青汁で痩せる - Go on a diet!
青汁はケール、大麦若葉、明日葉、クマザサなどで作られる野菜の粉末のことです。 水などで溶いて飲みます。 TVCMなんかでおなじみの深緑の液体ですね。 青汁で栄養を補給しながら痩せる 栄養分はものすごく豊富で、健康に良い成分がたくさん入ってるんですが、苦みがあったり独特の香りがあったりして普通には食べにくい野菜なんで、粉末にして飲めるようにしたのが青汁ですね。 いろんな商品が販売されてますが、フルーツと混ぜたり抹茶を入れたりして、飲みやすくなってますから安心してください。 青汁には脂肪やコレステロールを調整してくれる効果もありますが、なんといってもダイエット中の不足しがちな栄養を補ってくれる効果に注目です。 青汁で痩せるには、食事を減らしながら、青汁を飲んで“カロリーを摂らずに栄養を補給する”方法をおすすめします。 よく言われるように1食抜いて青汁だけにしちゃうと、確かに痩せるだろうけど、カ
お茶を飲んで痩せる - Go on a diet!
ダイエットをするなら、お茶を飲んだほうがいいです。 お茶には脂肪がたまらないようにしたり、分解したりするのを助ける効果があるからです。 飲むだけでいいですし、ダイエット中は不足しがちなビタミンやミネラルを摂取できるんです。 そのほかにも、美肌効果、老化防止があったり、気持ちをやすらげてくれる成分が入ってます！ 痩せたい人なら飲んだほうがいいお茶を紹介します。 重合カテキンで脂肪を分解してくれるプーアール茶 プーアル茶というのは、茶葉を微生物や黒麹菌（くろこうじきん）で発酵させて作るお茶なんです。 味はまろやかで甘味があります。 プーアル茶には“重合カテキン”と没食子酸（ぼっしょしくさん・もっしょくしさん）が含まれていて、脂肪の吸収を抑えてくれます。 没食子は漢方薬にも含まれるカテキンの一種です。 脂肪を分解してくれる酵素“リバーゼ”とリパーゼを助ける成分が含まれています。 脂肪対策にぴった
むくみ撃退！脂肪分解！下半身痩せ - Go on a diet!
下半身だけ痩せたい理由は？ 下半身だけにぜい肉がつきやすい人、下半身デブなんていう言い方がありますが、確かにそういう人はいますね。 でも下半身だけ痩せたいのはなぜなんでしょうか。 人間は上半身と下半身がつながってますから、下半身が太っているなら上半身も太っているはずです。 見た目で目立つかどうかだけですね。 下半身だけ痩せる前に、食事を見直してください。 食事は下半身だけでなく上半身にも効いてきます。 もっとも効くのは、炭水化物と脂質の量を減らすことです。 かわりに、野菜や海藻の量を増やしてください。 下半身がむくんでいるから太って見える人 人間の体は、血液とリンパ液が巡っています。 血液は心臓から体中を巡って心臓に戻ります。 リンパ液は血液中の水分が細胞の外に出たものがリンパ管に吸収されたもので、最終的に心臓に戻ります。 心臓は上半身にありますから、心臓から遠い位置にある下半身は血液、リ
人材育成や研修が充実している転職先は大企業と中小企業のどちらか : Tips on 転職
社員として入社すると、その会社の人材育成の対象となる場合があります。 社員はその会社にとって、会社を維持成長させてくれる人材となりますので、必要な知識や技能があれば、経費をかけてでも身につけさせようとします。 社内で行う研修や、人材育成プログラムもあれば、社外のセミナーや研修施設に行って受けるものもあります。 これは転職者であっても同じです。 同じ働くなら、その職種や業界に役立つ知識や経験をつけておきたいものです。 では、大企業と中小企業のどちらか人材育成や研修が充実しているのでしょうか。 人材にかける予算が多い大企業が人材育成や研修には熱心 大企業の場合、人材育成に対する熱意が高いといえます。 人が多く組織が大きい分、組織が上手く回るかどうかのマネジメントが非常に重要と考えられます。 また事業の規模が大きいわけですから、うまくいかなかった場合の損失も大きくなるのです。 何かの失敗をしなく
休暇、有給休暇がきちんと取れる転職先は大企業か中小企業か : Tips on 転職
休暇、特に有給休暇を楽しみに仕事をしている方は多いのではないでしょうか。 土曜日・日曜日・祝日の他に、会社からいただく給与に影響せずに休める有給休暇は、自営業やフリーランスにはないという意味で、会社で働く人の数少ない特権でもあります。 しかし、どんな会社でも必ずとれるわけではありません。 年次有給休暇をきちんと取りたい場合は、大企業と中小企業のどちらに転職すればよいのでしょうか。 大企業は有給休暇が取りやすい？ 大企業では傾向としては社員に対する待遇は比較的良いと思われます。 大企業としての体面もありますし、社員の人材的評価も比較的高くなると思います。 転職して流出してしまわないようにという意味でも、休暇は取らせてくれる傾向はあるのではないでしょうか。 人が多いからこそ大企業なのであって、同じ部署に属する人が多ければ多いほど、休みを取るチャンスはあります。 出社しない日があったとしても、仕
オフィスや労働環境を考えると大企業と中小企業のどちらに転職したほうが良いか : Tips on 転職
会社で働くということは、平日の大部分を会社のオフィスで過ごすということです。 下手すれば、深夜や休日にも過ごすことになります。 人は一生涯で、おおむね40年ほど働くことになりますので、実は人生を過ごす場所は自分の家ではなく会社なのかもしれませんね。 そんなオフィス、ひいては労働環境を考えると大企業と中小企業のどちらに転職すればよいのでしょうか。 いわゆるホワイトカラーでいうと、オフィスはビルの一室ということが多いのではないでしょうか。 どんなビルに入居しているかということでオフィスの状況が変わります。 古い雑居ビルというところもあれば、都心の一等地に建つ高層ビルという会社もあるでしょう。 もちろん都心のオフィスのほうが、退社後の、いわゆるアフターファイブの時間は楽しいかもしれません。 オフィスビルというのは、事務所専用の建物ですから、大部分は何もないスペースです。 事務所用ということで、空
転勤や単身赴任を考えると、大企業と中小企業のどちらに転職するのが良いか : Tips on 転職
転勤や単身赴任を考えると、大企業と中小企業のどちらに転職するのが良いか : Tips on 転職 （転職のコツ） 転勤というのは、仕事の都合で現在の居住地の通勤可能圏を超えて異動することです。 当然、家族は引っ越しをせざるを得えず、子供は転校を強いられ、友達と別れなければなりません。 しかし収入をまかなっている仕事を重視した場合は当然、と考える人もいるかと思います。 単身赴任というのは、仕事をしている方だけが一人で勤務地に引っ越すことです。 引っ越しをしないので、家族を優先でき、家族は今までの生活を変える必要がありません。 しかし、単身者は食事や家事など、生活の面でいくばくか不便な環境に身を置くことになります。 人によっては全く困らない、むしろ手当などもあって収入が増えるので歓迎する人もいるでしょう。 いずれにしても、仕事での事情が優先されるわけですが、転勤や単身赴任を避けたい場合は大企業
転職後、昇給しやすいのは大企業、中小企業のどちらか : Tips on 転職
給与というのは、働く上でのやりがいであり、労働の対価であるのですが、その金額は会社によってまちまちです。 転職するにあたり、少しでも金額が大きい会社がよいのではないでしょうか。 そしていったん転職した後の昇給というのも考えておきたいものです。 では、転職後に昇給しやすいのは大企業と中小企業ではどちらなのでしょうか。 昇進や昇格によって給料が上がるのを狙うなら中小企業 中小企業は事業規模は大企業に比べれば小さいですが、だからと言って昇給しないわけでもありません。 経営者の方の考え方によっては、昇給は望めると思います。 人数が少ないということは、それだけ人材の層が薄いということです。 会社を経営していくためには、そこそこの実力がある人を確保し、要所要所に配置しておかねばなりません。 どんなに安定した売上がある会社であっても、人がいなくなれば回らなくなるわけです。 転職して、あなたにそこそこの実
会社の成長性を重視するなら大企業と中小企業のどちらに転職するのが良いか : Tips on 転職
毎年右肩上がりで成長していく会社に転職したいという人がいるかと思います。 増収増益。成長している会社に転職すると、当然給与アップが期待できますし、やりがい・働きがいも感じられるでしょう。 では同じく成長している会社に転職するとしたら、大企業と中小企業どちらが良いのでしょうか。 伸び盛りの中小企業はとても楽しい 中小企業で右肩上がりに成長を続けている企業の転職はとても楽しいかと思います。 もちろん、仕事は忙しいと思います。 人が少ないまま、仕事がどんどん忙しくなるのですから。 売上が増えていくので、採用が増えると思います。 人がどんどん入ってきて、社員がどんどん増えていく過程で、組織が大きくなりますので、そこで昇格や昇給のチャンスが生まれます。 いわゆる主任・リーダー職、課長など役職ポストも増えてきます。 会社にもよりますが、社員のモチベーションアップのために、ボーナス・賞与だけでなく、一時
ビジネスマンとして成長するには、大企業と中小企業のどちらに転職するほうが良いか : Tips on 転職
仕事を通じて、やりがいや働きがいを得られるかどうか、判断基準として「自らが成長できること」がよく挙げられます。 仕事を通して成長が実感できれば、満足感が得られるでしょうし、自分の将来にプラスになりますよね。 では、成長できる環境を求めて転職するなら、大企業と中小企業どちらがよいでしょうか。 仕事の幅が広い中小企業は成長しやすい 中小企業は一般的に社員の人数が少ないわけですが、そのため、社員それぞれの業務分掌がきっちり分かれていないことが多いと思います。 各部署が専門分化されていないということです。 おのずと、社員一人一人がやることが多岐にわたってきます。 営業担当者は営業だけをやるわけではなく、受注した後もお客様に付き添い、あれやこれやと手を動かすことになるわけです。 大企業ならば、営業が受注した後を引き継いで納品までを行う担当者が別にいたりします。 例えば営業という仕事を考えた場合、いわ
中小企業より事業規模や売上金額が大きい大企業へ転職するほうが良いか : Tips on 転職
Warning: include(/home/tipson/tipsontenshoku.info/public_html/article/bussinessscale.html): failed to open stream: No such file or directory in /home/tipson/tipsontenshoku.info/public_html/parts/Template2.html on line 41 Warning: include(): Failed opening '/home/tipson/tipsontenshoku.info/public_html/article/bussinessscale.html' for inclusion (include_path='.:/opt/php-7.2.17/data/pear') in /home/t
管理職への登用を目指すなら、大企業と中小企業のどちらへ転職するのが良いか : Tips on 転職
管理職への登用を目指すなら、大企業と中小企業のどちらへ転職するのが良いか : Tips on 転職 （転職のコツ） 転職先として大企業と中小企業を比べた場合、管理職や幹部への登用機会はどちらが多いのでしょうか。 管理職や幹部への登用は、自分の仕事の会社に対する影響度を増すという意味で、重要です。 早く管理職になって、部下を持ちたい、という人も多いかと思います。 これは、その会社の人事方針や給与体系の影響が大きいと思います。 中小企業なら、人数が少ないこともあって、より管理職に上がれるチャンスが多いと思うかもしれません。 ただ、管理職ポストも少ないのが中小企業です。 やっているビジネスが小さいわけですから、管理職も多くは必要ないというわけです。 また今いる管理職が退職しなければ、そのポストは空かないわけで、転職して数年後に管理職、というのは難しいかもしれません。 ただ、中小企業というのは、そ
仕事を辞めたい時に考える、転職に今の仕事を活かす方法 : Tips on 転職
誰にでも「仕事を辞めたい」と考えることがあると思います。 ですが、仕事そのものを辞めることはできず、他の会社への転職を考えるのが普通でしょう。 「仕事を辞めたい」というのは「今の会社を辞めたい」という意味ですよね。 転職活動をする前に、いまの会社でできることはないか、一度考えてみてはどうでしょう。 今すぐ仕事を辞めたとして、どんな転職活動をするのか 転職活動というのは、ほかの会社に自分を売り込むことです。 資格やスキルはもちろん、自分の今までの会社での経験が役に立つかどうかを、面接相手の会社に伝えなければなりません。 ですから、仕事を辞めたいと思ったら、次にどのような会社に転職するのかを考えるべきなのです。 次に転職したい会社で求められている人材と、今の自分が適合するのかを検討してみてください。 もし、求められている人材と自分の資格やスキル、経験が適合しているのなら、すぐに転職活動を始めて
ブラック会社になる理由は、開発したシステムの価値をわかっていないから : Tips on 転職
ブラック会社になる理由は、開発したシステムの価値をわかっていないから : Tips on 転職 （転職のコツ） 誰も、開発したシステムの価値をわかっていない システムが依頼主企業にもたらす価値の対価であるシステム開発予算が減らされがちな理由は、システムの価値のわかりにくさにあります。 本来は、依頼主の企業がシステムを導入する場合、導入したシステムのもたらす価値をあらかじめ計算した上で予算を決定するべきです。 たとえば、システム導入によって事務作業が効率化されるということなら、短縮された時間を時給で換算するなどすればある程度測ることはできます。 しかし、事務作業が効率化しても、依頼主企業の業績が直接上がるわけではありません。 それに依頼主企業は、こうした導入価値の計算が得意なところばかりではありません。むしろ、導入効果は売り手のSIerが行うことのほうが多いでしょう。 そうなると、依頼主企業
メモを捨てろ、本を捨てろ、そのでかい鞄を捨てろ。そんなものに頼るんは自分に自信がないからや - バイオ研究者見習い生活 with IT
退学しよう。 九ヶ月ほど前に決意して将来を見極めようとした試みに対する回答が出たのは2008年の4月だった。 現在修士一年。この研究室に所属して一年が過ぎた。 この研究室を選んだのは、自分の価値観とは全く違う所に身を置いてみたかったからだ。僕に足りないもの*1が補えると思った研究室がここだった。他にめぼしい研究室がなかったため、消去法で選んだ側面もある。組織というものは叩けばいくらでもほこりが出るらしい。 そもそも研究室を選ぶこと自体、ほとんど詐欺のような契約だ。数回教授に話を聞きに行ったり、研究内容を背伸びして下調べしても学部生の知識ではよくわからない。よくわからないまま、研究室を決めてしまう。 そして、研究室に入って右も左も分からないのに、数ヶ月たったら、「あと二年残るかどうか」を決めさされる。数ヶ月前の選択を覆すだけの情報なんてまだ持っていないし、内薦の話なんかが出てくると、わざわざ
MarkupDancing » ウェブ業界はどこを向いているのか・その3
フロント・ページ 河本孝之のウェブサイトです。情報セキュリティから人種差別やタイポグラフィまで、個人としての趣味や関心にかかわるページを全て列挙しています。 https://www.markupdancing.net/ 2020-08-03 14:08:18 2020-08-03 14:08:18 2024-02-19 09:13:47 MarkupDancing,MD,Takayuki Kawamoto,philsci,河本孝之 Takayuki Kawamoto, 河本孝之 philsci Chief Privacy Officer, 個人情報保護管理者, general manager at department of infromation systems, 情報システム部長 Philosophy of Science Society, Japan: 日本科学哲学会 Graduat
ソニーのアフィリエイト「BLOGENT」は、今更とか言わないでとりあえず入っとくといいかも :Heartlogic
ソニーのアフィリエイト「BLOGENT」は、今更とか言わないでとりあえず入っとくといいかも アジャイルメディア・ネットワークより案内があり、ソニーが新しく始めたアフィリエイトプログラム「BLOGENT（ブロジェント）」の発表会に行ってきました。 不思議なのは、なんで今更アフィリエイトを、しかも発表会まで？ という点だったんですが、プレゼンを聞いて「これはとんでもなく新しいアフィリエイトだぞ！」ということが理解できました。 BLOGENTの特徴のひとつとして、ECサイトのURLをそのまま使う「ダイレクトリンク広告」というのが挙げられています。これは、 ブロガーは、BLOGENT加盟ECサイトにふつうにリンクを張るだけで良い マーチャントECサイト側でJavaScriptとCookieを使い、リファラを見て来訪元を特定し購入までを追跡。BLOGENT登録アフィリエイターのサイトから来て購入した
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