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MacのFinderにタブ機能を付加する無料アプリ「XtraFinder」が便利。カット＆ペーストも！
MacではFinder、Windowsではエクスプローラがたくさん開くとうっとうしいですよね。 それを避けるため、Windowsを使っていたときはエクスプローラをタブ化するソフトを使っていました。 もちろん、MacでもFinderのタブ機能が欲しい。むしろデフォルトでAppleに実装してほしい。 以前はTotalFinderというアプリを使っていたのですが、なぜかうまく動かなくなったり（個人的な環境の問題かも）有料化したり。。。 これを機にTotalFinderもしくはその他のタブ機能付加アプリを購入するかどうしようか迷っていたところ、無料で使えて機能もバッチリな「XtraFinder」を見つけました！ Google Chromeと見た目も操作もそっくりなタブをFinderに組み込むことができ、カット＆ペーストやフォルダ優先表示といった機能まで備えています。 めっちゃオススメです！ Xtr
腹式呼吸ができても腹式呼吸で発声できている人は少ない 簡単に腹式呼吸で発声するトレーニング 「プレッシャーブレス・ボイストレーニング」：大人の成長研究所：オルタナティブ・ブログ
腹式呼吸ができても腹式呼吸で発声できている人は少ない 簡単に腹式呼吸で発声するトレーニング 「プレッシャーブレス・ボイストレーニング」 はく息に抵抗感がある状態の時は、自然と腹式呼吸を使うようになります。 それを利用したのが「プレッシャーブレス・トレーニング」。 昨日の記事では、自然に腹式呼吸になり、肺活量と腹圧を高め呼気を強くし、横隔膜のインナーンマッスルを鍛えるトレーニング、「プレッシャーブレス・トレーニング」をご紹介しました。 何の道具も必要なく、いつでも、どこでも、誰にも迷惑にならず行ことができる。しかも、ストレスも解消できるイチオシのトレーニングです。 ただ、せっかく「プレッシャーブレス・トレーニング」をしても、いざ「発声しましょう」となると元の声に戻ってしまう方が多くみられます。 なぜそうなるのか？ それは、水泳でいえば、泳ぐための筋肉や肺活量は増えたけど、実際プールに浮いてい
二日でパワフルな声に変わるトレーニング 「プレッシャーブレス・ビブラート」：大人の成長研究所：オルタナティブ・ブログ
声というのは、あるとき「つかむ」瞬間があるようです。 今回ご紹介するトレーニングを始めて、私は二日で声が変わりました。 本当に、楽に声が響くようになり「えっ、こんな簡単な方法でいいの？」と自分でも驚きました。 そのトレーニングとは「プレッシャーブレス・ビブラート」です。 これは「プレッシャー・ブレス」シリーズ、第3弾になります。 今回、第一弾「プレッシャーブレス・トレーニング」（1月8日）、第二弾「プレッシャーブレス・ボイストレーニング」（1月9日）と続きました。その次にするべきトレーニングです。 良い声とは、横隔膜を使い腹式呼吸でたくさんの息を使うことが大前提です。 そのために、「プレッシャーブレス・トレーニング」で呼気の量を強め、「プレッシャーブレス・ボイストレーニング」で、呼気と同時に声帯を反応させるトレーニングをしました。 今度は、横隔膜をさらに強力に使うための「インナーマッスル」
タスクが減らない！失敗から学ぶ「良いToDoリスト」の作り方 | ライフハッカー・ジャパン
ToDoリストは、多くの人にとって有用であろう歴史ある生産性ツールです。ToDoリストは、無秩序な日常生活の中に秩序を作り出す試みであり、人間の自己管理能力の表現でもあります。2012年前半に行われたLinkedInの調査によると、私たちの多くが（ToDoリストが嫌いな人も含めて）何らかのToDoリストを使っているそうです。例えば、専門職に就く人の63%がToDoリストを使っています。 とはいえ、ToDoリストほど使いこなすのが難しいものはありません。今回は、その日に達成したタスクをメールするとカレンダーに記録してくれるタスク管理サービス「iDoneThis」のJanet Choi氏が、ToDoリストが失敗しがちな理由と、ToDoリストの効果的な利用方法を教えてくれます。 iDoneThisにはかつてToDoタスク機能がありました。ここに、人々がToDoリストに悪戦苦闘していることを示す面
どう思う？ ママが13歳の息子に渡したiPhone使用上守るべき18の掟（全訳）
どう思う？ ママが13歳の息子に渡したiPhone使用上守るべき18の掟（全訳）2013.01.09 10:55 satomi ｢親の携帯だからね｣とか｢パスワード教えろ｣とか｢夜は預かる｣とか要求して｢なんと横柄な母親だ！｣と憤慨してらっしゃる方も多いけど... これから携帯買う家族は、ブロガーのジャネル・ホフマン（Janell Hofmann）さんが13歳の息子グレッグ（Greg）君にクリスマスにiPhone買ったとき一緒に渡した18の掟は一度目を通しておくべきかもしれません。 朝から晩まで鏡見てる年代の子に携帯なんか持たせたら魂吸い取られちゃう！ という危機感がベースにあるのかな。｢テクノロジーのしもべになるな｣という前書きの後に、一度スマホ持った人ならわかる落とし穴がひと通り網羅されてます。 掟その5は｢テキスト送り合ってる仲間と対面で話せ｣、なぜならライフスキルが錆びるから。掟そ
年末に取りそびれた汚れは「魔法の手袋」でひとさらい！ | ライフハッカー・ジャパン
年末のうちに大掃除を終えられなかった人にオススメしたい掃除道具が、この「マジックハンズ」。ゴム手袋とスポンジを合体させることで生まれた「手袋の形をしたスポンジ」なんです。 実際に使ってみて、良かったところをリストアップしてみました。1．手そのものがスポンジになるので、力を入れやすい ブラシやスポンジ、雑巾などを手に持って使う場合、どうしても力を込めて洗いにくい箇所がありますが、マジックハンズなら比較的どこでも力強く洗えます。とはいえ、柄の長いブラシなどには敵わないと思うので、用途によって使い分けることをオススメします。 2．手のあらゆる部分が使えるので、大小さまざまなものが洗える 普通のブラシやスポンジだと、サイズや仕様によって使える場所が限定されてしまうこともありますよね。マジックハンズなら、手のひら全体を使って包み込んで洗うこともできるし、指先で細かい部分を洗うこともできます。ですが、
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生鮭のバターポン酢焼き by まろんかふぇ