朝活継続中の南田です。 今日は毎朝スヌーズで起きることによる弊害を記事にしました。 朝活継続中 スヌーズ機能で朝活したら失敗した スヌーズで起きた時の疲労感は異常 スヌーズで起きる弊害 具体的にどういうことか すっきり目覚めるために 便利グッズ まとめ 朝活継続中 少しずつ暖かくなってきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか? 相変わらず頑張って朝活続けてます。 23時には寝て朝6時前には起きる(7時間睡眠) 最近は朝活を続けているおかげか便通もよく体調も良いです。 スヌーズ機能で朝活したら失敗した 早速本題に入ります。 朝活をはじめた当初は朝6時に起きてましたが、徐々に起きられるようになってきたので、1時間早めて5時に起きるようにしました。 でも、いきなり5時に起きるのは無理だと思ったのでスヌーズ機能を使い 4時30分 ⬇︎ 4時40分 ⬇︎ 4時50分 ⬇︎ 5時00分 というよう
こんにちは 一人食堂です 春ですね 東京で桜の開花宣言がなされ、僕の近所でも桜が咲いてるのをちらほら見かけるようになりました 天気もポカポカ陽気で過ごしやすく、仕事中なのに眠くなってきてしまいますね さて今日は春らしく春野菜を使った料理を一品 ホワイトアスパラガスのオランデーソースかけ です 作り方は簡単 材料 白アスパラ 好きなだけ オランデーソース にんにくチューブ 2cm 卵黄 一個 溶かしバター(レンジオッケーです) 40g レモン汁 15g 塩胡椒 ブラックペッパー 各適量 作り方 白アスパラの旬は3月末〜4月 穂先ギリギリのところから皮を剥きます 焼きます 茹でてもいいですがアスパラが栄養が水に溶けてしまう為、出来れば蓋して蒸し焼きの方がいいです 続いてソース作り 溶かしバター以外の材料をボウルに入れ混ぜます ボウルを湯煎で温めながら、少しずつバターを加え泡立
文房具朝食会@名古屋のメンバーのちえちゃんが欲しい人を募集していたので「全部欲しいです!」と立候補していただきました。非売品のおやつカンパニー「キブンちょい上げ!ノート」です。「I♡BABY-STARノート」かも知れません。 一通り目的は達成したので、保存用も確保して・・・赤いノートが3冊余りました。 ちえちゃんは「どう使ってもいいよ!」と言ってくれたんで、読者プレゼントにします。ひとり1冊で3名の方にプレゼントです。応募多数の場合は抽選で決めますので、どしどしご応募ください。このブログページの一番したのコメント欄に書き込み下さい。 ただし、おまけのノートですので実用性は期待しないで下さいね(笑) 寸法210mm×148mm 枚数8枚(16ページ) 僕はベビースターラーメンが大好きです。子供の頃、何袋食べても飽きないのでお小遣いをいくらもらっても足りませんでした。どうにかして、死ぬほど食べ
awarenafubijin.com 2020 Copyright. All Rights Reserved. The Sponsored Listings displayed above are served automatically by a third party. Neither the service provider nor the domain owner maintain any relationship with the advertisers. In case of trademark issues please contact the domain owner directly (contact information can be found in whois). Privacy Policy
・ケンズカフェ監修のスイーツがまたまたファミマで新発売 ファミリーマートのスイーツ。 いつも書いていますけど、サークルKサンクスでも購入できます。 今回は近所のサークルKに行ったら時間が早くて売っていない。 そのまま歩いてファミリーマートに行ったら売ってました。 というわけで久しぶりにファミマのスイーツをファミマで購入しましたw 今日からの新商品のコンビニスイーツになります。 ラム香るチョコケーキ。 本日。3月21日(火)からファミリーマートで発売中です。 経営統合中のサークルKサンクスでも購入できます。 今回のスイーツはケンズカフェ東京の監修スイーツ。 当ブログでもいくつかケンズカフェ東京が監修したスイーツを食レポしています。 2016年に2つのスイーツ。 2017年の今年1つのスイーツを食レポしました。 すべてファミリーマートのコンビニスイーツになります。 抹茶クレームショコラ。 ケン
今回は、子育てに役立つ「買ってよかった物・ベビー用品(商品)」をご紹介したいと思います。 自分は2児の父親なのですが、子供が赤ちゃんから小学校に上がるまで様々な子育てに役立つ商品を購入しましたので、これから子育てに奮闘する方の為にご紹介させていただきますね! 子育てに役立つ買ってよかった物 さて、それでは順番に「子育てに役立つ買ってよかった物」をご紹介していきますが、すでに皆さんも持っているだろう商品もあるかと思います。 そんな場合は、自分がまだ子育てで使ったことのない物を探してみて下さい! 1.コンビ Combi おしり拭きあたため器 これは赤ちゃんが産まれたらみんな購入する物だと思いますが…本当に子育てにおいて役立ちましたよ! 自分は東北住まいなのですが、冬になると恐ろしいほど寒くなりますので「お尻ナップ」が凍るくらい冷たくなってしまいます。 なので、寒い季節はしっかりとお尻ナップを温
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く