週末はオフ会で東京へ行きました。 メンバーは7名。ZOOM（ビデオ会議の無料アプリ）でお顔を見ながら話したことはある方がほとんどのため、初めましての緊張感はあまりありませんでした。 でも、実際の雰囲気は画面越しとは違った印象もありリアルに会うよさを感じました。 元サロンメンバーでオフ会in東京メンバーめぐさんの元オンラインサロンのメンバーで集まりました。30〜50代の女子ブロガーです。 めぐさん「ミニマリストは世界を変える」札幌オフ会から2ヶ月ぶり。唯一リアルで会った方ヌーさん「すっきり、さっぱり。」まこさん「風のように、踊るように」エミさん「ミニマリストな転勤妻」えがさん「ポジティブ母さんの節約日記」ももさん「アラフィフランド」 池袋の音音（おとおと）でランチ。個室でゆっくりお話できました。 ブログ話ブログを書いていてよかったと思うことはたくさんありますが、そればかりではありません。 g

夏の北海道・8日間コーデ5日目、ミニマリストオフ会前日夜に稚内から夜行バスに乗り、朝6時前に札幌に到着。 長袖カットソー（ドゥクラッセ）5分袖ブラウス（ユニクロ）カーディガン（無印）ストレートパンツ（ビースリー）この日の札幌は最高気温23℃。上着を除いて2日目と同じコーデです。 楽しかったオフ会レポはこちら↓ 札幌市内のホテルで3連泊のため、夜に洗濯をしました。 6日目、オフ会2回目札幌のブロガーさんと少人数オフ会。話が弾んで楽しかったです。 ワンピース（ドゥクラッセ）コットンニット（ユニクロ）カーディガン（無印）ワンピースの上からコットンニットを着てスカート風に。首元が詰まっているため、中のワンピースがギリギリ見えないくらいです。 くもりで最高気温は24℃。カーディガンは冷房対策です。 ワンピースは前日夜に洗濯をして朝に乾きました。この旅行で3回目の登場です。 7日目、余市とニセコローカ

1ヶ月ぶりのエリサさんエリサさんの札幌と私の滋賀は遠く離れているのに、この1カ月で2回もお会いできました。 エリサさんのお洋服は関西の時と同じ、白いブラウスに白黒ピンクのスカート。ちなみに私も関西と同じ服でした。 お財布ポーチがウエストポーチにアレンジされていました！ こちらの動画に登場のポーチです↓ 持ち物について語るミニマリストオフ会あるあるが「お財布の見せ合いっこ」です。 初対面でお財布や中身まで見せ合うことは…めったにないのではないでしょうか。 ミニマリストという共通点があるからこそですね。 2回のオフ会に参加して、ミニマリストはお財布をいかに小さくするかの努力型が多いと感じます。 私は旅行中のため無印のポーチを出したところ、お2人から「私も持ってる！」との声が。 無印はミニマリストと相性が良さそうです(笑) こちらのSサイズです↓

Amazonのプライム会員のサービスのひとつプライム・ワードローブは、無料で「注文〜試着〜返品」が家でできるサービスです。 これまでに洋服や靴を何度も試し、その便利さを実感しています。 今回はプライム・ワードローブの詳しい使い方と、メリット・デメリットを紹介します。 プライム・ワードローブとはプライム・ワードローブは自宅で試着して気に入ったものだけを購入、あとは返送できるサービス。（沖縄と離島は対象外） 洋服だけでなく、靴やバッグも対象。メンズやキッズもあります。 支払いは注文時でなく試着後でOK。着払い伝票が商品と一緒に届くため、返送も簡単です。 Amazonプライム会員は無料プライム・ワードローブは、Amazonプライム会員は送料・返送料ともに無料です。 Amazonプライム会員は、お急ぎ便が無料・ビデオ見放題・音楽聴き放題・ギフト券の還元率アップなどさまざまな特典があります。 会費は

身長が150cm前半という小柄なエリサさん。 最近はYouTubeで動くお姿も見ていましたが、生エリサさんはまた別！ 肌がとっても白くて、見た目はふんわり優しい印象。でもしっかりお話される姿を見て、芯の強さを感じました。 お洋服は、白いブラウスに白黒ピンクのスカート。こちらの動画に紹介されています。 ミニマリスト話参加者は20名弱で、男女比は女性がやや多いくらい。 20〜30代がほとんどで、40代の私は若者の意見が新鮮でした。主婦の私が若い人と話すのは、スポーツジムのスタッフくらいしかありません… 約1名、関東から夜行バスでお越しの方も。若いっていいですね！ 初めましてにもかかわらず「ミニマリスト」「ミニマリストに興味がある」という共通点から、近くの4〜6名で話が弾みました。 話していて感じたのは、みなさんこだわりが強いということ。 モノやサービスを使う理由・使わない理由を熱く語れるくらい

フリマアプリ・メルカリのスマホ決済「メルペイ」が、GW限定で50%以上ポイント還元という太っ腹なキャンペーンをしています。 みなさんはもうお買い物なさいましたか？ 私はメルカリ未経験でしたが、今回のキャンペーンがあまりにもお得なのでメルカリに登録しました。 今回はメルペイで買ったもの5つをご紹介。 セブンイレブンで70%還元のため、セブンがメインです。 GWメルペイキャンペーンで買ったものメルペイGWキャンペーンとは メルカリアプリ内の「メルペイ」を使ってお買い物をすると、支払額の50%分のポイントが還元されます。 さらにセブンイレブンなら70%分が還元！100円のお買い物が30円となる計算です。 ポイントは翌日に還元されるため、 ゲットしたポイントでお買い物→ポイント還元… とうれしいループ。 キャンペーン中の還元上限は2,500ポイントです。 詳しいルールはこちら。 アルミホイル「セブ

プチプラで流行りの服を楽しめるユニクロは主婦の大きなミカタ。私も愛用しています。 店舗が多くて入りやすいだけでなく、実はオンラインストアもとても便利。 今回は、お得なオンラインストアの活用術5つを紹介します。 ユニクロオンラインストアの活用術5つ家でゆっくり試着できる週末やセール期間中は試着室の順番待ちがあり、特に子連れだと落ち着いて試着することもできません。 小5息子でもカーテンを開けようとしたり「早くしてー」など、おとなしく待っていられません… 家だと何度も試着できますし、手持ちの服や靴と合わせることもできますね。 私はサイズ違い（XSとS）と色違いで同じものを何点か注文し、自撮りで見比べて決めています。 オンライン限定サイズ店頭にないXSやXXL、3XLサイズを試すことができます。 身長154cmの私はSとXSで迷うことが多いため、ほとんどオンラインストアで注文。 実は、ガールズ16

最終更新2017.6.10 冷えとりを始めて6年半が過ぎました。 今回は、私の生活を大きく変えた冷えとりについてお話します。 冷えとりとの出会いきっかけ現在小3になる息子は、病院に通ってようやく授かりました。息子が2歳になってから、2人目に向け妊活をスタート。 私が30代半ばだったこともあり、少しでも妊娠しやすくなるように体質改善をしようとネットで調べるうちに、冷えとりを知りました。 私はいつも手足が冷たく、夜寝る時は靴下を履いていました。 子供の頃は冬になるとしもやけができていたので、今思うと相当冷えていたのでしょう。 冷えとりの基礎本冷えとり健康法は、進藤義晴医師により考案されました。冷えとりの情報を調べると、この本がよく出てきます。 冷えを自覚していた私はすぐに興味を持ち、この本を読みました。ネットと本で、冷えとりに対していっそう興味が出ました。 運動も大切ですが、2歳の小さな息子が

リケジョ主婦が日々の暮らしの中で合理的な工夫を紹介する「理系女子トーク」の第３弾。 今回のテーマは「子育てで断捨離ができない悩みをリケジョに相談」。 4記事にわたりお届けし、この記事がスタートです。 メンバーはこれまでと同じ３名です。 「理系女子のシンプルライフ〜時々アロマ〜」ゆうさん「ミニマリストは世界を変える！」めぐさん星野きいろ 小さい子どもを持つゆうさんが断捨離する方法をミニマリスト歴が長いめぐさんと小４息子を持つ私がアドバイスさせてもらいました。 ゆうさんの今の状況はこちら。 ２人の子ども（3歳と0歳）の育児中旦那さんは仕事が忙しい遠方のため両親に頼れない賃貸マンション暮らし 小さい子どもがいても部屋をスッキリさせたい！という方への参考になれば幸いです。 では、３名のトークをどうぞ！ ミニマリストになり、息子がのびのび遊べる家に ミニマリストになったきっかけゆう：きいろさんがミニ

お世話になったのは、羽田空港サーバーさん。 ▷【無料】はてなブログからWordPressへの移行サービスについて このサービスは、ブログ「理系女子のシンプルライフ〜時々アロマ〜」ゆうさんから教わりました。 無料で移行するための条件が３つあります。 ワードプレスにするためにはレンタルサーバーは必要ですし、有料テーマを紹介リンクから購入するのも問題なし。 移行する側・お願いする側ともにwin-winな条件ではないでしょうか。 移行は早くて簡単当ブログ移行の流れです。 7/22(日)にフォームから問い合わせ→30分ほどで回答あり移行日は26(木)に決定（私の都合。もっと早くもできたはず）はてなブログのバックアップデータ送信（26日、AM）テストサイトの確認（データ送信から1時間後）エックスサーバー契約、有料テーマ（JIN）購入サーバーIDやパスワード、テーマファイルを送信SSL化完了（ID送信か

コーヒーが好きな夫は、保温水筒にコーヒーを淹れて会社へ持っていきます。 長年使っていたため色が取れてしまい、このような姿になりました。 買い直しも考えましたが、塗装がうまく取れそうだったので「全部取ってしまおう」とチャレンジを。 結果的には取れましたが、予想以上に苦労しました。 はじめはスイスイ水筒の上部分は爪でこすると塗装がボロボロと取れ、ベロっとはがれるところも。 たわしでこすると、どんどん取れました。 半分ほどはがしたところ。 ここまで約10分。 この調子でゴールは近いと思われましたが… そう上手くはいかなかかった下部分はなぜかスイスイとはいかず、たわしの丸い針金でゴシゴシけずるという荒技に。 ここまできて「失敗した！」と思いましたが、「ここまでやったんだから」と後には引けず。 すべて剥がすのに、のべ2時間ほどかかりました。 おわりに苦労の甲斐があり、きれいになりました。 夫は「うー

みなさんは「お菓子の中で何が好き？」と聞かれたら何を思い浮かべますか？ 私はビターチョコレートです。 あのカカオの香りでほっと幸せな気分になりますが…苦いビターチョコでも砂糖が多く含まれているので、毎日食べるわけにはいかず。 カカオニブをチョコレートの代わりに食べています。 カカオニブはスーパーフードカカオニブとはカカオ豆を焙煎して砕いたもの。 ポリフェノールが多く含まれ、血圧低下や活性酸素の働きを抑えるなどの効果があります。 ちなみにチョコレートの原材になるカカオマスは、カカオニブをすりつぶし脂肪分（カカオバター）を取り除いたものです。 硬くてゴツゴツカカオニブの大きさはバラバラ。噛むとボリボリと音がします。 ほろ苦く、甘さはまったくなし。 飲み物と一緒でないと口の中にボソボソ感が残りますが、ビターチョコと同じ満足感があります。 チョコレートの「とろける食感が好き！」という方は、苦手だろ

リケジョ主婦が日々の暮らしの中で合理的な工夫を紹介する「理系女子トーク」の第２弾。 今回のテーマは「リケジョのカバンの中身」です。 メンバーは前回と同じこちらの3名で、バッグの中身をこだわりポイントや荷物を減らす工夫と合わせて紹介していきます。 「理系女子のシンプルライフ〜時々アロマ〜」ゆうさん「ミニマリストは世界を変える！」メグさん星野きいろ この記事は３回シリーズの前編として、２人（2歳と0歳）育児の真っ最中であるゆうさんが愛用しているバッグと中身を大公開！ 荷物が多い時と少ない時の２パターンから、ゆうさんならではの合理的な工夫を紹介します。 では、3名のトークをお楽しみください。 ゆうさんのカバンの中身 ◆荷物が多い時（子供２人の着替えやオムツを持っていく） 無印のリュックを愛用。 リュックの中身 ◆少ない時（保育園の送り迎え、スーパー） 基本的に荷物はリュックに入れっぱなしメグ：荷

みなさん、100均のウォーターボトルをご存知ですか？ 数年前から大人気だそうですね。わが家は何となく知っていたものの、使ったことがなく。 「今さら感」満載ですが、PETボトルの代わりに買ってみたところ普段使いにぴったり！ シンプルなデザインも気に入りました。 マイボトルでエコと節約自転車通勤の夫は、会社にコーヒーを入れた水筒とPETボトルの水を持っていきます。 PETボトルの水といっても、容器は洗って使い回し。中身は整水器で作ったアルカリイオン水です。 ＊マイボトルでエコと節約です＊ PETボトルは軽くて便利ですが、柔らかいので何回も使ううちにへこみが出てきて悲しい姿に。 頻繁にPETボトルを買わないわが家はストックがなくなってしまったため、100均のウォーターボトルを買いました。 水筒の見た目がかわいそう。そろそろ買い替え時でしょうか ダイソーのウォーターボトル柄（デザイン）があるものと

理系女子（リケジョ）3名で料理の効率化についてトークをしました。 メンバーは 「理系女子のシンプルライフ〜時々アロマ〜」ゆうさん「ミニマリストは世界を変える！」メグさん私（星野きいろ）これまでのトークはこちら。 前編（3名の自己紹介とゆうさんの工夫）中編（メグさんの工夫）シリーズ最終回の後編は、私の料理の工夫とまとめを紹介します。 同時進行で効率よく同時進行を心がけています。 オーブン（電子レンジ）・煮物・蒸し物・茹で物・ホットクックというように、調理の仕方を変えることで同時進行ができます。 同時進行。実験みたいですね。 それ、頭の良い人のやり方ですねー。私は一個一個終わらせます、わりと。 そうですね。まさに実験です。同時進行は待ち時間がなくなるというメリットが。 時間がかかる煮物やオーブン料理を先にスタートさせて、その間に葉物を茹でるなど。とても忙しいです。 忙しい・・それは私にはストレ

マイニュース・ベスト10第10位　奈良・吉野の桜関西に住んで6年。天気予報と開花情報をチェックしながら前日夜に「行こう」と決定。 www.hoshinokiiro.com 見事な桜でした！ 第９位　iPhoneSEに変更5.5インチのAndroidから4インチのiPhoneSEに。 www.hoshinokiiro.com 画面サイズにも慣れ、手の小さい私にはこのサイズが持ちやすくてよいです。 第８位　羽毛布団の買い替え結婚を機にダブルの布団を使っていましたが、干す・洗うが大変のためシングルに買い替えを。 www.hoshinokiiro.com 夏ふとんを重ねて冬にも使うことで、収納スペースも節約できました！ 第７位　ピアスを開ける所要時間10分、親しらずを抜くより全然痛くありませんでした。 www.hoshinokiiro.com 2週間後の経過も順調。 第６位　ブログを通しての出会い

100円ショップを利用する3つの理由 安い・節約100円ショップの魅力は、何といってもその安さ。 たまに200円、300円商品もありますが、だいたい100円で値段を気にしなくてもいいのが魅力。 特にハロウィン・クリスマス・お正月用品などの季節感を出すグッズは便利ですね。 ただし私の経験上、お菓子は要注意です！スーパーで88円で見かけて悔しい思いをしたこともあります（苦笑）もちろん逆もあり、すごくうれしかったです 時間を買う食品・キッチン用品・収納グッズ・文房具・洗剤・園芸用品などいろいろなモノが揃うため、お店のハシゴをしなくてもよいですね。 狭い場所にぎゅうぎゅうに並んでいるためお目当てのモノが探しにくいというデメリットもありますが･･･ 私はいつも店員さんに聞き、時間と労力をさらにカットします。 いろんな分野の品が税抜き100円です。あちこちの店を探し回る時間と手間が少なく済みます。 こ