胸肉蒸し鶏で簡単！タンパク質たっぷりな低糖質パスタ | ほっこりおうちごはんあっさり鶏胸肉を蒸し鶏にしてさいてパスタソースをかけます。 2017-12-06/リライト2019-11-28 パスタ代わりにさいた蒸し鶏を使うと低糖質で食べ応え満点！ こってりしたソースがよく合います。 動画レシピ作りました 自家製トマトソースでの鶏胸肉のパスタ風 新しいレシピはこちら www.misublog.com こちらもどうぞ 茹でたささみに胡桃クリームソースを和えて。 ささみの胡桃クリーム和え www.misublog.com ささみで作るナポリタン風。 www.misublog.com 蒸し鶏レシピいろいろまとめ www.misublog.com IGersJP さんから頂いた「青の洞窟SHIBUYA」のパスタソースを使っています。 材料(2人分) 鶏胸肉(蒸し鶏 ) 2枚 パスタソース 手作りor市販品 黒胡椒やパセリ 適量 蒸し鶏の作り方は↓普通のお鍋での作り方も載せてい
