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ブックマーク / www.yumepolly.com (138)

  • 不自由な世の中で【新しい楽しみ方】を見つける方法 - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 コロナのワクチン接種が始まっていますが、ほとんどの方がまだマスクをつけています。表情は分からないけれど、まだ不安を抱いているのは確かです。 楽しい事があっても、手放しで楽しんだり喜んだり出来ないというのが現実な気がします。 どんなに小さな事でも何か気になることがあると人はそのことに心がひっかっかってします。それは、心理学者のダニエル・カーネマン博士によれば、当然のことであり、心配事やリスクの高いことに関しては、人は何か対処しないと大変なことになる。という意識があるから、そちらに心を向けるのです。 自分の仕事の事、将来の事、子供の事、それぞれの気になる事があればそのことに心が向いてしまうのは当たり前の事。そう思って心の曇りを「1点」だけにとどめておいて、自分の気持ちを幸せにしてくれる【自分だけの引き出し】を作りたいものです。 自分の気

    不自由な世の中で【新しい楽しみ方】を見つける方法 - ガネしゃん
    mixar
    mixar 2021/06/12
    生活に『楽しいこと』や『スッキリ』することをたくさん取り入れると、心配したり、くよくよする時間が減っていいですね!私ももっとそういったことを増やしていきたいです⭐︎
  • もう一度読みたい!懐かしい少女漫画【ときめきトゥナイト】 - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 小学生の頃、リボンという集英社が発行する日漫画雑誌を買っていました。 当時の値段は忘れましたが、小学生のお小遣いではなかなか高額だったと思います。 購入していた理由は2つ。 連載の【ときめきトゥナイト】の続きが気になるのと読者全員プレゼントがあるから♬ 出すと必ず貰えるプレゼントとリボンオリジナルというのが気に入っていました。 ribon.shueisha.co.jp 『ときめきトゥナイト』は池野恋による日漫画作品、及びそれを題材としたテレビアニメ。『りぼん』(集英社)1982年7月号から1994年10月号まで連載された。 『Cookie』(集英社)にて、続編となる新シリーズ『ときめきトゥナイト それから』が2021年7月号から連載されている[1]。 ウィキペディア(Wikipedia)より 第1部の主人公・江藤蘭世、第2部

    もう一度読みたい!懐かしい少女漫画【ときめきトゥナイト】 - ガネしゃん
    mixar
    mixar 2021/06/11
    応募者全員サービスは嬉しいですね⭐︎リボンは「昔あった!」って感じですが、なんだか進化してますね!∑(゚Д゚)
  • 【2人目が出来なくてもいいや】って思ったら妊娠が分かった事。 - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 我が家の子供達は5つ歳が離れています。 息子はすぐに授かりました。 子供は2人欲しかったのもあり、2人目もすぐに出来ると思っていました。 当時は息子のおもちゃから服やまで下の子で使える様にと大切にとっていました。 ところが、いつまで経っても2人目が授かりませんでした。 一度長男を出産した病院で2人目が出来ない事を口にすると、すぐ治療が始まりました。あっという間の出来事で、言われるがままになってしまいました。 治療といっても初めは診察のみでしたが、「次はこの日に来てください」とか 「あれして、これして」ってなんだか実験されてる気分で医師から言われる事がしんどくなってすぐに治療を辞めました。 幼稚園に通うママ友達は次々に2人目が出来て、初対面の方や周りの何気ない 「1人は可愛そう」とか「2人目は?」と言われるのが、悲しかったです。 そ

    【2人目が出来なくてもいいや】って思ったら妊娠が分かった事。 - ガネしゃん
    mixar
    mixar 2021/06/10
    『どうにもならないことを悩んでも仕方ない。』頭ではわかっていても、悩み続けてしまいますね💧
  • 夏バテ予防に【かつおご飯】を食べよう! - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 カツオが美味しい季節ですね~(*´▽`*) 1匹523円(税込み)丸々したカツオを購入しました。 【材料】 カツオ 一匹 生姜 少々 にんにく(チュープ可)少々 醤油 150ml みりん 150ml 酒 30ml 【作り方】 ①カツオは少し厚めに刺身のように切ります。 ②お酒でカツオをもみ込んで臭みをとっておきます。 ③醤油とみりんを入れ、生姜とお好みでニンニクチュープを入れます。 ④1時間ほどラップをして冷蔵庫で寝かせれば出来上がり。 ※お好みでネギやミョウガ、シソを加えても美味しいです。 お茶碗に出来立ての白いご飯をよそって、カツオを3切れほどのせます。 熱いお茶をかけて、召し上がって下さい。 ご飯が何杯でもいけますよ(#^.^#) カツオをべて夏バテにならない様に元気に過ごしましょう!

    夏バテ予防に【かつおご飯】を食べよう! - ガネしゃん
    mixar
    mixar 2021/06/08
    カツオって夏バテに効果があったんですね!毎年バテるので、食べてみようと思います💨
  • 73歳から始める!「韓国語の勉強」 - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 韓国語を習いたいけどもう遅いかな…と悩んでる方、年齢は関係ありません。 やろうと思った時が一番若い時です。今から始めましょう! 私の母は韓国ドラマが大好き♪ 韓国へも友人達と何度か出かけています。 そんなドラマですが、皆さんは字幕でみますか?吹き替えでみますか? 私も含めて映画やドラマを見る時は人の声を聞きたいので字幕でみます。 「 字幕でみるか吹き替えでみるか?」はブロ友miyakoさんの記事でどうぞ♪ www.421miyako.com 韓国ドラマが大好きな母は現在父と私の息子の3人で暮らしているのですが、息子に「そんなに好きなら韓国語勉強すれば?」と言われ、字幕で何度も繰り返し聞いているうちに、韓国語をなんとなく分かってきている母はその気になったみたいです。 実家に寄ってみると… 母:「お母さん、韓国語勉強するわ♪」と報告を

    73歳から始める!「韓国語の勉強」 - ガネしゃん
    mixar
    mixar 2021/06/06
    『73歳から新しいことを始める』スゴイことだと思います!私も、歳をとっても、チャレンジし続ける人でありたいです⭐︎
  • 【頭の体操】共通するものは「な~に?」 - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 最近頭も体も固くなってきているので、朝はラジオ体操をしています。 またちょっとした時間を利用して、頭の中にある物を引き出す問題を解いています。 あなたの頭の中にあるものを引き出しアウトプット力を高めてみませんか? それでは、始めます。 同じ音で違う意味の単語を書いてみましょう! 英語で書いてみよう 共通する漢字はなに? 共通するものはなに? 答え 同じ音で違う意味の単語を書いてみよう(解答) 英語で書いてみよう(解答) 共通する漢字はなに?(解答) 共通するものはなに?(解答) 同じ音で違う意味の単語を書いてみましょう! ①こうそく ②いし ③こうしょう ④かいとう 英語で書いてみよう ①べ物の名前を英語で5つ書いてみよう ②乗り物の名前を英語で5つ書いてみよう 共通する漢字はなに? ①▢道 ▢草 ▢銀 ▢星 ②▢園 白▢ 山▢

    【頭の体操】共通するものは「な~に?」 - ガネしゃん
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    mixar 2021/06/04
    頭が固いです...ほぐしたいです(´・_・`)
  • 「民事訴訟最終通達所」のハガキが届いた【架空請求】にご注意を... - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 郵便受けに「民事訴訟最終通達所」と題した架空請求のハガキが届いていました。 ハガキの内容は「訴訟通達センター」といった行政機関を騙るところから、過去に利用した業者への「未払いがある」と思わせ、「裁判所に訴状が提出された」「給与の差し押さえ、動産、不動産の差し押さえを強制的に行う」といった内容で消費者を脅し、不安にさせ、訴訟の取り下げについて相談するよう、記載されていました。 民事訴訟、裁判取り下げ、給与・不動産の差押え等のキーワードで脅したり、ハガキが届いて直ぐの期日で取下げ最終期日日をわざと設定したり、地方裁判所管理局等のいかにも存在しそうな期間を騙り差出人とすることで、不安を煽る様に書かれてあります。 そもそも、裁判所からの通知はハガキで来ることはなく、必ず「特別送達」と記載された裁判所名入りの封書で郵便局員が名宛人に手渡しされ

    「民事訴訟最終通達所」のハガキが届いた【架空請求】にご注意を... - ガネしゃん
    mixar
    mixar 2021/06/03
    最近、アプリをダウンロードすると、自動で課金されるようになっていました💦注意書きはなぜか英語で、明らかに悪意に満ちてます。デジタル化で詐欺も複雑化しているので、私たちも注意しなくてはいけないですね。
  • 親が認知症に【認知症の人の介護はどうすればいいのか?】 - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 同僚は60代が多い。親の介護をしながら仕事をされています。 認知症になった人の介護に携わる中で、記憶や判断力の障がいといった中核症状に加えて、妄想などの周知症状(BPSD)に悩まれている家族もいます。 BPSDとは 認知症の人が同じことを何度も聞くのは? 認知症は覚えられない 「私の持ち物を盗んだ」等疑われると家族は辛い 理性がなくなる 介護側が追い詰められない様に BPSDとは 認知機能の低下を背景に起きる症状で「行動・心理症状」とも呼ばれる。 行動症状には暴言・暴力・徘徊・入浴や介護の拒否など心理症状には抑うつ・自発性の低下・焦燥・幻覚・妄想などがあり、精神医学の対象となる。どちらも当事者の心身状態や環境によって症状が異なる。毎日新聞より 私も会社で認知症との接し方の研修を受講しました。 ここにアウトプットしておきます。 認知症

    親が認知症に【認知症の人の介護はどうすればいいのか?】 - ガネしゃん
    mixar
    mixar 2021/06/01
    働きながら介護と子育てを同時にこなすのは厳しいですね。悩まず相談することが大切ですね。
  • 【十五少年漂流記】生き残るためにはどうする?子供だけでどこまで出来る? - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 息子のバイト先には息子の友人が訪ねてくれます。 先日高専に通う同級生が就職活動最終面接の帰りにコンビニに寄ってくれたそうです。 ボーイスカウト仲間で、小学校の頃からの友人です。 コロナでなければ、大学合格時に旅行を計画していたのですが、延期になり今に至っています。 www.yumepolly.com 就職が決まれば、みんなでキャンプそして語り明かしたいなと話してるみたいです(#^.^#) www.yumepolly.com そんな彼らを見ているといつも思い出す「」があります。 それは「十五少年漂流記」。 十五少年漂流記より 14歳のゴードンを頭に15人の少年たちだけを乗せたスクーナー船が、ふとしたことから荒海に出てしまい… 大嵐にもまれたすえ、船は、とある岸辺に座礁します。 島か大陸かもわからない見知らぬ土地で、彼らは生きるため

    【十五少年漂流記】生き残るためにはどうする?子供だけでどこまで出来る? - ガネしゃん
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    mixar 2021/05/29
    キャンプ、登山...私も何か始めて冒険しないと...です💧
  • 【これ言える?】頭の回転を速くする!!早口言葉に挑戦しよう! - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 頭の回転が早い人ってカッコいいですよね。 頭の回転を速くする方法は沢山ありますが、今日は英語の「早口言葉」に挑戦してみて下さい!(^^)! 連続3回は言って下さいね♬ 彼女は海岸で貝殻を売っている 「シー・セルズ・シー・シェルズ・バイ・ザ・シーショア」 She sells sea shells by the seashore. She sells sea shells by the seashore. She sells sea shells by the seashore. 大きな黒い虫が大きな黒いクマを噛んだ 「ア・ビッグ・ブラック・バグ・ビット・ア・ビッグ・ブラック・ベア」 A big black bug bit a big black bear. A big black bug bit a big black

    【これ言える?】頭の回転を速くする!!早口言葉に挑戦しよう! - ガネしゃん
    mixar
    mixar 2021/05/28
    英語の早口言葉とは斬新ですねΣ(・□・;)無理です💧
  • 【欲しい本がある時どうしますか?】買う?借りる? - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 今日のテーマは好きであれば、誰もが一度は考える「は買うのがいいのか?」「借りるのがいいのか?」です。 を買う時の基準 を買う時のメリット を買う時のデメリット を借りる時のメリット を借りる時のデメリット まとめ 私は図書館も借りますが、買う方が多いです。 を買う時の基準 を買う時は次の3つを基準にしています。 表紙と帯文に書かれてる内容の紹介を見て「おもしろそうだ」と思ったは直感で買う 好きな作家さんの書いた 好きな物事や料理旅行など興味ある事にふれている作品 を買う時のメリット 図書館にはない話題の新作が読める。 話題は購入した後も高い値段で売れる。 いつでも何回でも読み返せる を買う時のデメリット お金がかかる だらだらと読んでしまう。 を借りる時のメリット 無料で何冊も読める 高価なも手

    【欲しい本がある時どうしますか?】買う?借りる? - ガネしゃん
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    mixar 2021/05/22
    最初は借りていましたが、何度か読み返すので、今は買っています。新品は高いので、大体中古です(^^)
  • 和歌山に行くならここ!【銀平】と【旧中筋家住宅】 - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 昨日はおいしいお造りがべたくなってドライブがてら和歌山市にある「銀平」へ行ってきました。 www.yumepolly.com 途中、旧中筋家住宅の看板があったので、寄り道しました。 wakayamacity-bunkazai.jp 旧中筋家住宅は、およそ170年前に建てられた大庄屋の家です。 間取りも部屋の雰囲気もほとんど昔のまま。 江戸時代にタイムスリップした気分を味わって下さい。 旧中筋家住宅の概要 中筋家の歴史 土間のカマド 井戸水 台所の縁側に埋蔵金?? 「木地の間」の正方形の穴は何? 御成門の屋根に桃? 四角い池は何のため? トイレ 来客用鉄砲風呂 まとめ 旧中筋家住宅の概要 旧中筋家住宅は、敷地の東側が熊野古道に面しており、江戸時代末期の和佐組大庄屋にふさわしい屋敷構えを残しています。嘉永5年(1852)建築の主屋は、

    和歌山に行くならここ!【銀平】と【旧中筋家住宅】 - ガネしゃん
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    mixar 2021/05/18
  • はてなブログ3年生になりました。 - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 はてなブログを続けて2年が経ちました。今日から3年目になります。 毎日スターやコメント、ブクマを読むのが楽しみでここまで続けてこられました。 当に感謝です。 雑記記事ですが、1人でも誰かのお役に立てる記事になればと思っています。 この2年間毎日記事を書いてるわけですが、自分の文章力に未だ自信がありません。 そう思っていると、このGWに ただっしゃん(@tadashian1)さん のクラウドワークス3級合格記事がありました。どこにも行けないGWでしたので私も挑戦する事にしました。有難い事に勉強の方法も記入されてあり、時間をかけて丁寧に勉強しました。 ただっしゃんさんが書かれてる様にビデオ講義は何度も繰り返し聞き、私はノートに書き込みました。 重要な項目・用語はエクセル等でメモって、YouTubeのビデオ講義の番号がすぐ分かるよう画面

    はてなブログ3年生になりました。 - ガネしゃん
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    mixar 2021/05/13
    そんなのがあるんですね!?∑(゚Д゚)ライターで稼ぐなら必須ですね!!
  • 【副業のススメ】 - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 新型コロナウイルスの感染拡大を契機に副業が注目されています。 今日も新聞記事から、副業をしやすい環境を整える3つの大きな制度変更を確認していきたいと思います。 空き時間増 収入減 残業管理新ルール 1つ目は、残業時間を管理する新ルール。 2つ目は、労災保険の改正です。 失業手当 要件緩和 3つ目は、雇用保険の改正です。 まとめ 空き時間増 収入減 憲法は職業選択の自由を保障しており、労働法にも副業を禁止する規定はありません。 勤務時間外の時間をどう使うのかは個人の自由です。 それでも企業は「会社の不利益になる」として、就業規則で副業を禁止するのが一般的でした。 しかし、働き方は多様化しており、企業が個人の働き方を管理するのではなく、個人が自分で働き方を決める事が求められています。裁判でも業務への支障がなければ、「就業規則の副業禁止は無効

    【副業のススメ】 - ガネしゃん
    mixar
    mixar 2021/05/06
    とても勉強になりました!できれば、本業は固定給、副業は変動給の方が楽しいですね(^^)
  • 【ダブル厚生年金】で老後を考える - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 老後不安は働き盛りの子育て世代で目立ちます。将来受け取れる年金水準が現在よりも大きく目減りする為です。 それが夫婦で稼ぐ共働きとなるとどうなるでしょう?そう考えるとそれほど不安に考える必要は少なくなるのかもしれません。 今日も新聞の記事から年金について考えていきたいと思います。 30年後2割減試算 老後の生活費確保 配偶者の死はリスク まとめ 30年後2割減試算 日FP協会が2018年20~70代の約1200人(有効回答数)に行った調査では、老後の暮らしが「不安」とした人は74%。年代別で最も高いのは30代の85%で40代の84%が続きます。働き盛りの子育て世代です。私もこの中に含まれます。 この背景には公的年金への不信があると思います。政府は年金制度の持続性をみる「財政検証」を5年に1度行っています。直近の19年検証は、経済が好調な

    【ダブル厚生年金】で老後を考える - ガネしゃん
    mixar
    mixar 2021/05/04
    個人年金に3つ加入している知り合いがいます(・・;)そうせざるを得ない時代なんですね💧
  • スポーツカーとMT - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 皆さんは車の免許持ってますか? 今後MT車は完全に消えてしまう? トヨタ新型「GR86」&スバル新型「BRZ」 以下が簡単なスペックです。 まとめ 皆さんは車の免許持ってますか? 私は車に興味がなくて免許はなくてもいいかなと思っていましたが、周りに後々絶対に便利だと言われ、AT限定で免許取得しました。 AT限定ではありますが、取得して良かったと思います。 夫と息子は車が好きで免許を取得するなら絶対マニュアルと言っています。 若い間にマニュアルの楽しさを存分に味わっておきたいと車の運転そのものを楽しんでいます。 今後MT車は完全に消えてしまう? ホンダが2040年に、ガソリン自動車を廃止するとしており、それに伴いマニュアル車もなくなってしまうのではないかと言われています。 息子は現在マニュアル車を運転していますが、息子の友人達はAT限

    スポーツカーとMT - ガネしゃん
    mixar
    mixar 2021/04/25
    新型86/BRZは格好いいですね⭐︎2.4lは挑戦してますね!私は少し前までスカイラインに乗ってました。MTではなかったですが...スポーツカーはいいですね(^^)
  • 認知症になったら??預金は? - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 もし家族に人の意思で判断が出来ない方がいた場合銀行預金の引き出しはどうしたらいいのでしょうか?新聞の記事をご紹介します。 使いにくい法制度 「限定的な対応」 あらかじめ備えて まとめ 使いにくい法制度 銀行預金は預金者の資産であり、引き出しは人の意思で行います。人が認知症などで判断能力が低下し意思表示できなくなれば、家族でも代わりに引き出す事は出来ません。そうなると、人の医療・介護費や生活費に充てたいのに、預金のお金が使えないという問題も生じかねません。 どうすればいいのか??? 判断能力が低下した人では財産管理や契約が難しい場合、その権利を支援・保護する法制度「成年後見制度」があります。家庭裁判所が選ぶ後継人が法的な代理となり、人の財産管理や身上監護(生活や医療・介護などの契約や手続き)を行う仕組みです。 銀行は通常、

    認知症になったら??預金は? - ガネしゃん
    mixar
    mixar 2021/04/24
    日本人の認知症発症率は先進国で最悪だということを最近知りました(・・;)逆にフランスでは少ないみたいです...日本人はもっと休むべきですね💧
  • 約10日間を目安に自宅で生き抜く方法 - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 「地震列島」とも言われている日。被災時の避難先として公共の避難所をあてにしている人は多いと思います。しかし新型コロナウイルスの影響で「密」への不安も大きい今「自宅」で待機してライフラインの復旧を待つ「在宅避難」について考えてみます。 10日耐える準備 大震災が起きた際、住民全員が避難所に入れるわけではありません。 プライバシーと衛生面を考え、倒壊や火災の恐れがない前提として在宅で避難するにはどう備えるといいのか?を考えてみます。 約10日間を目安に自宅で生き抜く方法として、事前に必要と考えるのは次の3つ。 ①耐震性のある家 ②けがをしない備え ③10日間暮らせる備え 1981年6月に耐震基準が改められており、それ以前に出来た建物は耐震補強をしているか確認をする事。ケガへの備えが必要な場所として睡眠中に無防備になる寝室には何も置かない。

    約10日間を目安に自宅で生き抜く方法 - ガネしゃん
    mixar
    mixar 2021/04/20
    準備しているつまりでしたが、10日間の備えがあるか再度確認しておきます💦ありがとうございます。
  • 4年ぶり減「下がる年金」コロナ禍の影響は? - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 2021年度の公的年金額は前年度より0.1%下がります。16年の年金改正を初適用したものでマイナス改定は4年ぶりでした。22年度以降も引き下げが続く公算が大きいです。なぜなら、コロナ禍で賃金が大幅に下がった影響がきいてくるからです。 それでは今回も新聞の記事から年金額を見ていきましょう。 額見直しのルール ルールは大きく2つ 激変緩和の特例 押し下げへ圧力 まとめ 額見直しのルール 公的年金は経済変化に応じて年度ごとに年金額を改定します。 老後生活に影響するため関心は高いですが、改定ルールを知らない人は多いと思います。まず、ルールの確認をしておきましょう。 ルールは大きく2つ 1つは、賃金や物価の水準が変動しても変わらないようにする「来ルール」 原則と特例からなりますが、見直しを繰り返し少し、複雑になっています。 原則は新たに、年金を

    4年ぶり減「下がる年金」コロナ禍の影響は? - ガネしゃん
    mixar
    mixar 2021/04/16
    支給年齢引き上げ、給付額引き下げ…踏んだり蹴ったりですね(-_-;)年金要らないんで、納めた分返してほしいです💦
  • 【ゴメンなさい】娘から衝撃の写真 - ガネしゃん

    ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 私は周りから優しくて親子仲良くケンカもしないで毎日を平和に過ごしてると思われやすいです。 ママ友にも「ケンカするの?」とか娘の友人も「〇〇のお母さんは優しいからいいなぁ」と何回か言われた事はあります。 家族仲は良いですが、全くケンカをしないという事ではありません。 他の家庭の日常を見ていないので分かりませんが、ケンカは少ないかもしれません。夫婦仲も良いのでどちらかと言うと穏やかで笑顔がたえないことが多いです。 そんな毎日を過ごしている我が家ですが、先日それぞれの休みが同時に取れそうだったので以前から行きたかった場所に行こうと急に決まり、私の仕事のお昼休み残り3分前、部活から帰ってくる娘にサプライズを準備していました。 ところが、部活から帰ってきた娘は当初休みだったはずの部活が急遽入ってしまい、サプライズで予定した場所に行けなくなってしま

    【ゴメンなさい】娘から衝撃の写真 - ガネしゃん
    mixar
    mixar 2021/04/05
    壁って意外と脆いんですよね💦私の妹も昔壁に穴をあけました(・_・;)うちの娘にも壁は脆いものだと教えておきます(^_^;)