お昼にベーコンエッグ定食たべた。 玉子二個だと思ったら、三個だった。 贅沢な気分になった。— りょう (@ogataryo) 2016, 1月 27 ↑もうこれだけでカロリーオーバーな件。 こんばんは、りょうです。 タイトルはなんとなく昨日の続きっぽいけど、特に関連性はあるような、ないような（笑） とりあえず、今日も一日頑張りました。 今日のお昼は、昔からある感じの古い定食屋さんに行きました。 そこそこ広い客席に、そこそこ広い調理場を、小柄なおばあちゃんが一人できりもりしてました。 お客さんはみんな男性で、ちょうどお昼の忙しい時間帯だったからか、料理を取りに行くのもセルフなら、お会計もセルフという、なんとも優しい空間でした。 いいなぁ、こういうの。 メニューの種類も多くて、何を食べるか迷ったのですが、なんとなく普段あまり食べないものが食べたくて、ベーコンエッグとコロッケの定食にしました。

灯油タンクや10kg米袋、引っ越しまでしっかりカバーする台車この時期、灯油の入ったタンクを運んだり、普段でも米を買った時や新聞をリサイクルコンテナに運ぶときに台車を使っていませんか？ ごろごろごろごろごろごろごろ。 日曜大工センター、いやいまはホームセンターというのか（笑）には安いものなら1000円くらいから売ってます。黒っぽい針金みたいなのでできてて、折りたためるやつですね。 こういうメッシュのタイプが一番安くて、その次はそのワイヤーのところが樹脂板になってるもの。よく売ってますよね。 価格とは正直なもので、使ってみるとそれなりです。剛性が低いので20キロくらいある灯油や米袋などを載せると台車自体が歪んで左右へ曲がるときに一苦労するし、タイヤの転がりが恐ろしく悪くなるからどっちにいくかもわからなくなったりします。 コストを下げようとするとキャスター（コロコロ）の質を下げるのが一番だから。

赤城乳業「ガリガリ君リッチ フォンダンショコラ」を食べてみました。 2016年1月26日に発売された新商品になります。 セブンイレブンで購入。 価格は140円(税込)です。 ガリガリ君初のフォンダンショコラ味 ▲ガリガリ君リッチの新作は「フォンダンショコラ」。 フォンダンショコラとはチョコレートが入ったチョコレートケーキのことなのですが、 チョコづくしのガリガリ君のようです。 チョコレートアイスの中に、クッキーを混ぜ込んだしっとりとした食感が特徴の濃厚なチョコカキ氷を入れ、さらにチョコソースが入ったアイスキャンディー。スペイン産のチョコ原料を使用し、風味豊かなチョコレート味に仕上げました。 赤城乳業のウェブサイトより抜粋。 ▲チョコソースとチョコアイスとチョコかき氷というリッチな組合せ♪ ▲1本(100ml)当たりのカロリーは160kcal。 ガリガリ君リッチシリーズはカロリー高めですね。

結構前から悩んでましたが、ブログ名ついに変えました！ 「ミステリーをちゃんと読もう」から「おのにち」というシンプルな名前になりました。 読んで字の通り、小野の日常…でおのにち。 そしてほぼ日からのパクリです。ブログ名がパクリって。すまーん！ でも見慣れたらオンリーワンになるかなって。言わなきゃバレないかなって（だったら書くなよ）。 www.1101.com 「ほぼ日」は皆さんご存知かと思います。 ほぼ日刊イトイ新聞。1998年から毎日更新を続けているそうです。 実は今の私はそんなにほぼ日ファンじゃありません。 ネット慣れしたのか、最近は読まなくなってしまいました。 でも昔、毎日ほぼ日を読んでいた頃がありました。 その頃の気持ちを思い返すとサザエさんを観ていた時のような気分になるのです。 優しくてほのぼのしてて、笑えたり時折しんみりしたり、深く考えさせられたり。 普通の人のための普通のメディ

ついこないだの話です。『マック派か？それともマクド派か？』っつー記事を書いたんですけど、おりはどっちでもないよーっつって「過激派だよー」っつって、オチを付けたんですけどね。 今になって「ゲーハーで落とせばよかった！！！」っつって軽く後悔してるんです。後悔は軽くですが、反省として重く受け止めました。 そのストレスで数百本の友が亡き者に。 「竹馬の友がー！！！」っつって。竹馬ほどの強度もないフニャフニャの猫っ毛ではありますが、間違いなく宝物。 っつーわけでリベンジです、はい。 あ、ちなみに今日は髪の毛の話じゃないです。掴みは髪の毛ですけど。とは言っても、掴めるだけ無いって説もありますけど。 なんか巷では「『デブ』とか『ハゲ』とか『いい歳して独身』ってのを本人以外が笑いにするのは良くない！」って記事が人気になってます。 「本人が言う分にはいいの？」って思いつつも、胸に手を当てて考えたわけです。（

2016 - 01 - 27 きのこたけのこ戦争に終止符！「たきのこの川」爆誕！ ネタ シェアする Twitter Google+ Pocket フォローする はてな Twitter Feedly スポンサーリンク スポンサーリンク 【PR】 レビュー記事強化中です。食べ物からガジェット類、iPhoneやMac関連アクセサリー・アプリまでレビュー・宣伝致します。ご依頼は こちら を御覧ください。お待ちしております。 コメントを書く 汁男の白ブリーフ率は異常。（メンズの冬… »

中国で訪れている工場の守衛室に黒い犬が居た。ゆっくり近寄ると、こっちを見つめてくるけど警戒している様子、こっちも見つめ返す…微妙な間があって次の瞬間いきなり飛びつきじゃれてきた。人懐っこいわんこ、慌ただしく刺々しい出張の癒されたひと時だった。

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2016 - 01 - 27 「サラダは大好きだから、最後に食べようっと」と長女（５才）がいった 育児 夕ごはんの時間のことです。 「サラダは大好きだから、最後に食べようっと」と長女（５才）がいいました。 そして、他のおかずから食べ始めました。 そのあと、白米やおかず（サラダ以外）を食べた後に、「おなかいっぱいになった」といって、サラダを残しました。 そういって、サラダを残しつづける日々が続きました。 少し前までは、生野菜などもちゃんと食べてくれたのに、残すようになってしまいました。そして、「サラダは大好きだから、最後に食べようっと」という言葉を毎回いうのです。 「ほんとうは、サラダ、きらいになったの？」と長女に聞いてみました。 すると「いーや！　好きなの」といって、認めません。 どうすればまた食べてくれるようになるのでしょう。 「大好きなら、最初に食べてごらん」といってみましたが、「絶

ども、ツチヤです。こんなエントリを目にしました。 裁判バックレの野々村議員、つるっぱげで登場して「記憶にございません」か(爆) - 「人生、成り行き」 某元議員に関するエントリです。いいですね、こういうエントリ。心暖まります。先日から、某元議員を敬愛若干ディスるするエントリを投下されているんですが、著者のトニー・トウゴウ (id:tony_togo) 氏はきっと彼に対する愛情が深いからこそ、その裏返しだろうとお察しします。（知らんけども） そしてコチラのエントリ。 スポーツやっていくうえで、自分で「邪魔だ」と思ったら切ればいいってだけの話だと思うんですけどね。 - もしかして土曜日？ 沙悟浄まろ (id:xx_mar0_xx) 氏も自分がボウズじゃなかったくせに高校生（野球部）の坊主問題について述べていらっしゃいます。何度も言いますが僕は天パという持病のおかげで、坊主しか選択肢がないんです

photo by stuant63 今回は自分の考えをまとめるためだけに、このサイト『SONOTA』のマネタイズについて書いてみたいと思います。雑多なブログをどうにかマネタイズしたいな…と思っている方は参考にしてみてください。 SONOTAのマネタイズ： 今後、SONOTAで行う予定のマネタイズはこんな感じです。 収益化を図れる記事を書く アクセスの多い記事からそれらの記事に誘導する 記事下や右メニューでそれらの記事へ誘導する うん、たったこれだけです（苦笑）。もう馬鹿みたいにシンプルなマネタイズ方法ですが、これを愚直なまでに繰り返すとサイト全体の収益性がアップして、安定的に稼げるようになります。 雑多なブログだからこそ雑多な収益コンテンツを： ではどんな収益化を狙える記事を書くかというと、これは下記のような記事ですね。こういう記事へ動線を作り、読んでくれる方を誘導することが出来たらマネタ

このたび、たまたま『Google play』を眺めていたところ、『Brick Breaker Hero』とかいうアルカノイド風の冒険ゲームアプリを発見したのでプレイしてみました。プレイしたところ、かなりのゲームバランスの良さにハマってしまったので、本日はサクッと『Brick Breaker Hero』をご紹介します。ゲームは英語ですが、アルカノイドなので問題なくプレイできると思います。 『Brick Breaker Hero』はこんな感じです 『Brick Breaker Hero』を動画でご紹介！ さいごに 『Brick Breaker Hero』のダウンロード 『Brick Breaker Hero』はこんな感じです アルカノイドのなので、説明は特に不用だと思いますが、とにかく跳ね返るボールでブロックやモンスターを倒せば、ステージクリアとなります。 『Brick Breaker Her

AppleStore渋谷で行われた「iPadでスケッチしたり絵を描いてみよう」というワークショップに参加してきました。せっかくiPad持ってるんだから、仕事だけでなく趣味でも使いたいと思ったのが受講のキッカケです。 受講している方は年齢は30代〜70代（推定）と幅広いながらも、わからないことはその場でワイワイ聞ける雰囲気で始まりました。iPadで絵を描いてみたいと思っている方へオススメのアプリも聞いてきたので参考にしてみてくださいね。 「iPadでスケッチしたり絵を描いてみよう」 講座の内容は？ 今日はPaperというアプリを使って、みんなでアプリに慣れながら絵を描くという趣旨が説明され、スタート。まずは、インストラクターの方が実際にiPadを使ってどのようにPaperで絵が描けるのか実践。それを大きな画面を見ながら確認し、私たちも実践。 定規などで綺麗な円や三角がかけるのを体験したり、い

ダイエット、デトックス効果の高い「ジュースクレンズ」を試してみました。 ジュースクレンズって何？ 「クレンズサラダ」を飲んでみた ダイエット結果と体の変化 他にも役に立つ記事、あります ジュースクレンズって何？ こちらにもある通り「野菜や果物を、熱や水分を加えずに圧縮して作るジュースを飲むことで、ダイエットやデトックスを促す」健康法です。 「クレンズサラダ」を飲んでみた 試しに行ったのは札幌駅内にあるこちらのお店。 デトックスしたいと店員さんに伝えたところ、勧められたのがこちらです。 中身は「生スピルリナ、ケール、きゅうり、グレープフルーツ、りんご、レモン」体に良さそうです。 スタバのスモールサイズくらいの大きさで６８０円。見た目、鮮やかな深緑。 気になるお味は、店員さん曰く「りんごの味が強い」そうですが、正直「きゅうりっぽい！」です。 飲みやすいけど、普通の野菜ジュースを想像して飲むと裏

こんにちは、意識低い系サラリーマンのKENです。 今回は非常にあざといタイトルの漫画をご紹介します。 あの娘はヤリマン 1 (ジャンプコミックス) posted with ヨメレバ 北内 乙三 集英社 2016-01-04 Amazon Kindle そのまんまなタイトルと萌え系の表紙。どこにでもあるエロ漫画かと思いきや、エロ要素はほとんど無い（変態要素はありますが）、全年齢向けの漫画です。 あまり期待せずに気軽にダウンロードしましたが・・・やられた、これはやられましたよ。面白いッスわ～！ 僕は普段漫画を紹介するときは、結構がっつりとネタばれ書くんですが、この漫画は下手にネタを書くと面白みが９０％くらい失われてしまいそうなので、今回はネタばれはヤメで。 とりあえず2話の遊んでそうな娘と3話の受身の先生が良かったとだけ記しときます。正ヒロイン（？）の黒髪の娘はあんまり。 【追記】好評のようで

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2015年前半に発売されて「美味しくない！」との評判だったセブンイレブン「セブンカフェ」のドーナツですが、2016年1月19日からリニューアルして販売されているそうです。 読者登録している広野ヨウさんのブログで知りました。ありがとうございますm(__)m mayoinu.hateblo.jp リニューアル前のドーナツを食べたことがあるんですが、オールドファッションの生地の味がダメでもう買わない…！とまで思ってしまいました。 yoshimamo.hatenablog.com しかし今回のリニューアルでは素材と製法を変えているとのことなので、今度は美味しくなっているかもしれません。 早速リベンジすることにしました。 リニューアルしたセブンのオールドファッションを食べてみた。 お店に行ったらオールドファッションは入荷したばかりだったようで、4個入りの袋の中から1つ出して売ってくれました。 価格は

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もう一カ月程前の話になるのですが、嫁がクリスマスのプレゼントで、友達からスターウォーズのレゴを貰いました。ツボを押さえたいいチョイス。 何やら一生懸命組み立てて「ちょっと見て」と言われたので覗いてみると、小さいパーツが突然飛んできて顔に当たりました。最近のレゴは飛び道具を持っている！ 下の写真が問題のパーツ。特に金具のバネが仕込んであるわけではないようなのですが、結構勢いよく飛んできます。 「顔に向けないでくださいって書いてある。（嫁）」普通そうだよね。 ちなみにこの二人乗りの小型機は一体何だろう。。 そしてこのキャラクターは一体なんだろう。。EP7の登場するキャラクター？親衛隊？ 映画ではなく小説に出てくるのだろうか。。それともレゴオリジナル？ 時代劇セレクション第二弾！ 時代劇のLINEスタンプを作りました。 やる気の無いLINEスタンプを作りました。 いつもブログランキングへのクリッ

これね。 結論から言いますが めっちゃくちゃ美味しかった！！ これはやばい。 久々にやばい。 まじうめー。 テーブルの上にあったこの三角のやつ。 『魅惑のご褒美スイーツ召し上がれ！！』 まじこれ。 なんて的確なキャッチフレーズ。 赤ちゃん産んで夜眠れてない友人Ｔちゃんに食べさせてあげたい！！ Ｔちゃん、Ｎ県にもミニストップあるでしょ？ 旦那に赤ちゃん、小１時間預けて食べに行っといで！！ ちなみに実物はこれ。 そう。 写真とはちょっといろいろ違う。 ね。 ソフトクリームの色も写真よりだいぶん濃い茶色。 味？ ホットコーヒーと一緒にいただきましたが めめめめめめっちゃうま！！ ふわふわで甘すぎない すっきりしたキャラメル味のソフトクリームに これまた酸味と甘さが絶妙なオレンジソースが もんのすごい合う！！ 食べた瞬間 「うわっ」 って声出た。 １人だったのに。 仕事帰りにちょろっと寄ったんだけ

セブンイレブン「ツイストドーナツ」と「きなこドーナツ」を食べてみました。 2016年1月19日以降、リニューアル発売されました。 リニューアル後、未だに食べていなかったので試しに2種類食べてみました。 (残り４種類は売り切れでした) 新発売の「ツイストドーナツ」 ▲まずは「ツイストドーナツ」から食べてみます。 こちらはセブンカフェドーナツ初の新種類のドーナツですね。 102円（税込110円） メープルの風味豊かなドーナツ。ツイストした生地の食感が◎。 セブンイレブンのウェブサイトより抜粋。 ▲メープルのシートを折り込んだ生地を一つ一つ丁寧に手作業でねじって作ってあるそうです。 ▲メープルの甘～い香りがたっぷりします。 意外にしっとりしています。 揚げパンみたく見えましたが、 意外にしっとりした食感でメープルの風味がたっぷり味わえます♪ リニューアルされた「きなこドーナツ」 ▲お次は「きなこ

NHKニュースによると、大手コンビニのサークルKサンクスの店舗が2016年9月頃よりファミリーマートへと改装されていく方針が固まったようです。 「サークルＫ」と「サンクス」が「ファミリーマート」に NHKニュース 大手コンビニのサークルＫとサンクスについて親会社のユニーグループは全国に６０００余り展開するすべての店の名前を経営統合するファミリーマートに切り替える方針を固め、ことし９月から店の改装を始めて３年程度かけて完全に統一することになりました。 関係者によりますと協議の結果、統合後の新たなコンビニの名前はファミリーマートに統一する方針が固まりました。これを受けてユニーグループは北海道から九州まで全国におよそ６３００店を展開するサークルＫとサンクスでことし９月から改装を始め、３年程度かけて完全にファミリーマートに切り替えることになりました。 これでファミリーマートの店舗数は業界トップのセ

突然ですが、デジタル大好きな私が、普段利用しているWebサービスとアプリをまとめてみました。 普段、iPhone、自宅のMac、職場のWindowsを中心に、手帳などアナログな手段にはほぼ頼らず、すべてデジタルのWebサービスやクラウドを介したアプリを利用しています。すでにデジタルな方法を利用されている方の参考に、またこれからデジタルな方法を使っていきたい方の役に立てばと思い、一覧にしてみようと考えました。 それでは、役割と使用しているツールを順番に見ていきましょう。 私が使っているツール タスク管理：Toodledo まずはタスク管理から。タスク管理ツールといえば、iPhoneアプリやWebサービスでも沢山の種類がリリースされており、デジタルツールの最激戦区といえます。 その中から私が利用しているのは、「Toodledo（トゥードルドゥ）」です。日本人に馴染みにくい名前が原因なのか、日本