糖尿病やダイエットの応援団長!キャベツ - らしくないblog
スーパーサイヤじい、4年ほどまえより「糖尿病」が悪化するかどうかの瀬戸際で 予備軍にいました。 いろいろな疾患と闘っていますが、そのひとつ「糖尿病」との闘い勝利寸前まで きています。 この3ヶ月で食事をかえたところカラダが激変してよくなりました‼︎ 健康ダイエットを成功させるコツ教えちゃいます。 糖質制限やカロリー制限、ダイエットにどんな方法をとっていても 「キャベツ」は強い味方になります。 《目次》 体重は下がりHbA1c(ヘモグロビンA1c) は下がった ダイエット・ストレスを軽減するキャベツ キャベツ料理いろいろ 「おからパウダー」とキャベツでハイパワー・フードに変身 これを変えるだけでダイエット成功 「おいしい水」をたくさん飲む 「塩」を精製したものから天然塩に変える 甘みは「砂糖」の糖分ではなくサツマイモやハチミツ、黒糖 まとめ 体重は下がりHbA1c(ヘモグロビンA1c)
2020.4.14 「苦境の今こそ、人類の好機…」 - カメキチの目
カメキチの目 4月8日の「朝日デジタル」に、緊急事態宣言が出たこともあり、 「苦境の今こそ、人類の好機 大澤真幸さんが見つめる岐路」 という記事があった。 （大澤さんは社会学者。プロフィールの詳細はネットにあります） 私たち一人ひとりにとっての最大の関心事は、もちろん感染しないことにある。 ちょっと大げさに言えば「生き延びる」ことに。 そうなのですが、「苦境の今こそ、人類の好機…」を読み、たまには大きな目を 持って見るのもだいじなことだと思った。 「大きな目」といえば、 神仏というのはおすがりする、身をまかせる以外ないほど大きい絶対的存在なので 祈るときは、自分と家族や友人知人というちっぽけな範囲にかぎらず、全人類を 対象にするのがよいと、どこかで聞いたのを思いだした。 ーーーーーーーーーー （引用が長いと読むのがイヤになるので、なるべく省略します。 Q＆Aで進む） 【引用】 ――ついに日
深夜の音楽〜９、１０ - Butchan_Medelofthefuture-diary’
皆さん、こんばんは(^_^) ご来場頂き有難うございます！ 今夜の「深夜の音楽」も昨日と同じく、CHAGE and ASKAのASKAさんです😌💕💭 それでは早速いきましょう！！ 第９曲目は… MOON LIGHT BLUES です。 「MOON LIGHT BLUES」（ASKA CONCERT TOUR 2019 Made in ASKA -40年のありったけ- in 日本武道館） 第１０曲目は… LOVE SONG です。 「LOVE SONG」（ASKA CONCERT TOUR 2019 Made in ASKA -40年のありったけ- in 日本武道館） 如何だったでしょうか？ それではまた～( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ ) ブッちゃん。 (2020.04.14 1:00)
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