ミルク酢健康法を始めてから、 早いもので1ヶ月が過ぎました。 ミルク酢を摂る生活は、 既に毎日の習慣となっているため、 相変わらず続けています。 ミルク酢健康法を始める時に、 こんな記事を書いていたのですが・・・ www.yukicoco.net この中で私はある宣言をしていたのです。 30日間ミルク酢ダイエット宣言! 購入したミルク酢健康法の本の帯に、 「1か月で3キロ痩せた!」 と書かれているのを見逃さなかった私は、 ブログの中で1ヶ月間ミルク酢を摂り、 本当に痩せるか真面目に検証すると さりげなく宣言していました。 ミルク酢をそのまま飲んだり、 トマトジュースや炭酸で割ったり、 グミやゼリーにして食べたり、 ご飯を炊いてみたり、 ミルク酢氷を作ってみたり・・・ いろんな工夫をして続けましたが、 ミルク酢の作り方が簡単すぎるので、 全く負担に感じることも無く、 1ヶ月が過ぎました。 さ
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