今日はウンコのお話です いきなりですが、トイレで大をしたあと振り返って見ますか? 自分のブツと真正面から向き合うということに、若いころはためらいがあったけど、最近は恥じらいのみじんもなくなり、しっかりチェックしてます。 だって、健康のバロメータですからね。 普段はチラッとみるくらい。 たまに便座に顔を突っ込むくらい近づいて、じっくり見ることも。 我が家では、ブツの状態を重要な健康チェック項目のひとつとしている。 その日はどんな状態であったか、家族で報告し合うこともしばしば。 報告の内容が良くても悪くても、そのたび私は昨日の食事を思い返し、食物繊維や乳酸菌の摂取量についてあれこれを思いを巡らせる。 猫のトイレ掃除でも 必ずチェック! 猫トイレの掃除中。 アオイに割り込まれた。 いつものことだけど。 で、トイレの中でターンしてこっちを向く。 バッチリ目が合う。 気まずい。 すみません。 レディ
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