あっさり鶏胸肉を蒸し鶏にしてさいてパスタソースをかけます。 2017-12-06/リライト2019-11-28 パスタ代わりにさいた蒸し鶏を使うと低糖質で食べ応え満点! こってりしたソースがよく合います。 動画レシピ作りました 自家製トマトソースでの鶏胸肉のパスタ風 新しいレシピはこちら www.misublog.com こちらもどうぞ 茹でたささみに胡桃クリームソースを和えて。 ささみの胡桃クリーム和え www.misublog.com ささみで作るナポリタン風。 www.misublog.com 蒸し鶏レシピいろいろまとめ www.misublog.com IGersJP さんから頂いた「青の洞窟SHIBUYA」のパスタソースを使っています。 材料(2人分) 鶏胸肉(蒸し鶏 ) 2枚 パスタソース 手作りor市販品 黒胡椒やパセリ 適量 蒸し鶏の作り方は↓普通のお鍋での作り方も載せてい
![胸肉蒸し鶏で簡単!タンパク質たっぷりな低糖質パスタ | ほっこりおうちごはん](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/2fbfda364387bd92c326e6cd7e28a4addfc716f6/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.misublog.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F09%2F20171206064823-1.jpg)