幸せと不幸せの定義を再考してみよう！ santamind.hatenablog.jp あなたは、 幸せとは、 何だと考えますか？ 「幸せになりたい」 「不幸せな人生」などと、 誰もが言うのですが、 その基準はあるのでしょうか？ あなたは基準が、 あると思いますか？ それとも、 ないと思いますか？ たとえば昇進できたら幸せ、 左遷やリストラをされたら、 不幸だと思いますか？ おそらく、 ほぼ全員の人が、 「当たり前だ！」 と言うでしょう。 SPONSORED LINK 自分がまず幸せになろう！ santamind.hatenablog.jp しかし、 こう考えたらどうでしょう？ 出世した為に、 会社に縛られてしまった。 責任も重くなり、 精神的に耐えられない、 と思ったら、 不幸ですよね。 逆にリストラされても、 心のスイッチを切り替えて、 「これで俺の人生は自由になる。 またこれから新たな

最近、冷凍ブルーベリーにハマっています。ブルーベリーは目が良いという話をよく聞きますよね。ただ、それだじゃないんです！ 今回はブルーベリーの健康効果について書きたいと思います。 もくじ もくじ ブルーベリーの効果 ブルーベリーで記憶力向上 アンチエイジング効果 便秘の改善に 冷凍ブルーベリーが手軽でオススメ！ 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ ブルーベリーの効果 最近、ブルーベリーにハマっています。ブルーべりーって健康効果の高いフルーツって知っていましたか。どのような効果があるのか見ていきましょう。 ブルーベリーで記憶力向上 ブルーベリーは記憶向上にも効果的だと言われています。米国の研究チームが、アルツハイマーにも効果的であるという研究結果が発表しています。つまり、ブルーベリーは脳を活性化させ記憶向上にもつながります。これは、ブルーベリーに含まれるポリフェノールの一種のフラ

このゴールデンウィークは良い天気も続き一気に暖かく暑くなってきましたね！ となると・・・アイスの美味しい季節ですっ！！ そんな矢先、千葉の流山に行った際に立ち寄ったセブンイレブンにて「マカロン アイス サンドウィッチ」なるアイスを見つけたので購入してみました！ ※2017/05/06に見つけて購入しましたがその後見ていません。 限定品！たまたま立ち寄ったセブンイレブンでこんなポップを見つけました！ ちょっと見切れてしまいましたが、「松戸、流山のセブン限定！今逃すと出会えないかも」と書いて有ります！ なぬ！？ 今逃すと出会えない…だと…！？ 購入！早速買っちゃいました！！ ピスタチオ味（２４８円） けっこう軽いんです。さすがマカロン！ でもお値段が軽くないんです。さすがマカロン！ 開けるとこんな感じ！ 横から見た図 美味しそう！！ では！頂きます！ あま〜いっ！！ めっちゃ甘い！ これ、カロ

どうも、むぎです！ 今回はちょっといつもと違った記事を書いていきたいと思います。 この記事は「早く大人になりたい」という方や今大人の方に参考にはなりませんが単に僕が共感してもらいたいという記事になります。 では、書いて行きますよ〜 早く大人になりたかった学生時代 学生時代を振り返る 実際に大人になってみて 早くジジイになりたい まとめ おすすめの記事を紹介 早く大人になりたかった学生時代 小学生の時とかは何も考えてなかったけど、中学生以降だろうか。 僕は早く大人になりたかった。 なぜ大人になりたかったのかというとたぶん、早く自立したかったんだと思う。 以前記事にも書いたことがあるけど僕は学生時代そんなに楽しくはなかった。 関連記事：自己肯定感が低い人は生き辛さを抱えているけど決して不幸ではないと思った 楽しくなかったからかどうかはわからないけど、とにかく大人にあこがれていた。 親も大人だけ

どうも、ウオズミです。 こないだ池袋で友達と飲んできました。 で、安くてうまい店がないかと探したら、ありました。 池袋のサンシャイン近く 『すし居酒屋小池』 https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13133702/ なんと、食べ飲み放題2時間半で3,680円（税込） やばない？ 外観 店内の様子 メニューとシステム いざ乾杯！！ そしてシメ アクセス等 外観 外観はなんとも立派。 とても食べ飲み放題3,680円とは思えません。 まるで料亭のような「小池」の文字 右側の戸が入口。 なかにペッパー君がいた。 何故か左側ではたこ焼きのテイクアウトも。 無駄にエモい写真撮れた。 奥の方に進むとサンシャインの通りに出ます。 店内の様子 早速店内へ。 ペッパー君がいましたが、普通に店員さんに案内されました。 建物の外観からは分からなかったのですが、なんと4階ま

ゴールデンウィーク中のゲームおじさんやで！ たまには映画を……ってことで、一人で『美女と野獣』を見に行ってきたわ。 「エマ・ワトソン」が美人やったって感想以上に、映画みながらイチャコラしとるカップルがムカついたんや。 「コイツら真実の愛にはほど遠いな！」って思いながら見とったよ。 それはともかく、ディズニーの名作『美女と野獣』が実写化されたわけやけど、実は、『ムーラン』の実写版が2018年に公開されるって話があるんよね。 今ノりにノっとる中国が舞台で、中国人の俳優を使ってやるんやろうか？ 詳細が待ち遠しい。 ていうかそもそも、みんな『ムーラン』って知ってる？ 中国が舞台のディズニー映画『ムーラン』 1998年に公開されたディズニーのアニメ映画で、中国が舞台の作品や。 公式の予告編を貼っとくよ。思い出した？ 内容については詳しく言わんけど、戦いに参加する強い女性を描いた作品なんよ。 ゲームお

年中5月病気味のiwakoです。 ５月病５月病と世間で言われてますけど意味をみなさん分かってるんですかね？ 僕は全く分かってませんでした。昔。 5月があるんだから6月、7月と月によって病気があるのかと思っていましたよ。 たまに｢俺5月病だわ～めっちゃ5月病だわ～｣みたいに言ってくる人いますけど そのアピールいる？ 5月病だからなんだと言いたくなってしまいますよね。自分がネガティブだと公言している僕のことを棚に上げて言いますけど・・・それはあくまで記事で言っているだけなので実際に言ったりしませんよ多分。 そういうの見ると人の気を引くためにわざとやってんのかな？って思えてきてしまいます。 それでも他人の5月病をどうすればいいんですかね。どうしてほしいんですか？心配してほしいの？そうなの？ 5月病と原因について 5月病の改善方法とは リフレッシュ 友達と話をする 食生活の改善 睡眠不足を解消 焦

ダイエットや運動で、体重が減るのは、効果が出ていると言うことでうれしいですが、特に食餌制限もしていないのに体重が減ってきたら不気味ですね。 そんなときに考えられる原因をまとめてみました。 問題な体重減少とは 特にダイエットや激しい運動などをしていないのに、 ①１年で１０％以上体重が減った場合 ②半年で５％以上体重が減った場合 ③標準体重（※）より２０％以上体重が減った場合 は、なにか問題があると考えられます。 （※）標準体重とは、身長をメートル単位で表したものを二乗して、２２をかけたものです。例えば、身長が１６０cmなら、１.６×１.６×２２＝５６.３２kgです。 ただ、高齢者の場合は、通常、１０年で１～２kg減るのは自然なことです。 体重が減少する病気等 内分泌疾患 内分泌疾患とはホルモンの働きがうまくいかない病気のことです。 特に、甲状腺ホルモンが出すぎるパセドウ病の場合は、お腹が減っ

習慣化がすべてのカギを握る 私はサラリーマン時代に一応1000万円までは貯めています。 かなりの安月給だったので、結構な無茶をしたつもりなのですが、改めてそのやり方を考えてみると、それほど無理はしていなかった様に思えます。 その時取っていたやり方を記事にします。 ※その1000万円は、独立やら不動産投資の対応で今はもう手元にないのが悲しいことですが・・・ 習慣化がすべてのカギを握る 絶対に必要なこと 収入(インプット)を正確に把握する 現時点での資産(ストック)を把握する 一定範囲での支出(アウトプット)を把握する やっておけば良いこと 減らせる支出があるかを判断する ストックがマイナスの場合は0にする いつまでに1000万がほしいかを明確にする やるべきことは単純 毎月いくらストックするのかルールを作る サブルールを作る まとめ 絶対に必要なこと 現資産＝収入(インプット)+資産(ストッ

http://ebloger.net/bloger-ranking/より どうも、ウオズミです。 ブログ始めて2ヶ月が経ちました。 みんなやってる月次報告みたいなのやりたくなったので、僕もやります。 （仕事の報告は全然やりたくないのにな！　ふしぎ） 4月のPV数など PV→約4,500（前月→1,200くらい？） 収益→0 読者数→69 先月の読者数は記録がないので先月比は分かりません！ 無能かよ。 ちゃんと今月から数えよう。 なんかPDCAサイクル？ とか回すのにそういう数字必要なんでしょ？ 4,500PVという数字 一番上にも貼ったPV別ブロガー番付表によると、 4,500PV/月は「脱ビギナー」 PV数でわかるブロガー番付｜あなたのブログはどのレベル？ | ニュース | ブログ部より 脱ビギナー。 え、もうビギナー脱しちゃっていいんですか？ まだ2ヶ月よ？ わあい。 次の段階は1万P

※記事更新から1年以上が経っているため情報が古い可能性があります 当ブログ「ひつじの雑記帳」は5月1日で運営1ヵ月目を迎えました。お陰様で5記事しか書いてないにも関わらず1ヵ月目で4万PVを達成することができました。 投稿する記事の質は当然意識してきましたが 、短期間でここまで成長できたのはブログデザインの影響も少なからずあるかなと感じています。 そこで今回は、当ブログ「ひつじの雑記帳 」で実践しているカスタマイズ・コード全てを紹介していこうと思います。 当初はこのブログのスマホデザインのカスタマイズコード全てをひとつのパックとして5000円で販売しようと思っていたんですが、いろいろと気が変わったので全て無料で公開することにしました。 デザイン完成図 使う色を落ち着いた色に統一したフラット風のデザインに仕上げています。おすすめ記事を宣伝するスペースもいくつか設けているので直帰率の改善にも貢

こんにちわ。最近、IKEAにハマりつつあるORIH(@orih_k517)です。今日は『＋ログ』の記事を読みに来ていただきありがとうございます。 一度IKEAに行くとハマってしまう方も多いのではないでしょうか。北欧らしいおしゃれな家具や雑貨が多く取り揃えてられており、家中をIKEAで統一したい方もいるでしょう。 あの巨大な店舗にあるたくさんの商品の中で何を買っていいのか、何がおすすめなのか分からない方も多いのでは？ そこで今回は「IKEAで買って良かったものおすすめ10選」を紹介してみようと思います。 普段IKEAにいけない方はGWの間に便利なアイテムを買いに行きましょう！ IKEAは世界最大の家具量販店 今回行ったお店 IKEAで買って良かったものおすすめ10選 VÄCKIS LOSJÖN BONDLIAN STUGVIK 吸盤付きフック STUGVIK トイレットペーパーホルダー FI

ダメで元々の発想から人生を学ぼう！ santamind.hatenablog.jp あなたは、 取り越し苦労や、 持ち越し苦労で、 不安や障害に、 悩んではいないでしょうか？ 「 我々が恐れる対象は、 我々自身が抱いている 恐怖心だけである 」 フランクリン・ルーズベルトが、 こう説いています。 まさに私たちは、 自分自身で勝手に、 不安や恐怖心を、 抱いているのです。 未来は今と考えよう！ santamind.hatenablog.jp 不安を抱く原因は、 お金と健康と人間関係の、 三つに尽きるでしょう。 この三つを、 喪失するのが嫌だから、 不安になるのです。 お金を失うのが嫌、 健康を損なうのが嫌、 人が離れていくのが嫌、 握っているものを、 放したくないのです。 放すと不幸になると、 思っているからです。 幸福と反対に、 見えるからです。 お金があって健康で、 みんなから愛されて

メンズ財布でおすすめは長財布だけど・・・ 以前の調査で、メンズ財布の形でどれが一番女性ウケがいいのかを調査しました。 www.cdeight.com その結果、被せ型長財布が支持率68%で堂々の1位となりました。 ちなみに2位は56%で二つ折り財布です。 形に迷ったら、被せ型長財布にしておけば問題ないでしょう。 ファスナー付いてないやつを選ぶのがポイントです。 詳細は、上記の記事をご覧ください。 しかし、それでもまだたくさんの長財布が世の中にはありますよね。 どんな色、どんな素材、どんな柄、どんなブランドの財布を買えばいいのでしょうか。 それを今回調査するため、具体的な商品２０個を女性70人に見てもらい、どの被せ型長財布が好感度が高いかを教えてもらいました。 この記事を最後まで読めば、「迷ったら、これを買っておけば問題ない」というものがわかります。 その商品を買わなかったとしても、「女性は

スターウォーズ最新作「最後のジェダイ」が公開、テレビでも過去作が放送されスターウォーズが盛り上がってきましたね！ 人気作のスターウォーズは前日談のローグワン、最新作の「最後のジェダイ」を含めると９作。スターウォーズを見た事の無い人はどれから観れば良いか迷いますよね？オススメの観る順番をご紹介します！ ※本文では　スターウォーズ：ＳＷ　エピソード：ＥＰ　と記載します。 [box class=”box18″] [kanren id=”166,188,373″ ] [/box] ２＋１パターンＳＷは第１作目のＥＰ４が１９７７年に公開されました。 え？１作目なのにＥＰ４？とスターウォーズを観た事が無い人は思うと思います。 ＳＷはＥＰ４~６が公開され（旧三部作） 前日談としてＥＰ１~３が公開（新三部作） そしてまた新たな三部作としてＥＰ７~が公開されていっています。（続三部作） 最新作のローグワン（

どうも、むぎです！ 今日は「仕事」についての記事を書いていこうと思います。 以前書いた仕事についての記事は以下にまとめています。 もしよければ読んで下さい。 関連記事＞＞＞「仕事に行きたくない」と休むのは悪いことではない！むしろ当たり前のことだ。 この記事は「仕事でイライラする」「なんでこんなにイライラするんだ？」という方に向けて書いています。 今ぼくはゴールデンウィーク真っ只中にこの記事を書いているんですけど、正直休みの時に仕事のことは考えたくありません。でも、今は休みなのでそんなに苦痛でもありません。 休みの前日とか休みの真っ只中はこんなにも晴れやかな気持ちでいられるのに、休みの終わりが近づくとどうしてもイライラして、不安な気持ちになるのはなぜでしょう。 今回は、そんな内容を書いていきます。 では、書いていきますよ～ 仕事はストレスの原因の１つだ 仕事ってイライラすることばっかり 人間

こんにちは、パパむすです。 今回は無類の映画好きのぼくが、これまで30数年間で見てきた映画の中で選りすぐりの7本を紹介する。 先に言っておくが低予算で製作された作品を中心に選び抜いた。 どれも衝撃のラストが待ち受ける、1秒たりとも目が離せない作品ばかりだ。 実際に見たあとに待ち受けるイヤ～な心地は、きっと視聴者の気分を悪くするだろう。 表現するならば、後味が悪く、そして良い意味で裏切られるセレクションとなっている。 でもその感覚がたまらなく癖になってしまうのも事実。だからいつもこのジャンルの作品を探し求めてしまう。 いわゆる映画通や映画玄人は好まない作品ばかりかもしれない。 現にyahoo映画作品の口コミでは低評価が付くものもある。 しかしそんな通の評価は関係ない。 どの作品も映画に詳しくない素人が退屈な日常に刺激を求めて暇つぶしに見るのに最適なものばかりだ。 だから評論家めいた難しいこと

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※ この記事は、ちょっと炎上してしまうというか、一部の人を不快にさせてしまう可能性があるし、中年の思いの丈を綴った鬱展開な文章なので、苦手な方はブラウザバックお願いやで♡ ゲームおじさんは古臭い人間である。 プログラムをするお仕事ではあるのだけど、ウェブ系のことは全般的に得意ではない。 フロントエンド？　なんやそれ？ javascriptでさえまともに書けるか怪しいくらいや。 ゲームおじさんは、「Facebook（フェイスブック）」というサービスが大嫌いや。 マーク・ザッカーバーグってのも、鼻持ちならん小僧や。 ゲームおじさん的な「技術」のイメージは、優れた手段を持ったキモいやつらが、自分たちの理想の世界を構築し始める……みたいな感じやったんよ。 なんでリア充が楽しむためのサービスを作るのに、リア充じゃないエンジニア達がせっせと働かんといけんのか。 そういうことを考えて、憂鬱になるんよ。

「格安スマホは、ネット（WEB）で契約・完結するのが基本？！」 格安スマホの格安料金を実現できるポイントの１つが「店舗・スタッフを持たない」ことによる経費削減です。 そこが、ネット（WEB）で契約・完結する格安スマホ会社が多い理由です。 「サービス内容を聞きたい・・・　端末の操作方法・設定ができない・・・」 一方で、ユーザーとしては、格安スマホ会社が乱立する中で、サービス内容の違いや、端末の操作方法・設定などを直接聞きたいという方が大勢います。 とくに、自分のような中高年世代に、この傾向が強いのではないでしょうか？ 「店舗販売を重視する格安スマホ会社も現れてきている」 今朝のおはよう日本では、店舗販売を重視する格安スマホ会社が紹介されていました。 大手家電量販店の「ノジマ」は、「Nifty」を傘下に収め、今後は、全国200店舗の「ノジマ」にて、販売していくとのことです。 ＴＳＵＴＡＹＡも、

退屈なときに、ボーッと眺めたりする自分の爪ですが、あなたの心身の状態を雄弁にものがたっているって知ってました？ これからは、爪の見方が変わるかも知れませんね。 爪が黄色い 健康な爪は、薄いピンク色ですね。それが黄色いとは、どういうことでしょうか。 まず考えられるのが、「黄色爪症候群」です。中年以降になることが多い病気で、爪が黄色くなった上に、伸びる速さが通常の５分の１から１０分の１くらいになります。それ以外にも、体がむくんだり、肺に水がたまったりしますが、気づかないことも多いようです。 他に、爪が黄色くなる病気としては、爪水虫・爪カンジダ・糖尿病・腎不全・シェーグレン症候群・エイズ・乾癬・円形脱毛症などがあります。 また、薬の副作用で黄色くなることもあります。 タバコをよく吸う場合、タバコの有害物質のせいで爪が黄色くなることがあります。 マニキュアのせいで爪が黄色く変色することもあります。