「あれ?やらなきゃいけなかったこと…何だっけ?」 「あーーー…、あと1つ、寄るとこあったよな、どこいくんだったっけ…汗」 なんてこと、ありませんか? 2009/10/28(古っ)のNHK ためしてガッテンのテーマは「記憶脳を刺激する!最新科学ワザ」。 物忘れが激しい人が、どうすれば記憶力アップ出来るのか。 その超簡単な方法が紹介されていました。 かなり効果があるので紹介しますね! 「記憶」はできている。「思い出せない」だけ 我々はよく 「記憶力が悪い」 などと言うのですが、実はそうではありません。 「覚えているのに、思い出せない」 のです。 前の日の夕飯が思い出せないのに、 「カレーライス一緒に食べたでしょー!」 などと言われたら「あぁ、そうだった!」と思い出すこと、ありますね。 これはつまり頭に保存はされているのに、取り出すことができない、と言うことです。 では、どうすれば思い出せるので