小さな子供は好奇心旺盛で、どんなものでも口に入れてしまいます。しかし、家庭内には意外と危険な物が多く、誤って飲み込んた場合、中毒症状を起こすものも多いのです。そこで、今回は、家庭にある危険物を子供が飲み込んでしまったときの対応方法を紹介します。しっかりと把握しておくことで、いざという際も最悪の事態を避けられるはずです。 1．タバコの誤飲で水を飲ませるのはNG！ 子供の誤飲事故で最も多いのがタバコの誤飲です。このとき、絶対に水や牛乳などは飲ませないでください。有毒成分のニコチンが体内に吸収されやすくなってしまいます。 1-1．2cm以上飲んでる場合はすぐに病院へ！ タバコを2cm以上誤飲している場合は、できるだけ吐き出させ、すぐに病院へ行ってください。その場では何も症状がでなくても、吐き気や嘔吐・頭痛・めまい・顔面蒼白などの中毒症状が現れる恐れがあります。 1-2．水に浸かったタバコを飲んだ

誰にとっても人間関係の悩みは辛いもの。 ひとたび人間関係で問題が起きたり、職場に苦手な人や自分にだけ厳しい先輩がいたりすると、もうそれだけが気になって、一日中そのことばかりに気を取られてしまう。 本来なら患者のこと、家族のこと、自分のこと等、考えたいことはたくさんあるのに、人間関係の悩みが頭の中の大部分を占めてしまっていませんか？ ここでは、看護師が人間関係での悩みに直面した時、職場の人との付き合い方に悩んでいる時、どうやって乗り越えるのか？ また、今の職場だけではなく、これから一生ついてまわる人間関係とどのように向き合っていくべきかについてのヒントをご紹介しています。

はいこんにちは高稲です！ 梅雨の時期ですね！この時期は外に出れないので、家でストレッチでもいかがですか？ ストレッチの中でも大人気なのが「開脚」です。 開脚の健康に対する効果は？・骨盤調整 ・腰痛改善 ・下半身太りの解消 ・お腹周りが引き締まる などがあります。 体が硬くて悩んでいる人は、この梅雨の時期を利用して是非ストレッチをおこなって下さい！今回紹介した動画は、初心者から上級者向けまでやっていただける動画になっています。 最初は、こんな開脚無理。。。と思った方も、徐々にできることを増やしていければ良いです。 無理せず健康的にストレッチをやってみてください！ 以上です！ これがキツイというひと向けに新たに記事を書きました！

以前から気になる「ぽっこりお腹」。 このお腹をどうにかしたい！ とお考えのあなたに、1週間で実感できる体幹トレーニングを紹介します。 まずは一日目のメニューに挑戦してみてください。編集部にて実際にチャレンジし、最初の日でウエストが‐1㎝、そして1週間続けた結果、-3.5㎝という結果が出たトレーニング方法です。 日頃からフットサルなどの運動をしている女性スタッフがチャレンジしたにもかかわらず、このような素晴らしい結果となりました。 ぜひ1週間続けてみてください。 １．下腹ぽっこりを解消するための３つの要素ぽっこり解消には大きく分けて3つの要素が考えられます。 （１）腹筋を鍛える 腹筋が弱いと、お腹が引き締まった美しい姿勢を維持できず、ぽっこりお腹の原因となります。 腹筋を鍛えることで姿勢改善されます。 （２）ももの裏とお尻の筋肉を鍛え、ももの表をほぐす ももの表がパンパンに張っているが、もも

最近の幼稚園ではモンテッソーリ、シュタイナー教育を掲げているところも目立ちます。そもそもどんな教育方針なのか？違いは何なのか？極めるには奥深い勉強が必要になりますが、ここでは創始者の考え方や歴史を簡潔に紹介しながら、自宅でも応用できる教育方法を提案します。 最近の幼稚園ではモンテッソーリ、シュタイナー教育を掲げている園もあります。そもそもどんな教育方針なのか？違いは何なのか？ 極めるには奥深い勉強が必要になりますが、ここでは創始者やそれぞれの幼児教育の考え方を簡潔に紹介しながら、自宅でも応用できる教育方法を提案します。 創設者と日本での歴史 20世紀初頭、イタリア人マリア・モンテッソーリによって創設。ローマ大学初の女性医学生だった彼女は、医学から出発して障害児治療教育を経て幼児教育の世界にはいりました。 日本には1960年代に紹介され1970年前後から実践的な教育が行われています。 20

そんなに太っているわけではないのにお腹だけぷよぷよしてる…。もしかしたらそれは体幹が衰えているからかもしれませんよ？そんな方にオススメの、1日たった10秒で効果てきめんな体幹トレーニングをご紹介します。 カバー画像出典: weheartit.com

ヘア雑誌スタッフたちが実際に愛用するワックス5選 自分なりの意見や感想を持っていても、その中身を発表する機会に恵まれていないのがヘアメディアの人たち。特にワックスに関しては豊富な知識があり、良いものを使っています。今回はそんな業界人たちが実際に使っているワックスを紹介。これは必見です！

暗記のいらない英語学習法をベースに、英文法や英会話の勉強法を提供するサイトです。 “丸暗記せずに理解する”をコンセプトにしたオンラインスクール『English Grammar Academy』の運営もしています。

2014-07-12 脚の太い妹を持つ20代男子が、美脚になれる体操をやってみた！ ライフハック的な何か ネタ アイム ソーリー！！ 残念！ 妹の脚が太い件について おはよう、0人目の友達！ 当然ですが、僕の妹の脚は太い。 上半身は普通、決して太っていない。なのに、脚はまるで大根のよう。 休日、昼寝している妹の脚に向かって 「大根の輪切りー！！！」 と言いながら、包丁に見立てた手でチョップしてしまうくらい、妹の脚は大根である。 スポンサーリンク 妹にも努力した時代があった！ 以前は、あっちゃん（前田敦子）コジハル（小嶋陽菜）を目指す！ と、壁紙に目標を掲げていた。彼女達のようなスラッとした脚になりたいと。 なんて健気なんだ！！ 少女時代のメンバーが脚のストレッチを入念にしていると聞いて、真似するようにストレッチをしながら、「細くなるかな？」と笑顔で言っていた。 彼女達のように、しなやかで美

体幹を鍛えることでパフォーマンスが一皮もふた皮も剥けると言われますが、これはスノボでも同じこと。 キツイぶん、ダイエットや姿勢を美しくするのにも効果的！ 体幹トレは、私の人生におけるテーマ「かっこ良くなる！」を手っ取り早く叶える地味で鬼なトレーニングです。 派手さは全くないのですが、雪が降ってない時期こそ家で黙々と（しかも比較的短時間で）やるにはうってつけで、それでいてゲレンデに出れば上達が底上げされたことを私も実感していますし、ダイエット成功の暁には、ちゃんとくびれも出てきます。 スポンサーリンク そこで今回は、私が実際にやってみて効果を実感した体幹トレのいくつかを紹介してみようと思います。 たった３つのメニューだけど、できるかな！？ 「体幹トレ」をネットで調べればワンサカ出てくるので、あえてここでは３つに絞ってご紹介。 ターザンや、筋トレサイトを見てやってもいいんですが、やっぱりああい

肌の露出が多くなってくるこの季節。やっぱり気になるのはお腹周りのお肉ですよね。そんなお腹をすっきりさせるために、最近よく耳にする体幹トレーニングをやってみるのはどうでしょう。これは「世界一受けたい授業」で紹介された方法なんですが、1日10秒やるだけでお腹をへっこませてダイエットにかなり効果的なんだそうです。とっても簡単にできるので、運動は苦手で…という方にもオススメですよ！ ちなみに体幹というのは手足を除いた胴体部分のことで、ここを鍛えることで姿勢が良くなったり、腰痛の予防や改善にも効果的なんだそうです。腰痛がツラいときというのはコルセットを巻くと痛みが和らぎますが、体幹を鍛えるというのは“自身の筋肉による天然のコルセットを作る”ということになるんですね。

食べ物は、冷凍することでかんたんに保存ができます。でも、それを解凍するのは意外と大変。そこで、凍らせた食べ物を解凍するための最適かつ最速な方法をお伝えします。解凍の話に入る前に、ベストな冷凍の方法を知っておく必要があります。そもそも冷凍方法が間違っていると、解凍プロセスが一貫せず、さらに細菌発生の可能性も高まります。料理情報サイト「The Kitchn」に、冷凍した肉を3カ月持たせる方法が載っていました。 肉を冷凍庫に入れるときに何よりも重要なのは、空気に触れさせないこと。ラップやフリーザーペーパーを使って、肉の表面に沿うように押さえながらきつめに包みましょう。その上からアルミホイルを巻くか、ジップで封ができるタイプのフリーザーバッグに入れます。このようにパックすることで、肉は3カ月以上冷凍庫で保存できるのです。 では、ここから本題。冷凍した肉を、味を損なわずに解凍する方法を学びましょう。

ちちかわ @emi_haha #離乳食めんどくさい協会 がとてもいいタグなので、現在進行形の離乳食に関する覚え書きをここに残したく、今からぽつぽつ連投します。メニュー紹介というより手抜きのための小技や道具などTIPS的なことを主に。皆さんも離乳食について何かあればメモしていただけると嬉しいです。ビバ集合知。 2014-04-02 09:47:10 ちちかわ @emi_haha 一つご注意願いたい点は、この情報が｢正しいやり方｣と言いたいわけでは決してなく、本当に楽かどうかは人によるということです。また時期はいつからか、量はどのぐらいか、アレルギー対策等も場合によるので、むやみに信じず自己責任で取捨選択をお願いいたしします #離乳食めんどくさい協会 2014-04-02 09:49:13

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昼は高田馬場の中華料理店で鉄鍋を回し、夜はクラブでターンテーブルを自在に回す。79歳にしてアクティブすぎる人生を謳歌しているのは、岩室純子さん。またの名がDJ SUMIROCKだ。 「みんなでワイワイ騒ぐのが好きで、自分でもDJをやってみたくなって。それで知り合いから紹介されたDJスクールに通い始めたの。本当はもう卒業してなきゃいけない時期なんだけど、まだまだ教わりたいことがたくさんあるから、自主留年してスキルを磨いています」 と本人は語るが、そんなSUMIROCKが通うのが日本を代表するトップDJの一人、DJ TSUYOSHI氏が主任講師を務めるDJスクールのIDPS(international dj production school)だ。 「歳のせいか、ミックス（曲と曲をつなぐこと）をする際にどうしてもタイミングが遅れてしまう」と悩むSUMIROCKを指導する授業風景を収めたのが、次

思い立ったらすぐできる！材料３つ・袋ひとつでさくさくクッキーの出来上がり♪ つくれぽ18000件ありがとう☆感謝です♪ このレシピの生い立ち 子供がクッキー食べたい！と言ってもすぐできるように、いつでも家にあるシンプルな材料でクッキーを作りたくって☆ 思い立ったらすぐできる！材料３つ・袋ひとつでさくさくクッキーの出来上がり♪ つくれぽ18000件ありがとう☆感謝です♪ このレシピの生い立ち 子供がクッキー食べたい！と言ってもすぐできるように、いつでも家にあるシンプルな材料でクッキーを作りたくって☆

所要時間わずか10分「おからサラダ」が凄く美味い！ 2014年03月04日10:00 カテゴリレシピ http://food5.2ch.net/test/read.cgi/cook/1079973292 「【食物繊維】おからde料理【イソフラボン】」より 247: ぱくぱく名無しさん 2004/05/17 22:12:00 お豆腐屋さんのメルマガに載ってたんだけど おからサラダ美味しそうだった。 1、ベーコンを炒める。 ２、１を炒めたフライパン（一旦ベーコンは取り出す）で、おからを炒る。 ３、1と2を塩コショウ、マヨネーズで和えると出来上がり。 だった様な…。 248: 247 2004/05/17 22:18:00 ↑ 3にきゅうりも加えて下さい。 スポンサード リンク 253: ぱくぱく名無しさん 2004/05/19 00:37:00 >>248ｷｭｳﾘを加えただけで、一揆に「ポテサ