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牛乳といえばカルシウムの供給源と一般的に思われている。 しかし、牛乳のたんぱく質は食品たんぱく質のなかで、最も優れたもののひとつである。 そればかりか、最近ではわれわれの健康を守るうえで、 欠くことのできないさまざまな成分を含んでいることが明らかになってきた。 われわれの健康と活力の強い味方である牛乳たんぱく質の知られざる働きを述べたい。 ★食生活と体の形成の間には密接的な関係がある。たとえば、わが国における戦後の牛乳・乳製品の供給量の増加と身長の伸びは完全に一致している。この身長の伸びは牛乳中の良質なたんぱく質が健やかで自然な成長をわれわれ日本人にもたらした結果であろう。たんぱく質はこのような身長の伸びといった体の量的なものだけではなく、われわれの体の機能を向上させ、健康を保つのに重要な働きをしている。 ★以下で、牛乳や乳製品のたんぱく質が、いかにわれわれの健康に欠くことのできない重要
「健康で長生き」は誰しも望むところですが、この世はとかく不条理です。最近、タバコは今まで吸ったことはない、必ず禁煙車に乗る、家人・客の室内喫煙は固くご遠慮願うという40代の女性が肺がんで亡くなりました。タバコが肺がんに関係があることは間違いありませんが、世人はタバコに罪を負わせ過ぎています。もっと重要なものがあります。それは日常茶飯(毎日の食事)です。あなたが毎日食べているものがあなたががんで死ぬかどうかを決めるのです。わたくし達は酸素を吸って生きている生物です。酸素を利用するかぎり、がんは「避けられない病気」なのです。からだの中にがんができても、がんが命取りにならなければいいわけです。がんを抱えながらも80-90歳まで生きれば不条理とはいえません。そんなことができるかって? できるのです。がんは「避けられない病気」であると同時に「予防可能な病気」でもあります。 糖尿病・最新版 (随時更新
このサイトではペット葬儀の基本知識や注意点について説明していきます。 犬や猫などのペットを飼っている方が多くいるはずです。 可愛い姿で癒してくれますし、子供の情操教育にも良い影響を与えてくれるため、飼うことが何もおかしくありません。 動物も寿命があるので、いつかは亡くなってしまいます。 亡くなった時にスムーズに対応できるように、基本的な部分はしっかり理解しておくことが求められます。 意外と知らない人が多いです。 ペット葬儀のことをどれだけ知っている?大切なペットのために基本知識を抑えておこう! ペット葬儀で知っておきたい基本知識は、大きく分けて2つに分けることができることです。 自分で葬儀会社や寺院に連れていって行う方法と葬儀会社自宅まで移動火葬者で訪問して自宅で葬式を行うものです。 最近は訪問してもらうペット葬儀を選ぶ方が増えています。 また、ペット葬儀会社の正しい選び方も知っておくべき
地球上に生命が誕生してから約40億年(±2億年)といわれる歴史の中、 細菌類は、「地球の生命誕生の時点から」の生き物です。 私達人類は、地球の歴史から見れば、まだほんの一瞬の時を生きているだけの生き物なので 「地球の生命誕生の時点から」の生き物である様々な細菌についてその全容を知ることは 到底無理な話ですが、科学の進歩とともにより多くのことがわかってきています。 人体は小宇宙と言われているように人間の胃腸管内には無数の細菌が叢を成して存在し、 腸内細菌叢(ちょうないさいきんそう)と呼ばれています。 「腸内細菌」は人間の健康と密接に関係し、腸内環境によって健康状態が大きく左右されることも解明されてきています。 「腸内細菌」と人間のかかわりは本当に深くて、… 少し長くなってしまいました。m(__)m でも、私たちの身体の中で日々、大活躍している「腸内細菌」について是非皆様にも知っていただきたい
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