三十路独身男の生活を体験しやがれ。
いやね、ある忠告を受けたのです。 主にTwitterでなんですけど、 「男が凝った料理するとモテないからやめとけ」と。 まあ、色々な解釈の仕方があると思うし、アレなんですけど、 言わんとしている事は若干理解できなくも無いです。 面倒くさいんでしょ？解る解る。めんどいね？わかる。 twitpicという、Twitterに投稿する写真を貯めておくWebサービスに、 結構たまっている私の料理の写真とか、めんどい気もします。 解る。まあそのほかの写真も多いけどねｗ モテなくてもいいんだよ、複数の人から好かれなくても。 好きな人からだけ好かれればいいんだよ。 え、好きな人からもドン引きされるの？ それは困る。 なので、だるいところをアッピールしておこう。 もしくは、がんばっても、所詮こんなもんだって言うね、 母性本能をね、こう、アレするわけです。 アレね、するの。 まあそういう事情で、 外食大好きっ子
知っておきたい「お腹のやせ方」5つの秘密 : らばQ
知っておきたい「お腹のやせ方」5つの秘密 年齢が上がると付きやすいがお腹のお肉。 内蔵脂肪は奥深くに埋め込まれるため減らしにくいと思われがちですが、実は新陳代謝が高いため、皮下脂肪に比べて痩せやすいそうです。 でも運動をしているのに、ちっともお腹のぜい肉が取れないなんて人もいるのではないでしょうか。 その理由と、それを変えるダイエットに役立つ知識をご紹介します。 1. 全粒穀物はお腹の肉を落とすのを助ける 最近のアメリカン・ジャーナル調査によると、カロリー計算したダイエットの中で、全粒穀物が肥満の人のウエストラインから多くの脂肪を取り除いたという結果が出ています。 全粒穀物（ぜんりゅうこくもつ）とは、精白などの処理で、糠となる果皮、種皮、胚、胚乳表層部といった部位を除去していない穀物や、その製品である。主に玄米、玄米を発芽させた発芽玄米、ふすまを取っていない麦、全粒粉の小麦を使った食品、オ
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