疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
![デザインも◎! 今の気温・週間天気予報をすぐに確認できるChrome拡張機能「Stormcloud」 | ライフハッカー・ジャパン](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/4f36ab2e8cf2b8c06e65a5da1b88690b4d78ec5b/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fmedia.loom-app.com%2Flifehacker%2Fdist%2Fimages%2F2013%2F04%2F130410_we.jpg%3Fw%3D1280%26h%3D630%26f%3Djpg)
Windows:いつもパソコンにトラブルがあると友人や家族に頼っているあなた。今度パソコンに何かあったときは『Helge's Switchblade』を試してみてください。 このツールキットは、ネットワーク、セキュリティ、システム管理など、トラブル解決に役立つさまざまなアプリケーションがセットになっています。ファイルサイズはわずか200MB。USBメモリやCD-ROMに入れて持ち歩けます。 『Revo Uninstaller』、『PuTTY』、『FileZilla』、『PeaZip』、『Malwarebytes Anti-Malware』、『CClearner』、『the K-Lite Codec pack』、『Notepad++』などの標準的なツールに加えて、ログの保存、ドライブのバックアップ&復元、ipconfigなどのネットワークコマンドの実行も可能。 米Lifehackerが選んだ
私は3点ユニットバスの家にひとり暮らしですが、なかなかお風呂にお湯をためる気も起きず、シャワーだけで済ませてしまうのが日常。中でも冬は、そんなシャワー派にはキビシイ季節ではないでしょうか。浴び終えると、もうとにかく寒い。泣きそうな顔でタオルにくるまり、「これは将来大きなお風呂のある家に住めるくらい稼げってことだな...」とハングリー精神に火を付けても、カラダは寒いままです。 しかしこの冬、あるワザを知ってからというもの、シャワーの時間がつらくなくなりました。2週間ほど実践してみましたが、とても良かったので紹介させてください。簡単でお手軽な「足湯シャワー法」です。 まず、「足首まで浸かるくらいの深さ」のバケツや洗面器を用意してください。シャワーを出し、熱めのお湯をバケツの半分ほどまでためます。あとは、バケツに足をつけて「足湯」をしながらシャワーを浴びるだけです。浴び終えても足先がぽかぽかして
こんにちは。整理整頓が大好き、enthumble(アンサンブル)です。 机の周り、コードでゴチャゴチャしていませんか。そんなコードをうまく片付けるグッズやアイデアは、すでにたくさんありますよね。なかでも、電源タップを机の後ろや裏面に隠す方法なら、机につながるコードがかなり減ってスタイリッシュです。ライフハッカーでは、これまでにケーブル受けをネジで机に固定したり、思い切って机自体を改造したりするアイデアを紹介してきました。 しかし、私が使っている机は木製なので、シールも磁石も使えません。また、お気に入りの机なので改造するのも気が引けます。そこで、こんな状況を解決できる新しい方法を考えました。 私が考えた電源タップを隠す方法は、本来バッグなどを吊り下げるテーブルフックを使うものです。 このテーブルフックを2つ使い、電源タップを吊り下げています。これで、電源タップとそれに繋がるケーブルは机の裏に
PCの電源ユニットが壊れてしまったとき、そのまま廃棄していませんか? だとしたらもったいない! 電源ユニットからランタンが作れるのを知っていますか? ケース、スイッチ、ケーブル、5Vの鉛バッテリー付き電源ポート、それに庭園灯の電球を付け加えれば、繰り返し充電可能なランタンを自作できます。PCの電源ユニットは数年で寿命が尽きます。また、よほどの電気機器マニアでない限り修理も困難です。 しかし、DIYメディア「Instructables」のユーザー300mpg氏によると、コンデンサの取り扱いさえ気をつければ、ほとんどの部品は再利用可能だそうです。 まず、電源ユニットを開け、スイッチ、電源プラグ、ケーブルなど必要なものを残して、ほかの部品を取り外します。ファンの吹き出し口を丸く切りとり、そこに12Vの庭園灯電球をはめ込みます。ただし、テストが済むまでは取り外し可能な状態にしておきましょう。電球、
群雄割拠のエナジードリンク界隈に新たな一本が現れました。その名も「RAIZIN(ライジン)」。 私も普段からやる気を出したい時にエナジードリンクを飲むことはありますが、どんなものかと早速試してみました。甘さは控えめで、炭酸が強いです。舌にピリッとくるなと思ったら、スパイシーな香りがやってきました。なるほど、なかなかパンチがあります。気分もスッキリしましたが、同時にカラダが熱くなる感覚も。ライジンは商品のキャッチコピーに「アガる」という言葉を使っていますが、「この内側から熱くなる感じが『アガる』なのかも」と納得。 1カ月ほどライジンを飲み続けるうち、あることに気が付きました。結論から言えば、ライジンは「朝に飲む」エナジードリンクとしてピッタリなのではないかということです。 以下、そう感じた3つの理由をご紹介していきます。 ■ドライな味わいが寝起きに合う ライジンは甘さが控えめなので、寝起きか
万が一、自分や自分の子どもの頭にシラミが寄生してしまったとしても、高いお金をかけたり、ケミカルなシャンプーを使う必要はありません。なんと「マヨネーズ」でシラミを撃退することができます。節約生活ブログ「Wise Bread」で、Daniel Packerさんがこの方法を発見したと紹介していました。 数年前、不幸にも私にシラミが寄生してしまいました。地元の薬局やドラッグストアにある、シラミに効きそうなものはすべて試してみましたが、どれも効果はありませんでした。シラミよりも脳細胞が破壊されそうで怖くなり、これ以上ケミカルの強そうなヘアケア製品を使うのは止めて、最後の望みをマヨネーズに賭けることにしました。それがなんと大正解。安全にシラミを殺すことに成功したのです!マヨネーズで頭皮をマッサージし、マヨネーズをつけたままシャワーキャップをかぶって、そのまま寝ます。朝起きたら洗い流し、シラミの死んだ卵
最近ではパソコンとiPhone、またはiPad、など一人で何台もネット接続が可能な端末を所有することも普通になってきました。 旅先のホテルでインターネット回線が1端末分しか使えない場合、端末をその都度付け替えて使うか、もしくはお金を追加で支払うことで複数台使えるようにするか、という選択肢に迫られます。これではせっかく端末があっても宝の持ち腐れになってしまいます。快適とは言えません。 こんなとき、実はノートパソコンをWi-Fiアクセスポイントとして活用することで、この問題を解決する、という方法があります。部屋にイーサネットポートがある場合、ノートパソコンのワイヤレスカードを使用してインターネット信号の受信ではなく、発信させることも可能です。しかも設定もシンプル。これを知っていれば、回線の数に神経質になる心配もなく、余計なお金を払う必要もなくなります。ぜひおすすめしたい技です。 なお、Wind
尽きることのない議論のひとつに「理想の体型」というものがあります。自分の見た目はもちろん、どのような異性に惹かれるのかは、人それぞれ、意見もまちまちです。 特に男性の好みはうるさいもの。ここ最近、Twitterでは「見ていたい女の子と彼女にしたい女の子」という画像がたくさんリツイートされていましたが、この画像ひとつとっても意見が分かれてしまいます。 そんな中、恋愛情報ブログ「マイスピ」に、興味深い米・テキサス大学の研究結果が載っていました。おおざっぱに言えば、「女性の魅力は腰で決まる」というものです。 アメリカのデベンドラ・シン(Devendra Singh)という心理学者によって研究された「男性が最も魅力を感じる女性の体型」によると...... 平均的な体重(53kg前後)で、ウェスト対ヒップ率(ウェスト÷ヒップ)の数値が0.7の女性が男性の理想体型。さらに、体重が痩せていてくびれがない
軽くて外出時に使うのに便利ということで、インイヤーヘッドホン(イヤホン)は人気がありますが、コードが体に当たってガサガサという音が聞こえてしまうと、せっかくの音楽も台無しになることがあります。 音楽アプリのブログ「Evolver.fm」に、耳の上にコードを引っかけるとこの問題が解消されるとありました。特定のタイプのイヤホンでは、密閉空間が外耳道にできるため、体にコードが当たった時に「タッチノイズ」と呼ばれる雑音が入ります。これを防ぐ方法を、Evolver.fmでは以下のように説明していました。 この方法はいたってシンプルです。顔の外に飛び出している耳をバイブレーション防止機能として使います。そうするには、単にイヤホンを耳の後ろから回して、耳の上にコードを引っかけてから、耳に装着するだけでOKです。 ちなみに、耳からイヤホンがよく外れるという人も、このように耳の後ろから回してつけるようにすれ
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