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ミニマリスト 断捨離・収納 割れてしまったガラスの食器に思う。物欲が減ったミニマリストに近づいたと思ってたけど、まだまだかもしれない。 愛用しているガラスの器。 ふたつあったうちのひとつが割れてしまい、処分することになりました。 以前だったら、迷わず似たようなガラスの器を買い足すところですが。 持ち物をなるべくミニマルにしようと思っているので、買い足そうかどうしようか、ちょっと悩みました。 割れたガラスの器 沖縄に移住してから、那覇のFrancfranc（フランフラン）で買ったもの。 特別な食器ではないけれど、ちょっとレトロな雰囲気が好きで、ヨーグルトやプリンなどのデザート、冷や奴、サラダなどを盛り付けるのに活躍していて、毎日使っています。 ふたつあるうちのひとつに、少し前からヒビが入っていたのが気になってたのです。 それがとうとう先日、洗っているときにパッカリ割れてしまいました。 涼しげ

母乳育児には食事制限が付きものと思っていませんか？ 私はずっとそうだと思っていました。 しかし！ それは医学的に根拠がないことなのだそうです…！ ケーキを食べたら乳腺炎になる 食べたモノで母乳の味が変わる このようなことは単なる都市伝説？なんだとか！ それを知ったとき、とっても心がラクになったので、今回は食事制限をしなくたっていいんだよってことを書きたいと思います。 良い母乳・美味しい母乳はお母さんの食事から？ 良い母乳、美味しい母乳を出すためにはお母さんの食べるものを制限するようにと、母乳外来の助産師さんに言われたことがあります。 そのとき、食べたらダメと言われたリストがこちら。 辛いモノ お菓子 即席麺 乳製品全般 卵 餅 パン・うどんの小麦類 さつまいも 大豆製品の大量摂取(みそ汁に揚げや豆腐を入れてはいけない) 生野菜 白身魚以外の魚 豚肉 牛肉 その上、同じものを繰り返し食べては

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もうすぐ新米のシーズンですね。 炊きたての新米のごはんっておかずがいらないくらい美味しいので毎年楽しみにしています。 さて、そんな新米の季節を前に我が家の炊飯器はそろそろ１３年目に突入します。 今使っている炊飯器は頂き物なのですが、定価は当時８５０００円ほどと高価なIH炊飯器で、自分ではこの値段の炊飯器は買わないなぁというものでした。 今のところ故障も内釜の剥がれもないのですけれど、さすがに１３年目なのでそろそろ寿命かしらと思ってはいるのですが、今のところはまだ問題ありません。 去年も新米の季節に炊飯器を買い替えようか悩んだのですけれど、炊飯器は壊れることもなく今年もまた新米の季節が来ようとしています。 今の炊飯器は値段の幅がすごい 最近の炊飯器は価格帯の差が激しくなっていますね。 安いものだと数千円で購入できますけど、高いものだと定価が１０万円を超えるものも！！ 正直、その値段の違いほど

「アメリカでも、女性が家庭と仕事を両立するのは無理かもしれない」 司会者：ありがとうございました。それでは、5人目のスピーカーの方をご紹介させていただきます。ほぼ日CFO、篠田真貴子さんです。篠田さん、よろしくお願いいたします。 篠田真貴子氏（以下、篠田）：みなさんこんにちは、ほぼ日の篠田です。よろしくお願いします。 5人目で若干お疲れかもしれませんが、もう少しお付き合いください。私の話をする前に、今日は受付に青いチラシを置かせていただきました。7月の終わりに翻訳出版される本『Unfinished Business 仕事と家庭は両立できない？』のご紹介です。 こちらの本の解説を書いたんです。今回のカンファレンスにあまりに本の内容がぴったりなので、出版社さんに頼んで先にご紹介させていただくことにしました。 この著者のアン＝マリー・スローターさんは、プリンストン大学で政治学の中でも外交が専門の

こんにちは。ゴミみたいな人間です！ ここんところ、いろいろと考えてました。ずっと。 「自分には何ができるだろうか？」…とかね。 ※今日はいつも以上に支離滅裂な感じで行きたいと思います～。 自分にもしも、何らかの使命があるのならば、それはきっと…っていう話 「自分にできる最大限の何か」って何だろう？ って考えてみるとさ、 なんつ～かさ、やっぱりね、 どっちへ向かえばいいのか分からず迷っている人、 傷つき悲しみに暮れ、歩き出せなくなっている人、 人生に絶望し、自暴自棄になって横たわっている人、 的な。 まぁ言ってみれば「翼の折れたエンジェルたち」にね、ちょびっとだけ、なにかこう、『前向きなエナジー』をね、お届けできたらいいな、っていう。 あくまでも仮の話。 もしも、やるべきことがあるとするならば、ですよ。 それは「勝ち馬に乗る」とか、そういうことじゃない気がすんのよ。 今、人生絶好調で、ウェ―

ちゃんとしたタオルじゃない安いタオルがあるでしょ。粗品とかいって銀行がくれる薄いタオル。あんなのでも２、３回ならまだ使えないこともないとは思う。実家の母なら論外と言うだろうけど私はもったいないからちゃんと使う。でもやっぱり洗っても３回が限度。保水力もふわふあ感も認められないレベルになるでしょ。ゴミだけど、私はそのままは捨てずに油汚れを拭くのに再利用してから捨ててる。 だから友人の家にお泊まりに行った朝、洗顔用に渡されたタオルには本当にびっくりした。銀行タオルを渡すのもどうかと思うけどその生地がペラペラなの。ローラーで伸ばしたの？と聞きたくなるくらい薄いの。嫌がらせでこんなゴミを渡したのかと問い質したら逆にびっくりされた。彼女の家ではそうなんだって。彼女の実家は私のとこ以上に豊かなのに。多分成金なんだと思う。

元カレと付き合ってた時に始めたタバコ。 元カレに合わせて女だてらにマルボロなんて吸ってた。 別れて最初にはじめたのは銘柄を変えることだった。 色々試して結局ラークに落ち着いた。ピアニッシモとかじゃ軽かったし、銘柄決めるのに男受けまで考えたくなかったし。 ある日の朝。郵便受けを除くと見慣れない小包が。中を開くと元カレの吸ってたタバコだった。そういえば、元カレの名義でうちの住所をJTに登録してたんだった(たまーにサンプルが届くからそれでタバコ代浮かしてた) 吸ってもいいけど、彼のことを思い出したくなかった。人の記憶って匂いと鮮明に結びついてるっていうし。 考えた結果駅前の喫煙所にこっそり置いていくことにした。 駅前の喫煙所。電車が来る15分前についてタバコを吸うのが習慣になってた。 そこで、いつも見かけるサラリーマンを見かけた。 決められた時間に決められた人間だけで集まると、顔なんて覚えてしま