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死因4位｢脳卒中｣治療の深刻すぎる地域格差
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｢睡眠不足｣は超シンプルな方法で予防できる
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60歳手前で｢発達障害｣と気づいた人の処世術
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なぜドイツ人は平気で長期休暇をとれるのか
長期の休暇がごく普通のドイツから見ると、ゴールデンウイークの「黄金」もそれほど輝いていないかもしれない。そんなドイツの休暇事情は日本の経済に力があった頃から、「働きすぎる日本人」に対して、理想のモデルとして紹介されることがあった。 だが、当時の日本では長時間労働を気にするよりも、年功序列や終身雇用といった日本型経営の優位性を評価する声のほうが目立っていた。時代は変わって、昨今は過労死などの「ブラック」な実情が浮き彫りになり、「働き方改革」が急務となっている。 日本人がうらやむドイツの休暇事情は法律や制度など、さまざまな角度から説明されてきたが、単にシステムが優れているという理解では十分ではないだろう。ドイツの長期休暇は多岐にわたる要素との連関のなかで成り立っているためだ。今回は休暇の権利が成立してきた歴史に着目しつつ、仕事と休暇を並列に考える発想がどのように出てきたかに焦点を当てて考えてみ
｢激しいスポーツと認知症｣の意外に深い関係
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医師少ない日本に世界一病院が多いという謎
たとえば、脳神経外科において、専門医は日本全体で約7000人登録されています。専門医を取る前の若手脳外科医は1学年300人×5年分として約1500人程度と推定されますので、計8000～9000人程の脳外科医が日本にいることになります。 一方、脳神経外科を標榜している病院は、日本全体で約2500病院存在しています。仮にすべての脳外科医がクリニックではなくて病院で働いているとしても、1病院あたり平均3～4人しかいない計算となります。 現場にいた僕の感覚ではありますが、計3～4人の脳外科医のチームでは、提供できる医療はかなり限られてしまいます。脳外科の手術には最低でも3人ほどの医師は必要ですし、その間の外来や病棟や救急対応を行う医師も必要です。 日本には3人程度の脳外科医チームで踏ん張っている病院が同じエリアに複数存在していることがありますが、このような3つの病院がくっついて、脳外科チームをつく
夫28歳･妻33歳｢発達障害同士｣の結婚事情
「障害者雇用って通常の雇用と比べると賃金が低いんです。会社にもよると思いますが、月の手取りが20万円いけば多いほうです。極端な言い方をすると、僕と妻の年収両方合わせても、同年代の人の年収に届くか届かないくらいだと思います。アルバイトと同じような感覚ですね。 よくあるのが、15万～35万円の振り幅のある月収の障害者雇用の求人。その15万あたりが精神障害の人で、30万円あたりの人は身体障害の人たちなんです。身体の人たちは、精神の人と違って突然会社を休むような体調不良に陥ることが少ないです。体の一部にだけ障害があり、ほかは普通の人と変わらないので、できる仕事も多いです。 今後は子どもが生まれると申請すればもらえるおカネを駆使して、なんとかギリギリやっていけるレベルなのかなと思っています」（カズヤさん） 発達障害の人の生き方をもっと発信し、知ってほしい 先述したようにアユミさんは数え切れないほど、
25歳前後で｢早婚する女子｣たちの実態と本音
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人生100年時代も｢不健康期間｣は長いままだ
また、健康上の問題で日常生活に影響がある割合を年齢別にみた場合、2004年と2016年を比較すると60歳未満の現役世代では、ほぼ横ばいで推移しているのに対し、60歳以上の高齢者では継続的に改善していた。 たとえば2016年の65～69歳は2004年の60～64歳と同水準となるなど、65～79歳では、この12年間で5歳分程度、若返っているといえそうだ。 また、日常生活に影響がある割合の男女差は、70歳未満の世代では近年大きな変化はない。しかし、70～79歳では、女性の改善が著しく、男女差は縮小している。一方で、80歳以上では逆に男性の改善が大きかったため、男女差が広がっていた。 「健康寿命」を延ばすには 健康寿命は、都道府県による健康格差を縮小するためや、保健医療に関する取り組みの計画や評価を行うために導入した指標であり、同じ条件で計算しているため諸外国や都道府県間、時系列で比較するのに適し
年収5000万円女子の婚活がこうも難しい理由
さらに年収が2000万円を超えてくると、もはや世の中に存在するほとんどの男性が自分より稼いでいない男になってくる。自分より稼ぎの低い世の多くの男性に対して、男性的な強さを感じにくくなってくるのは想像に難くない。そうした状況になったとき、女性が男性に何を求めるかというと「権威」である。超高収入女性が男性を選ぶ条件の第2ステップだ。 権威の象徴として真っ先に挙げられるのが、権力だ。具体的には、政治家の卵などが好例であろう。ほかには、家柄も代表的な権威の1つだ。代々続く老舗企業の御曹司や大企業創業家の息子などに代表される良家の坊ちゃんをイメージするとわかりやすい。 本間さんも、年収が2000万円を超えた頃から、慶應幼稚舎卒の名家のグループの男性たちと仲良くするなど、恋愛で権威を手に入れるべく人間関係の構築に力を入れていた。実際に強く結婚を意識した男性もいたというが、ゴールインまでには至らなかった
｢糖質制限｣論争に幕？一流医学誌に衝撃論文
また、「脂質の摂取量が多いほど全死亡リスクが低い」という結果には驚かれた方もいらっしゃるかもしれません。「脂質を取るのをなるべく控えましょう」というのが従来の健康指導でした。今もこのように食事指導する栄養士が多いようです。 でも、前回（「栄養」について知らない「栄養士」が多すぎる）解説したように、「脂肪＝悪玉」説は世界的には否定されています。「食事でコレステロールをたくさんとっても、血液のなかのコレステロールが増えるわけではない」ということが最近の研究で明らかにされているのです。 そこで、2015年2月にアメリカでは、栄養療法の指針が改訂され、食事のコレステロールについては気にしなくていいことになりました。 日本でも、厚生労働省が「日本人の食事摂取基準」2015年版で、コレステロールの摂取基準を撤廃しました。 にもかかわらず日本では、相変わらず「脂肪を減らしてその分、炭水化物を増やしましょ
｢週刊文春｣8月9日発売号掲載記事について
東洋経済オンライン愛読者の皆様へ 8月9日発売の「週刊文春」（発行元：株式会社文藝春秋）に、『「東洋経済オンライン」衝撃の内部告発』と題する記事が掲載されています。 当該記事は、あたかも多数の「内部告発者」がいるかのように装っていますが、事実と異なる創作された内容にあふれています。そのすべてをここで指摘することはしませんが、東洋経済新報社および筆者陣の名誉を傷つけるような内容を看過することは到底できませんので、あえて、とくに悪質と思われる記述について以下のようにご説明します。 （1）「2億PVの実態は下ネタ中心」 週刊文春記事はサブタイトルにおいて、東洋経済オンラインの「2億PVの実態は下ネタ中心」と記していますが、これは事実ではありません。 編集部の一貫した方針は「幅広い対象をファクトとエビデンスに基いて正確に報じていく」という点にあります。その方針のもと、政治、経済、ビジネスなどのテー
年金を普通よりも40％以上多くもらう方法
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副業で月20万円を稼ぐ法務エリートの本音
勤め先では副業が認められており（申請は必要）、民泊ビジネスを手掛けている人や、ソフトやシステムの開発プロジェクトを請け負っている人などが社内にいるという。川上さんがしているのは、「スポットコンサル」と呼ばれる短時間のアドバイザリー業務。助言を求める企業と知見のある個人をインターネット経由でマッチングするベンチャー企業・ビザスクに登録している。 スポットコンサルは1時間程度の面談が主で、有償とはいっても1回当たりの報酬は1万5000円程度。川上さんの副業目的は収入ではなく、「世間一般では僕のどういった経験が注目を集めるのか、能力がどの程度評価されるのか、ある種の腕試しのような感覚でやっている」のだという。 本業には非常に満足しており、当面は転職する考えはないが、「だからといって何歳で部長になりたい、同期よりも早く出世したいという意識は皆無。僕にとってのキャリアの指標は社内的なポストではなく、
知らないと損！｢通勤中のケガ｣の正しい対処
Fさんが行った病院は、労災指定病院ではなかったため、窓口でいったん、全額負担して、定期的に労動基準監督署に申請をすることが必要になってしまったわけです。 労災指定病院かどうかは、病院のHPあるいは、病院の看板を見れば確認できます。労災指定病院でないと金銭的な負担も手間もかかるので、病院を選べる時間的、精神的余裕があるときは、あらかじめ労災指定病院か確認しておきたいところです。 4.会社への届け出と異なる通勤手段だと労災対象外!? 通勤途中のケガが労災に該当するかどうかは、労働基準監督署が判断します。つまり、労災の申請をあげても、労働基準監督署が労災として認めてくれないケースもあるわけです。 会社に届け出ている通勤経路や通勤手段ではない方法で通勤していたときにケガをした場合は、労災の対象となるでしょうか。たとえば、会社には電車通勤として届け出ているのに、自転車で通勤してケガをしたようなケース
｢高血圧｣と言われても気にしなくていい理由
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今日から始められる｢口臭｣のカンタン予防法
歯と歯の間や、歯と歯肉の境目、奥歯まで丁寧に磨きます。強い力でこすらないように気をつけ、ブラシの毛先を細かく前後左右に動かします。歯ブラシだけで十分ですが、磨き足りないときはフロスを使ってください。フロスがなければ輪ゴムで代用してもかまいません。ちなみに歯ブラシや歯磨き粉は、どこのメーカーのものを使っても大差はありません。それぞれ効果が謳われていますが、実は市販されているものにはそれほど効果の差はないのです。道具の選択よりも、優しく丁寧に磨くことのほうが重要です。 <2 舌を磨く> 歯を磨いたら、次に舌も磨きます。見落とされがちなのですが、舌にも食べかすはついているのです。歯ブラシで舌を傷つけないように、優しく食べかすをこすり落とします。舌の表面には舌苔という、ばい菌が作った苔状の汚れの塊ができます。これが口臭の原因となるので、こまめに取り除くようにしてください。溝状舌など、汚れが溜まりや
TBS｢逃げ恥｣に学ぶ！人間関係の｢3つの掟｣
日本人は、「悟る」という言葉が好きです。しかし、少し間違ったとらえ方をしていることも多くあるような気がします。そもそも、「悟る」とは、抱えきれない問題を、考え抜いた末に受け入れられるようになった状態のことをいい、最初から何も感じないことではないと思うのです。 自分の気持ちが動いてこそ、生きている実感や、達成感や、やりがいに結び付いてきますし、また、相手の気持ちも動かせるものです。感情に「よい感情」「悪い感情」はなく、喜怒哀楽すべての感情を感じ取れることが自然な状態です。 ドラマの回を重ねるごとに、平匡はみくりとの関係の中で心を動かされ、新しい感情に目覚めてきます。この過程で、無表情だった平匡に笑顔が増えてきていることは、視聴者の皆様にも明らかでしょう。 「感情を動かすこと」と「感情的なこと」は違う ただ、気をつけなくてはいけないのは、感情を動かすことと、感情的になることは別だということです
大人の発達障害が疑われる人が持つ脳の特徴
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痴漢犯罪の実態､｢動機が性欲｣は少数派だ
「ところが、実際の彼らは驚くほどふつうの男性で、見るからに逸脱していそうな人はほとんどお目にかかりません。当院に通院している男性の多くが、最終学歴は大卒、企業で正社員として働き、既婚者です。しかも、仕事熱心。家庭では妻から信頼され、子どもから“パパ大好き”と言われるような男性です」 つまり、女性にとっては電車内で背後に忍び寄られても「まさかこの人が」と思う人物であり、家族にとっても犯行発覚後「なぜこの人が」と、にわかには信じがたい人物。女性には、いや、男性にも、性犯罪者＝異常者であってほしいという願望があるのではないか。痴漢をするのは、自分とは違う特異な人間だと思いたい。どこにでもいる男性が痴漢をするということは、すべての男性が痴漢になる可能性を秘めているということにもなる。 しかし、社会がどこにもいないモンスターを想定するほど、リアルな加害者像から遠ざかる。どんな人物が痴漢をしているのか
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