【1食87円】ミルクスープdeワンポットパスタの作り方～ズボラ専用の乾麺直球型スパゲッティレシピ～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
ミルクスープに乾麺パスタを直接入れて煮込む系 ワンポットパスタ。昔からスープがあったら乾麺を入れてる伝統的なズボラ調理も今では横文字になるとカッコよい。バレンタイン記事に書いた押し花がプレスフラワーになったみたいに呼び名は大切。さて、今回はそんなワンポットパスタでも作りながらメニューを決めるという荒業で完成したミルクスープdeワンポットパスタの作り方をご紹介。水漬けパスタも冷凍水漬けパスタも便利ですが、初めからスープ煮込むなら直球で乾麺パスタ投入でOK。 旨い！あえて別茹でしないことで、麺がほどよくスープにトロミをつけてくれてあったまる。 簡単！野菜や肉など具を炒めてスープと牛乳を加えて乾麺パスタを煮込むだけ。 安い！パスタはコスパ最強の主食の一つ。安い割にタンパク質も多めで適量ならヘルシーです。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。
1万人のデータと機械学習で病気を予見--Alphabet傘下の「Project Baseline」
一度でも入院したことがある人や、大きな病気が見つかったことがある人なら、医師による検査がいかに多いか知っているだろう。脈拍を測ったり体重を量ったり、血液検査やさまざまなサンプルの採取もある。 つまり、患者の病状がどのくらい悪いのか、医師はかなり詳しく把握しているということだ。ところが、おおむね健康な人の状態となると、それほど細かく把握しているわけではない。医療従事者は、明らかに具合が悪くない人を検査するということに、時間も手間もほとんどかけていないからだ。 だが、「Project Baseline」では、健康な人からも豊富なデータが得られると考えている。そのデータは、病気になる可能性を予測する上で有効なだけでなく、疾患の発症を遅らせる、さらには発症を完全に食い止めることにも利用できるかもしれない。Project Baselineは、Verily Life Sciences（2015年にGo
【オススメ書籍】無知な私が、手軽に得ていたものは『肌枯れ＆不健康』でした。 - Organic Wellness Life
おはようございます。 "健康"や"美容"にご興味はありますか？ 食や運動などライフスタイルに気をつかわれている方は多いかと思います。 また、「我慢なんてしたくない！思いのままに暮らすんだ。」こんな暮らしも素敵だと思います。 とは言っても昨今では、私のように"健康＆美容好き"でなくとも、テレビやwebから様々な情報が流れ込み、嫌でも目についてしまうのが現状だと思います。 そして以前の私は、様々な情報を知れば知るほど、何が正しいのか分からなくなっておりました。 ところで、 皆さま下記のようなお悩みはありませんか？ ・じわじわと増えてきた体重がおちない ・血圧が高いと指摘された ・疲れやすい ・お仕事やお勉強中に眠くなってしまう ・集中力が続かない もし、「↑あるある！」っと共感して頂けた方に是非読んで頂きたい本があります。 糖尿病専門医 牧田Dr.がご執筆された『医者が教える食事術 最強の教科
ミルティーユ on カップケーキ | フランス生活 色彩の記録
ミルティーユ on カラーアイシング on カップケーキ。 この濃紺の実はフランスではミルティーユ Myrtille と呼ばれています。 ミルティーユは英語名だとビルベリー、ブルーベリーの一種なんだそうですが、まとめてブルーベリーでいいんじゃない？(と大らかに) ミルティーユとケシの実 Graines de pavot。 ケシの実はよくアンパンとかカイザーゼンメル（ドイツ・オーストリアのパン）の上にのっかっているもの。プチプチした食感がアクセントになります。 ケシの実はカップケーキの中へ入れました。あとは…標準的なカップケーキです、レモンの皮も入れましたが。 カップケーキ型は今が旬の♡、フランスでもヴァレンタインデーはカップルのための大切な日、あらゆるお店にハートマークが飾られ、14日まで熱狂的なにぎわいを見せます。 だって、忘れたりしようものなら＜〇〇されますからね＞ホントに、笑。 でも
25歳前後で｢早婚する女子｣たちの実態と本音
若者の未婚化、非婚化と言われて久しく経ちます。国勢調査を見ると、1990年の25～29歳の男性の未婚率は64％、女性は40％だったのに対し、2015年に25～29歳の男性は73％、女性は61％と大幅に上昇したことがわかりました。 「女性はクリスマスケーキ。25歳を超えたら売れ残り」という、今だと大きな問題になりそうな言葉が当たり前のように使われていた1990年には、25～29歳の女性の間では既婚者が多かったのに対し、今は結婚していない人が多数派になっています。 さて、こうした若者の未婚化、非婚化の根太いトレンドが存在する中、一部の若年女子たちの間で新しい結婚に関する現象が芽生えつつあるかもしれません。 今回はこうした現象について、若者研の現場研究員がレポートします。 知られざる「早婚」女子たちの実態 以前この連載で、若者の間で「求婚男子」が急増中との記事を掲載した。その風潮が一部の女性にも
「働き方改革」実現で結局、仕事はラクになるのか？（新田 龍） @gendai_biz
今国会の焦点である「働き方改革」だが、その本質を誤解している人が少なくないと、「働き方改革コンサルタント」の新田龍氏は指摘する。「働き方改革」の本来の目的、企業への導入時のポイント、私たちに与える影響とはーー 「労働時間の上限規制」は大きな進歩 1月22日、第196回国会において安倍総理の施政方針演説が行われ、「働き方改革」に関しても言及があった。 「我が国に染みついた長時間労働の慣行を打ち破ります。史上初めて、労働界、経済界の合意の下に、三六協定でも超えてはならない、罰則付きの時間外労働の限度を設けます」 文章にするとわずか2行程度のこの方針が実現に至るまでに、実は長年にわたる数多くの紆余曲折と労使間の攻防が存在していた。 「労働時間の上限規制」という、諸外国では当たり前に存在している基本的な決まり事が、なぜ日本ではこれほどまでに実現が困難なのか、大いにもどかしさを感じていた身としては実
ストレッチで体を柔らかく！しなやか美ボディに変化させる方法 - でるふぃすぶるー！
たまにする運動で足がつる。肩凝りがひどい。なんとなく疲れやすいし、疲れが取れない。 もしかして、体が硬いのではないでしょうか？ スポーツ選手で体が硬い人は珍しい。なぜでしょう？ 激しい運動をする彼らは、毎日の練習で必ず時間をかけてストレッチをします。 体を柔らかくすることで、そのパフォーマンスを最大に引き出せることを知っているからですね。 怪我をしたら試合に出られなくなってしまいます。 これはアスリートじゃなくても同じこと。しなやかな体を作ることでダイエットや運動の効果もぐーんとアップするんですよ。 体が柔らかいことで損する事はひとつもありません。 毎日すこしずつストレッチをして、体をしなやか美ボディに変化させましょう！ 柔軟な体がダイエットの基本になる理由 ストレッチは運動前に体を温める準備体操 健康は安全第一 怪我防止 心も体もリラックスできる 体感を鍛えることができるストレッチ 運動
http://ibarakinews.jp/news/newsdetail.php?f_jun=15179177374715
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大雪：発達した雪雲の列 福井付近で次々ぶつかる | 毎日新聞
