昨日の夕飯はハヤシライスでしたが、食後のデザートに業務スーパーでティラミスを買ったので食べてみました。 ティラミスの産地であるイタリアで作られています。（裏にイタリアと明記されていました） 夫と二人なので二個入っていてちょうどいいです。 そしてこのデザートは冷凍食品売り場にあったのでアイスとして食べるみたいです。 見るからに美味しそうです。 食べてみて夫が「すごいお酒が効いてる！」と言いました。 私はよくわからず「本当に入っているの？」と言いましたが、パッケージを見るとマルサラワインと書いてありました。 夫はお酒がダメなのですぐにアルコールを感知できるみたいです。 コンビニで売っていそうな形と味で万人向けだと思いました。 あまり期待せずに買ってみたのですが思った以上に美味しかったです。 価格も二個で税抜き248円なのでお買い得でした。 他にもいろいろ買い込みましたが、その中で初めて見たのが

花粉が飛び交う季節、この時期は花粉症の方にとっては辛いですよね…。 そんな花粉症で悩まれている方にぜひ試していただきたいもの それは「じゃばら」 花粉症対策に効果があるとメディアでも取り上げられている幻の果実なんです！ でも、意外にその存在を知らない方が結構多いようで。 さて、「じゃばら」とはどんな果実なのか？ その秘密を探ってみましょう。 【幻の果実】じゃばらとは 北山村ってどんなところ？ 花粉症抑制効果のある果実 臨床試験で７割が改善を実感 Ⅰ型アレルギーすべてに効果あり アレルギー抑制効果がある「ナリルチン」 花粉症対策だけではない！驚くべきじゃばら効果 美肌をキープ！ビタミンCによる美容効果 疲れた時にはクエン酸！疲労回復効果 血行の悪い体とお別れ！クエン酸効果 北山村のじゃばら商品 【果皮エキス入り】じゃばらNRT-キャンディー じゃばらまる 花粉じゃばらサプリ にせもんのオスス

こんにちは、トモです。 段々と温かい日が増えてきましたね。 嬉しい反面、花粉症がうざすぎる！！ この季節これさえなければ最高なんですけどねぇ。 それでは早速報告していきます！ ダイエット開始1ヶ月10日後の見た目、体重報告とおやつ ダイエット体重推移 ダイエットによる見た目の変化 スリーサイズ 運動は筋トレのみ ダイエット中のおやつ グミ おしゃぶり昆布 マイプロテインのリーンクッキー 0kcal飲料、フレーバーのみの炭酸水 その他 ダイエット開始1ヶ月10日後の見た目、体重報告とおやつ ダイエット体重推移 体重は標準体重前後を行ったり来たり。 ダイエット開始から -4.3kg 前回10日前のレポートより -0.9g こんな感じです！ 今月末までには64kg台にいけばいいかな。 前回レポート www.zerokarahosomacho.com ダイエットによる見た目の変化 多少は腹周りスッ

こんにちは！最近作り置きを再開したぷちこです(*'ω'*)♪ 読者登録をして下さったみなさま、ありがとうございます。 これからどうぞよろしくお願いいたします♪ さて。 毎日の食事は肉や魚、野菜などをバランスよく食べたいと思っています。 ですがいくら料理が好きと言えど、何品も作る体力がない日もあるわけで…。 そんな私でも副菜の作り置きをしておけば、一汁三菜もしくは五菜を叶えてくれるので凄く助かっています。 以前は専業主婦なのに作り置きをするのは手抜きな感じがして気が引けるなぁ…と思っていました。 ですが毎日安定して食卓にご飯を並べることの方が大切だと思うので、今はどんどん作り置きに頼ります。 今日は我が家の一汁三菜を叶えてくれる、定番のカンタン作り置き料理をご紹介します。 【スポンサードリンク】 定番の作り置きは安くてかんたんがマスト！ 鶏そぼろ こんにゃくの煮物 高野豆腐 切り干し大根 栄

紫外線対策してますか？ 紫外線は、夏だけでなく春から強さが増してきます。家の中にいても、皮膚への影響があるので、対策は万全に行いましょう。 1. 紫外線のもたらす影響とは？ ・免疫機能の低下 環境省 皮膚は、侵入物から身を守るバリア機能もあります。紫外線を強く浴びることにより、バリア機能が低下して感染症にかかりやすくなってしまうと言われています。 例えば、よく口にできるヘルペスは、疲れによるものもありますが、紫外線の被曝が影響であることがわかっています。 ・老化の約90%は、紫外線が原因かも？ 紫外線と聞くと、シミの原因になるとしか思っていない人が多いようです。 しかし、紫外線はシワやたるみにも大きく影響しています。 その影響は、室内にいても受けてしまいますので、家にいるから・会社にいるから…というのは、油断の元になります。 2. 紫外線の種類とは？ 私たちが気をつけなければいけない紫外線

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