ部分についた水滴を きれいに拭きあげてから出てきます。 そのため、これらの場所は いつも、きれいをキープしています。 カランや、 シャワーレールや、 シャワーヘッドなどはご覧の通り。 なのですが、良かれと思って アクセントカラーを採り入れた、 突き当りのブラウンの壁は、 水垢や、石けんの泡の汚れが残ります。 壁がブラウン色なのは、この一面だけ。 これ以外の面は白色であり、その白い壁面にも 同様にこの汚れはつい

最終更新　2020.5.3 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるヒントを考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、みなさんはクレジットカードや電子マネーそれにスマホによるQRコード決済などキャッシュレス決済を利用されていらっしゃいますか？ 国は、消費税が10%になって、景気が腰折れしないように大判振る舞いの対策を行っています。 2019年10月1日から2020年6月30日までの9か月間、ポイント還元加盟店に限り、最大5%のポイント還元キャンペーンを絶賛開催中です。 消費者の皆様 TOP | キャッシュレス消費者還元事業 （出典：一般社団法人キャッシュレス推進協議会HP） たとえばこの9か月間にポイント還元加盟店で、合計100万円分の買い物をすれば、なんと5万円分のポイントが入ります。 かっぽれ、かっぽれ！甘茶でかっぽれ！ そうれそれそれお祭りだあああ！ しかし、お得だと思って、キャ

◆「麒麟がくる」無事放送開始おめでとうございますー 「ねこねこ日本史でよくわかる 日本の歴史 風雲編」より www.nhk.or.jp 2020年の大河ドラマ「麒麟がくる」が始まりました。 今年の主人公は、長谷川博己さん演じる明智光秀。 こどもの頃から大河ドラマは年によって見たりみなかったりでしたが、2016年の「真田丸」以降は毎年見ています。大河ドラマの面白さがわかってきたからだと思っているのですが、夫には 「大河ドラマが好きと思うような年になったってことなんじゃないの？」 と言われています。 つまり年をとったのだと言いたいようですね。 別にいいじゃないか…。 ◆大河ドラマは日本の歴史と文化への興味の入口 ここ数年、大河ドラマが面白いと思うようになった理由のなかに、webサイトやツイッターの存在があるように思います。 そこから得られる関連情報が面白いんですよね。 役者さん、歴史、文化、衣

おはようございます。 のムのム でございます。 最近嬉しい出来事が起きました。 私がサブブログで書いている キン肉マンのブログ！！【キンブロ】 ですが、この度 約1ヶ月で10万PVを突破しました！ 皆様のお陰です。 ありがとうございますm(__)m もはやサブブログじゃねぇ(笑) さて、ただの報告で終わるつもりはございません。 読んでる方が知りたいのは どうやってPVを上げれたかによると思います。 これには実は1番大事な事があります。 文章のライティング技術？ SEOの知識？ ブログやブロガーの知名度？ 書き続ける継続力？ 大事ではありますが、１番大事な事ではありません。 １番大事なのは ○○です！ なんで大事なのは○○なのが１番な理由かも書いていきたいと思います。 今回は 10万PVを達成する為の道筋や段階をやった事をリアルに書いていきます。 良かったらご覧ください。 ステップ① とにか

DUOザクレンジングバームホワイトをモニターさせていただきました。 DUOのクレンジングって有名ですよね。 これは肌のくすみを取って、透明感をアップさせるのに特化した新商品です。 体験してみた感想を口コミします♪ DUO ザクレンジングバームホワイト 第一印象を疲れて老けた印象に見せてしまう肌の色ムラ＝肌ムラに着目したクレンジングバーム。とろけるテクスチャーはそのままに、肌をくすませる6つの原因にアプローチする成分を美容液レベルに贅沢配合し、洗うほど透明感のあるクリアな素肌へと導きます。バームの基本となるクリアカプセルに、吸着力に優れたモロッコの天然クレイ「ガスール」をプラス。超微粒子の天然クレイがメイクを落としながら、シミ・くすみの元になる古い角質や酸化皮脂、黒ずみ汚れなどの老廃物を優しく吸着。角質肥厚を防いで、肌をクリアな状態にリセットします。リセットした肌にとろけるように浸透するのが

ご訪問ありがとうございます。 OJTを任されて計画を作ってはみたものの、実践でお悩みの方も多いようです。 受け手のメンバーがやる気が高いとは限りません。 OJTは、知識やスキルを身につけもらうだけでなく、メンバーのやる気も高めることが大切です。 やる気が高められると、OJTの効果も高まり、OJTを行ったあなたの評価や自身の成長にも役立ちます。 前回は、「メンバーを知る」でした。 今回は、その2回目。 メンバーのやる気を引き出すコーチングについてです。 メンバーとのコミュニケーションを再認識してやる気を引き出してみましょう。 3回目は、ティーチングを予定しています。 目次 １．メンバーのやる気を高める ２．コーチングでやる気を引き出す 傾聴のスキル 聴く態度を整える 感情も読み取る メンバーの考えを受け止める 質問のスキル 主な質問の仕方 開いた質問 閉じた質問 未来質問 過去質問 肯定質問

今晩はクリームシチューなので、 味噌汁は朝の分だけ。 （クリームシチューとお味噌汁の おうちもあるみたいですが^^） 菊菜、かぶ、かぶの葉、玉ねぎ。 ひと晩つけておいた いりこのだしの味噌汁。 週末に八百屋さんで かぶと大根をじぃーっと見比べて、 かぶを選んだ。 巨大大根をみおくって、かぶを2つ。 ささやかな贅沢……のつもり。 久しぶりに買ったかぶは、 大根とはぜんぜん別ものだった。 味噌汁にいれたときの食感も ぬか漬けにしたときの漬かり具合も 絶妙の味わい。 薄切りにして塩昆布をまぶしただけで、 ひとりでまるまる 食べほしてしまいたくなる。 クリームシチューは圧力鍋でつくって、 ル・クルーゼのふたをして、 冷蔵庫でスタンバイ。 日曜の夜、娘は笑顔で言う。 「あーあ、明日もお休みやったらいいのに。 はやく次のお休みこないかなぁ」 月曜の朝、娘は笑顔で言う。 「あーあ、学校と学童イヤやなぁ」

小学校入学に向けての準備 我が家の息子は、ただ今保育園の年長組です。 ４月からは、いよいよ小学生。 これまでに準備したのは、ランドセルだけです。 そんな息子のために、私の妹からクリスマスにプレゼントしてもらったものが無印良品の鉛筆削りです。 それまでは、家にある小さな鉛筆削りを使っていたのですが、使いにくく今後のことを考えてリクエストしていました。 今日は、その無印良品の鉛筆削りの使い心地を紹介したいと思います。 無印良品の鉛筆削り（大） 私が、無印良品の鉛筆削りをリクエストした最大の理由は、そのシンプルさ。 ホワイトで何の飾りもない素朴なデザイン。 大きさは、大と小があります。 大の方は、約W７１×H１２９×D１２１ 小の方は、約W５５×H１０３×D１０６となります。 私は大を選びましたが、大と言ってもすごく大きいという印象はありません。 逆に小は、小さいという感じがするのではないでしょ

6歳3歳1歳の3人育児に奮闘中の「gu-gu-life（グーグーライフ）」がっちゃんです。 岐阜県加茂郡八百津にある「人道の丘公園」に子どもたちと行ってきました。 杉原千畝さんの功績を称えた記念公園の一部であるこちらは、ちょっと変わった遊具のある公園です。 駐車場もあり、もちろん遊具も無料で遊べるので、わが家の子供達も大好きな遊び場の1つです。 人道の丘公園のマップ ローラー滑り台も展望台もある大型遊具！ 公園には子育て世代に嬉しいこんな施設も！ 八百津は自然がいっぱい！ 人道の丘公園のマップ 全貌はこんな様子になっています。 山の中に様々なスポットがあります。 それぞれに駐車場があるので、山道を歩いていく必要がなく安心です。 ただ、山の中にある施設ということもあり、走り去っていく車の速度がめっちゃ早いことが多かったです…。 歩道も一部狭くなっている場所があります。 道を渡るときや歩くとき

アンビシャス キングルームの詳細！かなり狭めだが、コンパクトにまとまってます 今回宿泊したルームはアンビシャス キングでした。 コートヤード・バイ・マリオット大阪本町の全ルームの中でも一番狭いルームです。 では早速紹介していきますね！ こちらは玄関となっています。そしてここがなぜかそこそこ広かったです（笑） パウダールーム内にトイレシンク、シャワールームもコンパクト 扉を開けて右側にパウダールーム、トイレ、シャワールームがあります。 トイレは個室になっているわけではなく、パウダールームの一部という感じになっていました（笑） 1人で宿泊をするなら別にこの程度でも問題はないですね。 少々手狭ですが、新しいホテルということもありとても綺麗でした。 右手側にアメニティ類、左手にグラス、下にはタオル、ドライヤー類、体重計とこの辺りはしっかりと揃っています。 続いてシンクの左側にはシャワールームがあり

少し時間が空いております、少しの間バタバタしておりやっと旅行記を書けるようになったので徐々にアップしていきます！まずは成田→ホノルル間の搭乗機から。これまでにANAとユナイテッドでそれぞれビジネスにも乗っており、総合的にはユナイテッドに軍配が上がっています。今回の搭乗はどうだったのでしょう？ スポンサーリンク 国内線乗継/ NH4782：旭川→羽田 まずは乗継の国内線から。旭川から羽田へ向かいます。旭川空港は最近色々キレイになって、以前は無かったフードコートも整備されています！ これだけしかないの？と言われるかも知れませんが、元々はもっと無かったので。今後盛り上がりそうな空港の雰囲気はあります。 この日は朝イチの便に乗りました。朝食をやっている店舗は少なく、閉まっている店がほとんど・・。 ２店舗ほどは開いており、そのうちの一つ！このおにぎり、絶品でした！北海道のコメのレベルは一気に上がって

金沢　雨、一日中雨の予報です、 正月の１月４日（土）に撮った、ご近所ぶらり散歩ネタが続いてます。犀川大橋の横にある雨宝院(金沢市千日町)は、天平8年(736)、白山開山の泰澄大師が創建され、室生犀星の作品によく登場するあんずの樹は、春に犀川沿いの道からきれいな花をが見ることができます（笑） 近くにレトロなお店もあります。 【撮影場所 金沢市千日町「雨宝院」：2020年01月04日 PENTAX K-3】 kanazawa10no3.hatenablog.com にほんブログ村 金沢市ランキング

皮付き豚バラ肉を魯肉飯の継ぎ足し汁に入れて煮込むだけで極上に。 豚バラ肉は皮付きだとコラーゲンたっぷりでモチモチ食感で美味しい。 魯肉飯は継ぎ足ししてる自家製。なければ酒、醤油などで煮込めばOK。 塊で煮てカットしてチャーシューや回鍋肉、角煮にリメイクもOK。 皮つき豚バラ肉、ルーローハンの継ぎ足し汁で煮とく。味玉ちゃんも作っちゃおうかな(*´ー｀*) pic.twitter.com/9QnZwJeocb — -50kg主夫社長の田中＠自炊本出版 (@passion_tanaka) 2020年1月18日 食材費781円で6食分。1食あたり130円。調理時間60分程度。皮がモチモチした食感で、豚バラ肉の旨味を存分に味わえる皮付き豚バラ肉の魯肉飯煮込み。 継ぎ足し魯肉飯の汁があるといろんなアレンジもできるし肉があったら煮込むだけでいきなり美味しいです。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長

牛肉麺の有名店というとかなりローカル感が強いお店も多く、その分安くて美味しいのが売りだったりもしますが、總裁牛肉麵の内装・サービスは日本人観光客でも安心のクオリティで清潔感がありました。衛生面も問題ありません。 竹やウッド系のナチュラルな素材とスチールを組み合わせたモダンなインテリアでまとめられていて、全体的に落ち着いた雰囲気です。 半個室のようになった丸テーブルの席もあります。 ベビー用のハイチェアと子供用の食器も用意してあるので、小さい子供と一緒でも大丈夫です。 セットメニューの内容 今回は私・夫・子供の3人で 総裁五宝牛肉麺セット（総裁五宝牛肉麺・お惣菜三品盛り合わせ・果実酢・赤ワイン一杯） 2名様コース（肉と筋を半々牛肉麺・焼き肉ご飯・お惣菜一品・本日のスープ一品・ドリンク二品） という組み合わせを予約して食べ比べをしてみました。 麺の太さはその場で細麺・太麺を選べるので、一つずつ

おこずかい求む ベア「お願いがあるんすけど！」 ポニ「ミニチュアの権利として！」 なあに？ ベア「おこずかい欲しいっす…」 何か欲しいものが？ ポニ「ここに専用ストーブ欲しい！」 いっつもワクワクさんが陣取ってるもんね… でも今月は食材以外の買い物の予定終了。 日用品や使うものは全部注文済みで配達待ち。 あと日用品を買ったTポイントは 募金したから全部使った。 ベア「余裕あるはずっすよ！」 ポニ「あの値段が減ったんだから！」 ああ、ラップね。 確かに減った！ 去年と比べてだいぶ使わなくなった。 シリコンラップとタッパーたちのおかげでね。 ラップ代が大きく節約 MS家は捨てない暮らしをしている。 家具は一生のお付き合い 家電はできるだけ長く 消耗品は少なく。 長く愛せるものは暮らしが心地よく お財布にも環境にも優しい。 だから一昨年からラップの使用を減らし シリコンラップやタッパーを活用。