もうすぐ12月、タオルも１年以上使ったので、 買い替えるころか？と、よーくタオルを 観察しましたら・・・ けっこうキレイってか、へたってませんね。 ↓これは購入した時のタオル 購入した当初に比べましたら、さすがに フワフワ感は劣りますが、１年以上経ってる にしては優秀ざんすよね。 なぜ、ここまでフワ感が残ってるかと いうと、NHKためしてガッテン！で タオルをフワフワにする方法を学んだからです！ www.nhk.or.jp ずばり、洗濯後タオルを干す時に、 20回ぐらい、ばさっ！ばさっ！と振って から干すのです。（知ってた？） タオルの表面はパイルと呼ばれるループ状の 糸が密集しているのですが、お洗濯などを くり返すうちに、そのループがからんで しまいへたってしまうのです。 そこで、ばさっ！ばさっ！とやって、 そのへたったループを起こす事で、 フワ感がもどるということ。 まあ、毎日タオルを

新しいくつをはいたら、なにか違和感。 靴とくつしたの柄があってないのも ありましたが、子どもが言うには 「そのくつした、何年はいてるの？」 は！毛玉だらけ。 これは三足500円くらいでイオンで買ったヤツだ。 たぶん2、3年前・・・ 寒くなければいいや！って感じで 履いてたので、毛玉なんか老眼で気がつかんかった。 いい加減買い替え時ですよね。 いつもくつしたなんかテキトーに（安いの） 買ってたので、今回は無印良品で。 www.muji.net 「無印良品週間」に買えばよかったけど、 ３足で８９０円でしたよ♪ 素材は綿,75%,ポリエステル,20%,ナイロン,3%, ポリウレタン,2%、やわらかくて暖かいです。 シンプルなくつしたを履くだけで、 なんだかいつもの服がおしゃれになった 気がします。 よく考えたら、街で見かけるオシャレな人って、 着てる服がおしゃれなのはもちろんだけど、 バッグ、小

最終日に行った理由 ネットショッピング 買ったもの 断捨離・終活 最終日に行った理由 行こうかどうしようかを迷っていたら、最終日になってしまいました。 迷う理由は、お得に買い物をしたいけど、あのレジの大行列と売り場の混乱、想像しただけで二の足を踏んでしまいます。 で、そんなに迷うほど欲しいものあったかな？ できるだけ店内で過ごす時間を短くするために、チラシやネットで商品をリサーチして欲しいものリストを作って意を決して出発しました！！ ネットショッピング ユニクロのサイトでも買えるのに、大混雑の中に出かけた理由は、やっぱり現物が見たい。 50代アナログ世代、返品は可能なんでしょうけれど、実物を見ないと不安。 やはり素材が気になります。 買ったもの なし！！ 何も買わずに帰ってきました。 買わない勇気を出しました。 断捨離・終活 買物リストまで作って、意を決して行ったのに何も買わなかった理由は

こんばんは。 ひとしきりガツーンと落ち込んで、少し復活したので書いておこうと思います。 検査の結果がでた 今日は人が多かったので待ち時間が長かったです。 ずっとソワソワしてました。 先生に呼ばれていくと、MRIとレントゲンの画像が。 検査の結果は… 「こことここがヘルニアになってますね〜」 ガーーーン！ そうなんや………… えーーー 恐る恐る先生に確認したところ、前に言われてたように、手術はしなくても大丈夫とのことで一応安心。 確認し忘れたけど、つまり椎間板ヘルニアってことやんね。 orz 「ヘルニアって治るんですか？」 「若いから治ることもありますよ」 治ることも！？ 治らんことの方が多いってこと！？泣 今後の方針 ヘルニアを治すというよりは、今の痛みを治す方向で。 リハビリと薬でやっていくことになりました。 さっそくリハビリの予約をしました。 来週なんですけど、なんか怖いなー。 寝なが

2018年11月22日（木）〜26日（月）、 ユニクロさんは34周年感謝祭で お安くなっています！ www.uniqlo.com 欲しいなあと思っていたカシミヤストールが お安くなっています。（税別3990円） これは買わねばなりません！ www.uniqlo.com カラーはブルーかグリーンで悩んだのですが、 今まで買ったことがないグリーンをチョイス。 カシミヤなので肌ざわりはとてもいいです。 首がチクチクしないし。 しかし、薄いです。でもこのお値段なので 仕方がないです。たたんで使うので そこは問題ないです。でも薄い。 むこうが透けて見える・・・ 長さがあるので、ロングカーディガンに 合わせます。アクセントにちらっと キレイな色が見えるのがいいですね。 わたくしが持ってる服はほとんどグレート 紺ばっかなので、キレイな色があると 華やぎますね。 ストールをうまく巻けないのですが、 いつも

だんだん寒くなってきたので、コートを 購入するならウールのコートやダウンコートだと 思うのですが、お値段がお安くなっていたので、 思いきってブロックテックステンカラーコートを 買いました！ www.uniqlo.com わたくしは通常9号Mサイズなのですが （身長161cm）、Lサイズにするか、Mサイズに するか思案中。 Tシャツ、カーディガンを下に着用。 Lサイズは若干袖が長いかな。 Mサイズはぴったりです。 でも、冬は下にいろいろ着込みそうなので、 Lサイズに決定！ コーディネートを考えてみました。 シンプルなのでキレイな色のストール などを合わせるといいようですね♪ Aラインのコートなのでカジュアルな 着こなしに合うようです。 ユニクロUのピンクのセーター、 ポンチフレアクロップドパンツを 合わせました。 明るい色を合わせるのがいいですね。 カシュクールワンピを合わせてみましたが、

11月に入り、ぐんと秋らしくなりましたね。 ここ最近のコーディネートを紹介します。 カーディガン・・・ユニクロ Tシャツ・・・リロマ パンツ・・・リロマ www.uniqlo.com Vネックセーター・・・ユニクロU パンツ・・・ワイドもんぺ野村織物 www.uniqlo.com 久留米絣の野村織物 朝晩と昼の気温差が大きいので、 このコートは重宝してます♪ コート・・・ユニクロ www.uniqlo.com ランチに行く時に、おおぶりなアクセサリーを つけて♪しかし、ランチには行ってない, 行くときはコレを着ようという計画・・・ （昼間はほとんど前の日の残りかカップラーメンだあ） Vネックセーター・・・ユニクロ プリーツスカート・・・UNITED TOKYO パンプス・・・RANDA www.uniqlo.com RANDAのパンプスは幅の広いものも多くて 履きやすいですよ♪ www.r

１１月も中旬となり乾燥の気になる季節になってまいりました。 最近はニベアを顔や手足に使っているおかげなのか、あまりお肌の乾燥を気にすることはなくなったのですが、ニベアを唇に塗るのはためらわれるため、保湿のためのリップクリームを購入しようかと思っていたのです。 blog.sapico.net blog.sapico.net そんな時に発見したのがこの可愛いパッケージのワセリン！ しかもゆずの香りなんて、さぴこが大好きな香りではないですか。 医薬品メーカーの雪の元本店が製造 香料だけでなくゆずの果皮油が配合されているというのが嬉しい！ しかもこのゆずの果皮油は香りのためというより保湿のために配合されているようなので、まさに一石二鳥！ このワセリンを製造しているのは奈良の医薬品メーカーである株式会社雪の元本店です。 雪の元といえばいつからかわからないくらいかなり昔から、日曜日の午後に放送される笑

前回に引き続きユニクロの情報です。 11月15日（木）までウルトラライトダウンベストが お安くなっています〜♪ www.uniqlo.com わたくしはここ数年愛用しているのですが、 長女用に購入しました。 中にスナップが付いていますので、 首元を 中に折り込んで・・・ スナップを留めて、Vネックにできます。 テーラードジャケットのインナーに ぴったりです。 付属の袋に小さく収納できますので、 旅行などに便利です！ ウルトラライトダウンベストはやはり 中味はダウンですので、 暖かさはバツグンです。 ダウンコートのモコモコが苦手な方も、 普通のウールのコートの下に着れば、 暖かさがパワーアップしていいですよ。 わたくしはほとんどインナーとして、 このベストを着ているのですが、 セーターの上に着てもいいですね。 かっこよくダウンベストを着こなして いらっしゃる方の 画像を見て、わたくしもチャレ

キッチンは清潔であるべき場所なのに、ウチの冷蔵庫の上にはたくさんの不用品が放置され、しかもホコリを被っていました。高い場所なのでついつい掃除を怠りがちです。 いつも年末の大掃除の時くらいしか、掃除しませんでした。 冷蔵庫の上に放置していたものは、買い出し用の大きなショッピングバッグ、ピクニック用お弁当箱、何かが入った箱、保冷バッグ多数、プチプチ多数、重箱、オーブン用トレイなどなど。すべてにたくさんのホコリがついています。 すごいホコリの量に圧倒されます とにかく、乗っかってるモノを全部下におろしました。ホコリがすごいのですぐにゴミ袋に入れます。冷蔵庫の上はホコリが立ち昇らないようにセスキスプレーを拭きつけ、しっかりなじんだところで拭き掃除します。 油混じりのホコリは少し固まってて取れにくかったですが、何度かこするとツルんと汚れが落ちました。奥のほうの壁は「ダスキンモップララ」でそっとホコリ

夫がスマホを４年ぶりに買い替えました。 機種変更です。 そして今回ある事実に気づきました。 毎月、6000円くらいの支払なので、 もっと安いプランに買い替えたら？と 言ったのですが、携帯のお店から戻った 夫曰く、確認したら自分のスマホ代は 3000円くらいだって言われたよ、 という事なのです。 え！？だって毎月落ちてる金額確認してるけど、 6000円だよ！？ そして、今回初めてわかったのです。 もうひとつの回線分の支払があることに。 毎月の明細には、夫の電話番号の明細は 出てくるのですが、 もうひとつの電話の分は番号も明細も出て来なくて、 合算された金額が請求金額に載っていたのです。 わたくしは、それを1台分の金額だと すっと4年間思って支払い続けて いたのです、がーん・・・ そして、そのもう1台分はなんだったのかというと、 4年前、機種変更した際、機種変更だけだと、 キャンペーンのキャッ

白髪は40代に入って、ちらほら出てきたのですが、 50代に入った現在かなり増えていると思います。 ずっと染めているので（自宅でですが）、はっきりは わかりませんが、完全な白髪ではなく、半分白髪、 といった感じだと思います。 現在はこれ↓で染めています。 リライズ 白髪用髪色サーバー リ・ブラック ふんわり仕上げ 本体 155g posted with カエレバ 花王 2018-04-16 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング お風呂場でシャンプー後に塗って5分くらい放置して 洗い流す、というトリートメント感覚で染められるので、 ほんとラクです。 染まり方も、わたくしのいい加減なやり方でも わりときっちり染まります。 でも、いい加減なやり方なので、耳の生え際の あたりはキレイに染まっていません。 しかし、なんかそれも自然な感じに見えるのですよね。 （自分だけが思ってるのかもしれませ

おととい散歩してたら、30分で3回もギックリと行きそうな、腰が抜けそうな感覚がいきなりきて…ひぃっ！ってなりました。 もぉー！なんでやねーん！！((((；ﾟДﾟ)))))))あぶないやんかー！ 街中で倒れるわけにはいかないと、ほうほうの体で家まで帰りました。 家に帰ってからも、はぁっ！って、抜けそうになる感覚が何度も… もう、いややー(ToT) 腰が不安定すぎるし、出先でギックリ腰になって動けなくなるのも怖いし、もちろん家でひとりのときになるのも怖い。 ここ最近、悪い姿勢でスマホばっかしてたからかもしれない。 場当たり的ですが、 腰痛に効きそうなストレッチや、テニスボール当てるやつやら、いろいろやってます。 昨日も何回か抜けそうになって焦りました。 良い天気だったから出かけるつもりだったのに。 出先でギックリ腰になる可能性もあるので、大人しく家で引きこもっていました。 ストレッチなどをたっ

たれサクふりかけというふりかけを売っている。 "ユーチューバーさんが紹介していた"と娘から聞いていて気になっていたのですが今日！やっと発見しました😍 このふりかけ、えび天味、焼肉味、すき焼き味とあるのですが今日はえび天味、焼肉味をゲットしてきました！ このふりかけはたれがついているんですよ。珍しいですよね！？ まずはえび天味から食べてみます😉 とろっとしたたれをかけて…。 サクサクとした大き目のえび天？天かすが入っています。 鰹の削り節の味が際立っています。そこに甘辛のたれをかけるとご飯に合う～っ♪ こちら一口にして旦那さんに残そうと思っていたのに一膳完食してしまいました💦 次は焼肉味です。本当はすき焼き味が食べたかったかなあ？ 丸美屋さんのすきやきふりかけおいしいですよね？あのチープな味が好きなんです。 こちら同じ丸美屋さんなのにちょっとリッチな感じがします♪ 大き目のフライドオニ

朝晩の冷え込みが増し、ぐっと秋らしくなりましたね。 暖かい鍋料理。 暖かいお風呂。 暖かいお布団。 もう、かかせません！ しかし、ここでわたくしの自慢をさせてもらって よございましょうか？ なんと、以前紹介しました「クールチャレンジ」が 2ヶ月ちかく毎日続いてるのですよ！ www.aroundfiftyliu.com え？2ヶ月？たった？と思われるかもしれませんが、 このわたくしが2ヶ月ちかく毎日なのですから、 すごいことなのです！ で、クールチャレンジというのは・・・ クールチャレンジ 決められた時間だけ冷たいシャワーを浴びて、 心と体に刺激を与えていく手法。 ステップ1.まずは好きなだけ熱いシャワーを浴びる ステップ2.10〜20℃の冷たいシャワーを30〜90秒浴びる ステップ3.再び好きなだけ熱いシャワーを浴びる これを始めた9月の初め頃は、まだ日中暑い日もあり、 冷たいシャワーも楽

Twitterで見かけて気になっていた炊飯マグを使ってみた。 超時短で炊けておいしいし、その上使わない時にしまっておけるコンパクトさが素晴らしい。とても気に入ったので紹介する。 我が家には炊飯器がない 炊飯マグでご飯を炊いてみた 我が家には炊飯器がない 我が家には炊飯器がない。 かつては炊飯器でご飯を炊いていたのだが、3年ほど前から夫が炭水化物をゆるく抜くダイエットを始めた。朝昼は少量のパンもしくはご飯などを食べるが、夜は一切口にせず肉や野菜といったおかずのみを食べるというものだ。 ダイエットのことは詳しくないのでよくわらかないが、それを始めてから体重が5kg以上は落ちたようで効果はあるらしい。 私は普通に夜も炭水化物を食べたいので自分のお弁当と晩御飯分を炊いていたのだが、一人で食べていると余るのだ。 おにぎりにして冷凍したりもしたけれど、保温から冷凍に切り替えるタイミングを見誤ってカピカ

うみです。 この週末で一気に冷え込みましたね。 そろそろ、こたつやストーブの準備が必要ですね。 我が家に「こたつ」用の座卓はありますがかれこれ・・・何年だろう？？ １０年かしら？「こたつぶとん」なるものが出てきたことがございません！ 寒さ的にも、「ガスストーブ」と「エアコン」で冬場を越せる地域に住んでいるので 大丈夫！！ こたつを設置したくないのには理由があるのです。 1.お掃除が面倒 2使用しない時のこたつぶとんの保管 3.こたつむりの発生←ここが問題！！！ こたつむりは一回「こたつ」に入るとなかなか出てこない・・・ 「こたつ」という殻を背負ってこのまま移動する勢いで出てこない・・・ 「こたつ」から出たくないので「こたつ」の周りにモノを置きはじめる・・・ 掃除をするときは「こたつ」の周りのモノを片付けてからでないと掃除が出来ない（涙） こんな理由から我が家の「こたつ」設置には全面的に反対

少し肌寒くなってきましたが皆さん風邪などひいていませんか？ 今日はダイソーで見つけた可愛いスポンジを紹介します(^^♪ かわいくないですか～？かわいい…実用的かどうかわからないけどなんかたたずまいが可愛くて買ってしまったダメ主婦です💦 過去に”買わない習慣”の本の記事を書いているのにね。 www.luckylife777.net でも洗い物するのが面倒な時ってあるじゃないですか？ 可愛いスポンジでちょっとほっこり出来るならたまにはお金出してもいいかな？って思います。 でもこれ可愛すぎて使えずに置いておいたら、、 案の定チビのおもちゃになっとります。きっとおままごとに使われるでしょう。しかし小学3年生の爪が長い。。。 もうちょっと可愛くて実用的なのがひつじさんのスポンジです。 洗剤の上にポンと乗せておけるスポンジです。うちはスポンジを置くところがないのでいいかなっと思って買いました。 ひつ