もし明日が丸一日オフになったら、あなたは何をしますか？ 昼までぐっすり？近所を散歩？ 急な休みは嬉しいけれど、なかなか予定が決めづらいもの。うかうかしていたら日が暮れていた…なんてことも少なくないのではないでしょうか。 そんなあなたにおすすめしたいのが「静岡旅行」という選択肢です。 SPOTをご覧のみなさま、はじめまして。静岡出身東京在住の田中嘉人（ @yositotanaka）と申します。 みなさんは、静岡にどんなイメージを抱いていますか？ 僕の周りで聞いてみると、「お茶」「富士山」という意見を抑えて「横に長い」という意見が多数（東京から新幹線『のぞみ』に乗って名古屋、大阪方面へ向かっていると「まだ浜松かよ〜！」という気持ちになるそうです）。あまりいいイメージがないのかも。 今回ご紹介したいのは、静岡県の県庁所在地 静岡市。一見地味ですが、静岡市にはグルメ（海の幸、山の幸）、絶景スポット

こんにちは、はせおやさいです。最近、あらためて銭湯にハマっています。 少し前までは、若い世代にとってあまり馴染みがなかったかもしれない銭湯ですが、ライターのヨッピーさんがおすすめの銭湯を紹介されていたり、若い店主が銭湯を継いでSNSなどで活発に宣伝をしたりと、あらためて身近な存在になりつつあります。 わたし自身もともと銭湯は好きで、たまに通っていたのですが、近頃は最低でも週1～2くらいの頻度で行くようになりました。 ▽銭湯とわたしの歴史はこちらのブログで書いています 銭湯とわたし - インターネットの備忘録 ここまで私が銭湯にハマるきっかけになったのは「サ道」という漫画との出会いです。 【楽天市場】講談社 マンガサ道 マンガで読むサウナ道 １ /講談社/タナカカツキ | 価格比較 - 商品価格ナビ この漫画に書いてあった、サウナで「ととのう＝温冷交代浴後に得られるディープリラックス状態」体

銭湯イラストレーター、enya honamiさん（@enyahonami）がお気に入りの銭湯をイラストで紹介する「えんやの銭湯イラストめぐり」。第8回は鶯谷駅より徒歩5分、話題沸騰中の都内最大級銭湯・萩の湯を紹介します。 萩の湯内部図解（クリックで拡大表示します）（作：enya honami） 連載一覧 第1回：“銭湯神”ヨッピーも太鼓判　高円寺・小杉湯が「交互浴の聖地」と呼ばれる理由 第2回：源泉100％の「美肌の湯」でツルツル肌に！　下町情緒漂う蒲田の名店「はすぬま温泉」 第3回：モダンなデザインで楽しむ“非日常”の銭湯　千駄木「ふくの湯」 第4回：露天スペースが超充実！　サウナ好きなら絶対に行くべき穴場銭湯「ゆ家 和ごころ 吉の湯」 第5回：都内最大級の露天風呂は開放感満点！　下町の銭湯好きが集まる名店「寿湯」 第6回：冬場はキンキン！　屋外プールが魅力の充実銭湯「アクア東中野」 第

二日酔い、というのを久しくしていない。 二日酔いするほど、飲めなくなってしまったのだ。 酒を飲んで酔っ払うと、眠くなってしまって、それ以上飲めない。寝てしまう。 年齢とともに体力が衰えているのだろう。ちょっとさびしいけど、年なんだからちょうどよいと思っている。いつまでもそんなに飲めたら、内臓の方がやられてしまう。病気になって痛いのは、嫌だ。 若い頃の二日酔いは本当に苦しく辛かった。ほとんど大病と言っていい。 起きた瞬間は、まだ酔ってる感じで、でも頭が痛くて、トイレに立つ。吐く息が酒臭い気がする。いや臭いだろう。 トイレに向かううち「気持ち悪い」と思う。脳が重い。内臓が重い。 長い小用ののちに台所に行って、コップで水道水を飲む。冷蔵庫に冷たい水があったら、これありがたやとコップ一杯飲む。 そして布団に戻る。野球のヘッドスライディングのように、布団に倒れながら潜り込んで目をつぶる。アルコールが

日本人の7割が「人前で音声検索をするのは恥ずかしい」――KDDIが10月5日、そんな調査結果を発表した。スマートフォンやカーナビゲーションなど、活用が広がる音声操作だが、日本人には“抵抗”もあるようだ。一方、米Googleの「Google Home」、LINEの「Clova Wave」など、自宅に据え置く「スマートスピーカー」は、そうした課題を払拭する可能性もある。

3月7日の「サウナの日」を記念して、日本サウナ・スパ協会の加盟店が無料招待イベントを行います。5日には、「第2回日本サウナ祭り」も開催されます。その主催者で、近年のサウナブームをリードするマンガ家のタナカカツキさんに話を聞きました。 3月7日は「サウナの日」。それを記念して業界団体「日本サウナ・スパ協会」の加盟店は同日、満37歳の客と同伴の1名をサウナに無料招待するイベントを実施します。また、協会が後援する「第2回日本サウナ祭り」が5日、長野県で開催予定です。 オトナンサー編集部では今回、近年のサウナブームをけん引し、同祭の開催者でもあるマンガ家のタナカカツキさんにインタビュー、サウナの魅力について語ってもらいました。タナカさんの著作「サ道」は、サウナの本質を「サウナと水風呂のセッション」と定義し、両方を交互に楽しむ「温冷交代浴」文化を根付かせる原動力となっています。 「寝る」「食事する」

『1日外出録ハンチョウ』が面白い 賭博破戒録カイジの地下帝国編スピンオフ漫画である『1日外出録ハンチョウ』が面白い。地下帝国と呼ばれる強制労働施設においてイカサマチンチロリン、給料前借り金融、嗜好品の物販等を取り仕切る大槻班長がその資金で1日外出権を行使した際の行動を描く。単発ネタから連載されて現在は2巻まで刊行されている。 地下帝国（漫画版だと地下王国）とは、大手サラ金である帝愛グループが建設している地下核シェルター。借金の返済が見込めない劣悪債務者が地下帝国建設の強制労働に住み込みで従事させられている。 長時間労働と低賃金のタコ部屋を連想するし実際劣悪な労働環境だけど、莫大な借金の利息支払いが停止するうえ、衣食住が保証され、各種ガス抜き制度が認められている。参加者が次々と死んでいったビルの鉄骨渡りを考えるとむしろ良心的とすら思えてしまう絶妙な底辺感。少なくとも強制労働後のビールと焼き鳥

銭湯イラストレーター、enya honamiさん（@enyahonami）がお気に入りの銭湯をイラストで紹介する「えんやの銭湯イラストめぐり」。第1回は高円寺駅から徒歩5分、「交互浴の聖地」としても有名な老舗・小杉湯を紹介します。 小杉湯内部図解（クリックで拡大表示します）。小杉湯のパンフレットにも使われていて、原画はフロント前に展示中（作：enya honami） 小杉湯（東京・高円寺） 高円寺駅から徒歩5分。趣ある古き良き銭湯の面構え 10年ほど前に改装された店内。男湯には富士山の壁画があります 小杉湯 住所：東京都杉並区高円寺北3-32-2 電話：03-3337-6198 URL：http://www13.plala.or.jp/Kosugiyu/ 営業時間：15時30分～25時45分（最終受付25時30分） 定休日：毎週木曜日 えんやメモ 小杉湯名物「ミルク風呂」はここだけのオリジ

どうも、エンジニアブロガーたか丸(@takamaru_bkrk)です。 今回はサウナをいつもよりディープに味わってきた体験記です。 前回記事で紹介したphaさんの本「ひきこもらない」でサウナのことがあまりにも魅力的に書かれていたので、早速近所の銭湯へ行って書いてあった通りにサウナを楽しんできました。 スポンサードサーチ 僕のサウナレベル 僕のサウナレベルは凡人以下で、サウナに年に一度入ればいい方だ。 最後に入ったのはきっとマラソン大会終わりで行った銭湯とかかなぁ。 ガリガリ体型のせいか昔からサウナは苦手で、5分も入っていたらもう我慢出来ないのです。水風呂も同様で、あんな冷たい水に脂肪ゼロの身体で入ったらもう風邪引くしかないのです。 いや、そういえば小さい頃は地元のプールに遊びに行ったときにプールの隣についていたサウナが好きでよく入っていた気が。昔は好きだったんだけど20年くらい遠ざかってま

僕は毎日のように、サウナに通っている。 国内外問わず、いいサウナがあると聞けば飛んでいく。 仕事の打ち合わせをサウナでやることもあるぐらい。 もともと好きだったんだけど、近年ここまでハマったのはマンガ家タナカカツキさんの影響が大きい。 日本サウナ・スパ協会から“大使”に任命されているカツキさんは、テキストやビジュアルなどあらゆる手段でその魅力を伝えてくれる。 カツキさんは、言語化しにくいサウナの良さを「ととのう」という言葉で表現する。気持ちいいでも心地いいでもなく、スッキリでもサッパリでもなく、「ととのう」だ。 そう、僕が毎日毎日、足繁くサウナに通うのは「ととのう」ため。 でも「サウナでととのう」ってなんだろう？ フィジカルな感覚でもあるし、なかなか体験したことのない人に伝えにくいな～。 そんなことを考えていたら、サ道（※サウナ道のこと）の師、タナカカツキ大使に会いたくなったので、ソッコー

サウナは最高である いきなり大見出しで始めましたが、僕はサウナが大好きです。一ヶ月にどんなに少なくても５回は行きますし、多いときは２０回行きます。生活のルーチンの中で絶対に外せないものの一つがサウナであり、銭湯通いであると言えます。 サウナが健康に良いとか悪いとかそういうお話に興味はないです。僕がサウナに通う理由は本当に明白で、大変気持ちが良くて仕事が捗るから。この二つだけです。最近僕はちょっと仕事の調子を崩していたのですが、これはバイクが故障して銭湯に通うのが面倒になったタイミングと見事にリンクしており、最近また必死で通い始めてだいぶ復調してきました。最早、サウナなしで生活が成り立たないレベルと言っていいと思います。今日はいかにサウナが素晴らしいかを語るエントリをやります。 サウナによって得られるもの 僕はADHDですので、精神は基本的に雑念まみれです。思考があっちに飛び散りこっちに飛び

銭湯が好きになりよく行くようになって（途中、少し疎遠になった時期も含めると）、だいたい10年くらい経った。 最初は「広いお風呂に気兼ねなく入りたい」から始まり、今では「ちょっと調子が落ちぎみだな」というときピットイン感覚で行ってスッキリする、みたいに、時期それぞれで銭湯との付き合い方が変わってきている。通い方と自分のマインドの変化が面白いので、時系列でまとめてみることにした。 「広いお風呂に入りたい」期 当時はシェアハウスに住んでいて、入浴するにも同居人が待っているかもしれないという焦りでゆっくり入るのに気が引けた。さてどうしようと考えて、スポーツジムのお風呂に行ったりもしていたけれど、当時通っていたスポーツジムは新宿は歌舞伎町という繁華街の中にあった。そのため、休みの日に（寝起きのすっぴんで出かけて）サッとお風呂、というテンションで行きにくい。どうしようかと悩んで調べたところ、自宅から住

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「違憲」の住民投票を阻止するため投票所になだれ込む警官隊（10月1日、スペインのサン・ホリア・デ・ラミス）　Juan Medina-REUTERS ＜カタルーニャの独立をめぐるスペイン中央政府との対立は、もはや交渉で解決可能なレベルではなさそうだ＞ スペイン中央政府とカタルーニャ州政府は過去5年間、カタルーニャの独立をめぐり対立してきた。住民投票の間もその後も、互いに一歩も引かない構えだ。 カタルーニャ州政府は、住民投票を違憲とするスペイン政府の反対を押し切って、10月1日に独立の是非を問う住民投票を行った。カルレス・プッチダモン州首相は同日夜、同州は独立国家となる権利を獲得したと宣言。一方では、投票を阻止しようとする警官隊と住民が衝突。州政府によると住民400人以上が負傷した。カタルーニャ側は、「賛成」多数となれば48時間以内にも独立を宣言するとしている。 中央政府はこれまで、カタルーニ

法務省入国管理局の東日本入国管理センター（茨城県牛久市）で2014年3月、収容されていたカメルーン人男性（当時43）が「死にそうだ」と、身体の痛みを7時間以上訴えたにもかかわらず、放置されて亡くなる事件が起きた。 この事件をめぐって、カメルーン在住の母親が、国と当時のセンター所長を相手取り、1000万円の損害賠償を求めて水戸地裁龍ケ崎支部に提訴した。遺族側代理人が10月2日、東京・霞が関の司法記者クラブで記者会見を開いて明らかにした。提訴は9月27日付。 ●男性は「I'm dying」と声をあげた 遺族側代理人によると、この男性は2013年10月、成田空港に到着して、すぐに入管施設に収容された。男性が入国した理由は不明だという。同年11月、茨城県牛久市にある東日本入国管理センターに移されたあと、施設内の診療を受けて、糖尿病など病気を患っていることもわかっていたという。 事態が急変したのは、

こんにちは！　ほそいです。 みなさん、ジンギスカンは好きですか？　好きですよね！ 食欲の秋にふさわしく、ジンギスカンの食べ放題なんていいんじゃないでしょうか。 恵比寿界隈には昔からおいしいジンギスカン店が多いですが、中でも代表的なのが「海月（くらげ）」です。 いつも前を通りかかると満席状態で、店の外までおいしい匂いが……。 そんな憧れともいえる海月にいってみましたよ。 平日17時でしたので空いていました。お昼を抜いてきたし、いっぱい食べるぞ！ さて、今回は90分の食べ放題に挑みます。もちろん飲み放題もつけました。ジンギスカンはビールをおかわりする儀式ですから。 鍋と野菜盛りが置かれたら、準備OK！　食べ放題のスタート。この瞬間が今日という一日で一番ボルテージ上がるぜ！ 海月といえば「アイスランドラム」。一般的なニュージーランドやオーストラリアのラムと違い、まったく臭みがなくジューシーらしい

町導入の中学校給食「まずい」食べ残す生徒続々 : 社会 : 読売新聞（YOMIURI ONLINE） 神奈川県大磯町の中学校給食のマズさと異常な残食率と異物混入件数がニュースになっているのを聞いてとても悲しい気分になった。なぜなら僕が長年食品業界に勤めており、一時期数年間ほどだが給食の営業を担当していたことがあるからだ。ましてや神奈川湘南西湘エリアは僕の地元。そのエリアで展開しているほとんどの給食会社は（完璧ではないものの）全体的には良くやっているのを知っている。なので、一部の業者のテキトーな仕事のせいで、学校給食はマズイ、委託最悪、デリバリーは不衛生みたいな風評が蔓延するのはちょっと我慢ならないというかいただけない。そんな義憤と、台風で外出できない状況から、なぜ大磯町の学校給食がマズくなったのか考察してみたい。先ず、契約について。公立の学校給食は通常、公募プロポーザル入札で決定される。大